올 여름 몸짱 비결- X라인 가꾸는 밴드 스트레칭 도전!
V, S, Y, X, M, U, ... 이 알파벳들은 무엇을 의미할까요? 또 역시, 눈치빠르고 센스쟁이인 풀사이 가족분들, 벌써 눈치채셨군요! 네네, 맞습니다. 운동으로 탄탄하게 다져지고 균형잡힌 몸매, 또는 이상적인 얼굴형들을 가리키는 바디라인을 뜻하는 여러가지 알파벳들입니다. 갸름한 얼굴라인을 가리키는 V라인, 가슴부터 힙까지 이어지는 균형잡힌 몸매를 뜻하는 S라인 등등. ^ ^ 여름을 앞두고 '라인' 만들기에 촉각을 곤두세운 여성분들 많으실텐데요. 꼭 옷맵시나 수영복 맵시를 살려주는 데만 유용한게 아닌, 우리 몸의 건강을 지키는 데도 이런 바디라인을 가꾸는 운동은 매우 중요하답니다. ^ ^ 저, 친절한 풀반장 풀사이 가족분들의 건강한 여름을 책임지겠다는 사명감으로(캬~) 풀무원 사외보 에 나온 스트..
'꽃보다 환경' - 성년의 날, 장미 대신 이런 선물 어때요?
풀사이 가족여러분, 오늘이 무슨 날인지 아세요? 바로 성년의 날이랍니다. 우리나라는 5월 셋째주 월요일을 '성년의 날'로 기념하는데 오늘이 바로 그날이죠. 일단은 뭐 이런 단어들이 떠오르죠? '스무송이 장미', '향수', 그리고 '연인으로부터의 키스' 캬. 장미, 향수, 키스, 이런 '성년의 날' 선물들이 전부가 아닌, 청소년들이 만 20세를 맞아 어른이 된다는 것에 대해 자부심을 느끼고 책임감을 가질 수 있게 이끌어주는 그런 의미있는 날이 되어야 하는 거죠. ^ ^ (아, 물론 향수, 장미, 키스, 모두 선물로 유효합니다. ㅋㅋ) 주변에 만20세를 맞는(89년생, 뱀띠랍니다~) 형제, 자매, 자녀, 조카, 친인척이 있으신가요? 장미, 향수, 키스와 같은 선물보다는 자연과 이웃을 생각할 수 있는 친환경적..
자전거면 충분하다 - 탄소배출 걱정없는 친환경 이동 수단
어떻게, 벚꽃놀이는 잘 다녀오셨나요? ^-^ 요며칠 풀사이의 '벚꽃놀이 도시락, 10분안에 만드는 법' 포스트의 인기도가 상당했던 걸 보면, 벚꽃놀이를 많이들 다녀오신 것 같은데요. ㅋㅋ 날씨도 좋고, 식곤증 때문에 졸리는데, 오늘은 퀴즈 하나 내볼까요? 혹시 '지구를 살리는 7가지 불가사의한 물건'이 뭔지 아십니까? 흠흠. 콘돔, 천장선풍기, 빨랫줄, 타이국수, 공공도서관, 무당벌레, 그리고 자전거라고 합니다. ‘세계를 바꾼 101 가지 발명품’인 문자, 나침반, 인쇄술, 컴퓨터, 인터넷 등 기라성같은 발명품들 사이에 당당히 그 이름을 올리고 있으며, '지구를 살리는 7가지 불가사의한 물건'이기도 한 '자전거'. 자전거가 당당히 그 경지에 오를 수 있는 데에는 여러 가지 이유가 있다고 하네요. 요거, ..
