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노하우

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우리 가족의 건강하고 맛있는 변화…바른먹거리 캠페인 TV 광고 <211식사 프로젝트> 메이킹 스토리 우리 풀사이 가족 여러분이라면 이제는 익숙할 '211식사' 한마디로 요약하면 신선한 채소, 포화지방이 적은 단백질, 통곡식 위주의 탄수화물을 각각 2 : 1 : 1 비율로 균형있게 섭취하는 식사로 풀무원이 제안하는 '세상에서 가장 건강한 숫자' 라고 할 수 있는데요. 바로 이 '211식사'가 TV광고로도 등장했거든요. 그런데 광고를 보다보면 눈길을 사로잡는 문구가 있었으니... "실제 가정에서 촬영한 영상입니다". 앗. 그렇다면 211식사를 체험한 진짜 가족들이 영상에 나온거? 딩동댕~! 맞습니다. 45초 광고 속에 담긴 실제 가족의 이야기~! 당연히 비하인드 스토리가 있을 수밖에 없겠죠? 어떤 사연이 있었는지, 풀반장이 여러분께만 살짝~ 알려드릴게요~! 우리 가족의 건강하고 맛있는 변화 바른먹거리 캠페..
가벼운 간식으로 좋아요, 김치 또띠아 롤 가벼운 간식으로 좋아요, 김치 또띠아 롤 아삭아삭한 양상추와 파프리카, 양파가 잔뜩 들어간 또띠아 롤은 씹는 맛도 좋고, 가벼운 간식으로도 그만이지요. 살짝 볶은 김치와 닭안심살까지 곁들이면 영양도 맛도 잡을 수 있겠죠?준비하세요(1인 기준) 풀무원 찬마루 전라도 김치 40g, 생가득 우유 또띠아(지름 20㎝) 1장, 닭안심살 2쪽, 파프리카(빨간색) 30g, 양상추 1장, 양파 10g, 체다 치즈 1장, 허니 머스터드소스 2큰술, 청주, 통후추, 소금 약간 만들어보세요 1. 팬에 올리브 오일을 두르고 김치를 살짝 볶는다. 2. 청주, 통후추, 소금을 넣고 물을 끓인다. 3. 끓는 물에 닭안심살을 삶아 식힌 후, 손으로 도톰하게 찢는다. 4. 양상추, 파프리카, 양파는 채 썬다. 5. 또띠아는 팬에 앞뒤..
풀로거 12기_만두&면 6종 세트 리뷰 모음[4]_이미경님 지난 겨울 풀무원의 신제품들을 열~심히 분석해주신 20분의 풀로거 12기! 기억하시나요? 풀로거 12기가 리뷰한 제품은 총 6종! 지난해, 새롭게 출시되며 선풍적 인기를 끌었던 풀무원의 이색만두 3종! 그리고 동남아 음식 중 언제나 우리 마음속 0순위 라고 할 수 있던 쌀국수 2종. 마지막으로 제대로 우려낸 국물맛이 일품인 시치미 우동까지. 어느하나 빠질것 없는 알찬 제품구성만큼 풀로거 분들도 알찬 리뷰로 보답해주셨는데요. 풀무원 블로그 '아주사적인이야기'의 공식 풀무원제품 리뷰단 풀로거 12기가 소개하는 풀무원의 만두 & 면! 과연 풀로거 12기의 반응은 어땠을까요? 이미경님 http://eliseblog.com/220546887895 http://eliseblog.com/220543080709 htt..
[금주의 오픈캐스트 #299] 올해도 고생한 여러분을 위한 집밥 한끼~ ♬수고했어, 오늘도. 아무도 너의 슬픔에 관심 없대도 난 늘 응원해. 수고했어, 오늘도♬ 옥상달빛이 부른 라는 노래인데요. 보컬의 매력적인 목소리도, 곡을 이끌어가는 연주도 좋지만 가사야말로 이 노래의 진정한 매력이 아닌가 싶습니다. 듣다보면 조금은 위로받는 느낌이 든달까요. 여러가지 일이 많았던 2016년이 끝나가는 지금 우리 풀사이 가족 여러분께 들려드리고 싶은 노래죠. 정말 올 한 해 고생 많으셨죠? 경기침체에, 물가상승, 등등... 그래도 이렇게 한해가 가네요. 노래로 여러분을 위로해드리려 했던 것처럼 이번엔 요리로 여러분을 위로해드리고 싶다고 생각했는데요. 푸짐하고 멋진 스테이크? 보기만해도 웃음이 나오는 재치발랄 요리들? 아뇨~. 풀반장의 선택은 '집밥 한끼'랍니다. 국, 밥, 찬으로 이루어진..
2017 외식 트렌드는 나홀로열풍, 반외식, 그리고 건강한 라면?! 저물어 가는 2016년 끝자락,마음은 어느새 2017년에 와있습니다~. 이맘 때 들려오는 단골 뉴스 중 하나는 2017년 트렌드 전망! 대한민국 전 국민이 미식의 순례자가 된 요즘, 특히 외식 문화에 대한 관심이 뜨거운데요. 먹방, 쿡방에 혼밥, 혼술이라는 단어로 가득했던 우리의 식문화에는 또 어떤 트렌드가 찾아올까요? 앗, 외식 트렌드만큼 라면 트렌드도 궁금하시다구요? 네~네~, ^^ 오늘 풀반장의 에서는 2017 외식 트렌드와 함께 집밥과 외식의 간편하고 맛있는 경계에 있는우리의 소울 푸드, 라면 트렌드에 대한 팁도 살짝 살펴봅니다~. ^^ ..... 매년 이 책을 보며 새해가 왔음을 실감하는 분들, 있으실 테지요?! ^^ 미래 예측을 위해 중요한 건현재에 대한 분석! ..
중국, 홍콩, 대만에서 맛있는 딤섬을 주문하는 법!...‘딤알못’을 위한 딤섬 주문 가이드 중국에 가서 꼭 먹어봐야 할 음식은? 홍콩에 여행 가서 안 먹으면 후회하는 음식은? 대만 여행에서 절대 빼놓으면 안 되는 필수메뉴는? 이 질문들이 가리키는 그 음식의 정체는 과연 무엇일까요? 중화권에 가서 안 먹고 오면 이러려고 비행기 타고 왔나 자괴감이 드는 그 음식! 바로 ‘딤섬(Dimsum, 點心)’입니다. 꼭 먹어봐야 한대서 물어물어 찾아갔는데 도대체 뭘 시켜야잘 시켰다고 소문이 날지, 메뉴판의 흰 것은 종이요, 검은 것은 글자. 생긴 걸 보여줘도 속을 알 수 없으니 아아.... 딤섬 주문은 1박2일 까나리 복불복인가요? ㅠ.ㅜ 그래서 준비했습니다! 딤섬을 잘 알지 못하는 ‘딤알못’분들을 위한 완벽 가이드! 중국, 홍콩, 대만에 여행가서 한자를 알지 못해도 수백 가지 딤섬 중내 입에 맞는 것만 쏙..
[지엘 다이어트④] 설마 내게도 대사증후군이 올까? 대사증후군을 아시나요? 여러가지 체내 대사와 관련된 이상증상이 함께 동반되는 것으로 성인병의 집합체, 시한폭탄 등등.. 무시무시한 수식어가 붙어있는 현대인의 병이죠. 30대 이상 우리나라 성인 4명중 1명이 대사증후군을 앓고 있다고 하니..! 나는 아닐거야, 라며 방심할 수는 없는 일! 조금 더 조심하고 신경써야 하지 않을까 싶네요. 그나마 다행인건 대사증후군의 원인과 해결책이 그리 멀지 않은 곳에 있다는 것! 바로 당 흡수를 줄이는 식생활 지엘(GL) 다이어트가 그 해답이 될 수 있지 않을까 싶은데요. 그럼 오늘도 지엘(GL) 다이어트에 대한 정보와 함께 대사증후군에 대해 알아보도록 하죠! [지엘다이어트 1편 보러가기] [지엘다이어트 2편 보러가기] [지엘다이어트 3편 보러가기] [지엘 다이어트④] 설..
[오늘의 특가] 겨울철 건조한 피부를 위한 배려~ '아임리얼' 비타민 충전 세트 30% 할인! 비상~ 비상~ 피부관리에 적색등이 켜지는 계절이 돌아왔어요. 피부가 어찌나 건조한지 이러다 가뭄에 바닥을 드러낸 저수지마냥 쩍쩍~ 갈라지는 게 아닐까 걱정될 정도~ 가습기, 미스트, 물, 빨래, ... 최대한 노력해 보지만 그게 어디 쉽나요? 이럴때 필요한 건~ 바로 비타민! 건조한 겨울철, 비타민이야말로 피부를 살리는 방법 중 하나가 아닐까 싶은데요. 비타민 섭취를 위해 커다~란 과일을 가방에 한가득 가지고 다닐 수도 없고 어쩌죠? 아항! 100% 생과일! 착색료, 착향료, 안정제 무첨가! 아.임.리.얼 이 있잖아요!! 가방에 쏙~ 한손에 쏙~ 들어가는 크기에 꽉꽉 들어찬 과일! 우리 풀사이 가족 여러분의 건조해진 겨울 피부를 챙겨줄 최고의 선물 '아임리얼' 이 풀무원샵의 일일특가를 통해 오늘 단 하루..
매콤한 깍두기 손쉽게 담가보세요 매콤한 깍두기 손쉽게 담가보세요.아이들과 함께 담그면 더 재미있는 깍두기 담그기, 여러분도 따라 해보세요. 우선 무를 주사위 모양으로 깍둑깍둑 썰고 쪽파, 무청, 홍고추도 듬뿍! 설렁탕집 부럽지 않은 김치박물관 의 깍두기 담그는 비법을 공개합니다. 준비하세요(2인 기준) 무 1㎏, 무청 20g, 쪽파 1대, 홍고추 ½개, 굵은 소금 4큰술, 양념재료{고춧가루 10큰술, 다진 마늘 2큰술, 다진 생강 ¾큰술, 새우젓 1½큰술, 찹쌀풀 2큰술, 배즙 2큰술} 만들어보세요(20분 소요) 1. 무는 깨끗이 씻어 껍질째 사방 2㎝ 크기로 썰어둔다. 2. 썰어둔 무에 굵은 소금 4큰술을 넣고 2시간 동안 절여둔다. 3. 골고루 절여지도록 뒤집어준 후 30분 동안 물기를 뺀다. 4. 양념재료를 큰 볼에 담고 버무린다..
풀로거 12기_만두&면 6종 세트 리뷰 모음[3]_공혜림님 지난 겨울 풀무원의 신제품들을 열~심히 분석해주신 20분의 풀로거 12기! 기억하시나요? 풀로거 12기가 리뷰한 제품은 총 6종! 지난해, 새롭게 출시되며 선풍적 인기를 끌었던 풀무원의 이색만두 3종! 그리고 동남아 음식 중 언제나 우리 마음속 0순위 라고 할 수 있던 쌀국수 2종. 마지막으로 제대로 우려낸 국물맛이 일품인 시치미 우동까지. 어느하나 빠질것 없는 알찬 제품구성만큼 풀로거 분들도 알찬 리뷰로 보답해주셨는데요. 풀무원 블로그 '아주사적인이야기'의 공식 풀무원제품 리뷰단 풀로거 12기가 소개하는 풀무원의 만두 & 면! 과연 풀로거 12기의 반응은 어땠을까요? 공혜림님 http://blog.naver.com/kong6482/220535369441 http://blog.naver.com/kong6..
[금주의 오픈캐스트 #298] 홈베이킹으로 풍성한 크리스마스 파티!! 풀사이 가족 여러분~ 메리 크리스마스! 크리스마스 D-2일, 행복한 하루 보내고 계신가요? 무엇보다 중요한 크리스마스 계획은 잘 세우셨나 모르겠네요. 후후~ 그러고보니 크리스마스가 다가오니 뭔가 케이크가 막~ 끌리는 기분. 풀반장만 그런건 아니겠죠? 실제로도 크리스마스가 되면 제빵류의 판매가 급증한다고 하는데요. 이번 크리스마스엔 조금 특별하게 집에서 한번 시도해보는건 어떨까요? 뭔가 듣기만해도 어려움이 느껴지는 '홈베이킹' 인만큼 부담이 크시다구요? 그럴땐 풀반장이 도와드릴게요! 누구나 쉽게 따라할 수 있는 홈베이킹! 케이크 뿐만 아니라 쿠키나 타르트 등 다양하게 준비했거든요. 풀반장과 함께라면 크리스마스기간 동안 온 집안을 빵 내음으로 가득 채울 수 있을걸요 ^^ 금주의 오픈캐스트 '크리스마스 홈베이..
[지엘 다이어트③] 당, 혈당, 뱃살의 삼각관계 개구리, 올챙이, D라인.. 모두 뽈~록 튀어나온 뱃살을 지칭하는 말들인데요. 왜 그럴까요? 날씬한 모습과는 별개로 복부비만, 일명 똥배는 존재하니 말입니다. ㅜ.ㅠ 대체 원인이 뭘까요? 역시나 '당' 일까요? 여기서 잠깐! 왜 여기서 당이 나오는지 궁금하신 부들은 앞선 시리즈들을 살펴보시면 됩니다~. [지엘다이어트 1편 보러가기] [지엘다이어트 2편 보러가기] 똥배의 원인이 하나만은 아니겠지만 그래도 '당'이 주요 원인 중 하나로 언급된다면 필요한건 뭐다~?! 바로 바로~ 당 흡수를 줄이는 식생활 '지엘(GL) 다이어트'죠~. 당 흡수와 똥배, 똥배와 지엘 다이어트에 대한 지금까지 몰랐던 놀라운 이야기! 지금 시작합니다!! [지엘 다이어트③] 당, 혈당, 뱃살의 삼각관계평소 날씬한 몸매로 주변의 부러움..
‘육개장칼국수’, ‘육칼’로 샤부샤부 맛있게 만드는 법! 올 연말연시엔 옹기종기 모여서 함께~흔들어보면 어떨까요? 앞뒤로 살짝살짝~ 옆으로 살짝살짝~ 샤부샤부~ 샤부샤부~ ♪ ♬ ^^ 샤부샤부(シャブシャブ)는 ‘살짝살짝’, ‘찰랑찰랑’이라는 뜻의 일본어이자, 얇게 저민 쇠고기를 끓는 물에 살짝 데쳐 양념장에 찍어 먹는 요리를 말하는데요, 들인 노력에 비해(?) 보기도 좋고, 맛도 좋은 음식입니다. 즉, 연말연시 파티 음식으로 안성맞춤이라는 말씀! 가장 어려운 건 샤부샤부용 국물 내기이지만너무 걱정 마세요. SNS에서 떠오르는 ‘오늘뭐먹지’ 인기 별미인자연은맛있다 ‘육개장칼국수’가 있으니 말이죠~. 인스타그램에서 ‘#육칼’을 검색하면육칼 마니아들의 육칼 샤부샤부 레시피가끓어 넘치는 현장이 보글보글~~~~ 올라있는데요. 오늘 풀반장의 에서는 샤부샤부라는 요리의 재..
12월, 뮤지엄김치간에서 '럭키백'을 잡아라~!...뮤지엄김치간 럭키 아이템 리스트 12월은 뭔가 설레요. 그 설렘의 이유는... 아마도? 크리스마스! 이젠 산타를 만나기엔 너무도 커버린 나이지만 크리스마스라는 것만으로도 산타의 선물을 받는 듯한 기분이랄까요? ㅎㅎ 뭐;; 산타를 만날 수 없다면 연말행사들을 통해 나만의 산타를 만들어보는 것도 방법이 아닐까 싶네요. 인사동에 위치한 풀무원의 김치박물관 에서도 12월을 맞이해 다양한 행사들을 준비하고 있다고 하는데요. 뮤지엄김치간이 우리 풀사이 가족 여러분을 위한 산타가 될 수 있을지 한번 확인해볼까요? (가족, 연인, 친구와 함께라면 기쁨이 두배!) . . . 하나. 뭐가 들었을까? ... 두근두근 럭키백 어린 시절 이번 크리스마스엔 기필코 산타와 만나겠다는 마음으로 잠을 안잘 계획을 세우지만~ 눈을 떠보면 봉긋 솟아오른 아침해... ㅜ..
[오늘의 특가] 방학맞은 우리 아이 위한 '바른선 간식 세트 4종' 40% 할인~! 기다리고 또 기다렸도다! 드.디.어. 방학!! 방학을 맞이한 전국 아이들의 환호성이 들려오는듯 하죠? 방학이 시작된 아이들이야 좋겠지만 자녀를 둔 어머님들 입장에서는... 아이들 챙길 걱정에 깊은 한숨이 먼저 나온다고 하네요. 그 마음을 헤아린 풀반장!! '방학을 맞은 자녀를 둔 어머님들의 간식 부담만큼은 확실하게 줄여드리자!!' 라는 마음으로~~ 풀무원샵의 파격할인전 '오늘의 특가'에 올라온 바른선 간식 선물세트를 소개해드리려구요~! 합성착색료 없이 우리찹쌀로 만든 우리아이시루 건강약밥 우리꿀과 목초란을 넣은 벌꿀 카스테라 다섯가지 씨앗과 국산 벌꿀 동글동글 미니꿀호떡 100% 유기농 과즙으로 만든 오가닉 아이주스 사과&배 다양한 맛이 준비된 인기 간식들이니 만큼 취향에 따라 입맛에 따라 골라 잡아 한..
[야식만드는남자] 알싸함이 살아있는...톡 쏘는 라면냉채 풀군의 '야식만드는남자' 톡쏘는 라면냉채 페이스북에서 '요리하는 남자'로 활약 중인 풀군의 레시피를 소개합니다. 다소 투박한 남자의 요리이지만 풀군만의 톡톡 튀는 노하우와 센스는 발군! 이번엔 풀무원 제품으로 만드는 식욕불끈 야식에 도전했답니다. 준비하세요 (2인기준) 풀무원 ‘자연은맛있다-튀기지 않은 사리면’ 1개, 오이 1개, 파프리카 1개, 맛살 4개, 칵테일 새우 10개, 냉채소스{발효겨자 2큰술, 식초 2큰술, 설탕 1큰술, 배즙 1큰술, 다진마늘 1작은술, 소금 약간, 매실청 1큰술, 사이다} 만들어보세요 1. 오이, 파프리카, 맛살을 채 썬다. 2. 끓는 물에 칵테일 새우를 살짝 데친 후 찬물에 헹군다. 3. 풀무원 사리면을 삶아 찬물에 헹구고 물기를 뺀다. 4. 준비된 재료를 냉채 소스와 ..
풀로거 12기_만두&면 6종 세트 리뷰 모음[2]_김연정님 지난 겨울 풀무원의 신제품들을 열~심히 분석해주신 20분의 풀로거 12기! 기억하시나요? 풀로거 12기가 리뷰한 제품은 총 6종! 지난해, 새롭게 출시되며 선풍적 인기를 끌었던 풀무원의 이색만두 3종! 그리고 동남아 음식 중 언제나 우리 마음속 0순위 라고 할 수 있던 쌀국수 2종. 마지막으로 제대로 우려낸 국물맛이 일품인 시치미 우동까지. 어느하나 빠질것 없는 알찬 제품구성만큼 풀로거 분들도 알찬 리뷰로 보답해주셨는데요. 풀무원 블로그 '아주사적인이야기'의 공식 풀무원제품 리뷰단 풀로거 12기가 소개하는 풀무원의 만두 & 면! 과연 풀로거 12기의 반응은 어땠을까요? 김연정님 http://hanisister.blog.me/220540589768 http://hanisister.blog.me/220540..
[금주의 오픈캐스트 #297] 아직도 미세먼지가?! 해조류로 디톡스 하세요~ 어느덧 12월, 언제 지나갔는지 모를 가을을 넘어 겨울의 한가운데 서있네요. 코트로 한껏 멋을 내고 연말을 즐기기 위한 외출이 잦아질 시기지만 현실은 방콕! 이유는~ 바로 미세먼지! 봄에만 찾아오던 황사와는 달리 미세먼지는 정말 계절을 가리지 않네요~. 시도때도 없이 불쑥 찾아오는 미세먼지를 피할 수 없다면 배출에 힘써보는 건 어떨까요? 바로 디톡스 식품들로 말이죠~. 그 중에서도 미역, 다시마, 톳 같은 해조류들은 식이섬유가 풍성해~ 중금속 같은 유해성분을 흡착해 몸밖으로 배출시킨다네요.요즘 딱이다 싶죠? 그래서 준비한 금주의 오픈캐스트 입니다. 한번 살펴보시고 미세먼지로 답답한 날 한번씩 만들어 드셔보세요. 몸도 상쾌해지고~(?) 기분까지 좋아지실 거예요~. http://opencast.naver.c..
중국만두 vs 한국만두, 어떻게 다를까? 겨울은 ‘만두의 계절’! 그럴 ‘만두’ 한 것이 김이 모락모락 나는 만두는 오들오들 추운 겨울에 먹어야 더 맛있기 때문이죠. 한 끼 식사는 물론, 간식으로도 그만이지만 술안주로도 너~~~무 좋아 이제 치맥 피맥은 옛말이고 ‘만맥(만두+맥주)’이 대세라는데요, 남녀노소 누구나 좋아하는 만두의 고향이 중국이라는 건 다들 아시죠? ‘만두’라는 이름도 중국의 제갈량이 제물로 사람 머리 대신 사람 머리 모양을 닮은 만두를 만들어 바친 데서 비롯됐다는 설이 있는데요, 그런데 중국에서 만두(만터우)를 시키면 만두가 아닌 ‘찐빵’이 나온다는 사실, 알고 계셨나요? 그것도 앙꼬 없는 찐빵! 중국집에서 고추잡채에 딸려 나오는 ‘꽃빵’도 사실 만두라는데요, 그럼 중국에서 속이 꽉 찬, 진짜 만두를 시키려면 뭐라고 해야 할까..
‘치라’를 아시나요?...사리면을 활용한 정말 다양한 요리들! 우리나라 치킨집의 개수가전 세계 맥도널드 매장의 개수와 맞먹을 만큼 많다는 사실, 알고 계신가요? @@! 유재석 치킨, 전지현 치킨, 하정우 치킨, 엑소 치킨, 박보검 치킨, 보니하니 수민이 치킨 등등~~~ (으응?) 치킨 브랜드도 정말 다양한데요. 별별 치킨 브랜드만큼이나 별별 이름과 맛의 치킨 메뉴가 존재하는 대한민국이지만 치킨을 주문할 때 우리의 마지막 멘트는 거의 비슷합니다. 요렇게! “빨리 주세요~.”“무 많이 주세요~.” 그런데 언젠가부터는 이렇게 바뀌었다네요. “양념 많이 주세요~.” 오리지널 치킨과 양념 치킨 사이갈대처럼 흔들리며 늘 반반을 선택하던 이들의 마음이 양념 치킨으로 향하게 된 건 ‘치라’ 때문이라고 합니다. 치.라....? 치맥 = 치킨 + 맥주 그렇다면, 치라의 정체는? 치라..
인사동 김치박물관 <뮤지엄김치간> 뉴스레터 15호...매콤한 깍두기 손쉽게 담그는 법! 날씨가 추워질수록 우리의 집밖 활동이 점점 줄어들게 되는데요~. 그렇지만 겨울 내내 집에만 있을 수도 없는 법~! 잘 찾아보면 외출할만한 실내공간(?)들이 많답니다! 그중 가장 대표적인 곳은 박물관~! 이제 곧 다가올 아이들의 방학시즌까지 맞물리면 박물관은 그야말로 인기폭발! '따뜻한 실내' '유익한 전시' 겨울철 아이들과 함께 가기에 최고의 공간 맞죠? 그런데 여기에 '즐거운 체험'까지 추가 된다면?! 어머! 여긴 꼭 가야해!! 풀무원이 운영하는 김치박물관 인사동 '뮤지엄김치간(www.kimchikan.com)'에 오시면 따뜻한 실내에서 유익한 전시도 보고 즐거운 체험까지 할 수 있답니다~! 뿐만 아니라 한복도 무료로 빌려주고~ 직접 담근 김치도 가져갈 수 있다는 사실! '뮤지엄김치간'이 좀더 궁금하시..
[오늘의 특가] 풀무원 최고의 만두가 한 곳에!!~ '풀무원 인기 만두 세트' 40% 할인 간단하게 포장을 뜯어 뜨거운 물에 퐁당퐁당~ 아니면 프라이팬에 지지직~ 구워먹어도 좋고 쪄먹어도 좋고 그저 데우기만 해도 맛있는 만두~ 방울만두, 지짐만두, 물만두 등등... 풀무원의 다양~한 만두 제품들!! 그중에서도 고르고 골라~ 선정한 풀무원 베스트 만두 4종이 아~주 특별한 가격으로 등장합니다. 바로 단 하루의 특별한 할인 혜택, 풀무원샵의 '오늘의 특가' 이야기인데요. 풀무원의 인기 만두 세트가 무려~~ 40%나 할인된 가격으로 등장!! 생고기와 생야채로 속이 꽉 찬 '生물만두' 큼직하게 지져먹는 재미 '납작지짐만두' 밀가루 대신 찹쌀감자피로 빚은 '방울만두' 왕교자에 숯불돼지갈비와 신선한 야채까지! '갈비만두' 이름만 들어도 설레는 인기제품으로 구성된 세트가 역대 최저가로 등장한 만큼 이번 기..
[야식만드는남자] 불닭소스에 쿡...불닭에 빠진 떡구이 풀군의 '야식만드는남자' 불닭에 빠진 떡구이 페이스북에서 '요리하는 남자'로 활약 중인 풀군의 레시피를 소개합니다. 다소 투박한 남자의 요리이지만 풀군만의 톡톡 튀는 노하우와 센스는 발군! 이번엔 풀무원 제품으로 만드는 식욕불끈 야식에 도전했답니다. 준비하세요 (2인기준) 풀무원 불닭떡볶이 1팩, 대파 1대, 올가 아가베시럽 1큰술만들어보세요 1. 풀무원 불닭떡볶이 소스에 물을 넣고 끓인다. 2. 대파를 4cm 길이로 자른다. 3. 달군 팬에 떡을 노릇하게 굽는다. 4. 대파는 기름을 발라 석쇠에 노릇하게 굽는다. 5. 불닭소스와 아가베시럽에 찍어 먹는다. ㅣ본 컨텐츠는 풀무원 페이스북[링크] 에서 발췌하였습니다. posted by 풀반장
풀로거 12기_만두&면 6종 세트 리뷰 모음[1]_강세인님 지난 겨울 풀무원의 신제품들을 열~심히 분석해주신 20분의 풀로거 12기! 기억하시나요? 풀로거 12기가 리뷰한 제품은 총 6종! 지난해, 새롭게 출시되며 선풍적 인기를 끌었던 풀무원의 이색만두 3종! 그리고 동남아 음식 중 언제나 우리 마음속 0순위 라고 할 수 있던 쌀국수 2종. 마지막으로 제대로 우려낸 국물맛이 일품인 시치미 우동까지. 어느하나 빠질것 없는 알찬 제품구성만큼 풀로거 분들도 알찬 리뷰로 보답해주셨는데요. 풀무원 블로그 '아주사적인이야기'의 공식 풀무원제품 리뷰단 풀로거 12기가 소개하는 풀무원의 만두 & 면! 과연 풀로거 12기의 반응은 어땠을까요? 강세인님 http://blog.naver.com/somnium5/220533167213 http://blog.naver.com/somni..
[금주의 오픈캐스트 #296] 연말분위기 물~씬 나는 홈메이드 칵테일 조금 어두운 듯 분위기가 느껴지는 실내 공간 은은하게 들려오는 재즈 보컬리스트의 감미로운 목소리. 그리고 한잔의 칵테일... 생각만해도 뭔가 멋짐이 묻어있는듯 하죠? 풀반장과 함께라면 집에서도 가능합니다. 기존 풀무원 제품들을 살짝 이용하면 거의 콜럼버스의 달걀처럼 '이거였어?'라는 생각이 들 정도로 간단 그자체! 대체 어떻게 만들길래 쉽단말이 나오는지 궁금하시죠? 자~ 그럼 금주의 오픈캐스트 '연말분위기 물~씬 나는 홈메이드 칵테일' 특집~ 이번주도 구독은 필수 덧글은 센스 입니다~!!http://opencast.naver.com/PS401 posted by 풀반장
세상에서 가장 건강한 숫자 ‘211식사 패밀리 쿠킹쇼’ 와 211식사 요리법~! 지난 11월 5일 코엑스를 후끈 달군 '2016 푸드위크코리아' 소식 들으셨나요? 국내 최대의 푸드 박람회답게~ 한식은 물론, 디저트, 주류에 이르기까지 정~말 다양한 부스들이 관람객들을 즐겁게 했었는데요. (코엑스 입구부터 암표상들이 있을 정도의 인기였어요~) 바로 이곳에서 풀무원의 '211식사 패밀리 쿠킹쇼'가 열렸답니다. '211식사 패밀리 쿠킹쇼'는 말이죠~. 부모와 아이들이 함께 참가하여 당 흡수를 줄이는 식생활 '지엘(GL) 다이어트'의 실천법인 211 식사 방법을 배우고~ 두.콩.달이라는 귀여운 애칭으로 불리는 두부, 콩나물, 달걀을 재료로 한 211 요리를 함께 만드는 쿠킹클래스랍니다~. 아이랑 함께 하는 쿠킹쇼답게 시종일관 밝은 아이들의 모습이 인상적이었는데요. 그 현장의 모습을 보여드리..
라면 사리 요리에 적합한 사리면 고르는 법~!...라면 사리, 요리에 넣는 팁 아~아~ 알려드립니다아~. “사리는 역시 라면 사리... (씨익~).” 이상, 남해의 아름다운 섬 득량도로부터 온 뉘우~스였습니다~! 으응?! @@? 이건 무슨 얘기일까요? 매회 맛깔난 바닷마을 다이어리를 선보이고 있는 tvN 예능 프로그램 . 장수 아이돌 그룹의 리더이자 로맨틱 드라마의 단골 주인공을 도맡던 에릭은 요섹남(요리하는 섹시한 남자)으로 새로운 매력을 발산중인데요. 얼마 전에는 철판 닭갈비 요리가 등장해 야심한 밤 치킨 먹방에 불을 지폈더랬지요. +ㅁ+ 츄릅~ 에릭의 손맛에 홀딱 반한 까칠 캡틴 이서진이 고구마, 당근, 떡, 닭고기에 이어 라면을 호로록~한 다음 터져 나온 감탄사는 바로 이것! “사리는 역시 라면 사리네... (씨익~) 호로록, 호로록~...
풀무원 이프레쉬 온라인 패널 17기 모집 풀무원이 신제품 개발과 제품 개선 활동에 참여할 온라인 모니터 요원 ‘풀무원 e-fresh(이하 이프레쉬) 17기’를 모집합니다. 지원 자격 서울 및 수도권에 거주하는 20~54세 주부, 미혼직장인 여성 본인 또는 가족이 풀무원 혹은 타 식품회사에 관련되지 않은 분 현재 식품 모니터로 활동 중이거나, 과거 풀무원 e-fresh로 활동하지 않은 분 모집 안내 모집 기간(서류접수) : 2016년 12월 1일(목)~2016년 12월 19일(월) 합격자 발표 : 2016년 12월 26일(월) (풀무원 e-fresh 홈페이지에서 발표) 지원 방법 풀무원 e-fresh 홈페이지 접속(http://efresh.pulmuone.co.kr) 회원 가입 ▶ 홈페이지 상단 ‘풀무원 efresh’ 클릭 ▶ ‘efresh 신청..
[야식만드는남자] 집에서 재현하는 중화풍 야식...매콤살벌 깐풍만두 풀군의 '야식만드는남자' 매콤살벌 깐풍만두 페이스북에서 '요리하는 남자'로 활약 중인 풀군의 레시피를 소개합니다. 다소 투박한 남자의 요리이지만 풀군만의 톡톡 튀는 노하우와 센스는 발군! 이번엔 풀무원 제품으로 만드는 식욕불끈 야식에 도전했답니다. 준비하세요 (2인기준) 풀무원 부추잡채 군만두 10개, 풋고추1개, 홍고추1개, 대파 10㎝, 마늘 4쪽, 생강 1톨, 포도씨유 1큰술, 참기름 1작은술, 깐풍소스{물 3큰술, 식초 1½큰술, 간장 1큰술, 굴소스 1큰술, 설탕1½큰술} 만들어보세요 1. 달군 팬에 포도씨유를 두르고 만두를 굽는다. 2. 고추는 씨를 빼고 다진다. 3. 대파는 송송, 마늘과 생강은 편으로 썬다. 4. 깐풍소스를 팬에 붓고 끓이고 만두를 넣는다. 5. 불을끄고 참기름을 넣고 고루..
풀로거 12기_반찬 12종 세트 리뷰 모음[17]_선우세은님 지난해에 이어 올해도 여전한 '집밥' 열풍! 이제는 누구나 “집밥이 먹고 싶다”라고 입버릇처럼 말하지만 정작 “집밥”을 차려먹는 것은 차리는 사람 따로 있고 먹는 사람 따로 있지 않듯이! 늘상 부담스러운 일인데요. 풀사이가족분들의 끝나지 않는 ‘반찬’ 걱정 덜어드리고 댁내에 안정적인 ‘집밥’ 시스템을 장착해드리고자(으응?) 풀무원이 나섰습니닷~! 어벤저스보다 더 가까이에서 우리를 보듬어줄 풀무원 찬마루의 열두 가지 집밥도우미~! 집반찬 6종 + 진한 국/탕 4종 + 묵은지찜 2종이바로 지난 풀로거 12기의 리뷰 제품이었는데요. 과연 풀로거 분들의 반응은 어땠을까요? 그대여~ 반찬 걱정하지 말아요~ ♬ 선우세은님 http://blog.naver.com/kardiah/220618319150 http://bl..

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