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노하우

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연말, 영화도 팝콘대신 라면과 함께?!...라면땅 맛있게 만드는 법! “라면 먹고, 갈래요?” 영화 속 은수(이영애 분)가 상우(유지태 분)에게 그랬듯이번에도 역시 여자가 남자에게 말을 건넵니다. 여자의 말에 배시시~ 웃는 남자. 다음 장면에선 호로록~ 호로록~라면을 맛있게 먹으며영화를 보는(?) 남자의 모습이 똻! 으응?! @@; 이제 영화관에서도 ‘라면’을 먹을 수 있다고 합니다~! ㅎㅎ 그 동안 극장에서 만날 수 있는 간식들은대부분 냄새가 진하지 않고,손으로 바로 집어 먹을 수 있는팝콘, 핫도그, 나쵸 등이었는데요. 얼마 전부터 국내 어느 자동차 극장에서는라면을 판매하기 시작했다고 합니다. 일명 ‘라면 콤보’! 팝콘과 음료가 한 세트이듯,라면과 음료가 짝을 이룬다고 하네요. ^^a 영화 관람객들이 각자의 자동차 안에서 관람하는 자동차 극장만의 특징 덕분에 가능한 메뉴..
아이들이 직접 만드는 김치피자 수업~...뮤지엄김치간의 '김치학교', 겨울방학 체험학습으로 어떨까요? 지난 봄, 인사동에 새단장한 풀무원의 김치박물관 '뮤지엄김치간'에서는 풀무원재단과 함께하는 바른먹거리 교육 프로그램 '김치학교'를 운영중인데요. 아이들이 오감으로 김치도 배우고~ 고사리손으로 깍두기도 직접 담가보고~ 맛있는 김치피자도 굽는 등~ 김장 체험, 김치 쿠킹클래스 등을 통해 바른먹거리를 배우는 체험학습형 교육 프로그램이랍니다. 겨울방학을 맞아 아이들의 체험 학습 갈만한 곳을 찾으시는 엄마님들께 제법 인기가 높은 프로그램이기도 한데요. ^o^ / 풀반장이 강추강추~! 얼마전에는 러시아 학생들과 김치명인이 만나 통배추김치를 담근 적도 있답니다~. [포스트 보러가기] 이번에는 어린이집 친구들이 김치와 친해지기 위해~ 고소한~ 김치피자를 굽는다고 하여 풀반장이 직접 찾아가봤답니다. 고사리 손으로 만드는..
연말모임 앞둔 고민남, 고민녀의 사연은?!...풀무원샵 홈파티&선물기획전 최대 40% 할인! 그 어느 때보다 약속과 모임이 많은 연말. 홀로 풀사이를 지키며 키보드를 두들기던 풀반장에게 날아온 어느 고민남, 고민녀의 사연을 소개해드립니다. (고민남의 사연은 음성변조로 읽어주세요오...쿨럭..) ----------------------------------- 사연1. 30대 키 175의 나름 훈남입니다. 연말이라 송년회다 뭐다 정말 모임이 많아져서 요즘 최고로 바쁜 나날을 보내고 있습니다. 처음 한두번이야 즐거웠지만 이것도 계속되니 뭔가 부담스러운 기분이 들더라구요. 심지어 이제는 주말에 집에서 제대로 쉬어본 게 언젠지도 모르겠고 피로는 피로대로 쌓이는 것 같습니다. 지난주 풀반장님이 오픈캐스트에서 소개해주신대로 마지막 연말 모임은 홈파티로 해보면 어떨까 싶은데요. 아.. 문제는;;;; 제가 요리..
마늘 올리브유 듬뿍 발라 구운 대하꼬치구이 마늘 올리브유 발라 구운, 대하꼬치구이 찬바람이 불면 살이 더 통통하게 올라 인기가 높아지는 이 녀석의 이름은 한자로는 대하, 우리말로는 왕새우라고 하지요. 단백질이면 단백질, 칼슘이면 칼슘, 비타민B면 비타민B, 은근한 영양의 보고 왕새우를 꼬치에 꿰고 올리브마늘을 듬뿍 발라 오븐에 구워보았어요. 준비하세요(2~3인 기준) 올가 국산 왕새우 10마리, 마늘 올리브유 재료{올리브유 1큰술, 풀무원 다진마늘 1큰술, 파슬리가루 1작은술, 소금, 후춧가루, 라임(또는 레몬) 1개}, 드레싱 재료{풀무원 레몬갈릭 드레싱 2큰술, 칠리소스 1작은술, 홍고추 ½개, 레몬즙 1작은술} 만들어보세요 1. 왕새우(대하)는 흐르는 물에 깨끗이 씻은 후 두 마리씩 꼬치에 꿴다. 2. 드레싱 재료를 섞는다. 마늘 올리브유 ..
풀로거 11기_집밥 4종 세트 리뷰 모음[5]_이퓨림님 집에서 먹는 따뜻한 밥 한그릇. 김이 모락모락 올라오는 그 모습을 보고 있으면 가슴이 따뜻해지는 기분인데요. 사실 요즘처럼 바쁜 시대에서는 밥 한공기 제대로 챙겨먹기 조차 쉽지 않네요. 그럴때 필요한 제품이 있는데요. 바로 풀무원의 집밥 시리즈! 4분이면 완성되는 집밥 4종세트! 우선 슈퍼곡물이 들어간 영양밥 2종! 퀴노아영양밥과 단호밥 영양밥이 있구요. 황사와 미세먼지로 고생하는 시기에 딱 맞는 해독밥상! 곤드레보리밥과 현미취나물솥밥! 그리고 간편함의 끝! 해독밥상의 컵 버전인 컵밥 2종도 있어요. 마지막으로 주말 별식에 어울리는 소불고기 필라프까지! 정말 다양하고 푸짐하게 구성된 풀무원의 집밥 세트를 체험하신 풀로거 11기분들의 반응은 어땠을까요? 풀로거들의 생생한 리뷰의 현장으로 여러분을 초대합니다..
풀사이 가족 여러분 “메리 크리스마스~!!” 짜잔! 2015년에도 어김없이 성탄절 아침이 밝았습니다. 눈 덮인 화이트 크리스마스였으면 더 좋았겠지만 뭐 괜찮아요. 눈이 안와도~ 크리스마스니까요. ^^ 오늘 하루 무얼 할까 정하셨나요? 어떤 선택을 해도 특별할 거에요. 크리스마스니까요. ^^ 혹시 말이에요. 밖으로 나가 누군가와 만날 생각이라면. 풀반장이 소개해드리는 국가별 크리스마스 인사 중 마음에 드는 걸 하나 골라 써먹어보세요. 처음듣는 말에 '어? 그게 뭐야?' 라고 하겠지만 크리스마스 인사라는 설명이 곁들여지는 순간 적어도 상대의 작은 미소 한번쯤은 볼 수 있지 않을까요? ^^ . . . ======================================================================================..
[치즈데이] 그때 그 시절, 응팔 주인공들은 무슨 치즈를 먹었을까? 요즘 한창 인기몰이 중인 tvN 드라마 , 많이들 보고 계시죠? ‘성덕선의 남편 찾기’가 ‘어남류(어차피 남편은 류준열)’로 다소 김이 빠졌다면, 그 시대 소품과 유행에 대한 관심은 전작에 비해 훨씬 뜨거운데요, 특히 매회 등장하는 ‘먹방’에 대한 고증과 추억이 큰 화제였죠. 초반 자주 등장했던 라면 끓이는 장면에서 ‘곤로 논쟁’이 불붙은 것을 시작으로, ‘투명한 새우깡 봉지’는 88년도보다 훨씬 전인 70년대 포장이었음이 밝혀졌고요, “밥인지 빵인지” 물어보던 경양식집에 대한 추억과 함께 극중 어른들이 모여 맥주를 마시는 장면은 단종된 지 22년이 지난 맥주까지 부활시키기에 이르렀습니다. 또 각 가정의 밥상을 두고서도 “그땐 저랬지”라는 공감과 “저 때 저랬나”라는 의심이 맞붙기도 했는데요, 상다리가 ..
라면을 먹으면 해장이 될까?...KBS <비타민> 속 의사들이 말하는 라면의 진실 혹은 거짓~ “그러던 어느 날, 놀라운 일이 벌어졌다.” “미스터리로 남아있다.” ㅎㅎ 이 문장들, 익숙하시죠? 바로 MBC 속 명대사(!)들인데요~! ^^ 2002년 처음 시작해어느새 700회를 코앞에 두고 있는 미스테리 예능 ~. 일요일 늦잠을 자다가도 아침 10시 45분만 되면벌떡 일어난다는 마니아들이 은근히 많습니다. 정형돈도 소문난 마니아 중 한 명!(일요일 아침엔 역시 과 ~! ㅎㅎ) 잠시 쉬고 있는 ‘형도니’를 위해 무도 멤버 유재석과 박명수가 에 깜짝 출연하기도 했었는데요. 이 프로그램의 가장 큰 매력은‘진실 혹은 거짓’을 가리는 겁니다. 매주 우리 주변의 작고 사소한 사건에서부터 세계적인 사건들을 재연 형식으로 재구성하고 각종 소문에 대한 호기심과 진위를 소개하는 내용을 담고 있는 이 프로그램이 끝나..
완벽한 달걀 삶기를 위한 별별 꿀팁...완숙, 반숙의 정확한 시간은? 풀사이 가족분들에게 달걀 삶기란? 땅짚고 헤엄치기, 식은죽 먹기. 온갖 쉬움을 상징하는 속담과 문장을 가져다 붙여도 모자람이 없을 정도 아닌가요? 그도 그럴 것이. 끓는 물과 정확한 시간을 잴 수 있는 시계만 있다면 반숙, 완숙 마음대로 조절가능!! 그런데 말이에요. 달걀 삶기가 말입니다. 생각보다 심오한 세계가 있더라구요. 심지어 제대로 삶아내기 위해서는 냄비 크기까지도 신경써야 한다는 사실!! 놀랍죠? 그래서 달걀 삶기에 대한 이 모든 꿀팁들이 담긴 풀무원 웹진 의 재미있는 칼럼을 소개합니다~. 한번 읽어 보시고 오늘 밤엔 오랜만에 삶은 달걀 한 알 어떠세요? :) 완벽한 달걀 삶기를 위한 별별 꿀팁 화려한 요리 강좌에 사람들이 몰리고 TV엔 별별 요리, 별별 음식을 소개하는 프로그램이 차고 넘치지만..
[오늘의 특가] 건강한 아침을 열어드려요~ '풀비타 굿모닝 헛개' 40% 할인! 풀사이 가족분들은 헛개를 아시나요? 최근 헛개와 관련된 건강 식품들이 많이 나오며 이젠 어느 정도 익숙한 이름인데요. 혈중 알코올 농도를 낮춰주는 효과는 물론 숙취에 의한 갈증을 풀어주는 것으로 알려지며 요즘 같이 연말 모임이 잦은 시기에 더욱 인기를 끌곤 하죠. 여기에 탄수화물, 무기질, 비타민C 등 각종 영양소가 골고루 함유된 칡까지 더한다면!! 이건 마치 과음 후 맞이하는 아침햇살 조차 상쾌하게 만들어 줄듯한~ 기분이 팍팍! 헛개와 칡을 더한 그것! 대체 어떤 제품이냐구요? 풀무원건강생활에서 선보인 건강음료 바로 '굿모닝 헛개'입니다. 앞서 말씀드린 헛개나무의 줄기와 열매에서 추출한 헛개추출액과 칡과 정제수를 넣어 만든 건강음료인데요. 술지리가 잦은 연말은 물론 몸이 찌뿌둥하고 피곤할 때 딱! 때마..
[썸요리하는남자] 썸을 그린라이트로 바꿔줄~ 쭈꾸미양과 미트볼군의 쫄깃한 썸그라탕 풀군의 '썸요리하는남자' 쭈꾸미양과 미트볼군의 쫄깃한 썸그라탕 페이스북에서 '요리하는 남자'로 활약 중인 풀군의 레시피를 소개합니다. 이번에는 썸타는 그/그녀에게 만들어주고픈 요리에 도전했답니다. '썸'을 '그린라이트'로 바꿔줄 '요리남' 풀군의 썸그라탕은 풀무원 H&H 화이트미트볼, 스파게티소스, 피자 치즈만 있으면 남자도 만들 수 있을만큼 쉽고 간단한 요리라는 점이 특징이지요. 준비하세요 풀무원 H&H 화이트미트볼 2봉지, 쭈꾸미 4마리, 피자 치즈, 풀무원 쉐프메이드 스파게티소스 1병, 양파 1/4개, 파프리카(빨강, 초록) 1/2개, 가지 1/2개, 소금, 후춧가루, 밀가루 약간 만들어보세요 1. 양파와 파프리카를 한 입 크기로 자른다. 2. 가지를 0.5cm 두께로 슬라이스 하고 팬에 소금, 후..
풀로거 11기_집밥 4종 세트 리뷰 모음[4]_라니라니님 집에서 먹는 따뜻한 밥 한그릇. 김이 모락모락 올라오는 그 모습을 보고 있으면 가슴이 따뜻해지는 기분인데요. 사실 요즘처럼 바쁜 시대에서는 밥 한공기 제대로 챙겨먹기 조차 쉽지 않네요. 그럴때 필요한 제품이 있는데요. 바로 풀무원의 집밥 시리즈! 4분이면 완성되는 집밥 4종세트! 우선 슈퍼곡물이 들어간 영양밥 2종! 퀴노아영양밥과 단호밥 영양밥이 있구요. 황사와 미세먼지로 고생하는 시기에 딱 맞는 해독밥상! 곤드레보리밥과 현미취나물솥밥! 그리고 간편함의 끝! 해독밥상의 컵 버전인 컵밥 2종도 있어요. 마지막으로 주말 별식에 어울리는 소불고기 필라프까지! 정말 다양하고 푸짐하게 구성된 풀무원의 집밥 세트를 체험하신 풀로거 11기분들의 반응은 어땠을까요? 풀로거들의 생생한 리뷰의 현장으로 여러분을 초대합니다..
[금주의 오픈캐스트 #247] 크리스마스 D-7, 분위기를 살려주는 코스 요리~ 크리스마스 D-7 크리스마스 계획들은 세우셨나요? 모두가 특별한 계획을 세우는 날인만큼 서둘지 않으면 본의아닌 '방콕데이'(!)를 보내게 될 수 있으니 지금이라도 서둘러야겠죠? +ㅁ+ / 그런데~ 외식이면 식당을, 문화관람이면 공연장을 예약하면 될텐데... 홈파티라면?! 홈파티가 아니더라도 집에서 보내기로 했다면 고민이 되는 것은 "크리스마스에 뭐 해먹지?"~!! 뚜둥! 날이 날이니 만큼 뭔가 특별한 요리가 필요할 것 같고 메인요리를 위시한 에피타이저와 디저트까지~ 헉헉 고민할 것 투성이~ ㅜ.ㅠ 그럴땐 부담 대신 풀반장을 불러보세요~. 도깨비 방망이처럼 그 시기에 딱 맞는 레시피를 소개해드리거든요~. 그렇담~ 이번엔~ 크리스마스 코스요리 나와라 뚝딱!! 뚜둥! 금주의 오픈캐스트 "크리스마스 코스요리 특..
김치명인과 함께한 러시아 학생들의 신나는 김장 체험~! <뮤지엄김치간 김치학교 현장스케치> 풀무원의 김치박물관 '뮤지엄김치간'에 대한 소식이 요즘 여기저기서 들려오고 있는데요. 최근에는 KBS 2TV '슈퍼맨이 돌아왔다'의 추성훈, 추사랑 부녀가 뮤지엄김치간을 찾아 함께 김치를 담그기도 했었죠~. (꺄~!!) 이미 블로그를 통해 잘 알고 계시겠지만 뮤지엄김치간(www.kimchikan.com)에는 김치와 관련된 전시는 물론 다양한 종류의 체험 프로그램이 마련되어 있는데요. 그중에서도~ 최근 김장철을 맞아 국내 5대 김치명인 중 한 분인 이하연 김치명인과 함께하는 '명인 김치학교'가 열려 많은 엄마님들과 외국인들(!)의 관심을 받았다지요~. ㅎㅎ 바로 그 김치학교에 푸른눈의 외국인들이 찾아왔다고 하여 풀사이를 대표해 취재를 다녀왔답니다~. 그 주인공은 러시아 학생들이었는데요. 익숙치 않은 김장이..
야식으로 피하면 좋을 음식들!...야식 라면, 칼로리/나트륨 낮추는 법 먹이를 찾아 산기슭을 어슬렁거리는 하이에나를 본 일이 있는가 짐승의 썩은 고기만을 찾아다니는 산기슭의 하이에나 나는 하이에나가 아니라 표범이고 싶다 산정 높이 올라가 굶어서 얼어 죽는 눈 덮인 킬리만자로의 그 표범이고 싶다 ... - 조용필의 ‘킬리만자로의 표범’ 중에서 일 년 중 밤이 가장 길고 낮이 가장 짧다는 동지가 성큼 다가와서 일까요?올해는 12월 22일이 동지더군요~. 때마침 라디오에서 들려오는 ‘킬리만자로의 표범’을 들으며산기슭의 하이에나가 아닌킬리만자로의 표범이 되자고 다짐 또 다짐 해보지만 밤은 길고~뱃속의 꼬르륵~ 소리는 점점 더 깊어만 가는 그런 겨울밤입니다. 먹었는데, 분명 먹었는데 자꾸 속이 허한 건 왜일까요?? ㅡ,.ㅡ;;; 자고나면 탐스럽게 차오를 보름달 같은 얼굴을 떠올리며!..
[이벤트] 우리아이가 어린이집에서 맛있게 먹던 그 제품! 이벤트와 할인전으로 만나보세요! 아이들 관련 고민 프로그램들을 보면 자주 나오는 사연이 있죠? 바로 "아이가 밥을 안먹어요!!" 무릇 아이들이야, 잘먹고 잘자고 잘싸고(!!) 쑥쑥 크기만해도 좋을텐데. 밥을 안먹는다니.. 그야말로 큰 고민이 아닐 수가 없는데요. ㅠㅜ 그런데 말입니다. 참~ 신기한 것이. 이렇게 밥을 먹지 않는 아이들이 또 어린이집이나 학교에서는 그렇게 잘먹는다고 하네요. 상황이 이렇다보니 어머님들이 어린이집과 학교에 뭘 먹이는지 물어보는 일도 있다고 해요. 그.래.서 저 풀반장이. 비록 어린이집 선생님은 아니지만~ 풀사이 가족분들을 위해 아이들이 어린이집에서 먹는 바로 그 제품을 소개해드릴까 합니다~! 그 제품은!! 두두두두두두. 바른선 우리아이 제품! 바른선? 그게 뭐냐구요? 풀무원의 원칙과 철학으로 만든 식자재 브..
[썸요리하는남자] 랍스터로 썸타는 로제스파게티 풀군의 '썸요리하는남자' 랍스터로 썸타는 로제스파게티 페이스북에서 '요리하는 남자'로 활약 중인 풀군의 레시피를 소개합니다. 이번에는 썸타는 그/그녀에게 만들어주고픈 요리에 도전했답니다. '썸'을 '그린라이트'로 바꿔줄 '요리남' 풀군의 로제스파게티로 특별한 날을 만들어보세요. 준비하세요 풀무원 로제스파게티 1봉, 랍스터 1마리, 양파 1/2개, 마늘 4쪽, 올리브오일 1큰술, 소금, 후춧가루 약간씩 만들어보세요 1. 솔을 이용해 랍스터를 씻는다. 2. 랍스터의 배가 하늘을 보도록 찜기에 랍스터를 넣고 찐다. 3. ②가 다 익으면 칼과 가위를 이용해 살을 바른다. 4. 마늘은 편썰고 양파는 채썬다. 5. 팬에 물 50ml와 면을 넣고 강불에서 1분 볶는다. 6. 다른 팬에 ④와 소스를 넣고 1분 더 볶고..
풀로거 11기_집밥 4종 세트 리뷰 모음[3]_이수경님 집에서 먹는 따뜻한 밥 한그릇. 김이 모락모락 올라오는 그 모습을 보고 있으면 가슴이 따뜻해지는 기분인데요. 사실 요즘처럼 바쁜 시대에서는 밥 한공기 제대로 챙겨먹기 조차 쉽지 않네요. 그럴때 필요한 제품이 있는데요. 바로 풀무원의 집밥 시리즈! 4분이면 완성되는 집밥 4종세트! 우선 슈퍼곡물이 들어간 영양밥 2종! 퀴노아영양밥과 단호밥 영양밥이 있구요. 황사와 미세먼지로 고생하는 시기에 딱 맞는 해독밥상! 곤드레보리밥과 현미취나물솥밥! 그리고 간편함의 끝! 해독밥상의 컵 버전인 컵밥 2종도 있어요. 마지막으로 주말 별식에 어울리는 소불고기 필라프까지! 정말 다양하고 푸짐하게 구성된 풀무원의 집밥 세트를 체험하신 풀로거 11기분들의 반응은 어땠을까요? 풀로거들의 생생한 리뷰의 현장으로 여러분을 초대합니다..
[금주의 오픈캐스트 #245] 추위를 잊게하는 얼큰한 국물 요리들 으슬으슬 찬바람이 불면~ 어떻게 해야할까요? 옷을 따뜻하게 입고 난방기기도 적당히 돌리고 음..음.. 얼큰한 국물 요리로 몸속 온도도 후~욱 올리고?! 얼큰한 요리를 먹고 나면 몸속 온도가 올라가며 추위를 느끼기는 커녕 땀이 주룩주룩 나곤 하시죠? 마늘, 양파 등은 신진대사를 활발하게 해주어 몸속 온도가 올라가는 효과가 있다고 하네요. 그렇다고 너무 매워서는 곤란하겠지만 적당한 얼큰함은 일상의 활력까지도 채워준다고 하니까요~. 추운 날씨를 핑계삼아 풀반장이 추천한 '얼큰한 국물 요리 모음'을 통해 잠시나마 추위를 잊어 보시는 건 어떨까요? 금주의 오픈캐스트 "얼큰한 국물 요리 특집" 오늘도 구독은 필쑤, 덧글은 센쑤~!! http://opencast.naver.com/PS401 posted by 풀반장
[치즈데이] 크림치즈엔 스파클링 와인을?...연말 파티를 위한 와인과 치즈 매칭법! 제야의 종소리를 들은 게 바로 엊그제 같은데 벌써 연말이네요. 인류의 오랜 미스터리죠. =ㅅ=;; 해마다 이맘때쯤이면 여기저기서 문자가 날아들기 시작합니다. 바로 ‘송년회’를 알리는 문자~! 다양한 연말 모임 덕분에(?) 연말 2개월 동안의 술 소비량이 연중 소비량의 1/3에 달한다고 하는데요. 주종에 따라 모임의 분위기도 달라지기 마련! 그런데 말입니다. ‘망년회’라고 하면 왠지 소맥(헉!)을 말아 돌려야 할 것 같지만 ‘송년 파티’라고 하면 우아하게 와인 잔을 부딪쳐야 할 것 같죠. 그래서인지 와인은 특히 연말과 크리스마스 특수를 누리는 대표적인 술로 꼽힌다고 합니다. 실제로 겨울은 와인 마시기에 가장 좋은 계절이라고 합니다. 그런데 와인에게는 바늘과 실처럼 꼭 따라다니는 친구가 있다는 사실! 바로 ..
의사들이 말하는 ‘라면, 건강하게 먹는 법’?!...KBS <비타민> 속 라면 이야기~ 누가 무엇을 먹는지는 늘 관심의 대상입니다. 그 ‘누가’ 건강과 스타일에 관심이 많은 트렌드세터라면 더욱 그렇지요~. 잦은 한국 방문과 상냥한 태도로 ‘미란이’(^^;)라는 포근한 애칭을 얻은 미란다 커가 자신의 몸매 유지 비법이라며 소개한 아사이베리는 젊은 여성들 사이에서 늘 인기 만점이고요. 으응? 아사이베리는 이렇게 생겼군요. 아사이슈퍼베리21 소개 페이지를 보니 브라질 아마존 열대우림의 야자과나무라고 하네요~. 오호~. [아사이베리가 더 궁금하시면?] 소길댁 이효리의 블로그에 등장한 적 있는 이국의 렌틸콩은 어느새 대두, 서리태만큼이나 익숙한 콩이 되었습니다. 렌즈를 닮아 볼록한 렌틸콩~ [렌틸콩이 더 궁금하시면?] 셰프의 라면이 인기를 끄는 것도 바로 이런 이유에서일 겁니다. 어깨에 힘이 빡~ ..
[모집] 풀무원 온라인 패널 'e-fresh' 15기를 모집합니다~! (~12/24)...주부 및 미혼여성 안녕하세요. 풀무원에서는 2016년 상반기 e-fresh 15기로 활동하실 주부 및 미혼여성 패널을 모십니다. 온라인 커뮤니티를 통해서 풀무원의 제품 및 식생활에 대한 온라인 설문조사에 참여하시고 이를 통해서 신제품 개발과 제품 개선 활동에 참여하실 수 있습니다. 풀무원과 바른 먹거리에 관심 많으신 주부/여대생/미혼 직장인 여성분들의 많은 참여바랍니다! ◈풀무원 e-fresh 온라인 패널 안내 1. 활동 기간 : 2016.1.1~2016.6.30 2. 활동 내용 : - 온라인 설문 참여(원하시는 설문만 참여 가능), 신제품 시식 평가(비정기적) 등 3. 참여 설문별 포인트가 적립되어, 활동 종료 시 포인트를 풀무원샵에서 사용! 4. 선정 인원 : 700명 ◈지원 방법 : 인터넷접수만 가능(http://e..
[오늘의 특가] 목이 칼칼하시다구요?~ 풀비타 '목사랑 도라지' 50% 할인! 지금은 계절이 바뀌며 조금 나아지기는 했지만 올해 우리는 미세먼지 속에서 살았었는데요. 심지어 최근 한 포털사이트 조사 결과, 2015년 한 해 동안 우리나라 사람들이 모바일로 가장 많이 찾아본 검색어가 "미세먼지" 였을 정도~! (PC 최다검색어는 '메르스'였다네요.) 연일 경보를 울려대는 미세먼지 탓에 일기예보뿐 아니라 미세먼지 지수도 확인해야할 정도 였으니, 허허. 괜찮을 거야~ 라며 호기있게 밖으로 나가지만 남는 것은 기침이요, 찾아온 것은 목안에 깃털이라도 박힌양 간질간질;; 최근 제법 비와 눈이 내리며 많이 잦아들기는 했지만 이럴때 일수록 더 관리해야한다는 사실 아시나요? 올해 혹사 당한 풀사이 가족분들의 목을 위해 풀반장이 소개해드리는 상품. 바로 풀비타의 목사랑 도라지입니다. 목에 좋다는 ..
[썸요리하는남자] 통새우볶음밥을 또띠아에 말아먹는 랩밥~! 풀군의 '썸요리하는남자' 통새우볶음밥 말아 또띠아랩밥 페이스북에서 '요리하는 남자'로 활약 중인 풀군의 레시피를 소개합니다. 이번에는 썸타는 그/그녀에게 만들어주고픈 요리에 도전했답니다. '썸'을 '그린라이트'로 바꿔줄 '요리남' 풀군의 또띠아랩밥은 풀무원 통새우볶음밥, 올바른또띠아, 살사소스만 있으면 남자도 만들 수 있을만큼 쉽고 간단한 요리라는 점이 특징이랍니다. 준비하세요 풀무원 통새우볶음밥 1팩, 풀무원 올바른또띠아 통밀 4장, 양상추 100g, 그린빈 1팩, 살사소스 1/2컵, 사워크림 1/2컵 만들어보세요 1. 끓는 물에 소금을 넣고 그린빈을 살짝 데친다. 2. 그린빈, 양상추를 얼음물에 담가 아삭하게 만들고 물기를 뺀다. 3. 그린빈 일부는 1cm 두께로 송송 썬다. 4. 올바른또띠아를 팬에..
풀로거 11기_집밥 4종 세트 리뷰 모음[2]_이윤정님 집에서 먹는 따뜻한 밥 한그릇. 김이 모락모락 올라오는 그 모습을 보고 있으면 가슴이 따뜻해지는 기분인데요. 사실 요즘처럼 바쁜 시대에서는 밥 한공기 제대로 챙겨먹기 조차 쉽지 않네요. 그럴때 필요한 제품이 있는데요. 바로 풀무원의 집밥 시리즈! 4분이면 완성되는 집밥 4종세트! 우선 슈퍼곡물이 들어간 영양밥 2종! 퀴노아영양밥과 단호밥 영양밥이 있구요. 황사와 미세먼지로 고생하는 시기에 딱 맞는 해독밥상! 곤드레보리밥과 현미취나물솥밥! 그리고 간편함의 끝! 해독밥상의 컵 버전인 컵밥 2종도 있어요. 마지막으로 주말 별식에 어울리는 소불고기 필라프까지! 정말 다양하고 푸짐하게 구성된 풀무원의 집밥 세트를 체험하신 풀로거 11기분들의 반응은 어땠을까요? 풀로거들의 생생한 리뷰의 현장으로 여러분을 초대합니다..
[금주의 오픈캐스트 #244] 연말 홈파티에 어울리는 손쉬운 핑거푸드~ 어제 눈도 제법 내리고~ 거리엔 루미나리에와 슬슬 울려퍼지기 시작한 캐롤송들~. 이제 제법 연말 느낌이 나는데요. 연말이 오면 빠지지 않는 것이 있었으니 연말 모임! 주말은 물론 평일마저 모자랄 정도로 약속이 이어지기도 하고~. 어찌됐든 평소보다 모임이 많아지는 시즌임에는 틀림없습니다. ^^ 연말 내내 모임을 쫓아 밖으로만 돌다보면 몸도 마음도 지치기 마련! 그럴땐 정말 친한 친구들과 함께 홈파티를 해보는건 어떨까요? 무엇보다 집으로 초대받았다는 사실에 더 돈독해지는 기분은 덤으로 따라붙죠~! 으응? 홈파티는 좋은데 요리가 문제라구요? ㅎㅅㅎ;;; 핫핫핫. '파티'라는 말에 왠지모를 부담감이 밀려든다구요? 간단한 핑거푸드 한 두 가지면 충~분히 즐거운 시간을 보낼 수 있다는 사실! 요리는 풀반장이 알려드..
[이벤트] 우리아이도 잘 따라하는~ '바른먹거리 송&율동 대회'에 도전해보세요!!(~12/16) ♬자연의 맛~ 바른먹거리~ 건강한 맛~ 바른먹거리~ 내 몸이 좋아해요~ 착하고 바른먹거리~ 얍~♬ '국민송'이라는 표현이 무색하지 않을 정도로~ (으응?) 모두가 중독되어버린 풀무원의 바른먹거리송! 신나는 리듬의 노래답게 최근에는 귀여운 율동까지 선보여드린 적이 있는데요. 그저 단순한 춤이 아닌 풀무원과 디즈니채널, 그리고 유아율동전문가가 함께 힘을 모아 만든 아이들 성장에 좋은 동작들로 구성된 바른먹거리 율동 이라는 사실! [바른먹거리 율동 소개 포스트 보러가기] 키 크는 데 도움이 되는 팔을 위로 뻗기~ 소화에 도움이 되는 배 두드리기 등~ 전국의 모든 아이들이 바른먹거리 율동으로 좀 더 튼튼해 졌으면 하는 바람으로 풀무원과 디즈니, 그리고 쥬니어네이버가 함께하는 바른먹거리 송&율동 대회가 열렸답니다..
[모집] 풀무원 45기 주부모니터를 모집합니다~! (~12/11) 안녕하세요. 풀무원에서 "45기 주부모니터"로 활동할 의욕적이고 활발한 주부님들을 찾고 있습니다. 풀무원에 관심을 가지고 계신 분들 중 모니터로서 풀무원의 제품 개발에 다양한 의견을 주실 분들의 참여를 기다립니다. 1. 응시자격 만 25~49세의 자녀가 있는 전업주부로서 서울, 경기지역에 거주하며 본인 또는 가족이 풀무원 혹은 다른 식품 회사에 관련되지 않은 분이셔야 합니다. ※ 현재 풀무원 모니터(연구소모니터, e-fresh 모니터, 건강생활 패널 등), 타 식품회사 모니터로 활동하시는 분, 과거 풀무원 주부모니터로 활동하신 분은 대상에서 제외됩니다. ※ 타사 모니터와 중복으로 활동하는 경우, 중도 탈락되며 활동비를 지급해드리지 않습니다. 2. 제출서류 - 첨부양식(주부모니터 지원서(45기), 주부모니..
[오늘의 특가] 뜨거운 물만 붓고 1분이면 끝!~ 이번엔 육개장이다! 풀무원 '쇠고기버섯육개장' 세트 40% 할인, 무료배송 세상에서 가장 간단한 음식은? 많은 분들이 '라면'을 꼽으시겠지만 오늘 소개해드리는 이 녀석을 접하고 나면 그 순서가 바뀔지도 모르겠네요. 아무것도 필요 없이 뜨거운 물만 붓고 1분만 기다리면 육개장이 뚝딱 완성?! 조리 과정은 물론 조리 시간마저도 라면보다 쉬운 이 제품은~ 이미 소개해드린 미소된장국과 황태계란북어국과 같은 시리즈인~ 풀무원 생가득의 '쇠고기버섯육개장' 역시나 앞선 시리즈들과 마찬가지로 뜨거운 물만 붓고 1분이면 끝! 진한 사골육수에 쇠고기, 표고버섯, 대파 등 재료들이 눈에 보일만큼 푸짐하게 들어갔지요! 바쁜 아침식사는 물론 캠핑장이나 해외에 나가서도 간편하게 먹을 수 있는 풀무원의 신개념 '쇠고기버섯육개장'~ 1~2인분짜리 30개가 들어있는 세트를~ 풀무원샵의 일일 특가를 통해 가장..
[게임간식만드는남자] 튀기지 않아 건강하게! 김치 나초칩 풀군의 '게임간식만드는남자' 튀기지 않은 김치 나초칩 페이스북에서 '요리하는 남자'로 활약 중인 풀군의 레시피를 소개합니다. 다소 투박한 남자의 요리이지만 풀군만의 톡톡 튀는 노하우와 센스는 발군! 이번에는 친구들과 게임을 하며 함께 즐길 수 있는 간식에 도전했답니다. 준비하세요 풀무원 올바른샐러드 참치(100g) 1개, 풀무원 올바른또띠아 통밀 5장, 풀무원 들기름볶음김치(100g) 1팩, 풀무원 다진마늘 1작은술, 올리브유 2큰술 만들어보세요 1. 또띠아를 4등분한다. 2. 올리브유에 다진마늘을 섞는다. 3. ①에 ②를 바르고 180도 오븐에 10분간 굽는다. 4. ③을 식힌 뒤 볶음김치와 올바른 샐러드를 얹는다.ㅣ본 컨텐츠는 풀무원 페이스북[링크] 에서 발췌하였습니다. posted by 풀반장

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