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레시피

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[리뷰] 부어먹거나, 곁들이거나…‘육수’가 들어있는 풀무원의 친절한 비빔냉면 2종 최근 예능계에 떠오르는 샛별! 존박~ 을 거쳐 의 문을 두드릴 때까지만 해도 세상에 이런 훈남이 또 있을까 싶었지만~ Mnet의 엽기발랄(?)한 페이크다큐 을 통해 예능에 입문하며 그동안 감춰왔던 엉뚱한 캐릭터를 마구마구 방출하는 중인데요. 요즘엔 새로운 이름으로 불리고 있더군요. 이름하야 '냉면 마니아 or 냉면 종결자 존박' 워낙 냉면을 좋아해서 이젠 심지어 냉면전문점의 지점별 맛 차이를 구별해낼 정도!! 을 보면 더욱 깊이 알게되는 존박의 냉면 사랑~ 냉면이 없으면 돌변하는 성격에 매니저는 언제나 냉면찾아 삼만리~ (물론 프로그램 성격상 많은 과장이 있었겠지만 냉면 사랑만큼은 사실이라죠? ㅎㅎ) 이렇게 냉면을 손에서 놓지 못하는 그에게 소개하고 싶은 것이 있었으니... 바로 풀무원의 '육수가 들어있..
요구르트로 배우는 바른먹거리 교육 함께 하실래요?....서울 성내초등학교 교육 현장 스케치 자연의 맛~ 바른먹거리~♬ 건강한 맛~ 바른먹거리~♪ 이제는 국민송(?)이라고 할 정도로 너무도 유명해진 풀무원의 바른먹거리 캠페인송~ 풀사이 가족분들이라면 바른먹거리 캠페인이 무엇인지 너무도 잘 알고 계실테죠? 혹시 모르시는 분들을 위해 간단히 설명드리면 ‘아이들 스스로 안전하고 건강한, 바른먹거리를 골라 먹을 수 있다면 얼마나 좋을까?’라는 풀무원의 오랜 바램에서 비롯된 ‘바른먹거리 캠페인’ 교육인데요. 풀무원재단과 푸드포체인지에서 진행하는 바른먹거리 교육에~ 9월부터는 풀무원다논도 동참하기로 했답니다~. 풀무원다논이 후원하는 바른먹거리 교육은 9월 어느날 서울 성내초등학교 4학년 학생들을 대상으로 진행됐는데요. 평소 바른먹거리 교육과는 어떤 점이 다른지~ 그리고 오랜만에~ 아이들의 귀여운 모습까지~..
[로맨틱 디저트] 정열의 나라 스페인의 대표 칵테일~ '복숭아 상그리아' 복숭아로 만드는 로맨틱 디저트 복숭아 상그리아 정열의 나라, 스페인의 대표 칵테일이죠. 와인에 오렌지, 레몬, 복숭아, 사과를 섞어 만들기 때문인지 핏빛에 가까운 색감도 상당히 매력적이에요. 선선해진 가을 밤, 로맨틱 디저트 상그리아에 도전해보세요. 준비하세요(1~2인 기준) 올가 친환경 복숭아(천도) 3개, 오렌지 1개, 사과 1개, 레몬 1개, 라임 1개, 와인 2컵, 오렌지 주스 1컵, 탄산수 2~3컵, 애플민트 적당량 만들어보세요 1. 과일은 껍질째 깨끗이 씻어 물기를 제거해 놓는다. 2. 오렌지와 레몬은 둥근 형태를 살려 0.5cm 두께로 얇게 썰어 놓는다. 3. 복숭아와 사과는 반달 모양으로 썰어둔다. 4. 밀폐 용기에 ②,③의 과일을 넣고 와인, 오렌지 주스, 탄산수를 넣은 후, 냉장고에 하..
풀로거 7기_올바른 한식 반찬 리뷰 모음[7]_유정현님, 권다히님 아이들 도시락이나 저녁 식탁에 올릴 반찬을 고민하는 일 많이 힘드셨죠? 그 고민을 덜어드리겠다며 야심차게 출동한 4형제가 있었으니... 바로 풀무원의 '올바른 한식' 반찬 시리즈!! 우선 '올바른'의 이름을 달고있는 만큼 이름에 걸맞는 올바름 가득하게 만든 제품이랍니다. 예쁜색을 내는 데 사용되는 발색제 대신 비트와 보리 추출물과 같은 자연재료로 색을 내고 감칠맛을 내는 향미증진제나 고기의 색 변화를 막는 산화방지제(L-아스코르빈산나트륨)도 사용하지 않았다는 사실! 아~ 트랜스지방은 물론 제로!! 각 반찬의 맛의 포인트나 특징은 살리면서도 고단백 저칼로리를 실현하기 위해 소고기나 돼지고기가 아닌 두부와 국내산 닭고기를 사용했다는 것이 가장 큰 자랑이랍니다. 제품을 맛 본 풀반장조차도 "이게 어딜봐서 두부..
[금주의 오픈캐스트 #133] 추석 남은 떡, 이렇게 활용해 보세요~ 풀사이 가족분들의 명절 연휴는 어떠셨나요? 오랜만에 만난 가족들과 즐거운 시간 보내셨을 텐데요. (혹은 고된 일로 인한 후유증을 앓고 계실지도.. ㅜ.ㅠ) 어른들 마음은 어딜가나 같은것 같아요. 넉넉한 마음으로 가득가득 채워주신 명절 음식들~ 조금만 담아 달라며 아무리 이야기 해도 결국 두손 가득~ ㅎㅎ 그리하여 가져오게된 수많은 전과 떡. 전이야 반찬으로 두고 먹으면 된다고 하지만 떡은 금세 질리기 마련인데요. 그렇다고 안먹고 둘 수도 없고~ ㅜ.ㅠ 그래서 준비한 금주의 오픈캐스트 추석특집! "남은 떡을 활용한 요리 모음" 풀사이 가족분들의 마음까지 헤아리는 풀반장의 센스가 돋보이는 금주의 오픈캐스트! 그럼 이번주도 구독은 필쑤, 덧글은 센쑤입니다! http://opencast.naver.com/PS4..
풀사이 가족여러분~ 풍성한 한가위 보내세요~ 진격 고향 앞으로!! 수십만명의 대기를 뚫고 예매한 귀성 열차를 타고 가신 분도~ 직접 운전대를 잡으신 분도~ 방법은 다르지만 고향을 향하는 마음은 같으셨죠? 지금쯤이면 귀성의 여독을 풀고 오전 일찍 차례상 준비에 여념이 없으실 텐데요. 차례 준비는 힘들지만 차례를 지내고 나면 본격적인 가족들만의 시간이 시작~! 오랜만에 만난 가족, 친지들의 웃음꽃 핀 얼굴을 보고 있노라면 "더도 덜도 말고 한가위만 같아라"라는 어른들의 말씀이 떠오르실 겁니다. :) 다행히 오늘밤엔 보름달을 볼 수 있다고 하니 이젠 넉넉한 마음으로 서쪽하늘이 밝아질 시간을 기다리면 되겠죠? 아참~ 보름달은 서울 기준으로 오후 6시 13분 부터 얼굴을 내민다고 해요~ ㅎㅎ 풀사이 가족분들의 행복한 한가위를 위한 풀반장의 소원은 이미 요기..
라면땅 러버 엑소&성준을 위한 풀반장의 건강 라면땅 요리법! 엑소? 엑소라고?! 아니, “우리” 엑소가 왜? 주변에서 ‘엑소’라는 말이 들려올 때마다 행여 “우리” 엑소에 무슨 일이 생겼나 싶어 가슴이 쿵. 그런데 사람들이 말하는 ‘엑소’는 바로 이 엑소더군요. ㅎㅎ 풀반장이 말하는 “우리” 엑소는 바로 이 엑소~~~! 냉장∙ 냉동식품의 신선을 책임지고 있는 국내 최대 신선 물류 기업이자 풀무원 엑소후레쉬물류~ [엑소후레쉬 물류는 어떤 곳인가요?] 와우~! 어찌 이런 우연이!!! 요즘의 대세로 꼽히는 아이돌 그룹 ‘엑소’(EXO)와 대한민국 냉장∙ 냉동식품 물류의 대세 ‘엑소’(exo)!! 영어 스펠링도 똑같고요, 으르렁~ 으르렁~~~ 5도씨~ 5도씨~~~~ 나름대로(?) 라임까지 같군요. ^^ ‘우리 엑소’와 이름이 같다보니 ‘음악하는 엑소’도 부쩍 관심을 갖고..
[리뷰] 단단하고 투명하고 잘 녹지 않아요, 풀무원 ‘돌얼음’ 활용법! 뜨거운 더위를 식혀주는 얼음~! 요즘도 아침 저녁으로는 서늘하지만 낮 기온은 28~30도를 웃도는 날씨! 여름보다는 덜하겠지만 그래도 얼음이 필요한 곳은 1년 365일 내내 있답니다. 커피나 칵테일을 마실 때~ 주스를 시원하게 마시고 싶을 때~ 등등~ 사실 얼음은 계절적인 부분보다 녹는다는 것과 물에 대한 걱정이 가장 크지 않을까 싶은데요. 이 모든 것을 해결한 얼음이 있답니다. 바로 풀무원 돌얼음! 3단계 필터를 거친 맑고 투명함은 기본!! 얼음 앞에 '돌'이 붙어있는 만큼 일반 얼음보다 훨씬 단단하고 잘 녹지도 않아 올 여름 캠퍼들의 관심과 사랑을 한몸에 받았었답니다. 대체 어떤 모습의 얼음이길래 이토록 관심을 받았는지~ 풀무원 웹진 에서 꼼꼼히 살펴봤다고 하네요. 같이 시원해져 볼까요? [리뷰] 풀..
풀무원 녹즙을 주문하는 가장 쉬운 방법을 소개합니다~.....[풀무원녹즙 페이스북] 풀반장의 새로운 친구 '초록이'라며 풀무원녹즙 페이스북을 소개했던 것, 기억하시나요? [소개 포스트 보러가기] 풀무원녹즙 페이스북이 오픈한 지도 벌써 1년 가까이 지났는데요. 지난 1년 동안 있었던 많은 이야기들과 수많은 변화 중 가장 눈여겨 볼 만한 사건(?)이 있었으니!! 바로~!! 풀무원 녹즙 주문 기능!! 아니~ 페이스북에서 녹즙 주문이 가능하다구요? 믿을 수가 없다구요? 하지만 그 일이 진짜로 일어났습니다! 풀무원 녹즙 페이스북에서 말이죠~ 어떻게 주문이 되는지 한번 살펴 볼까요? 우선 풀무원 녹즙 페이스북에 접속해야겠죠? https://www.facebook.com/greenjuiceLove 메인페이지 오른쪽을 살펴볼게요. '풀무원녹즙 주문하기' 바로 우리가 원하는 그 메뉴가 딱! 보이는군요!..
[빙수만드는 남자] 부드러움 가득한 이색 빙수...두부 팥빙수 풀군의 '빙수만드는 남자' 두부 팥빙수 페이스북에서 '요리하는 남자'로 활약 중인 풀군의 레시피를 소개합니다. 다소 투박한 남자의 요리이지만 풀군만의 톡톡 튀는 노하우와 센스는 발군! 풀군의 '요리하는 남자' 세번째 시리즈는 "빙수만드는 남자" 입니다. 더위를 잊게 만들 시원함은 물론 영양까지 고려한 빙수를 선보이는 풀군의 영양만점 센스만점 '빙수'에 여러분도 도전해보세요. 준비하세요(1~2인 기준) 풀무원 옛두부 1/2모, 풀무원 참깨 흑임자 드레싱 1/4병, 생수 200ml, 팥 3~4큰술, 연유 2큰술 만들어보세요 1. 두부를 손으로 찢어 믹서에 넣고, 참깨 흑임자 드레싱을 넣고 간다. 2. ①에 생수 200ml를 부어 희석하여 얼음틀에 넣어 단단하게 얼린다. 3. ②를 꺼내 다시 믹서에 간다. 4..
풀로거 7기_올바른 한식 반찬 리뷰 모음[6]_유정현님, 권다히님 아이들 도시락이나 저녁 식탁에 올릴 반찬을 고민하는 일 많이 힘드셨죠? 그 고민을 덜어드리겠다며 야심차게 출동한 4형제가 있었으니... 바로 풀무원의 '올바른 한식' 반찬 시리즈!! 우선 '올바른'의 이름을 달고있는 만큼 이름에 걸맞는 올바름 가득하게 만든 제품이랍니다. 예쁜색을 내는 데 사용되는 발색제 대신 비트와 보리 추출물과 같은 자연재료로 색을 내고 감칠맛을 내는 향미증진제나 고기의 색 변화를 막는 산화방지제(L-아스코르빈산나트륨)도 사용하지 않았다는 사실! 아~ 트랜스지방은 물론 제로!! 각 반찬의 맛의 포인트나 특징은 살리면서도 고단백 저칼로리를 실현하기 위해 소고기나 돼지고기가 아닌 두부와 국내산 닭고기를 사용했다는 것이 가장 큰 자랑이랍니다. 제품을 맛 본 풀반장조차도 "이게 어딜봐서 두부..
[금주의 오픈캐스트 #132] 찬바람이 솔솔~ 몸을 따뜻하게 해주는 요리들~ 끝나지 않을 것만 같던 여름이 어느새 물러가고 이젠 아침저녁으로 제법 쌀쌀 하네요. 이럴때 몸관리를 잘 못 했다가는 환절기 감기를 마주하기 일쑤! 체온 조절을 위해 옷도 얇은 옷을 여러겹 껴입고 새벽의 낮은 기온을 대비해 창문도 꼼꼼히 닫고 자는 등 소소한 생활 속 준비가 필요한데요. 알고보면 가장 중요한 것은 몸 속! 몸 속의 체온을 조금만 높여도 훨씬 추위를 덜 느낀다는 거~ 영양을 고려해 든든하게 챙겨 먹기까지하면 그야말로 환절기 준비 완료!! 풀사이 가족분들의 차가워진 몸을 달래주는 따뜻한 요리 모음! 다양한 종류의 찌개와 전골을 준비했으니까요. 더이상 춥다고 힘들어하지 마시고 한그릇 든든하게!! 아셨죠? 그럼 이번주도 구독은 필쑤, 덧글은 센쑤입니다! http://opencast.naver.co..
한국보다 라면을 더 많이 먹는 나라는? 1인 라면 소비량 일등국은?....재미있는 전 세계 라면 판매 통계~! 빠라빠라빰~! 마침내, 드디어, 100,000,000,000개를 넘어섰습니다. (헉! ‘0’이 하나, 둘, 셋, 넷… @@;;; 억!! 그것도 천억!) 무엇이?! 바로 바로 바로~ 우리가 thㅏ랑하는 라.면.말이지요! 지난번 포스팅때도 말씀드렸지만 세계라면협회(WINA, World Instant Noodles Association)에 따르면 2012년 세계 즉석 라면(봉지라면과 컵라면) 판매량은 1,000억 개, 좀 더 정확히는 1,014억2,000만 개인데요~. 와우!!! 세계라면협회가 1997년 라면 판매량을 조사한 후 1,000억 개를 넘긴 것은 2012년이 처음이라고 하는데요, 그렇다면 우리나라는 얼마나 많이 먹었을까요? 라면의 탄생지 일본은? 혹시 먼나라 그곳(?) 사람들도 라면을 먹을까요? 지..
풀로거 8기, 우수 리뷰어와 왕중왕을 발표합니다~! 풀로거로 활동하신 분들이 점점 늘어나며 입소문을 타고 있는 탓인가요? 요즘 요리 좀 한다하는 블로거들 사이에서 풀로거에 대한 관심이 높아지고 있는 듯 합니다!! (실제로 블로그 유입경로를 봐도 오른쪽에 보이는 '풀로거 배지'를 타고 들어오시는 분들이 급증!! 어디서든 풀로거 배지가 눈에 띄면 꾸욱꾸욱 눌러주세요~ㅎㅎ) 풀로거에 대한 관심이 높아지면 현재 활동 중인 기수 분들의 부담은 늘어나기 마련! 그런데 부담을 이겨내면 최고의 결과물이 나온다고 했던가요? 정말 멋진 결과물을 보여주신 풀로거 8기의 왕중왕 발표 시간이 돌아왔습니다! 짝짝짝짝!! 그 전에 풀로거들이 어떤 제품을 리뷰했었나를 살펴봐야겠죠? 두 차례에 걸쳐 받은 제품 종류인데요. 자리를 잡기가 어려울 정도로 다양한 제품들이 갔었다는 사실! 우..
로하스 매거진 '올가 라이프(ORGA Life)'가 새로 나왔어요!!....종이부터 상품까지 모두 친환경~!! 풀무원의 친환경식품전문매장 올가(ORGA)를 가득 메운 건강한 식재료들~ 풀무원과 올가의 이름을 달고 있는 만큼 믿고 먹을 수 있지만 궁금하지 않으셨나요? 사과는 어떻게 자라는지~ 한우는 어떻게 키우는지~ 이 모든 궁금증을 풀 수 있는 올가의 상품들에 대한 섬세한 정보를 알 수 있는 로하스 매거진이 발행되기 시작했답니다~. 새로운 소식으로 가득한 로하스 매거진 '올가 라이프(ORGA Life)'를 만나보는 방법은~ 올가 우수고객이 되거나~ 올가 매장을 직접 방문하거나~!! (뭐 당연한 이야기 인가요? ㅎㅎ) 평소 올가 매장을 이용하시는 분이라면 잊지 말고 '올가 라이프'를 찾아보세요. 유익한 정보들은 물론 알짜배기 쿠폰까지 가득가득하거든요~. 지금 바로 달려가신다구요? 잠시만 기다려주세요~ '올가 라이프..
[빙수만드는 남자] 수험생에게 좋은~ 풀무원 스마트 홍삼으로 만든 '스마트 홍삼 보양 빙수' 풀군의 '빙수만드는 남자' 스마트 홍삼 보양 빙수 페이스북에서 '요리하는 남자'로 활약 중인 풀군의 레시피를 소개합니다. 다소 투박한 남자의 요리이지만 풀군만의 톡톡 튀는 노하우와 센스는 발군! 풀군의 '요리하는 남자' 세번째 시리즈는 "빙수만드는 남자" 입니다. 더위를 잊게 만들 시원함은 물론 영양까지 고려한 빙수를 선보이는 풀군의 영양만점 센스만점 '빙수'에 여러분도 도전해보세요. 준비하세요(1~2인 기준) 풀무원 홍삼 80ml 3팩, 풀무원샘물, 팥 3~4큰술(기호에 딸라), 풀무원 옛맛찰떡 3개 만들어보세요 1. 스마트 홍삼 240ml에 20ml 의 물을 넣어 희석한다 2. ①을 큐브 모양의 틀에 넣어 6시간 가량 단단하게 얼린다. 3. ②를 꺼내 빙수기에 넣고 간다. 4. ③위에 팥과 옛맛찰떡을..
풀로거 7기_올바른 한식 반찬 리뷰 모음[5]_오리온님, 원영순님 아이들 도시락이나 저녁 식탁에 올릴 반찬을 고민하는 일 많이 힘드셨죠? 그 고민을 덜어드리겠다며 야심차게 출동한 4형제가 있었으니... 바로 풀무원의 '올바른 한식' 반찬 시리즈!! 우선 '올바른'의 이름을 달고있는 만큼 이름에 걸맞는 올바름 가득하게 만든 제품이랍니다. 예쁜색을 내는 데 사용되는 발색제 대신 비트와 보리 추출물과 같은 자연재료로 색을 내고 감칠맛을 내는 향미증진제나 고기의 색 변화를 막는 산화방지제(L-아스코르빈산나트륨)도 사용하지 않았다는 사실! 아~ 트랜스지방은 물론 제로!! 각 반찬의 맛의 포인트나 특징은 살리면서도 고단백 저칼로리를 실현하기 위해 소고기나 돼지고기가 아닌 두부와 국내산 닭고기를 사용했다는 것이 가장 큰 자랑이랍니다. 제품을 맛 본 풀반장조차도 "이게 어딜봐서 두부..
[금주의 오픈캐스트 #131] 부드럽게 모두의 입맛을 사로잡는 '치즈의 매력!!!' 쭈우우우욱~~~ 별다른 설명이 없어도 뭘 먹는 소리인지 아시겠죠? 바로 치즈 인데요~ 부드럽게 입안을 감싸는 매력에 빠지지 않을 사람이 있을까요? 다양한 종류 만큼이나 피자나 파스타, 그라탕에는 물론이고 심지어 라면에 올려도 잘 어울리는 식재료인데요~ 풀사이 가족 여러분의 입안을 부드러움으로 채우기 위해 준비한 금주의 오픈캐스트~ 부드러움의 극치! 치즈 특집! 이제~ 여러분들도 빠져 보실까요? 그럼 이번주도 구독은 필쑤, 덧글은 센쑤입니다! http://opencast.naver.com/PS401 posted by 풀반장
중국인의 마음을 사로잡은 라면은 과연...?! 세계라면협회에 따르면 2012년 세계 라면 판매량은 1014억 2,000만개! 같은 해 중국의 라면 소비량은 440억 3,000만 개!! 와우~! 중국 대륙에서 하루에 소비되는 라면은 1억 개로 1초당 1,300명이 먹고 있는 거라네요. @@ 최근 라면 대국 중국에 변화의 바람이 솔솔 불고 있다고 하는데요, 대체 그 바람은 무슨 바람일까요?? 혹시, 깔끔하고 담백한 이 바람?! [소비 트렌드 키워드로 살펴보는 '2013 라면 트렌드' 보러 가기] [닛케이 트렌디의 '2012 히트 상품 베스트 30'~ 보러 가기] 중국 라면 시장에 불고 있는 변화의 바람을 살펴봅니다~! . . . ■중국 라면 시장 성장률은, 읭?! ................... 0퍼센트?!!! 전세계 라면의 절반을 먹고 있는 중국!..
추석 선물, 온라인 주문할까, 매장에서 고를까?....풀무원 이샵과 올가의 추석특별전!! 달아 달아 밝은 달아~ 이태백이 놀던 달아~♬ 누구나 다 아는 이 노래의 가사를 곰곰이 뜯어보시면 1월부터 12월까지 각각의 달에 의미를 부여하고 있는데요. 8월에 뜨는 달은 '강강수월래 뛰는 달'이라고 하더군요. 수확의 계절 가을, 강강술래를 뛰며, 타지에 살고 있는 온가족이 한데 모여 수확한 농작물을 함께 나눠먹으며 서로의 안부를 묻는 날~ 바로 민족 최대의 명절 추석입니다~. 오는 9월 19일이 추석이니 진짜 얼마 남지 않았네요. 추석을 맞아 제사상을 차리는 것도 고민이지만 고향에 갈 때 혹은 소중한 분들을 위한 선물이야말로 네버엔딩 고민 스토리!! 뭘 선물하지? 비싸진 않을까? 품질은 괜찮을까? 그야말로 꼬리에 꼬리를 무는 고민이 아닐 수 없네요. 그래서 준비한 풀반장의 고민해결책 팍팍! 추석맞이..
아침식사로 좋은 풀무원 제품 TOP 6, 여러분의 선택은?! 아침밥이 좋다는건 알지만 거르기 일쑤! 원인은~ 바쁘거나, 뭘 먹어야 좋을지 모르거나~! 뚜둥! 그래서 등장한 풀반장~! 풀사이 가족분들의 든든한 아침을 위해 바쁜 아침에도 간단히 먹을 수 있는 영양가득 아침식사를 찾아봤답니다~! 어디서? 바로 풀무원 제품들 중에서 말이죠!! 무려 7가지 제품이나 준비를 했으니까요~ 하루에 한 종류씩 일주일 단위로 식단을 짜보면 어떨까요? 뭐~ 다들 어디 하나 빠지지 않는 제품들이니 무엇을 골라도 좋습니다! 그럼 지금부터 어떤 제품이 아침식사로 좋을지 한번 살펴볼까요? 하나. 단백질의 보고! 달걀요리 아침식사용 계란은 ‘후라이’가 좋으세요? ‘스크램블’이 좋으세요? +_+ 후라이를 좋아하신다면~ 풀무원 ‘아침에 후라이로 좋은 달걀’은 어떠신가요? ^^ 들깨사료를 먹여 비..
[빙수만드는 남자] 비타민C를 가득 품은 '아임리얼 과일 빙수' 풀군의 '빙수만드는 남자' 아임리얼 과일 빙수 페이스북에서 '요리하는 남자'로 활약 중인 풀군의 레시피를 소개합니다. 다소 투박한 남자의 요리이지만 풀군만의 톡톡 튀는 노하우와 센스는 발군! 풀군의 '요리하는 남자' 세번째 시리즈는 "빙수만드는 남자" 입니다. 더위를 잊게 만들 시원함은 물론 영양까지 고려한 빙수를 선보이는 풀군의 영양만점 센스만점 '빙수'에 여러분도 도전해보세요. 준비하세요(1~2인 기준) 풀무원 아임리얼 각각 1개씩(망고, 딸기, 키위&케일, 블루베리요거트), 제철과일(토핑용) 만들어보세요 1. 각각의 아임리얼 190ml에 물 100ml를 부어 희석한다. 2. ①을 얼음틀에 붓고 6시간 정도 딱딱하게 얼린다. 3. 제철과일을 토핑용으로 알맞은 크기로 잘라 준비한다. 4. 큐브 모양으로..
풀로거 7기_올바른 한식 반찬 리뷰 모음[4]_다이아마린님 아이들 도시락이나 저녁 식탁에 올릴 반찬을 고민하는 일 많이 힘드셨죠? 그 고민을 덜어드리겠다며 야심차게 출동한 4형제가 있었으니... 바로 풀무원의 '올바른 한식' 반찬 시리즈!! 우선 '올바른'의 이름을 달고있는 만큼 이름에 걸맞는 올바름 가득하게 만든 제품이랍니다. 예쁜색을 내는 데 사용되는 발색제 대신 비트와 보리 추출물과 같은 자연재료로 색을 내고 감칠맛을 내는 향미증진제나 고기의 색 변화를 막는 산화방지제(L-아스코르빈산나트륨)도 사용하지 않았다는 사실! 아~ 트랜스지방은 물론 제로!! 각 반찬의 맛의 포인트나 특징은 살리면서도 고단백 저칼로리를 실현하기 위해 소고기나 돼지고기가 아닌 두부와 국내산 닭고기를 사용했다는 것이 가장 큰 자랑이랍니다. 제품을 맛 본 풀반장조차도 "이게 어딜봐서 두부..
[금주의 오픈캐스트 #130] 냉장고 속 재료로 쉽게 만드는 밥 반찬의 스테디셀러~ "범인은 이 안에 있어!!" 명탐정 코난, 소년탐정 김전일 등등 추리 만화를 보면 언제나 나오는 대사죠? 항상 사건의 단서와 범인은 가까이 있는 듯 해요. 마치 우리의 속담 "등잔 밑이 어둡다"라는 말처럼 말이죠~ 풀사이 가족분들을 비롯 많은 분들이 어려워하는 우리 가족을 위한 밥 반찬도 마찬가지인 것 같습니다. 반찬을 만들기 전에 장 볼 생각부터 하지만 이미 가지고 있는 냉장고 속 재료들로도 충~분히 간단~~~하게 반찬을 만들 수 있다는 사실! 여러분의 어두운 등잔 밑! 냉장고 속 재료들로 만드는 밥 반찬의 스테디셀러 모음! 금주의 오픈캐스트도 무척이나 유용한 요리들로 모아봤으니까요~ 잘~ 갈무리 해두셨다가 한번 따라해보시는건 어떨까요? 그럼 이번주도 구독은 필쑤, 덧글은 센쑤입니다! http://op..
이것만 알면 나도 라면 고수~ "라면 맛있게 끓이는 16가지 방법" 때때로 하얀 네모 창에 머릿속에 문득 떠오른 단어들을 넣고 검색 버튼을 꾸욱 눌러 보곤 합니다. 풀반장 머릿속 단어들이란, 뭐. 이런 것들이죠. 후후.. 두부 콩나물 냉면 스파게티 달걀 뮤즐리 핫도그 크레페… (헙'ㅂ';; 모두 공통점이 있숴! 풀무원의 그것?!) 물론, 라면도! 지금으로부터 2년 2개월 2일 전인 2011년 6월 27일, 검색창에 ‘라면’이란 단어를 넣었더랬습니다. [연관 검색어로 풀어보는 라면이야기 보러 가기] 그날로부터 2년 2개월 2일이 흐른 오늘 2013년 8월 28일, 검색창에 또 ‘라면’을 넣어봤지요. 2년 2개월 2일 전이나 후나 사람들이 라면에 대해 궁금해하는 부분은 비슷한 것 같죠?! 기름에 튀긴 라면을 먹을 적에 마음이 편치 않은 이유 중 하나인 라면 칼로리, 정말 좋..
[보도자료] 올가홀푸드, 온라인 쇼핑몰 30만 회원 달성 기념 이벤트 열어 올가홀푸드, 온라인 쇼핑몰 30만 회원 달성 기념 이벤트 열어- 온라인 쇼핑몰에서 이달 말 30만 회원 달성 앞두고 9월 1일까지 기념 이벤트 - 친환경 사과, 동물복지 유정란 등 올가 베스트∙추천 상품 특별 할인전 선보여 - 30만번째 회원에게 LG 미니세탁기 증정, 금액대별 사은품 행사 등 다양한 이벤트 - 지구환경 보호 위한 탄소 줄이기 이벤트 ‘Goodbye CO2 Project’도 진행 올가홀푸드가 온라인 쇼핑몰 30만 회원 달성을 기념해 온라인 쇼핑몰에서 베스트 상품 특별 할인, 사은품 증정 등 고객 감사 기념 이벤트를 진행한다.풀무원 계열의 친환경식품 전문 유통기업 올가홀푸드(이하 올가)는 자사 온라인 쇼핑몰인 ‘올가 쇼핑몰(www.orga.co.kr)’의 회원수가 이달 말 30만 명을 돌파..
올가 친환경 복숭아 속엔 단물이 츄릅~ 츄릅~…경북 의성 친환경 복숭아밭에 가다 산속을 헤매던 남자가 이것의 향에 이끌려 도착한 낙원은, '무릉도원(武陵桃源)' 삼국지의 유비, 관우, 장비는 이 나무 아래에서 형제의 약속을 맺지요. '도원결의(桃園結義)' 두 이야기에 공통적으로 등장하는 한자, 복숭아 '도(桃)' (심지어 서유기의 손오공이 훔쳐먹는 것도 복숭아..) 왜일까요? 복숭아에 관련된 이야기들이 이리도 많은 이유! 그 이유를 알아보려 탐스럽게 익은 복숭아를 크게 한입 베어물어 봅니다. 몸 안 가득 퍼지는 달콤함 사르르륵 녹아버리는 부드러움 입안을 적시는 촉촉함... 곱디 고운 분홍 빛깔 속에 감춰진 수많은 매력... 매력있어~ ♥ 내가 반하겠어~ ♥ 과일 자체의 매력만으로도 충분한 복숭아에 친환경의 옷을 입힌다면 어떨까요? 상상만으로도 입안에 침이 한가득 고이는 친환경 복숭아..
[야식만드는 남자] 허기는 기본! 열대야까지 극복!...'골뱅이 비빔 냉라면'~ 풀군의 '야식만드는 남자' 골뱅이 비빔 냉라면 페이스북에서 '요리하는 남자'로 활약 중인 풀군의 레시피를 소개합니다. 다소 투박한 남자의 요리이지만 풀군만의 톡톡 튀는 노하우와 센스는 발군! 풀군의 '요리하는 남자' 두번째 시리즈는 "야식만드는 남자" 입니다. KBS 2TV '해피투게더 - 야간매점'을 능가하는 야식을 선보이는 풀군의 영양만점 센스만점 '야식요리'에 여러분도 도전해보세요. 준비하세요(1~2인 기준) 풀무원 '자연은맛있다-골뱅이 비빔면' 1개, 풀무원 냉면 육수 1봉, 풀무원 파래김자반 약간 만들어보세요 1. 냉면 육수는 전날 냉동고에 얼려뒀다가 요리 시작 15분쯤 전에 꺼내 살얼음 상태로 녹인다. 2. 냄비에 물을 붓고 면을 삶는다. 건더기 스프도 함께 넣어준다. 3. ②의 삶은 면을 골..
풀로거 7기_올바른 한식 반찬 리뷰 모음[3]_김연화님 아이들 도시락이나 저녁 식탁에 올릴 반찬을 고민하는 일 많이 힘드셨죠? 그 고민을 덜어드리겠다며 야심차게 출동한 4형제가 있었으니... 바로 풀무원의 '올바른 한식' 반찬 시리즈!! 우선 '올바른'의 이름을 달고있는 만큼 이름에 걸맞는 올바름 가득하게 만든 제품이랍니다. 예쁜색을 내는 데 사용되는 발색제 대신 비트와 보리 추출물과 같은 자연재료로 색을 내고 감칠맛을 내는 향미증진제나 고기의 색 변화를 막는 산화방지제(L-아스코르빈산나트륨)도 사용하지 않았다는 사실! 아~ 트랜스지방은 물론 제로!! 각 반찬의 맛의 포인트나 특징은 살리면서도 고단백 저칼로리를 실현하기 위해 소고기나 돼지고기가 아닌 두부와 국내산 닭고기를 사용했다는 것이 가장 큰 자랑이랍니다. 제품을 맛 본 풀반장조차도 "이게 어딜봐서 두부..
[금주의 오픈캐스트 #129] 오늘은 내가 파티쉐~ 도전! 홈베이킹!! "내가 이 세상에서 가장 좋아하는 장소는 부엌이다" 요시모토 바나나의 소설 '키친'의 첫 페이지를 장식하고 있는 이 문장처럼 잘 꾸며진 부엌은 모든 여자들의 로망이라 할 수 있는데요. 만약 풀사이 가족분들에게 꿈에 그리던 모습의 부엌이 주어진다면 어떤 요리가 하고 싶으신가요? 뚜뚜뚜뚜뚜~ 풀반장이 관심법으로 살펴본 결과 거의 대부분의 풀사이 가족분들께서 '홈베이킹'을 꼽으셨네요! 그러고보니 홈베이킹에는 뭔가 가지고 싶지만 가질 수 없는 심리적 장벽이 존재하는 것 같아요. 도구도 많이 필요하고 손도 많이 가고 뭐랄까? 엄두가 안난다고나 할까요? 하지만 시작도 하기전에 좌절하는 건 풀반장과 풀사이 가족분들 사이엔 존재하지 않아요! 방법만 알면 누구나 쉽게 따라할 수 있는 홈베이킹! 도구가 많지 않아도 가능한..

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