집밥같은, 집밥아닌, 집밥이 된 라면 이야기...‘집밥’ 설문 조사 결과~
띠로리~ ♬ 지난 주말 점심 무렵 친구에게서 맛있는 사진과 문자 한 통을 받았습니다. 사진의 정체는, 브런치! 접시 위에는 토스트와 달걀프라이, 구운 버섯, 파프리카, 토마토, 치즈 등이 푸짐푸짐~ 문자의 내용은 . . . "만드는 데 1시간, 먹는 데 9분, 설거지 30분, 허탈하당." 헉. 정말 완전 공감하시는 우리 풀사이 가족분들 많으실 듯 합니다. -_- ;;; 문득, 얼마 전 보았던 ‘집밥’에 대한 설문조사가 떠오릅니다. 혹시, 그들이 집밥을 먹지 않는 이유는 설마? 그렇다면, 하루에 집에서 밥 먹는 횟수는? 가장 많이 사먹게 되는 음식은??? 궁금한 건 못 참는 풀반장, 오늘도 출발~합니다~! 집밥을 대하는 그들의 형편과 그 음식의 정체를 향해 고고씽~~~ ^^ [‘집밥’ 설문조사 보러 가기]..
[오늘의 특가] 풀무원의 초간편 건강밥~ '곤드레밥, 취나물밥' 2종 세트 40% 할인!
간단한 한끼, 어떻게 해결해야 할까요? 바쁜 출근, 등교 시간을 위한 간단한 아침식사, 모두가 나간 뒤, 혼자 남은 시간에 먹는 간소한 아점, 학원과 학원 사이, 뛰어들어온 아이들을 위한 간편한 중식, 퇴근 후, 만사가 귀찮아도 챙겨먹어야 하는 저녁식사, 뭔가 만들기도 쉽고, 먹기도 간편하고, 설거지도 덜 나오는, 하지만, 영양만큼은 알뜰하게 챙겨줄~~ 그런 간단한 건강 밥상 메뉴를 늘 고민하시는 우리 풀사이 가족 여러분을 위해서 탄생한~, 풀무원 '나물밥' 2종을 소개합니다~! 바로 '곤드레 보리밥'과 '취나물 현미솥밥' 2종인데요. 국내산 현미와 보리에 생곤드레, 생취나물을 넣어서 만든 건강~한 나물밥~ 간단하게 전자레인지에 4분~ 아니면 풍미를 살린 프라이팬에 3분~ 어느걸 선택해도 부족함이 없도록..
[가격이 먼데이] 생과일 그대로를 담은 풀무원 아임리얼 8개 세트 30% 할인!!
그동안 풀반장이 소개해드리는 '가격이 먼데이'를 통해 '꽃게짬뽕', '떡볶이', '브리또', '핫도그', '김치' 등등을 저렴한 가격에 득템(?!) 하셨죠? 그런데 말이죠~ 바로 오늘! 아~ 기다리고~ 기다리던 그 제품! 오매불망 아.임.리.얼! 이 똭! 물 한방울도 넣지 않고 생과일을 그대로 담아 자연의 건강한 맛을 즐길 수 있는 아임리얼 앞에 망설일 여유는 없답니다. 지금 바로 접속하셔서 지금 바로 클릭클릭! ㅎㅎ 이번 구성은 '키위, 딸기, 토마토, 망고, 케일&키위, 블루베리 요거트, 오렌지, 자몽'으로 총 8종이구요. 누구나에게 사랑받는 제품인 만큼 선물로도 활용하시라고 선물세트로 보내드린답니다. 그리고 가장 중요한 이번 '가격이 먼데이'의 할인율! 무려~ 30% 게다가 무료배송까지!! 진짜 과..
라면, 햄버거, 치킨, 피자를 더 건강하게 먹는 음식 DIY~!......라면 칼로리, 나트륨 낮추는 방법~
지금 음식 세상에는 DIY 바람이 솔솔~ D.. I.. Y.. ...? 혹시 가구에나 쓰일 법한 그 DIY를 말하는 걸까요? DIY는 “Do It Yourself~” 직역하면, “네 스스로 해봐~” ^^a “네가 직접 만들어라”라는 뜻이 담긴 ‘DIY’는 ‘소비자가 원하는 물건을 스스로 만들 수 있도록 한 상품’, ‘반제품 상태로 구입해 직접 조립, 제작하도록 한 상품'을 말합니다. DIY 상품들은 값도 싸고 조립하는 과정을 통해 내가 원하는 것을 완성해가는 재미와 기쁨을 맛볼 수 있어 인기를 끌고 있는데요. 그렇다면 '음식 DIY'란 무엇일까요? 혹시, 스스로 만들어 먹으라는 말씀? ‘ㅁ’ 음식 DIY의 대표 선수들로 꼽히는 것은 햄버거, 치킨, 피자 그리고 라면 등등입니다. 어째 분위기가 좀 심상치 ..
봄나물과 라면의 만남~ ‘이색 봄라면 요리법’
생각만 해도 가슴이 콩닥콩닥 뛰는 ‘봄’이 왔습니다~! ^^ 지난 주말부터 거리에는 패딩과 겨울코트를 벗어던지고 가디건과 가죽자켓으로 갈아입은 분들이 눈에 띄더군요~. 목련도 피어나고 철쭉도 빨갛게 얼굴을 내밀고.. 무엇보다도 우리의 식탁에도 봄이 왔더군요! 바로 봄.나.물.입니다~! 달래, 냉이, 취나물, 봄동, 씀바귀, 원추리, 돌나물, 두릅, 유채, 방풍나물, 쑥, 보리순 등등~ 노곤하고 나른한 춘곤증을 이기려면 비타민과 미네랄이 풍부한 봄나물~을 많이 먹어야 하는데요. 봄나물 무침, 봄나물 된장국, 초고추장에 찍어먹는 봄나물, 이런 방법 말고도 봄나물을 더 많이 먹을 수 있는 이색적인 방법이 있어 소개합니다~! 이름하여~ 봄나물 + 라면 = 봄라면~!! 와우! 매일 먹는 라면의 상큼하고 풋풋한 반..
