[금주의 오픈캐스트 #113] 필수 아미노산이 가득! 완전식품 달걀 제대로 요리하기~

어디서나 쉽게 볼 수 있는 달걀~

너무도 가까이 있고 쉽게 만날 수 있어 특별함을 잊곤하는 달걀이지만
'완전식품'이라는 엄청난 수식어가 따라다닌 다는 것을 알고 계셨나요?

그 이유는 바로 달걀에 함유된 필수 아미노산 때문인데요.
영양학적으로 필수 아미노산 함량이 가장 이상적으로 들어있다는 사실~!!

이제 달걀이 조금은 달라보이기 시작합니다.

"그래, 그럼 오늘 저녁은 가족들을 위해 달걀요리를 해야겠어! 근데 뭘하지?!"

달걀 요리라고 해도 떠오르는 것이라고는
달걀말이와 찜 정도가 고작!

하지만 완전식품으로까지 불릴 정도인데
요리법이 단 두 가지만은 아니겠죠? ^^ 

무궁무진한 달걀 요리의 세계 속으로 여러분을 초대합니다.
초대장은 바로... "금주의 오픈캐스트 달걀요리 특집!"

메인 요리로 내놔도 전혀 손색 없는 달걀요리들도 있으니까요~
이번기회에 확실히 알아두면 좋겠네요~ ^^

그럼 이번주도
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posted by 풀반장