[금주의 오픈캐스트 #132] 찬바람이 솔솔~ 몸을 따뜻하게 해주는 요리들~

끝나지 않을 것만 같던 여름이 어느새 물러가고
이젠 아침저녁으로 제법 쌀쌀 하네요.

이럴때 몸관리를 잘 못 했다가는
환절기 감기를 마주하기 일쑤!

체온 조절을 위해
옷도 얇은 옷을 여러겹 껴입고
새벽의 낮은 기온을 대비해 창문도 꼼꼼히 닫고 자는 등
소소한 생활 속 준비가 필요한데요.

알고보면 가장 중요한 것은 몸 속!
몸 속의 체온을 조금만 높여도 훨씬 추위를 덜 느낀다는 거~ 
영양을 고려해 든든하게 챙겨 먹기까지하면
그야말로 환절기 준비 완료!!

풀사이 가족분들의
차가워진 몸을 달래주는
따뜻한 요리 모음!

다양한 종류의 찌개와 전골을 준비했으니까요.
더이상 춥다고 힘들어하지 마시고
한그릇 든든하게!!

아셨죠?

그럼 이번주도
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posted by 풀반장