풀군의 '도시락싸는남자'
추억의 도시락
페이스북에서 '요리하는 남자'로 활약 중인 풀군의 레시피를 소개합니다.
다소 투박한 남자의 요리이지만 풀군만의 톡톡 튀는 노하우와 센스는 발군!
풀군의 '요리하는 남자' 다섯번째 시리즈는 "도시락싸는남자" 입니다.
점심시간 잠시 외출마저 부담스러운 요즘, 풀군과 함께 도시락족이 되어보는 건 어떨까요?
준비하세요(1~2인 기준)
풀무원 무항생제 달걀 1개, 풀무원 들기름에 볶아 고소한 볶음김치(100g) 2팩,
풀무원 파래김자반, 밥 1공기
만들어보세요
1. 달궈진 팬에 기름을 살짝 두르고 달걀을 깨넣는다.
2. 1의 달걀이 적당히 익으면 노른자를 살짝 터트린 후 뒤집어서 다시 익혀
납작한 계란후라이를 만든다.
3. 깨끗이 씻어 말린 도시락 맨 아래에 볶음김치를 넓게 펼쳐 담고 그 위에 밥을 담는다.
4. 맨 위에 계란후라이 2을 올린 후 밥이 식으면 뚜껑을 덮는다.
5. 풀무원 파래김자반을 작은 그릇에 담아가서 먹을 때 섞는다.
ㅣ본 컨텐츠는 풀무원 페이스북[링크] 에서 발췌하였습니다.
'Food & Recipe > 풀반장의 쿠킹팁' 카테고리의 다른 글
[도시락싸는남자] 한입에 쏘옥~ 미니 사이즈 우렁강된장 쌈 도시락~!! (0) | 2013.12.15 |
---|---|
[도시락싸는남자] 빵 대신 밥으로 만든 건강 햄버거...'퓨전 밥버거' (0) | 2013.12.08 |
[도시락싸는남자] 입안이 얼얼, 매콤한 맛에 반해버릴~ '오징어 떡볶이 덮밥' (3) | 2013.11.24 |
[빙수만드는 남자] 부드러움 가득한 이색 빙수...두부 팥빙수 (0) | 2013.09.15 |
[빙수만드는 남자] 수험생에게 좋은~ 풀무원 스마트 홍삼으로 만든 '스마트 홍삼 보양 빙수' (1) | 2013.09.08 |