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이벤트

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아침, 점심, 저녁! 아임리얼과의 하루~ 커리어우먼들의 아임리얼 200배 활용법! 사회생활을 하다 보면 만나는 사람들이 한정되어 있죠? 저도 주로 업무 관계의 사람들만 만나는 것 같은데요 ^^:; 취미생활이나 온라인 동호회 모임 등이 아니면 새로운 사람들을 만날 기회가 적기도 하고요. 그런데 제가 아임리얼 트위터를 운영하고 있잖아요. ^^ 아임리얼 트위터 소개 포스팅 => [아임리얼PM과 '트친' 하실래요? ...24시간 미키PM을 만나는 가장 빠른 방법] 아임리얼 트위터를 통해서 많은 분들을 만나게 되니, 저는 요즘 새로운 친구들이 생긴 것 같은 기분이랍니다. ^^ 특히, 직장에 다니는 제 또래일 듯한 여성분들이 아임리얼을 많이 좋아해주시더라고요. 그래서, 오늘은 제가 커리어우먼들이 회사에서 아임리얼을 즐기는 모습을 취재해왔어요~ 여러분들도 살짝 엿보실래요?! Step 1: 바쁜 아..
8월 2주차 풀무원즈 블로그스피어 요즘 덥다덥다 노래를 부르고 있었는데 풀반장의 더위쏭이 과했는지 하늘에서 태풍을 내려주시네요~ +ㅅ+ 타이완에서 발생한 4호 태풍 '덴뮤'가 내일부터 우리나라 제주와 남부지방에 바람과 돌풍을 몰고온다고 하지 뭡니까! 근데 우리 풀사이 가족분들은 '태풍에 이름을 붙이는 법칙'이 있다는 사실을 아시나요? 2000년부터 아시아태풍위원회에서는 말이죠. 아시아 국민들의 태풍에 대한 관심과 경각심을 높이기 위해 아시아 지역 14개국으로부터 각 10개씩의 태풍 이름 후보를 받았답니다. 그렇게 구성된 140개의 이름을 돌아가면서 사용하고 있는 것이지요. 우리나라가 제출한 태풍 이름은 '개미', ‘나리', ‘장미', ‘미리내', ‘노루', ‘제비', ‘너구리', ‘고니', ‘메기', ‘나비' 등이 있었다고 합니다. 북한..
풀무원 '우리아이 캠프'에 풀사이 가족분들을 초대합니다!! (8/11 마감) 풀사이에 포스트를 올린 뒤 풀사이 가족분들로 부터 지탄 아닌 지탄(?)을 받았던 포스트가 있습니다. 바로 '우리아이 캠프' 인데요. [1편 보러가기] [2편 보러가기] 충북 괴산 청정지대에 위치한 풀무원 로하스아카데미에서 농장 체험/식생활 교육/숲 체험/별빛 체험등 다양한 활동은 물론이고 우리아이의 바른 식습관을 위한 알찬 프로그램이 준비되어 있다보니 풀사이 가족분들은 물론이고 많은 분들의 관심을 받고 있거든요. 그래서인지 현장 모습이 담긴 캠프 포스팅을 보시고, 우리아이 캠프에 대한 부러움만 커졌다며 풀사이 가족분들께서 다음엔 꼭 사전 안내 포스트를 올려달라고... 풀반장에게 강력하게 항의(?) 아니.. 요청하셨었죠~ ㅜ.ㅠ 풀사이 가족분들의 요청이라면 하늘의 별이라도 따다드린다는 정신으로 무장한 저 ..
풀무원 어린잎으로 만드는 초간단 레시피!!... <에이미 쿠킹 '어린잎 메밀국수' 클래스> 우리 풀사이 가족들은 풀무원 제품들 잘 사용하고 계시나요? 그야말로 없는 것 빼고 다 있을 정도로 다양한 제품들이 나오다 보니 (이건.. 설마 풀반장만의 생각? -.=) 그만큼 다양한 레시피들이 있을수 밖에 없는데요. 풀사이 가족분들께 풀무원 제품을 활용한 맛있는 레시피를 소개해드리기 위해 풀반장이 다녀온 곳이 있습니다. 바로 에서 진행하는 쿠킹 클래스인데요. 건강한 음식에 대한 다양한 이야기를 주제로 쿠킹클래스가 진행되는 만큼 '풀무원과 딱~!'이라는 생각에 과 함께 이 곳을 찾게 되었답니다. 혹시 지금까지 풀무원 어린잎을 '샐러드'에만 사용하셨던 분들이라면 이번 포스트를 한번 잘 살펴보시고 레시피 하나 배워가시는 것도 좋을듯 하네요~ ^^ 덧. 반응이 좋으면 다른 제품들을 활용한 레시피도 나갑니다~ ..
입맛 없는 여름, 은근히 궁합 잘맞는 두부&미역....[두부 미역 샐러드] 두부 미역 샐러드  해조류가 몸에 좋다고는 하지만 요리 방법이 다양하지 못해서 늘 먹던 식으로 만드는 경우가 많으시죠? 미역으로 샐러드를 만들어보세요. 두부와 미역에 새콤달콤한 드레싱을 곁들이면 산뜻한 맛이 일품이랍니다. 준비하세요 주재료 : 풀무원 콩한모 두부 1모, 불린 미역 1컵, 대파 1대 간장 드레싱 : 간장/올리브오일 2큰술씩, 맛술/식초/간 당근/다진양파/간 사과 1큰술씩, 설탕 2/3큰술 만들어보세요 1 두부는 먹기 좋은 크기로 썬다. 2 불린 미역을 끓는 물에 넣어 살짝 데치고, 찬물로 헹궈 먹기 좋은 크기로 썬다. 3 대파는 손질해 씻은 다음 송송 썰어 찬물에 담갔다 건져 물기를 뺀다. 4 드레싱 재료를 분량대로 준비해 잘 섞어놓는다. 5 그릇에 미역과 두부를 보기 좋게 담고, 대파..
입안이 얼얼 눈물이 쏘옥! 맵고 화끈한 고추 이야기...[당뇨에 좋은 당조고추부터 고르기, 보관법까지~] 외국인들이 TV에 출연해 한국문화에 대해 이야기하는 프로그램들을 재미있게 보곤 하는데요. 한번은 한국의 식문화에 대한 그들의 생각이 다뤄졌던 적이 있습니다. 그때 "가장 이해하기 어려웠던 한국의 식문화는 무엇이냐"를 묻는 질문에 번데기를 비롯해 각종 보신음식들이 언급됐었는데요. 가장 인상깊은 이야기는 '고추'에 대한 것이었답니다. "그냥 먹어도 매운 고추를 왜 고추장에 찍어 먹나요?" 우리가 당연하게 여겨왔던 고추장에 고추를 찍어먹는 일이 그들에게는 낯선 일이었던 것이죠! 'ㅁ' 그만큼 한국인에게 고추는 뗄레야 뗄 수 없는 식재료랄까요. ㅎㅎ 생각해 보면 한국의 얼큰한 찌개와 매콤한 김치 문화 역시 고추가 없었다면 불가능하지 않았나 싶네요. 그런데 혹시 그것도 아시나요? 우리는 고추를 우리만의 전유물로 ..
[당첨발표] 아임리얼 한줄평 이벤트 당첨자는 누규?! 아임리얼 담당 미키PM님께서 진행하는 통 큰 이벤트~ 매일 한명씩 당첨자를 뽑는 '아임리얼 마시고 한줄평 남기기'의 당첨자를 발표하는 시간입니다. 원래대로라면 매일 한분씩 발표해야 하지만 블로그 특징상 매일 발표할 수가 없어 한달 단위로 모아서 발표를 하고 있는데요. 이번에는 6월 15일부터 어제까지 응모해주신 분들을 대상으로 49분의 당첨자를 뽑았답니다. 그럼 당첨자 명단 나갑니다~ 대박예감님 / 원츄~아임리얼님 / 아임리얼 끝내줘요!님 / 오혜승님 / 신나리님 / lucy님 / 과일이땡겨요님 / 쥬스왕님 / 송나린님 / 행복느낌님 / 16강 기원!님 / 우리는 하나님 / 승리의 한국님 / 이순숙님 / 오늘도 아임리얼님 / 동행님 / 김정남님 / 결전의 날님 / 살빼면오정해님 / 샤방샤방님 / 아임베리..
철원에서 들려온 아이들의 웃음소리... 올가 친환경 모내기 체험행사 여러분께 보다 생생한 현장을 소개해드리기 위해 풀반장이 바지를 걷어 올린 채 철원에서 전해드린 '올가 친환경 모내기 체험행사 현장스케치' 기억하시죠? [복습하러가기 1편] [복습하러가기 2편] 어린이들의 모내기 부터 우렁이 방사와 손으로 메기잡기 등 다양한 프로그램 덕분에 무려 2편에 걸쳐 여러분께 소개해드렸었는데요. 얼마전 발행된 풀무원 사외보 여름호에도 게재가 되어 소개해드립니다. :) 물론, 풀반장의 현장감 넘치는 생생한 메이킹 스토리(위의 URL)와 조목조목 비교하며 보시면 더 재밌겠지요? 후후후.. (또 가고 싶지 말입니다~ :D) 2010 올가 친환경 모내기 체험 행사 쌀 한 톨을 향한 유쾌한 도전 바람 소리, 물소리만 들리던 맑은 땅 철원에 아이들의 함성이 차고 넘쳤다. 목젖이 훤히 보이도록..
[이벤트] 여름철, 과일로 건강 지키는 방법? 나만의 Real Fruits Therapy 공개~ 풀사이 가족여러분~ 안녕하세요! 오랜만에 인사 드리는 아임리얼 PM미키에요^^ 요즘 점점 더위가 심해지는데 혹시 에어컨 밑에만 계시는 건 아니죠? 에어컨 바람은 건강에 좋지 않아요~!! 게다가 독한 여름 감기도 기승을 부린다고 하네요. 이럴땐 배탈이 나거나 소화가 안되기 쉬우니 먹는걸 조심해야해요. 그래도 정 소화가 안되신다면, 그럴땐 소화ㅈ..? ㅎㅎ 전 아임리얼 키위를 한 병 마셔요~ ^^ 키위는 소화가 잘 되게 하거든요. 그래서 고기양념에도 육질을 부드럽게 하기 위해 키위를 갈아 넣는 것처럼요. 어쩔 땐 아임리얼 망고를 계속 쳐다보고 있기도 해요~ 노란 색이 신진대사를 촉진시켜 축축 쳐진 여름에 나른한 기분을 완화시켜 준다고 해요~ ^^ 상큼한 과일과 함께, 건강도 챙기고 기분도 업업! 그렇다면, ..
7월 4주차 풀무원즈 블로그스피어 맴맴맴맴~ 지난 주말 문득 창밖을 바라보니 저도 모르는 사이에 매미들의 여름 교향곡이 시작됐더라구요~ 잠시 할일을 잊은채 교향곡을 감상했었답니다. 항상 사무실에만 있다보니 매미 소리를 들을 기회가 거의 없었거든요. 예전에는 시끄럽게만 느꼈었는데 오랫만에 듣다보니 정겹게만 느껴졌달까요. ^^ 여름이 오는 소리에 푹빠진 풀반장의 이야기, 공감하시나요? 후후~ 그럼 블로그스피어 상에서 들려오는 블로거 분들의 이야기를 한번 들어볼까요? 7월 4주차 풀무원즈 블로그스피어 시작합니다~ 고고고~! +봄볕님, 풀무원 어린잎과 쉐프메이드 드레싱의 만남~ 집에서 샐러드를 즐기려면 어떻게 해야할까요? 마트에서 큼직한 채소들을 사와서 하나하나 씻고 자른 후 먹어야 하는데... 그 과정이 여간 번거로운 것이 아니죠? 이럴때 풀..
유기농 농산물로 만든 건강 샐러드...<아시아풍 껍질콩 두부 샐러드> 아시아풍 두부 샐러드 준비하세요 주재료 : 두부 1모, 껍질콩 100g, 당근 1/6개, 적채 2장, 소금 약간 피시소스 드레싱 : 설탕 1/2큰술, 식초/파인애플즙 2큰술씩, 다진 양파/피시소스 1큰술씩, 다진 파인애플 1/4개 분량, 다진 풋고추/붉은고추 1큰술씩 만들어보세요 1 두부는 먹기 좋도록 큼직하게 썬다. 2 껍질콩은 끓은 물에 소금을 약간 넣고 데쳐 찬물에 담가 헹군 다음 건져 물기를 없앤다. 3 당근, 적채는 곱게 채 썬다. 4 피시소스 드레싱 재료를 분량대로 준비해 골고루 섞어놓는다. 5 접시에 껍질콩을 나란히 깐 다음 그 위에 두부를 올리고, 당근채와 적채를 보기 좋게 얹어 피시소스 드레싱을 곁들인다. Cooking Tip 화학비료와 농약을 사용하지 않고 생산하는 유기농산물로 샐러드를..
KBS 수목드라마 '제빵왕 김탁구' 본방사수하고 <풀무원 생잼> 받아가세요~ 요즘 수요일과 목요일이 기다려지는 분들 많으시죠? 후후- KBS 수목 드라마 때문에 말이죠! 맛있는 빵은 물론 잘생긴 훈남들이 가득하니 우리 풀사이 가족분들의 취향에 딱~ 맞을 수 밖에요! 근데 말이죠. 제빵왕 김탁구에 나오는 '빵'들을 볼 때마다 이 떠오르는 것은 제가 풀반장이라서 일까요? 아니면 당연한 것일까요? ㅎㅎㅎ 아마 많은 분들이 풀반장과 같은 생각일거라고 굳게 믿고 있지 말입니다. +ㅅ+ ~ 후후-, 그래서 생잼 담당 박PM님이 시청자분들을 위해 특별한 선물을 준비했다고 합니다. 바로 공식 홈페이지에서 진행되고 있는 이벤트 랍니다. 열혈 시청자 분들인 만큼 시청자 게시판에 들어가 보셨겠죠? 게시판에 후기를 올려준 분들을 위한 이벤트라고 합니다. 응모하신 분들 중 추첨을 통해 생잼 3종 세트를..
[아임리얼 활용 레시피] 칵테일, 수프, 샐러드, 구이 소스까지 모두 아임리얼로 만들어요!! 안녕하세요? 미키PM입니다. 덥고 습한 날씨로 입맛을 점점 잃어가는 여름이 되었습니다~. 뭔가 더 상큼한 메뉴! 깔끔하면서도 건강에도 좋은 음식을 찾게 되지 않으신가요? 그래서 준비했습니다!! 아임리얼 4가지 맛(스트로베리, 토마토, 망고, 키위)의 무한 변신!! 아임리얼을 활용한 간단하면서도 스타일리시한 풀코스 레시피를 알려드렸던 ‘아임리얼 Kitchen Stage’는 7월 10일(토) 신세계 백화점 강남점 지하에서 오전 11시부터 진행되었습니다~ 그럼 작지만 완벽했던 ‘아임리얼 Kitchen Stage’ 현장과 레시피를 살짝 공개해드릴게요! ‘아임리얼 Kitchen Stage’에서는 칵테일부터 샐러드, 스프, 광어구이까지 완벽한 이태리 가정식 풀코스를 배울 수 있었어요. 1. 아임리얼 골드키위 칵테일..
[레시피] 집들이, 손님상 두렵지 않은 멋들어진 샐러드 요리 '구운 채소와 발사믹 드레싱' 신세계 백화점 강남점에서 진행된 풀무원 쿠킹클래스 중 '구운 채소와 발사믹 드레싱'을 여러분께 소개해드립니다. 이 레시피를 제안한 풀무원 메뉴개발실의 훈남, 김병주 셰프님이 등장하는 쿠킹클래스 현장 스케치가 궁금하신 분들은 복습하러 고고~ :) [보러가기] 김병주 셰프의 자상한 팁이 가득한 오늘의 레시피가 궁금한 분은, 아래를 보시면 되겠습니다. 후훗. 언제든 간단히 만들 수 있는 이 레시피만 있으면 갑작스런 손님방문도 엣지있는 요리로 맞이할 수 있으니 꼭 기억해 주세요~ ^^ Grill vegetable mix (5인 기준) 가지 3개, 애호박 3개, 파프리카(빨강,노랑) 각 3개, 풀무원 어린잎 스프링 믹스 3팩, 아스파라거스 10개 토마토 3개, 할라피뇨 20개, 리코타 치즈 1팩, 양파 2개, 올..
간단하고 매콤한~ 여름밤 야식! <칠리소스 올린 두부> 칠리소스 올린 두부 두부 위에 다양한 맛의 소스를 토핑으로 올려 먹는 것은 참으로 간단한 요리법이에요. 두부 썰고 소스만 만들면 되니까 시간도 시간도 절약되고요. 간단하게 만드는 대신 소스는 제대로 만들어 보세요. 그래야 더 맛있답니다. 준비하세요 주재료 : 풀무원 국산콩두부 단단한 부침용 1모 칠리소스 : 토마토 1개, 칠리2개, 식용유/토마토케첩 2큰술씩, 다진 마늘 1큰술, 다진 양파 100g, 다진 쇠고기 200g, 바질 1작은술, 물 1/2컵, 통조림 콩 50g, 다진 피망 1/6개, 소금/후춧가루 약간씩 만들어보세요 1 두부는 1cm 두께로 큼직하게 썬다. 2 토마토는 꼭지 반대편에 열십(+)자로 칼집을 넣어 끓는 물에 넣고 데친 다음 식혀서 껍질을 벗기고 잘게 다진다. 3 칠리는 곱게 다진다..
아이들 간식으로 좋아요, 씹는 맛이 살아있는 <두부 견과류 샐러드> 두부 견과류 샐러드 준비하세요 주재료 : 풀무원 발아콩 생두부 1모, 샐러드용 채소 적당량, 호박씨 1큰술 드레싱 : 호두 5개, 플레인 요구르트 50g, 붉은 파프리카 1/4개, 레몬즙 2큰술, 설탕 1/2큰술, 소금 1/2작은술 만들어보세요 1 두부는 한입에 먹기 좋은 크기로 썬다. 2 샐러드용 채소는 찬물에 헹군 다음 물기를 뺀다. 3 드레싱 재료는 분량대로 준비해 블렌더에 넣고 곱게 간다. 4 오목한 접시에 두부와 샐러드용 채소를 보기 좋게 담고 드레싱을 곁들인 후 호박씨를 뿌려 낸다. Cooking Tip 샐러드라고 해서 채소나 과일만 넣어서 만들란 법은 없지요. 이처럼 부드러운 두부를 먹기 좋게 썰어 넣으면 비타민에 단백질이 더해져서 영양이 더욱 풍부해지고, 보기도 좋고, 맛도 좋은 샐러드가 ..
풀무원 메뉴개발실의 '훈남', 김병주 셰프가 추천하는 샐러드 요리법~ 신세계 백화점 강남점을 종종 찾으시는 분들, 계신가요? 후후- 그렇다면, 신세계 백화점 지하 식품매장 중앙에 눈에 띄는 공간이 하나 있다는 걸 아실텐데요. 삼면이 유리로 둘러싸인 그곳은 각종 조리 도구와 미니 키친에, 홈바까지, 갖춰진 비밀스러운 공간! 바로 쿠킹클래스를 위한 스튜디오 랍니다~! 지난번에도 '풀무원 제품을 가장 맛있게 즐기는 법'을 주제로 한 풀무원 식문화연구원의 셰프님이 다양한 노하우를 공개했던 적이 있었죠? ^^ [포스트 보러가기] 그런데 얼마전 이곳 쿠킹 스튜디오를 먹음직스러운 향으로 가득 채운 또 다른 풀무원의 셰프님이 계십니다. 바로 메뉴개발실의 김병주 셰프님이신데요. 많은 분들이 관심은 있지만 왠지 어려울 것 같다는 생각에 쉽사리 도전하지 못하는 다양한 샐러드 요리법을 선보이신..
'프리 야채가게'에서 '로컬 푸드'를 사볼까?...[푸드머스 텃밭 이야기] 지난주에 포스팅한 "풀반장, '로컬푸드' 찾아 성내천 가다", 아직 기억하고 계신가요? +_+ 휴일날, 풀반장에게 "로컬 푸드에 대해 한수 가르쳐주겠다"라며 꾀어낸 분은 과연 누구였을까요? 성내천을 끼고 20여분을 걸은 뒤, 나타난 드넓은 텃밭! 그 한가운데에서 물을 주고 있는 미스테리한 여인! 어떻게 됐을지 그 뒷 이야기가 오늘 이어집니다. +_+ 고고- 아, 가까이서 보니 여인이 아닌 소녀로군요. ^ ^ ;; (이놈의 몹쓸 시력!) 일단 첫번째 미스테리는 간단히 풀립니다. 그런데 이 소녀가 홀연히 손가락을 들어 가리키는 곳을 바라보니....... 왠 원두막이! ㅇㅅㅇ!! 풀반장은 홀린듯 소녀가 가리킨 원두막으로 가까이 다가가 보았습니다.......... 헛! 'ㅁ' 진짜 밭 한가운데에 '진짜 원두막'..
해산물의 풍부한 영양과 함께 즐기는 두부 요리... 중국식 해산물 볶음 연두부 중국식 해산물 볶음 연두부 준비하세요 풀무원 연두부 1모, 오징어 1/4마리, 청경채 2포기, 다진 마늘 1작은술, 칵테일새우 4마리, 물1/3컵, 굴소스 1큰술, 다진 붉은고추/후춧가루 약간씩, 물녹말(물 1큰술, 녹말 1큰술), 고추기름 약간 만들어보세요 1 연두부는 사각형으로 먹기 좋게 썬다. 2 오징어는 내장과 껍질을 제거한 후 안쪽에 잔칼집을 넣고 4cm 길이로 채 썬다. 3 청경채는 깨끗이 씻어 밑동을 잘라낸다. 4 프라이팬에 고추기름을 두르고, 다진 마늘을 넣어 볶다가 향이 나면 칵테일 새우, 오징어를 넣고 볶는다. 5 ④에 물 1/3컵을 넣고 조금 더 끓이다가 굴소스와 후춧가루를 넣어 간을 맞춘 후 청경채와 다진 붉은고추를 넣고 물녹말로 농도를 맞춘다. 6 접시에 연두부를 보기 좋게 담고 ..
[당첨발표] 특명! 내 냉장고 '냉동실' 한칸을 비워라~ : 냉동고 비운 분들을 공개합니다~ 그동안, 월드컵 보시면서, 냉동실 시원~하게 정리하셨나요? +_+ 냉동실 한칸 치우면 한칸 채워준다는 얼음왕자님의 약속에 가슴 두근두근 하셨습니까? 후후- 자, 이제 풀무원 냉동면으로 냉동실을 꽉 채울 마음의 준비가 되셨나요? ㅇㅅㅇ (전국 팔도에서 네~~ 라는 외침이 들리는 듯합니다, 후후후- ) 기억하시죠? 풀무원 냉동면 PM 얼음왕자님의 통큰 이벤트! '냉동실 한칸을 비워라~!' [응? 기억 안나시면 여길 꾸욱- 눌러보시길...] 드디어 당첨자를 발표할 시간이 됐습니다~! 냉동실 한 칸을 비우고, 그 안을 로 채우게 될 20명은 과연 누구일까요? 지금 공개 합니다~!!!!! '냉동고를 비워라' 이벤트 당첨자 명단(20명) 곰마누라님 / 콩사탕님 / mulan님 / 토끼만세님 / 조은아님 / 얼큰맘님..
입안에서 톡톡 터지는 날치알과 두부의 부드러움~ ... 날치알 올린 두부 날치알 올린 두부 준비하세요 주재료 : 풀무원 발아콩 생두부 1모, 베이비 채소 적당량, 다시마(10X10cm)1장, 날치알 2큰술 드레싱 : 간장/식초/물 2큰술씩, 설탕 1큰술, 맛술 1작은술, 소금 약간 만들어보세요 1 두부는 큼직하게 2~4등분으로 나눈다. 2 베이비 채소는 찬물에 담가두었다가 싱싱해지면 건져서 물기를 빼고, 다시마는 끓는 물에 넣고 데친 다음 곱게 채 썬다. 3 오목한 그릇에 두부 1조각을 담고 그 위에 베이비 채소와 다시마채, 날치알을 올린다. 4 드레싱 재료를 모두 섞은 다음 설탕과 소금이 녹을 정도로 젓는다. 5 ③에 만들어놓은 드레싱을 곁들여 낸다. Cooking Tip 두부에 곁들인 날치알은 씹을 때마다 입 안에서 톡톡 터지는 맛이 일품이지요. 두부에는 단백질이 풍부한데..
맨손으로 메기 잡아본적 있나요? '제8회 올가 친환경 모내기 체험 행사'(2/2) 500인분 밥을 짓는 가마솥, 본적 있으세요? 500명과 거대한 밥솥으로 한솥밥 먹어본 적 있으신가요? +_+ (웅? 군대?) 그럼, 맨손으로 메기 잡아본적은요? ㅎㅎㅎ 네- 네-, 풀반장은 있습니다. 몽땅 해봤구요. 언제 어디서 그랬는지는, 대충 눈치채셨겠지요? 바로 '제 8회 올가 모내기 체험행사' 현장에서 였습니다~! 지난번에는 얌전히 모를 내는 모습 위주로 보여드렸는데요. 오늘은 진짜 역동적인 메기잡이, 시작합니다! 시원하게~ 메기 한번 잡아보실까요? 덧. 혹시 아직 1부를 못보셨다면 잠시 복습하고 오셔도 좋습니다. 씨익. ---> [클릭] 지난번 1부의 마지막을 장식했던 모내기 컷~. 고사리 손으로 모내기를 하는 모습, 다시봐도 뭔가 뿌듯한 느낌이 들지 않으시나요? 자, 이렇게 한창 모내기를 했..
쏟아지는 공짜 여행 이벤트 속 ‘로하스 여행’ 골라볼까? 건강하게 먹고, 건강한 휴가 다녀오세요~ 쏟아지는 공짜 여행 이벤트 속 ‘로하스 여행’ 골라볼까? - 청정 자연으로 떠나는 여행에 각종 스포츠&에코 체험까지 즐길 수 있어 - 여름 성수기를 앞두고 많은 기업들이 공짜 휴가를 경품으로 내건 이벤트를 진행하고 있는 가운데 ‘자연’, ‘로하스’를 테마로 한 차별화된 여행 이벤트로 소비자의 관심을 끄는 곳이 있다. 먹을거리 하나도 까다롭게 고르는 요즘 소비자들을 위해 여행 또한 로하스적인 프로그램으로 제공하고 있는 것. 무공해 청정 자연에서 휴식도 즐기고 잘 준비된 체험 프로그램에 참가하면서 더위와 스트레스에 지친 몸과 마음을 새롭게 할 수 있을 것으로 기대돼 소비자들로부터 좋은 반응을 얻고 있다. 어른들뿐 아니라 아이들도 손꼽아 기다리는 여름 휴가. 단순한 휴..
아임리얼PM과 '트친' 하실래요? ...24시간 미키PM을 만나는 가장 빠른 방법 안녕하세요? 아임리얼 담당 미키PM입니다. 본격적인 여름이 시작되면서 요즘 농촌에서는 모종에, 파종에 너무너무 바쁘다고 해요. 햇볕이 뜨거워 너무 덥다고 걱정하시는 분들도 계시지만, 저는 뜨거운 햇볕에 더욱 달콤해지고 반짝반짝 예뻐질 과일들을 생각하니 기분이 좋아져요. *^^* 뜨거운 햇볕 못지 않게 요즘 아임리얼에 대한 이야기들도 매우 Hot 하답니다. 어디서요? 바로 아임리얼 트위터에서요! 어맛! 아직도 아임리얼 트위터가 있는 줄 모르셨다고요? 요즘 미키PM은 소위 말하는 ‘트윗질’에 푹~ 빠져있답니다. (일은 언제하는거야! 퍽! –ㅁ- ) 처음엔 트위터에 적응하느라 고생 좀 했어요 ㅠ.ㅠ 요게 첨엔 조금 어렵더라고요~ 지금은 많이 많이 익숙해져서 친구들도 많이 사귀고~ 매일매일 오가는 수다들 속에서..
논흙, 밟아본 적 있으세요? '제 8회 올가 모내기 체험행사' (1/2) 논에 맨발로 들어가 본적 있으신가요? 그럼, 모내기를 직접 해본적은 있으세요? 후후..안해봤으면 말을 하지 마세..(읭?) 풀반장은 해봤습니다! 그것도 바로 얼마전! 논에 풍덩풍덩 들어가 논흙도 밟아보고 모내기도 해봤다지요~. >__< 얼마전 '환경의 날'을 맞아 풀무원의 유기농 식품전문 매장 올가 고객분들과 함께 강원도 철원군으로 모내기 체험행사를 다녀왔거든요. 무려 500 여명의 고객분들과 함께 옛날 모내기, 우렁이 방사, 못자리 체험, 송어/메기잡기, 모종심기 등등 농사와 관련된 다양한 체험을 했답니다. 2003년 1회 행사가 진행된 이후 올해로 8회째를 맞는 행사라 그런지 오래전부터 별러왔다는 가족 참가자 분..
[이벤트] 미키PM의 책상 위에는 매일 토마토가 자란다! [아임리얼 토마토 기르기 캠페인] 안녕하세요? 미키PM입니다. 무더운 날씨에 매일 아임리얼로 비타민 충전 잘 하고 계신지요? ^^ 요즘 저 미키PM은 새로운 취미로 더위를 나고 있답니다. 바로 바로~ 미키PM의 정성이 가득~ 들어간 리얼 토마토 화분 기르기! ‘아임리얼 토마토 화분’의 정체가 궁금하시다고요? 아임리얼 토마토 화분은 미키PM이 아임리얼을 사랑해주시는 아임리얼 패밀리^^를 위해서 준비한 작은 마음의 선물입니다. 예쁜 핑크빛의 아임리얼 전용 화분에 담긴 싱그러운 방울 토마토랍니다^^ 바쁜 일상, 회색 빛 도시 속에서 잠시나마 ‘자연’을 느끼고 싶으신 분들, 건강하고 순수한, 100% 순수의 가치를 소중하게 생각하시는 분들, (이 글을 읽고 계시는 우리 풀사이 가족 여러분! 이겠죠? ^^) 그런 여러분께 ‘아임리얼 토마토 화분’..
[이벤트] 앗! 사무실에 스노우앤 냉동고가 생겼다?! 풀무원빙수 '스노우앤' 트위터 이벤트! 여러분 더우시죠? 그럼, 오른쪽 메뉴바를 봐주실까요? 후후.. 오홍~ 아랫쪽에 뭔가 새로운 것이 생겼죠? 자세히 살펴보니...."앗! Twitter?! 트위터잖아~!" 네, 그렇습니다. 이미 아시는 분도 계시겠지만 저희 풀무원에서 @pulmuonelove 라는 이름으로 기업 트위터를 운영중인데요.(http://twtkr.com/pulmuonelove) 바로 그 풀무원러브에 트윗되는 내용을 볼 수 있도록 설치한 트위터 위젯이랍니다. [보러가기] 풀무원과 관련된 다양한 바른먹거리 정보를 트위터에서 실시간으로 접할 수 있는 것은 물론이고, 각종 이벤트 소식까지 전달해드립니다. 물론, 트위터에서만 진행되는 이벤트도 있지요~! ㅎㅎ 오늘 소개해드릴 이벤트는 바로 저 풀무원 트위터 @pulmuonelove에서만 진..
[이벤트] 특명! 내 냉장고의 '냉동실' 한칸을 비워라~!! 풀사이 가족여러분- 더우시죠? 그럼, 지금부터 제가 시키는 대로 묻지도 따지지도 말고 해보시렵니까? 1. 일단, 냉장고 앞으로 걸어가세요. 2. 이단, 냉동실 문을 열어보세요. (노- 노- 냉장실 말고, 냉동실~) 네? 시원하시다구요? 아이스 커피를 만들자는 얘기냐구요? ㅎㅎ 안녕하세요. 전 풀무원의 냉동밥, 냉동면을 담당한 PM '얼음왕자'입니다. (꾸벅) 냉동볶음밥 포스팅 때도 몇번 뵈었었는데 기억하실지 모르겠네요. :-) ('엄마들은 왜 냉동실을 편애할까?' 포스트 기억하시나요? ^ ^ ) 네. 전 바로 이런 아이들을 담당하고 있는 냉동PM이라 '얼음왕자'라는 닉을 쓰기로 했습니다. (풀반장이 '아이스맨'도 밀어주셨지만, 왠지 '왕자'라는 단어에 끌려서..쿨럭) 오전에 포스팅된 '나에게 냉동실이란?..
아이들 도시락 반찬으로 딱~!... 두부 멸치 달걀 말이 온 국민이 좋아하는 대표 반찬, 달걀말이에 잔멸치를 넣었어요. '멸치와 달걀의 맛이 서로 잘 어울릴까' 싶겠지만 한번 만들어보세요. 의외로 맛있답니다. 두부 멸치 달걀말이 준비하세요 풀무원 콩가득 두부 1/3모, 잔멸치 3큰술, 실파 3대, 당근 30g, 달걀 5개, 소금약간, 청주 1/2큰술, 식용유 적당량 만들어보세요 1 두부는 깨끗한 도마에 놓고 칼편으로 곱게 으깬다. 2 잔멸치는 잡치를 제거한 다음 마른 프라이팬에 놓고 볶아 비린내를 제거한다. 3 실파는 송송 썰고 당근은 잘게 다진다. 4 불에 달걀을 풀어 넣고 ①의 두부와 잔멸치, 실파, 당근을 넣고 섞은 다음 소금을 넣어 간을 맞추고, 청주를 넣어 고루 섞는다. 5 프라이팬에 식용유를 두르고 ④의 달걀물을 부어가며 달걀말이를 만든다. 6 말아..
밥 잘먹는 우리아이 만들기~ 비법 대공개! <풀무원 '바른먹거리 캠프' 2탄> 우리 아이들에게 바른 식습관을 길러주기 위해 충북 괴산의 풀무원 농장에서 엄마와 아이가 함께 1박 2일동안 지내면서 먹거리의 소중함을 새롭게 배워보는 풀무원의 '바른먹거리 캠프' 지난 1편에서 공개한 '밥 잘먹는 우리아이 만들기' 첫번째 비법은 모두들 잘 보셨나요? 자연과 하나가 되어 마음껏 뛰노는 아이들의 해맑은 웃음과 혼자서도 쓱싹쓱싹~ 밥 잘먹는 모습에 무척이나 흐믓하셨다구요 ^ ^ [바른먹거리 캠프 1편 보러가기] ㅎㅎ 그 흐믓한 기분 그대로 살려~~ 아이들이 맛있게 밥을먹고 난 후의 이야기를 지금부터 계속해서 전해드립니다~ ^ ^ 바른먹거리 캠프 첫째날 일정이 모두 끝난 저녁.. 엄마와 아이들이 밤하늘의 별빛을 보기 위해 모였습니다. 선생님께서 들려주시는 재미있고 신기한 별자리 이야기를 들으면서..

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