클럽 (1) 썸네일형 리스트형 풀무원 사외보 '홈 필라테스' 촬영 현장, <박찬호피트니스클럽>에 가다! 필라테스라고 들어보셨나요? 필라테스는 전신운동을 통해 몸의 균형과, 힘 유연성을 강화시켜 자세 교정에 효과가 좋아 특히 여성들에게 사랑을 받고 있는 운동이랍니다. 특히 몸의 중심이 되는 척추 강화에 효과가 좋아 여성들은 물론 남성들도 체계적인 운동을 할 경우, 근력 운동에 앞서 필라테스로 집중트레이닝을 받기도 한다네요~ 풀무원 사외보 에서 필라테스를 주제로 촬영을 진행하고 있어 다녀왔습니다. 카리스마 넘치는 어떤 선생님과 함께 해 여느 때보다 더욱 인상적이었던 촬영 현장으로 여러분들을 초대합니다. 두둥! 제법 쌀쌀해지는 날씨에 몸이 움츠러드는 늦가을 어느날, 강남 모처에 있는 한 피트니스 클럽을 찾았습니다. (이라고 진짜 박찬호 선수가 운영하는 피트니스클럽입니다~ +_+v ) 근데 풀반장이 이 곳에는 왜.. 이전 1 다음