일러스트 김선규
'우동 비빔면'
준비하세요
소스 재료(고추장, 식초, 간장, 고춧가루, 참기름, 다진 마늘, 양파 간 것,
사과 간 것 그리고 사이다), 물, 소금, 밀가루, 올리브 오일, 골뱅이, 당근, 오이,
대파, 양상추, 땅콩가루, 풀무원 자연란
만들어보세요
1 소스를 만든 다음 숙성시킨다.
2 물과 소금, 밀가루로 우동 면을 만든다. 면은 기존 면보다 조금 얇은 중면 사이즈로
물은 한꺼번에 넣지 말고 반죽하며 첨가하는 것이 포인트. 밀대로 밀기 전 숙성시켜준다.
3 우동 면을 10분 정도 삶는다. 삶을 때 올리브 오일 1작은 술을 넣어준다.
4 건져낸 면을 얼음을 넣은 찬물에 급히 씻는다. 탱탱해질 때까지.
5 골뱅이를 면 삶은 물에 살짝 데친다 (비린내 제거를 위해서). 그리고 편을 썬다.
6 당근, 오이, 대파를 채 썰어 준비한다. 양상추를 손으로 잘게 뜯는다. 달걀 완숙 준비.
7 소스와 골뱅이와 우동 면을 버무린다. 대파, 당근, 오이, 양상추와 달걀을 올린다.
8 땅콩가루를 위에 솔솔 뿌린 뒤 비벼 먹는다.
*본 컨텐츠는 풀무원 사외보 <자연을담는큰그릇>에서 발췌하였습니다.
'Food & Recipe > 건강 레시피' 카테고리의 다른 글
자연에서 온 고기, 두부로 만들어도 맛있는 스테이크~ <두부 스테이크> (2) | 2011.02.19 |
---|---|
두부로 젤리를 만들 수 있다는 사실!!... 두부 젤리 만드는 법 (4) | 2011.02.13 |
라면에 된장을 넣으면? ....된장라면, 김치라면 끓이는 법! (5) | 2011.02.06 |
라면에 추가하면 라면이 더 맛있어지는 재료들~ 치즈라면, 해물라면 끓이는 법! (2) | 2011.02.05 |
누구나 쉽게 따라할 수 있는 프랑스 요리? <스파게티 케이크> (8) | 2011.01.30 |