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노하우

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뜨거운 여름! 풀무원이샵이 시원~하게 쏩니다!... <풀무원이샵의 8월 할인,경품 이벤트 모음> 종잡을 수 없는 여름 날씨~ 무더위에 지쳐만 가는 요즘! 풀무원이샵(www.pulmuoneshop.co.kr)이 특급 이벤트로 시원하게 쏩니다~!! 무엇을? 선.물.을!! 높은 습도로 꿉꿉한 날을 보내고 계신 분들을 위한 제습기부터 풀무원 냉면을 비롯한 여름나기용 제품 할인 이벤트까지! 다양하게 준비된 풀무원이샵의 8월 이벤트를 소개합니다~. 최근 풀무원이샵에 접속하신 분들은 아실겁니다. 화면에 떠 있는 비치볼의 존재를 말이지요~. 이렇게 떠 있는 비치볼 6개를 찾아 누르기만 하면 끝! 찾기 어렵지 않냐구요? 언제 어느 페이지에 뜰지 모르는 비치볼인 만큼 어렵다고 생각할 수도 있겠지만 이벤트 소개 포스트를 쓰는 동안에도 풀반장이 여러개를 찾았을 정도로 자주 등장하기 때문에 6개 쯤이야 금방 찾으실 수 있..
영어쿠킹클래스(4) - 샐러드 피자 & 치킨 스파게티 풀무원과 영어교육채널 EBS English가 공동으로 진행하는 ‘바른먹거리 영어쿠킹클래스’의 재미있고 맛있는 영어 요리법을 우리도 한번 배워볼까요? 아래 레시피와 동영상을 참고하시면 집에서도 아이들과 함께 영어로 대화를 나누며 요리를 만들어볼 수 있답니다~. 샐러드 피자 & 치킨 스파게티 준비하세요 닭가슴살, 토르티야, 양파, 방울토마토, 어린잎채소, 모짜렐라치즈, 스파게티 소스, 라면, 발사믹 소스, 올리브유, 드레싱, 마늘, 소금, 후추 만들어보세요 - 샐러드 피자 1 Cut cherry tomatoes in half. Slice fresh mozzarella cheese. Dice chicken breast. - 방울토마토를 반으로 잘라줍니다. 생 모짜렐라 치즈를 슬라이스 합니다. 닭 가슴살을 주사..
풀로거 6기_세계의 건강면 리뷰 모음[9]_김혜란님 우동이 먹고 싶다며 일본으로 가는 비행기에 몸을 싣는다는 미식가들이 부러우셨나요? 일본도 엄두가 안나는데 이탈리아는 말할 것도 없겠죠? '맛있는 세계의 건강면'과 함께라면 세계의 미각 여행이 가능합니다~. 한국의 전골탕면 2종 이탈리아의 페스토 스파게티 2종 중국의 작장면 (오타 아니에요~) 마지막으로 일본의 삿뽀로 우동까지~ 그 미각여행을 가장 먼저 체험한 분들! 바로 풀로거 6기 인데요. 3년간 세계 각국의 면요리를 일일이 분석해 각국의 특색을 생생히 살려낸 제품들인 만큼~ 풀로거들이 매의 눈으로 비교 분석한 나라별 면요리의 특성을 중심으로 보면 재미있을 것 같지 않으세요? 아참 '건강면'이라는 이름에 걸맞게 화학첨가물 무첨가 원칙과 자연재료를 기반으로 하는 제품이라는 건 다들 아실테죠? 솔직한 리뷰..
[금주의 오픈캐스트 #126] 올 여름 몸짱 프로젝트! 라인이 중요해~ 팔, 다리, 힙, 옆구리 라인 관리법! 지난 주에 이어 소개되는 휴가시즌 맞이 오픈캐스트 시리즈 두번째! '라인관리 특집' 지난주 오픈캐스트를 통해 바다의 주인공이 되기 위한 몸매 관리와 스트레칭 방법에 대해 알려드렸었는데요~. 이제 바야흐로 휴가 시즌이 도래한 만큼 마지막 몸매 관리 차원에서 '라인 정리' 비법을 준비했답니다. 많이들 관심을 가지고 있는 팔뚝, 허벅지, 종아리, 허리, 옆구리 등등~ 부위별 노하우가 집결된 만큼 효과도 그만큼 크겠죠? 이른것은 아니지만 막간 관리를 통해서도 충~분히 효과를 볼 수 있는 라인 관리인 만큼~ 지금부터라도 스타뜨 나우! 그럼 이번주도 구독은 필쑤, 덧글은 센쑤입니다! http://opencast.naver.com/PS401 posted by 풀반장
풀로거 8기 1차 리뷰 제품을 공개합니다~ (리뷰 등록 기간: 8/14(수)까지!) 풀로거 8기에 선정되신 풀사이 가족여러분들~ 오래 기다리셨죠? 드.디.어! 풀로거 8기의 공식 활동이 시작됐습니다. 오랜 기다림은 풀반장이 고민끝에 선택한 리뷰제품을 만날 수 있다는 뜻이니 어찌보면 행복한 기다림일 수도 있겠네요~ 그쵸? (회원가입이 없는 블로그이다보니 주소취합에 시간이 좀 필요했답니다~) 자~ 그렇다면 풀로거 8기의 리뷰 제품은 무엇이냐~ 힌트는 여름, 그리고 신제품인데요. 이것만으로도 어느정도 눈치챈 분이 계시겠죠? 그렇다면 빠른 속도로 공개 시작합니다. 제품이 많거든요~ ^^ 허헙~ (긴 설명을 위해 숨을 깊게 들이마시는 중) . . . 하나. 육수 비빔냉면 2종 1) 차가운 동치미육수를 자박하게 부어먹는 비빔냉면 2) 뜨거운 사골육수를 곁들여먹는 비빔냉면 여름과 어울리는 제품에 냉..
셰프들의 단골 야식 메뉴, 라면?!... <해피투게더 야간매점>과 <셰프의 야식>에 등장한 라면 따라잡기~! 바야흐로 미식의 시대가 도래했습니다! 그 증거는? 우리 주변에 훈훈한 꽃미남 셰프들이 가득하다는 점~~!! @,@ 원조는 역시, 최현욱 셰프(MBC 미니시리즈 속 이선균 분)?! +_+ 까다로운 입맛만큼 성격도 까칠한 그들이지만 훈훈한 외모와 주방을 압도하는 카리스마, 그리고 무엇보다 요리를 향한 열정과 실력! 그 때문에 많은 이들이 까칠한 훈남 셰프들의 매력에 반하곤 하는데요. 그래서인가요? 이젠 그들이 어떤 앞치마를 두르고, 어떤 칼을 쓰며, 어떤 냄비를 애용하는지도 은근히 이슈가 되곤 합니다. 그중에서도 우리의 귀를 쫑긋 세우게 하는 건 셰프들의 야식 메뉴~~~!! 궁금하시죠? 궁금하실겁니다~. ㅎㅎㅎ 하루종일 다른 사람을 위한 요리를 만들던 셰프들이 하루 일과를 마치면 과연 무엇을 먹으며 하루의 ..
요리 촬영현장에서는 무슨일이?... 차마 공개할 수 없었던 <진격의 파준표> 전격 공개!! 얼마전 소개해드린 풀무원 웹진 요리 촬영 현장 스케치 보셨나요? [풀무원 웹진 요리촬영 현장 스케치 보러가기] 항상 사외보나 웹진, 아니면 블로그를 통해 결과물만 접하다가 비하인드 스토리를 보니 뭔가 새로우셨을 텐데요. 풀반장을 통해 각종 촬영과 행사 현장의 뒷이야기를 보셨던 분들 조차 접할 수 없었던 비하인드 오브 비하인드 컷이 있다는 사실! '고추'촬영 중간에 즉석에서 만든 스텝용 고추전 중 하나에만 매운 고추를 잔뜩 넣은 1개를 몰래 넣고 복불복을 진행했던 것은 어린아이 장난 수준~ 너무 방정 맞아서 소개할 수 없었던 요리 촬영현장에서의 깨방정을 블로그의 유예기간(?)이 지난 만큼 소개하려 합니다~ ㅎㅎ . . . 때는 바야흐로 이천십일년 팔월 이십육일. 사외보 가을호에 들어갈 '파'의 이미지와 요..
마트에서 만나는 풀무원의 얼굴들, 판촉사원들의 일상은 어떤 모습일까?... [풀무원 판촉사원 인터뷰 현장 스케치] 마트에 가면 항상 웃는 얼굴로 우리를 반겨주는 사람들이 있습니다~. 누굴까요? ㅎㅎ 바로 풀무원의 로고가 새겨진 모자와 앞치마를 두르고 제품에 대해 열심히 설명하는 이들은 바로 풀무원의 판촉사원들입니다. 소비자 분들과 직접 얼굴을 마주하고 제품을 소개하는 일을 하기 때문에 별도의 제품 광고를 하지 않는 풀무원에서 판촉사원들은 "풀무원의 얼굴" 또는 "풀무원의 광고모델"인 셈입니다. :) 하지만 항상 마트에 나가있기 때문에 사내에서도 좀처럼 만나기가 힘든 이분들과 풀반장이 드디어 얼굴을 마주할 기회가 찾아왔지 뭔가요~. ^^ 다름아닌 풀무원 웹진 의 '피플'코너에서 판촉사원을 인터뷰하게 되었거든요. 그것도 무려 21년차 베테랑 판촉사원을 만나기로 했다지요~ ㅎㅎ 내공이 팍팍~ 느껴질 것만 같은 그녀와의 만..
[야식만드는 남자] 김치와 라면만으로 완성! 야간매점 부럽지 않은~ '볶은 김치라면' 풀군의 '야식만드는 남자' 볶은 김치라면 페이스북에서 '요리하는 남자'로 활약 중인 풀군의 레시피를 소개합니다. 다소 투박한 남자의 요리이지만 풀군만의 톡톡 튀는 노하우와 센스는 발군! 풀군의 '요리하는 남자' 두번째 시리즈는 "야식만드는 남자" 입니다. KBS 2TV '해피투게더 - 야간매점'을 능가하는 야식을 선 보이는 풀군의 영양만점 센스만점 '야식요리'에 여러분도 도전해보세요. 준비하세요(1~2인 기준) 풀무원 '자연은맛있다' 꽃게짬뽕 라면 1개, 김치 2줄기, 참치 2큰술, 설탕 한꼬집, 깨, 참기름 약간 만들어보세요 1. 김치는 작게 썬다. 2. 팬에 기름을 두르고 1의 썰어둔 김치와 참치를 김치 국물과 함께 볶는다. 3. 김치가 푹 볶아지면 참기름, 깨, 설탕을 넣고 마무리한다. 4. 꽃게짬..
풀로거 6기_세계의 건강면 리뷰 모음[8]_서상아님 우동이 먹고 싶다며 일본으로 가는 비행기에 몸을 싣는다는 미식가들이 부러우셨나요? 일본도 엄두가 안나는데 이탈리아는 말할 것도 없겠죠? '맛있는 세계의 건강면'과 함께라면 세계의 미각 여행이 가능합니다~. 한국의 전골탕면 2종 이탈리아의 페스토 스파게티 2종 중국의 작장면 (오타 아니에요~) 마지막으로 일본의 삿뽀로 우동까지~ 그 미각여행을 가장 먼저 체험한 분들! 바로 풀로거 6기 인데요. 3년간 세계 각국의 면요리를 일일이 분석해 각국의 특색을 생생히 살려낸 제품들인 만큼~ 풀로거들이 매의 눈으로 비교 분석한 나라별 면요리의 특성을 중심으로 보면 재미있을 것 같지 않으세요? 아참 '건강면'이라는 이름에 걸맞게 화학첨가물 무첨가 원칙과 자연재료를 기반으로 하는 제품이라는 건 다들 아실테죠? 솔직한 리뷰..
[금주의 오픈캐스트 #125] 올 여름 바다의 주인공이 되고 싶다면~ 지금부터라도 스.트.레.칭!! 칠말팔초! 여름휴가! 바닷가! 평소라면 부담없는 단어들이지만 지금은 너무도 무섭고 두려우시죠? 지난 일년간 비축해둔 살들이 여과없이 드러나는 순간이니 두려울 수밖에요. 그렇다고 바다를 포기할 수도 예쁜 비키니를 포기할 수도 없는 여러분들 위한 오픈캐스트가 왔습니다~ 바로~ 금주의 오픈캐스트 '올 여름 바다의 주인공이 되기 위한 운동법' 모음! 각 부위별로 다양한 운동법을 모아두었으니까요. 지금부터라도 주간계획을 통해 꾸준히 관리를 해보는건 어떨까요? 이른것은 아니지만 막간 관리를 통해서도 충~분히 라인보정(?)을 받을 수 있으니 지금부터라도 헛둘헛둘~ 시작하세요~ 그럼 이번주도 구독은 필쑤, 덧글은 센쑤입니다! http://opencast.naver.com/PS401 posted by 풀반장
풀무원 웹진 요리는 어떻게 만들어질까?....맛있는 요리 촬영 현장 엿보기~ 보기만해도 행복한 요리들을 잔뜩 만날 수 있는 시간~ 촬영이 끝나고나면 폭풍 흡입도 가능한 시간~ 그래서 풀반장이 가장 행복한 시간~ ㅎㅎ 바로 풀무원 웹진 에 실리는 요리 촬영 현장인데요. ^^ 봄의 기운이 물씬 풍겼던 지난 웹진 봄호의 요리 촬영 현장을 공개합니다. 이번엔 식재료 중심으로 갑니다~ ㅎㅎ 그 이유는~ 풀사이 가족분들의 식욕을 자.극.하.기.위.해!! 후후~ 맛있는 기운이 가득한~ 풀무원 웹진 요리 촬영 현장으로 고고~ 푸스스타일링 작업실 2층에 마련된 요리 촬영 현장~ 촬영 준비에 여념이 없으신 포토실장님~ 오늘 촬영할 내용들을 공유하기 위해 자료를 출력하는 등 사전 준비가 착착 진행되고 있네요. 풋풋한 나물과 채소들의 향연~ 그나저나 촬영 현장은 너무 어두워요..ㅜ.ㅠ 본 촬영에 혹여..
짬뽕이냐 짜장이냐... 모두의 고민을 해결해준 짬짜면의 유래~ 우리의 삶은 선택의 연속입니다. 이를 테면, 아이스케키를 먹을까, 아이스크림을 먹을까~ 물냉면을 먹을까, 비빔냉면을 먹을까~ 그리고, 짬뽕라면을 먹을까, 짜장라면을 먹을까?? 짬뽕라면? 짜장라면? … 짬짜면?! 짬짜면은 언제부터 있었을까요? 오늘은 짬짜면의 유래를 향해 떠나봅니다~! ^^ . . . . . ■우리 먼~먼~ 조상님들도 짬짜면을?? 짬뽕과 짜장, 어느 하나를 콕 찍어 선택하기란 쉽지 않습니다. 이런 우리의 고민을 해결해 주는 것이 바로 짬짜면. 짬짜면이 중국음식점 메뉴판의 정식 메뉴로 당당히 오를 수 있었던 건 짬뽕과 짜장면을 향한 지극한 애정과 짬짜면을 담을 수 있는 그릇 덕분입니다. 그런데 설마… 우리 조상님들께서도 짬뽕과 짜장 사이에서 고민했던 걸까요? 오잉?! 이것은 흙으로 빚은 짬짜..
한밤의 힐링푸드를 맛볼 수 있는 그곳은 어디?...만화&드라마 <심야식당> 밤 12시부터 새벽 2시까지만 영업하는 식당. 늦은 시간 영업을 하다보니 찾아오는 손님들의 모습도 범상치 않습니다. 하지만 야쿠자가 아닐까, 의심될 정도로 서늘한 낯빛의 주인장이 등장하는 순간 그 다양한 모습의 손님들조차 평범하게 느껴지네요. 도대체 어떤 식당 얘기냐구요? 모두가 알고있고 사랑해 마지않는 만화, 그리고 드라마 에 대한 이야기입니다. (만화를 원작으로 드라마가 나왔지요? @,@) 메뉴도 없고 주인장도 무섭게 생긴 식당이지만 무심한듯 하면서도 모든 것이 담겨있는 주인장의 한마디가 반겨주는 그곳의 문을 열고 들어가는 순간, 우린 '따뜻함'을 먼저 느끼게 됩니다. :) "먹고 싶은 게 있으면 말해요. 재료가 있는 한 만들어줄게요." 이런 심야식당이 있다면, 그리고 오늘밤 그곳의 문을 열고 들어간..
제주도, 신사동, 목동의 공통점은?…‘자연은맛있다’를 만나는 곳! 풀무원 생라면 '자연은맛있다' 시리즈 중 장안의...아니, 마트에서 화제가 되고 있는 제품 3가지의 이름은?! 풀사이 가족분들이라면 그 이름들을 순식간에 쏟아내셨으리라 생각됩니다. 그쵸? ㅎㅎ 얼큰한 맛이 일품인 '꽃게짬뽕' 상큼새콤한 매력의 '골뱅이 비빔면' 안심 짜장라면의 대명사 '오징어짜장' 모두 어떻게 먹어도 맛있는 제품들이지만 유명 맛집 셰프의 손을 거친다면 어떨까요? 라면이 라면이지 누가 만든다고 얼마나 차이가 나겠냐고 생각하신다면 그건 노노노~ 얼마전 에 거의 끝판왕처럼 등장했던 두 셰프 '레이먼 킴'과 '강레오'를 떠올려보세요. 평범할 것 같던 야식도 이들 손에서는 칠성호텔급 요리로 대변신! 그렇다면 '자연은맛있다'도?! 네네, 맞습니다~ 맞고요~ 각각 제주도와 신사동, 목동에 위치한 맛집..
영화 <남극의 셰프> 속 훈남 셰프에게 바치는 요리... 속보이는 주먹밥 영화 속 훈남 셰프에게 바치는 요리 속보이는 주먹밥 김밥용 김처럼 약간 두께감이 있는 김을 골라주세요. 김을 살펴보면 한쪽 면은 광이 없고 다른 면은 반짝반짝 윤이 나는데요. 반짝이는 면이 겉으로 나오도록 밥을 싸줘야 모양이 예뻐요. 삼각모양을 만들 때는 밥 전체를 비닐 랩으로 싸고 손으로 만지면서 모양을 잡아주면 손에 밥알이 달라붙지 않고 모양도 예쁘게 만들 수 있습니다. 준비하세요(1~2인 기준) 밥 2공기, 김 5장, 우메보시 4개, 명란젓 2개, 날치알 2큰술, 게살마요재료{홍게속살 100g, 마요네즈 1큰술}, 배합초 재료{식초 3큰술, 설탕 2큰술, 소금 1/2작은술} 만들어보세요 1. 따뜻한 밥에 배합초 재료를 넣고 주걱으로 고루 섞어준다. 2. 손바닥에 밥을 한줌 쥐고 둥글게 말아준다. 3..
풀로거 6기_세계의 건강면 리뷰 모음[7]_봉틀맘님 우동이 먹고 싶다며 일본으로 가는 비행기에 몸을 싣는다는 미식가들이 부러우셨나요? 일본도 엄두가 안나는데 이탈리아는 말할 것도 없겠죠? '맛있는 세계의 건강면'과 함께라면 세계의 미각 여행이 가능합니다~. 한국의 전골탕면 2종 이탈리아의 페스토 스파게티 2종 중국의 작장면 (오타 아니에요~) 마지막으로 일본의 삿뽀로 우동까지~ 그 미각여행을 가장 먼저 체험한 분들! 바로 풀로거 6기 인데요. 3년간 세계 각국의 면요리를 일일이 분석해 각국의 특색을 생생히 살려낸 제품들인 만큼~ 풀로거들이 매의 눈으로 비교 분석한 나라별 면요리의 특성을 중심으로 보면 재미있을 것 같지 않으세요? 아참 '건강면'이라는 이름에 걸맞게 화학첨가물 무첨가 원칙과 자연재료를 기반으로 하는 제품이라는 건 다들 아실테죠? 솔직한 리뷰..
[금주의 오픈캐스트 #124] 프라이팬 하나면 뚝딱! 쉽게 만드는 덮밥~ 입맛이 없어지는 계절 여름~ 이럴땐 대충 시켜 먹자는 말이 입안을 맴돌지만 가족들의 건강을 생각해서 결국 오늘도 홀로 가스레인지 앞에 서게 되는 풀사이 가족 여러분, ㅜ.ㅠ 더위로 지친 온가족을 위해~ 영양은 골고루 들어있으면서 만드는 방법이 복잡하지 않은 요리, 어디 없을까요? +ㅅ+ 그래서 풀반장이 준비한 금주의 오픈캐스트 주제는~ 바로바로바로~~ '프라이팬 하나로 뚝딱 만드는 덮밥 특집'입니다~~! 각종 채소와 달걀, 연어, 우엉 등의 건강 식재료를 슥슥 삭삭 볶아서 밥위에 듬뿍 얹어먹으면 별도의 반찬이 필요없는 덮밥~~ 방법만 알면 누구나 쉽게 요리할 수 있는 다양한 덮밥을 준비했으니까요. 이번 주말엔 프라이팬 하나 들고 풀반장이 제안하는 덮밥 요리에 도전해보시는 건 어떨까요? ^ ^ ~ 구독은 ..
축! 풀무원 오픈캐스트 구독자 '1,000'명 돌파!! 2011년 3월~ '풀무원 블로그의 역사적 네이버 진출'이라며 네이버 오픈캐스트 연재를 시작한 이후~ 지금까지 풀사이에 소개된 다양한 포스트들을 테마에 맞게 재구성 한뒤 매주 1편씩 포스팅하고 있는데요. 풀사이의 컨텐츠들이 워낙 좋아서~ 혹은 풀반장의 재구성 능력이 너무 뛰어나서~ 여튼 네이버 메인에 수차례나 소개됐을 정도로 주목받고 있답니다. 잇힝~ 지난주에는 오픈캐스트 123호가 포스팅 됐는데요. 그로부터 얼마 후 평소와 다름없던 오픈캐스트에 깜~짝 놀랄만한 일이 생겼답니다. 바로 풀무원 오픈캐스트의 구독자가 1,000명을 넘어섰다는 것!! 짝짝짝짝~ 꺄울! 오픈캐스트를 구독하면 로그인을 했을 경우 네이버 메인에 구독한 오픈캐스트가 뜨는데요. 다시 말해 구독자가 1,000명이라는 것은 "맞춤형 네이버..
<SBS 생활의 달인>에 등장한 라면의 달인 따라잡기! 그대가 진정, 라면의 달인?! 집안 구석구석 라면이 꽉꽉~ 현재 보유 중인 라면 종류만 무려 …… 100여 종! 와우~!!! @@ “라면의 변신은 무죄!”를 외치며 물회 라면, 라면 두부 게살 수프 등등 다양한 요리를 창조해낸 달인(!)께서는 끓는 물에 면이 닿을 때 나는 찰나의 소리만으로도 라면의 종류를 알아맞추는 신공을 발휘하더군요. 주인공은 바로, 지난 7월 1일에 방송된 SBS 에 등장했던 모태 라면의 달인 ‘이주은’ 님. 일본의 라면 달인으로 꼽히는 ‘야마모토’가 “세상은 넓고 라면은 많다”며 전세계 라면 탐구 및 시식에 몰두한다면, 한국의 라면 달인 이주은 님은 “이 라면, 저 라면을 섞었을 때 새로운 맛이 나는 게 재미있다”며 라면이 지닌 맛의 경계를 허물고 재창조(!)하는 데 좀더 깊은 관..
[풀로거8기 발표] 풀무원 블로거 리뷰단 '풀로거 8기' 명단 공개~!!! 풀로거 8기에 출사표를 던지신 풀사이 가족 여러분~ 두근두근 기다림의 시간이 흘러흘러~ 드디어 풀로거 8기 발표의 시간이 돌아왔습니다. 2011년 3월 풀로거 1기를 모집한 이후 어느덧 2년여의 시간이 지났네요. 매 기수마다 풀로거의 이름은 변해왔지만 지금까지 변하지 않는 한가지가 있었으니... 바로 풀로거 선정 기준! 방문자 수천 수만의 파워블로거만 활동가능한 리뷰단은 가라~ 꾸준히 그리고 열정적으로 블로그를 관리해온 분이라면 방문자 수에 상관없이 풀로거가 될 수 있다는 사실! 실제로 이번에도 방문자가 500명이 채 되지 않는 분도, 전체 포스팅 숫자가 100 미만인 분도, 풀로거 8기에 뽑히셨거든요~ (신생블로거라도 열심히만 하신다면~ 누구나~ 가능!) 열린 리뷰를 표방하는 풀로거 이기에 가능한 것이..
건강함을 담고 새롭게 출시된 올가 신제품...'올가맘 고소한 팝콘'과 '올가 함박스테이크' "풀무원이 만들면 뭔가 다르다." 풀무원에 대한 사람들의 평가 중 풀반장이 가장 좋아하는 얘기가 바로 "풀무원이 만들면 뭔가 다르다"는 것입니다. ^^ 풀사이 가족 여러분도 그렇게 생각하시나요? ㅎㅎ 모두가 안심하고 먹을 수 있도록 최대한 건강하게 만들기 위해 풀무원의 모든 임직원들이 어떤 노력을 하고 있는지 풀반장도 너무나 잘 알고 있기에, 저런 얘기를 들으면 어깨가 저절로 으쓱으쓱~ 덩실덩실~ 해지곤 하지요. :) 그런데 풀무원의 친환경유통전문매장 '올가(ORGA)'에서도 올가의 이름으로 다양한 제품을 출시하고 있다는 사실을 아시나요? 물론~ 풀무원 제품들의 정신을 이어받아 건강과 영양을 세심히 고려한 제품들이지요~ ;) 그중에서도 풀반장의 눈에 쏘옥~ 들어온 제품은! '올가맘 고소한 팝콘'과 '올가..
[아침만드는남자] 아침식사로 뜨끈한 탕을 원하신다면~ '시금치 계란 만두탕' 풀군의 '아침만드는 남자' 시금치 계란 만두탕 페이스북에서 '요리하는 남자'로 활약 중인 풀군의 레시피를 소개합니다. 다소 투박한 남자의 요리이지만 풀군만의 톡톡 튀는 노하우와 센스는 발군! 풀군의 '요리하는 남자' 첫번째 시리즈는 "아침만드는 남자" 입니다. 아침식사라는 특성에 맞춰 짧은 시간 안에 간단하게 만들 수 있는 풀군의 영양만점 센스만점 '아침요리'에 여러분도 도전해보세요. 준비하세요(1~2인 기준) 올가 친환경 시금치 1/4단, 올가 유정란 1개, 올가 무항생제 돼지고기와 우리밀로 만든 물만두 20~30개(개인적 양조절), 채썬 무 1/2컵, 풀무원 다진마늘 1작은술, 소금, 후추 적당량 멸치다시마육수 재료 : (2컵 분량) 국물용 멸치7개, 다시마 2장(5x4), 물 2컵 반 만들어보세요 ..
풀로거 6기_세계의 건강면 리뷰 모음[6]_뽀롱꼬마님 우동이 먹고 싶다며 일본으로 가는 비행기에 몸을 싣는다는 미식가들이 부러우셨나요? 일본도 엄두가 안나는데 이탈리아는 말할 것도 없겠죠? '맛있는 세계의 건강면'과 함께라면 세계의 미각 여행이 가능합니다~. 한국의 전골탕면 2종 이탈리아의 페스토 스파게티 2종 중국의 작장면 (오타 아니에요~) 마지막으로 일본의 삿뽀로 우동까지~ 그 미각여행을 가장 먼저 체험한 분들! 바로 풀로거 6기 인데요. 3년간 세계 각국의 면요리를 일일이 분석해 각국의 특색을 생생히 살려낸 제품들인 만큼~ 풀로거들이 매의 눈으로 비교 분석한 나라별 면요리의 특성을 중심으로 보면 재미있을 것 같지 않으세요? 아참 '건강면'이라는 이름에 걸맞게 화학첨가물 무첨가 원칙과 자연재료를 기반으로 하는 제품이라는 건 다들 아실테죠? 솔직한 리뷰..
[금주의 오픈캐스트 #123] 출출할 때 휘리리릭~ 간단히 만들어 먹을 수 있는 요리들~♬ 여름을 맞아 몸관리를 계획하지만 왜 이리도 출출하단 말입니까!! 땀이 많이 배출되는 여름이라 그런걸까요? 그렇다고 손이 많이 가는 요리를 하기엔 요리를 시작하기도 전에 지치기 마련 ㅜ.ㅠ KBS2TV의 을 보면 10분이면 뚝딱이던데 낮이건 밤이건 간단하게 휘리리릭 만들어~ 먹을 수 있는 요리 어디 없나요? 바로 여기 있습니다. 금주의 오픈캐스트 '출출할 때 간단히 해먹을 수 있는 요리 특집' 간단하다고 해서 어설픈 요리가 나와서는 안되겠죠? 고구마 맛탕부터 알고보면 간단한 오코노미야키와 프리타타 등~ 입맛대로 골라먹을 수 있는 간단한 요리들을 준비했으니까요~ 출출하다고 무조건 참지말고 조금씩 맛있게 먹는 것도 건강을 유지하는 비결이라는 사실! 그럼 오늘도 구독은 필쑤, 덧글은 센쑤입니다! http://o..
벚꽃 가득한 봄날의 향기가 그리우시다면... 하동 기차역 벚꽃 터널~♬ 얼마전 소개해드린 하동에 위치한 '올가 달걀 산지'의 모습 기억하시죠? [1부 보러가기] [2부 보러가기] 때는 바야흐로 3월 말. 일명 벚꽃이 만개하는 계절에 찾은 하동. 따뜻한 남쪽바다를 마주하고 있는 지역인 만큼 누구보다 빠르게 벚꽃을 만날 수 있었는데요. 물론 아직 남아있는 동장군의 여파로 만개는 아니지만 그 분위기를 느끼기엔 충분 했답니다. 1박 2일로 떠난 산지 촬영. 첫날 농장 촬영을 마치고 카메라에 하동의 정취를 담기 위해 그중에서도 벚꽃을 담기 위해 차를 몰았지요. 하.지.만. 벚꽃축제 기간이었던 만큼 벚꽃길을 향하는 차량들이 흩날리는 벚꽃잎들 보다 많았을 정도... ㅜ.ㅠ 눈물을 머금고 하동 시내로 향하는 우회도로를 택할 수 밖에 없었는데요. 시간은 오후 3시. 점심도 먹지 못한채 촬영..
오징어짜장라면을 별미로 변신시켜줄 궁합 식재료는?! 짜장라면, 그중에서도 풀반장이 편애하는 ‘자연은맛있다-오징어짜장’ 라면을 평소와 조금 다르게 먹기 위해 필요한 재료는 무엇일까요? 짜장면이나 짜장라면하면 의례히 김치, 단무지, 찬밥을 떠올리는데요. 3가지 재료 말고도 우리 주변에는 오징어짜장 라면과 환상 궁합을 자랑하는 멋진 재료들이 가득하다는 사실~. 맛있는 오징어짜장라면을 더욱 맛있게! 더욱 멋지게! 만드는 ‘궁합 재료’들을 공개합니다~! ^^ 1편. 오징어 짜장 라면과 궁합이 잘 맞는 식재료는?! [보러 가기] 2편. 오징어 짜장 라면, 여름맞이 파격변신~! [보러 가기] . . 그리고 3편은 지금 시작됩니다~. . . . . . ■ 만두짜장라면! ...보들보들한 만두와 고소한 짜장의 만남~ 짜장라면의 면을 삶을 때 만두를 함께 넣어 보세요. 이때..
달걀로 만든 캠핑요리 현장 취재기~ 하동 ‘올가 자유방목 동물복지 유정란’ 산지에 가다! 풀무원의 친환경 유통전문매장 '올가(ORGA)'의 달걀코너에서 볼 수 있는 조금은 낯선 단어 '행복한 닭' 대채 어떤 닭이길래 '행복한'이라는 수식어가 붙는지 알아보겠다며 경남 하동에 위치한 '무항생제 행복한 닭이 낳은 자유방목 동물복지 유정란' 산지에 다녀온 후기를 정리해봤는데요. [현장스케치 1부 보러가기] 보고나니 어떠셨나요? 자유방목되는 모습에 절로 고개가 끄덕여지셨죠? 후후~ 그렇다면 다행이네요~ 서울에서 먼~~~곳에 있는 산지인 만큼 그냥 현장스케치만 하고 돌아오기가 아쉬워 다음날에는 농장 한 켠에서 달걀로 만든 캠핑요리에 도전해봤는데요. 내려쬐는 햇살에 촬영도 요리도 모두 쉽지는 않았지만 자연 속에서 요리를 하다보니 확실히 분위기는 최고! (마음 속에 숨겨둔 캠퍼본능이 꿈틀~) 야외에서 진행..
행복한 닭이 낳은 달걀은 어떤 맛일까?... 하동 ‘올가 자유방목 동물복지 유정란’ 산지 현장스케치 풀무원의 친환경유통전문매장 '올가(ORGA)'의 달걀 코너를 지나가다보면 풀반장의 눈에 화악~ 들어오는 기나긴 이름의 달걀이 있습니다. 바로 '무항생제 행복한 닭이 낳은 자유방목 동물복지 유정란'이 그 주인공인데요. 헥헥;; 숨이 찰 정도로 기~~~인 이름입니다만, 그 기나긴 수식어 속에서도 풀반장의 눈길을 화악~ 잡아끄는 단어는 바로바로~~~ "행복한 닭"입니다. 행복한 닭이라........., 도대체 어떻게 키운 닭이 행복한 닭일까요? 행복한 닭이 낳은 달걀은 어떤 맛일까요? ^^ 풀사이 가족 여러분도 궁금하시죠? 여러분의 궁금증을~ 바로 해결해 드리겠습니다. 풀반장이 '올가 자유방목 동물복지 유정란' 산지에 다녀왔거든요. 그럼 풀반장과 함께 행복한 닭들의 삶은 과연 어떤 삶인지 알아보러 함께 떠나실..
[아침만드는남자] 닭가슴살로 만든 따뜻한 샐러드~ '닭가슴살 버섯 토마토 샐러드' 풀군의 '아침만드는 남자' 닭가슴살 버섯 토마토 샐러드 페이스북에서 '요리하는 남자'로 활약 중인 풀군의 레시피를 소개합니다. 다소 투박한 남자의 요리이지만 풀군만의 톡톡 튀는 노하우와 센스는 발군! 풀군의 '요리하는 남자' 첫번째 시리즈는 "아침만드는 남자" 입니다. 아침식사라는 특성에 맞춰 짧은 시간 안에 간단하게 만들 수 있는 풀군의 영양만점 센스만점 '아침요리'에 여러분도 도전해보세요. 준비하세요(1~2인 기준) 올가 닭가슴살 2쪽, 표고버섯 2개, 양송이버섯 3개, 방울토마토 10알, 양파 반개, 다진마늘 1작은술, 포도씨유 1작은술, 발사믹식초 1큰술, 소금, 후추 약간 허니머스터드소스 재료 : 씨겨자 1작은술, 머스터드소스 1큰술, 꿀 1작은술 만들어보세요 1. 버섯은 표면을 살짝 붓으로 털..

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