우리아기 쑥쑥 마마로아
준비하세요
<젤리층>
가루젤라틴 5g, 설탕 17g, 물 180g, 레몬 껍질 적당량, 당근(두께 3mm) 5장,
당근 잎 2g, 설탕 당근의 5%, 소금 당근의 5%
<바바로아층>
가루젤라틴 10g, 물 90ml, 난황 3개분(약 50g), 설탕 80g, 우유 200ml, 생크림 90ml, 바닐라에센스 2~3방울
만들어보세요
<젤리층>
1 당근을 금붕어 형태로 썰어서 설탕과 소금을 넣어 조린다.
2 당근 잎을 살짝 소금물에 데쳐 냉수로 식혀둔다.
3 젤라틴을 물로 불려 놓는다.
4 레몬 껍질을 갈아놓는다.
5 물에 불린 젤라틴을 불에 올린다음 설탕을 넣어 녹인다.
6 전부 녹으면 젤리형틀에 부어서 당근과 당근 잎을 장식하여 냉수로 식힌다.
7 젤리가 굳어지면 갈아놓은 레몬 껍질을 젤리층에 뿌린다.
<바바로아층>
1 냄비에 물을 넣어 그 속에 젤라틴을 넣어 불린다음 거기에 우유를 넣고
불에 올려 젤라틴이 녹을 때까지 따뜻하게 녹인다.
2 볼에 난황과 설탕을 넣고 백색이 돌때까지 잘 섞는다.
3 2에 1과 바닐라에센스를 넣어 잘 섞은다음 채로 한벌 거른다.
4 생크림을 가볍게 거품을 낸다.
5 3을 얼음물에 식혀가면서 걸쭉하게 될때까지 잘 섞는다.
6 5에 거품을 낸 생크림을 넣고 잘 섞는다.
7 완전하게 굳으면 젤리층에 바바로아의 생지를 넣은다음 식혀서 굳힌다.
1. 엽산 계랸 요리대회 소개
2. 우승팀 학생들의 한국 방문기
3. [레시피] 말랑말랑 오믈렛DON과 탱글탱글 콘소메샐러드
4. [레시피] 된장 달걀 그라탕
5. [레시피] 계란폭탄 케잌
6. [레시피] 꽃새우와 써니레터스의 색색파스타
7. [레시피] 엽산 듬뿍 두부 야채 볶음밥
8. [레시피] 우리아기 쑥쑥 마마로아
9. [레시피] 이상한 초록나라의 티라미스 케잌
10. [레시피] 좀 색다른 스프링롤
11. [레시피] 히어로 푸딩
12. [레시피] 일본풍 엽산롤
재료의 분량 : 5인분
*본 컨텐츠는 '일본에서 풀무원 주최로 진행된 엽산계란 요리대회' 입상자의 레시피입니다.
'Food & Recipe > 건강 레시피' 카테고리의 다른 글
영양으로 돌돌말린~ 일본식 '좀 색다른 스프링롤' (8) | 2009.12.26 |
---|---|
귀여운 콩비지 케잌~ '이상한 초록나라의 티라미스 케잌' (6) | 2009.12.20 |
후딱 쉽게 만들어요, '엽산 듬뿍 두부 야채 볶음' (7) | 2009.12.19 |
계란 파스타 드셔보셨어요?...꽃새우와 써니레터스의 색색파스타 요리법~ (6) | 2009.12.13 |
앗, 귀여운 닭모양 달걀?!...계란폭탄 케잌 요리 만드는 법~~ (7) | 2009.12.13 |