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인사동에 한복 입으러 갈까?...김치박물관 뮤지엄김치간 무료 한복 체험~! 풀무원의 김치박물관, 인사동의 명소 '뮤지엄김치간'을 제대로 즐기는 법, 아시나요? 지금까지 소개된 풀반장의 포스트들을 떠올려보니 직접 김치를 담그며 김치에 대해 배우는 '어린이 김치학교' 가 가장 대표적일 테고 그 외에는 전문 큐레이터의 설명과 함께 박물관을 둘러보는 도슨트 투어. 그리고 스탬프 이벤트, 도전 골든벨 등 시시때때로 벌어지는 각종 이벤트들이 있는데요. 이 모든 즐거움들을 더~욱 특별하게 만들어주는 마법과도 같은 옷이 있답니다. 응?! 옷 이라구요? 뮤지엄김치간의 옷이라고 하면... 네, 맞아요. 바로 한복이죠. 한복 무료 대여를 통해 한복을 입고 박물관을 둘러볼 수 있거든요. 한복과 함께라면 박물관 관람은 불론, 인증샷도 두배로 특별해지는데요. 풀반장이 한복과 함께 특별한 순간을 만끽중인..
[오늘의 특가] 명절연휴, 아이들을 위한 선물! 풀무원 '든든간식 선물세트' 40% 할인 야~ 추석이다~~ 개학 후 몸이 지쳐갈 때쯤 찾아온 꿀맛같은 연휴! 전국 아이들의 환호성이 들려오는듯 합니다. 긴 연휴을 맞은 아이들이야 좋겠지만 자녀를 둔 어머님들 입장에서는... 차례에 아이들 끼니까지~ 깊은 한숨이 먼저 나온다고 하네요. 그 마음을 헤아린 풀반장!! '연휴 동안 자녀를 둔 어머님들의 간식 부담만큼은 확실하게 줄여드리자!!' 라는 마음으로~~ 풀무원샵의 파격할인전 '오늘의 특가'에 올라온 우리아이 든든간식 선물세트를 소개해드리려구요~! 엄마가 더 좋아하는 올바른 핫도그 바른먹거리 원칙으로 만든 올바른 브리또 건강재료의 맛이 살아있는 올바른 미니피자 다양한 맛이 준비된 인기 간식 들이니 만큼 취향에 따라 입맛에 따라 골라잡아 한입 꿀꺽! 전자레인지로 간단히 만들 수 있으니 아이들 혼자서..
[칵테일만드는남자] 붉은색의 강렬한 유혹!...석류로 유혹하주~ 풀군의 '칵테일만드는남자' 석류로 유혹하주 페이스북에서 '요리하는 남자'로 활약 중인 풀군의 레시피를 소개합니다. 다소 투박한 남자의 요리이지만 풀군만의 톡톡 튀는 노하우와 센스는 발군! 이번엔 풀무원 제품으로 만드는 로맨틱 칵테일에 도전했답니다. 준비하세요 (2잔 기준) 풀무원녹즙 석류즙 2개, 석류알 5큰술, 풀무원 돌얼음 10조각, 설탕시럽, 소주 만들어보세요 1. 컵에 석류를 넣는다. 2. 긴 나무 막대로 눌러 즙을 낸다. 3. 얼음을 컵의 반만큼 담는다. 4. 풀무원 녹즙 석류즙과 소주를 붓는다. 5. 설탕과 물을 1:1로 끓여 식혀둔 설탕시럽을 넣는다. ㅣ본 컨텐츠는 풀무원 페이스북[링크] 에서 발췌하였습니다. posted by 풀반장
풀로거 12기_반찬 12종 세트 리뷰 모음[5]_옥민주님 지난해에 이어 올해도 여전한 '집밥' 열풍! 이제는 누구나 “집밥이 먹고 싶다”라고 입버릇처럼 말하지만 정작 “집밥”을 차려먹는 것은 차리는 사람 따로 있고 먹는 사람 따로 있지 않듯이! 늘상 부담스러운 일인데요. 풀사이가족분들의 끝나지 않는 ‘반찬’ 걱정 덜어드리고 댁내에 안정적인 ‘집밥’ 시스템을 장착해드리고자(으응?) 풀무원이 나섰습니닷~! 어벤저스보다 더 가까이에서 우리를 보듬어줄 풀무원 찬마루의 열두 가지 집밥도우미~! 집반찬 6종 + 진한 국/탕 4종 + 묵은지찜 2종이바로 지난 풀로거 12기의 리뷰 제품이었는데요. 과연 풀로거 분들의 반응은 어땠을까요? 그대여~ 반찬 걱정하지 말아요~ ♬ 옥민주님 http://okiyamm.blog.me/220613758042 http://okiyamm.bl..
[금주의 오픈캐스트 #283] 귀성길을 더욱 즐겁게, 든든함을 채워주는 차안 간식 모음 민족 최대의 명절, 추석~! 가족, 친척, 친구들과의 만남은 좋지만 고향을 향해 내려가는 길은 가슴가득한 설레임만으로 이겨내기엔.... 너무도 고통스럽죠~. =ㅅ= ;;; '서울에서 부산까지 10시간'으로 상징되는 귀성길 교통전쟁! 막히는 길에서 운전을 하고 있노라면 모든 일에 민감해지게 되는데요. 꼬르륵~ 꼬르륵 소리마저도 더욱 크게 전해지는 차 안~ 교통상황을 해결할 수 없다면 뱃속 상황이라도 빠르게 해결해야겠죠? :D 그래서 준비한 풀반장의 센스넘치는 오픈캐스트~! '귀성길 차안에서 즐기는 든든한 한 끼!'입니다. 샌드위치부터 김밥 등 간단하게 준비해서 쉽게 먹을 수 있는 간식들로 다양하게 준비했으니까요. 귀성길 떠나기 전에 미리미리 준비해보세요~! 그렇다면! 이번 오픈캐스트도 구독은 필쑤, 덧글은..
어린이 요리체험으로 ‘김치 담그기’가 좋은 이유~! 한석봉 어머니는 말씀하셨죠. “나는 떡을 썰 테니 너는 글을 쓰거라.” 요즘 어머니들은 이렇게 말씀하십니다. “너는 떡을 썰거라. 나는 사진을 찍을 테니.” 헐... 어디까지나 유머이긴 합니다만, 어딘가 요즘 우리들의 모습과 닮은 구석도 있는 말입니다. ㅎㅎ 옛날 아이들이 진흙으로 케이크를 굽고 나뭇잎 뜯고 벽돌 빻아 김치를 담갔다면, (소꿉놀이를 말하죠~.) 요즘 어린이들은 진짜 케이크를 만들고 진짜 김치를 담급니다....(으응?) 손에 물 한 방울 안 묻히고 공부만 시키는 건 옛날 방식. 유치원, 학교에서도 요리 수업이 빠지지 않고 요리를 체험할 수 있는 기회와 공간도 점점 늘어나고 있으니까요. 금이야 다이아야 귀한 자식들에게 앞치마를 입히고 부엌칼까지 쥐어주는 이유, 무엇 때문일까요? 지금부터 풀반..
가을바람 타고 온 ‘육개장’ 라면 전성시대~ ‘자연은맛있다-육칼’ 인기의 비결은?! 축하해주세요~~~!! (´▽｀)! 풀무원 생라면 ‘자연은맛있다-육개장칼국수’가 출시 6개월 만에 누적 판매량 2천 2백만 개(낱개 기준)를 넘어섰습니다~. （＞д＜）/ 꺄웅~! 와~~~~~~~~~~~~~~~~~~!!! 우~~~~~~~~~~~~~~~~~~!!! 이건 말이죠~. 우리나라 성인(4,100만여 명) 2명 중 1명이 ‘자연은맛있다-육개장칼국수’를 맛본 거라고 할 수 있는데요. 짜장 라면, 짬뽕 라면에 이어 바야흐로 이제 육개장 라면이 대세라고 할 수 있겠습니다. (>人 #기름에 튀기지 않고 바람에 말린 면의 드라마틱한 식감! 한 가닥만 드셔도 식감의 차이, 단번에 느끼셨을 테지요?! 풀무원만의 제면 기술 완성도가 더욱 높아짐에 따라 면과 국물과의 조화가 뛰어나며 면의 식감이 그야말로 판타스틱~. ..
바삭한 김치전 어떻게 만들까요?...풀반장의 김치 요리 황금레시피(3) 그동안 소개해드린 기본 김치 요리 황금레시피들은 잘 보셨나요? (화...황금이라기보다는 기본 레시피라고나 할까요;; ☞☜;; ) ▶촉촉하고 매콤한 김치볶음밥 어떻게 만들까요? [보러가기] ▶김치찌개 세상 맛있게 끓이는 법?! ‘육수’가 포인트! [보러가기] 김치요리의 기본 중 기본인 김치볶음밥, 김치찌개, 그리고 오늘 포스팅해드릴 레시피는~ 바로바로~~~~ 추적추적 비오는 날이면 오천만 한국인의 머릿속에 약속이나 한 듯이 공통적으로 떠오르는 그 음식! 고소한~ 김치전~되겠습니다~! 흐흠... 부침가루랑 김치랑 물만 있으면 되는 거 아닌가요? 라고 말씀하실 수도 있지만 김치전에도 황금레시피가 있다는 사실! 과연 김치전의 황금레시피는 어떤 것일까요? 언제나 포털사이트를 옆구리에 끼고 사는 풀반장답게 이번에도..
[오늘의 특가] 이거 하나면 끼니 걱정 끝! 풀무원 '반찬모음 선물세트' 40% 할인 매일매일 숙제와도 같은 끼니 걱정! 한번쯤은 대충 넘기고 싶지만 어디 엄마 마음이 그런가요? 아이를 생각해서 힘들어도 좋은걸 만들어주고 싶을 뿐이죠. 하.지.만. 엄마들이 가~장 지치는 시기가 있었으니 바로 명절. 명절 증후군이라는 말이 있을 정도로 주부들에게 명절은 힘들고 또 힘들고 힘든 시기인데요. 이날 만큼은 조금은 편해져도 괜찮지 않을까요? 국 걱정, 탕 걱정, 반찬 걱정에서 잠시 빠져나와 보는거죠. 어떻게? 풀무원 반찬모음 선물세트와 함께 말이죠. 제대로 끓인 국,탕 4종 세트에 짜지않고 정갈한 집반찬 6종. 그리고 어디에 넣어도 잘어울리는 콩나물, 두부 그리고 계란까지. 이 모든 것이 한 상자에 똭! 그야말로 주부들을 위한 선물세트가 아닐 수 없는데요. 명절을 맞이해 가족과 먹어도 좋고 선물로..
[칵테일만드는남자] 레몬에이드로 심쿵달콤 모히또 만드는 법~ 풀군의 '칵테일만드는남자' 레몬에이드로 만든 심쿵달콤 모히또 페이스북에서 '요리하는 남자'로 활약 중인 풀군의 레시피를 소개합니다. 다소 투박한 남자의 요리이지만 풀군만의 톡톡 튀는 노하우와 센스는 발군! 이번엔 풀무원 제품으로 만드는 로맨틱 칵테일에 도전했답니다. 준비하세요 (2잔 기준) 풀무원 아임유어 레몬에이드 270ml 1½개, 라임 1개(또는 레몬), 각설탕 4개, 애플민트 4줄기, 풀무원 돌얼음 10조각, 보드카 만들어보세요 1. 컵에 각설탕, 애플민트를 넣는다. 2. 라임은 즙을 짜다가 통째로 넣는다. 3. 긴 나무 막대로 빻는다. 4. 설탕이 녹으면 얼음을 넣는다. 5. 아임유어 레몬에이드와 보드카를 붓고 섞는다. 6. 민트잎으로 장식한다. ㅣ본 컨텐츠는 풀무원 페이스북[링크] 에서 발췌하..
풀로거 12기_반찬 12종 세트 리뷰 모음[4]_이도영님 지난해에 이어 올해도 여전한 '집밥' 열풍! 이제는 누구나 “집밥이 먹고 싶다”라고 입버릇처럼 말하지만 정작 “집밥”을 차려먹는 것은 차리는 사람 따로 있고 먹는 사람 따로 있지 않듯이! 늘상 부담스러운 일인데요. 풀사이가족분들의 끝나지 않는 ‘반찬’ 걱정 덜어드리고 댁내에 안정적인 ‘집밥’ 시스템을 장착해드리고자(으응?) 풀무원이 나섰습니닷~! 어벤저스보다 더 가까이에서 우리를 보듬어줄 풀무원 찬마루의 열두 가지 집밥도우미~! 집반찬 6종 + 진한 국/탕 4종 + 묵은지찜 2종이바로 지난 풀로거 12기의 리뷰 제품이었는데요. 과연 풀로거 분들의 반응은 어땠을까요? 그대여~ 반찬 걱정하지 말아요~ ♬ 이도영님 http://blog.naver.com/achim03/220613520355 http://blo..
[금주의 오픈캐스트 #282] 한 그릇의 수프, 그 따뜻함에 대해... 얼마전까지 폭염이야기가 나오더니 어느새 찬바람이 씽씽!! 겨울이 아닌가 싶은 요즘 필요한건~~! 뭐니뭐니해도 따뜻한 요리들! 게다가 환절기니 만큼 소화도 잘되고 부드럽기까지 하다면 그야말로 금상첨화~!! 그.래.서 준비한 금주의 오픈캐스트가 바로 '김이 모락모락~ 몸이 따뜻해지는 수프' 따뜻하고 부드~~러운 수프를 입안에 한입 넣으면~ 캬~~ 갑자기 찾아온 초 여름 강추위는 온데간데 없어지고 몸이 노곤해지는 느낌이랄까요? 풀사이 가족분들의 환절기 건강을 생각해서 준비한 금주의 오픈캐스트! 이번 오픈캐스트도 구독은 필쑤, 덧글은 센쑤~!! http://opencast.naver.com/PS401 posted by 풀반장
김치찌개 세상 맛있게 끓이는 법?! ‘육수’가 포인트!...풀반장의 김치 요리 황금레시피(2) 지난번에 포스팅 해드린 촉촉하고 매콤한 김치볶음밥 요리법, 기억하시나요? ^^ ▶촉촉하고 매콤한 김치볶음밥 어떻게 만들까요? [보러가기] 김치요리의 기본 중 기본인 김치볶음밥 요리법을 집대성(?)한 뒤, 가장 기본적인 공식 중심으로 정리해드렸는데요~. (으응?) 오늘은요~, 김치볶음밥만큼 기본적인 김치요리이면서 한국인이라면 누구나 사랑하는 그 찌개~ 바로~~바로~~바로~~ ‘김치찌개 맛있게 끓이는 법’을 모아보았습니다~! ... 김치찌개는 보통 삼겹살이나 참치를 넣어 많이들 끓이시는데요. 풀사이는 ‘로하스적’인 요리를 지향하므로~^^탄소배출량이 많은 red meat인 삼겹살 대신 참치 김치찌개나 일반 김치찌개 요리법 중심으로 모아 보았답니다. ▶KBS2TV 생활정보 프로그램 의 참치김치찌개 요리법! 1...
미국 교도소 내 최고 인기 품목이 라면이라구요?! ... <교도소 라면 : 조리법과 철창 뒤의 이야기> 헉!!! 이름이 무려 ‘교도소 라면’입니다. ‘교도소 라면’이라니... 교도소에서 만든 라면이란 뜻일까요? 아니면, 교도소에서 파는 라면? 그것도 아니면, 교도소 콘셉트의 라면 가게? ‘교도소 라면’의 정체는 바로오오오~~~~ 책 제목입니다. (으응?) 대체 누가, 왜, 이런 책을 쓴 걸까요? 그걸 알려면 영국에서 소개된 한 연구결과에 주목해야 합니다. 바로 영국 일간지 에 소개된 어느 연구에 따르면, 미국 교도소에 수감된 재소자들 사이에서 최고 인기 품목은 담배가 아닌 라.면.이라는 것입니다! 교도소 그것도 우리나라가 아닌 먼 미국의 교도소에서 라면이라니;; 기분이 묘해지시죠? @@;; 정말 그들은 라면을 좋아하는 것일까요? 이 연구 사실인가요? 오늘 ‘라면데이’에서는요, 호기심 반장 풀반장과 함께 우..
추석 선물 미리 준비하세요~ 풀무원샵의 추석 선물세트 최대 64% 할인전!! 얼마남지 않은 추석연휴~! 이번엔 수요일부터 일요일까지 무려 5일이나 쉴 수 있어 여행 계획을 세우는 분들도 많다고 하는데요. 여행을 가시는 분도~ 고향에 내려가시는 분도~ 똑같이 고민하는 것이 있는데요. 바로 '추석 선물'입니다. +ㅁ+;; 챙겨야할 분들이 한 두 분도 아니고 웃어른들이기 때문에 아무거나 대충 할 수도 없고;; 참으로 고민이 많을 수밖에 없는데요. 이럴 때~ 누가 옆에서 선물 좀 추천해 줬으면 좋겠다 싶으시죠? 후후~ 그래서 풀반장이 왔습니다~! 풀무원샵(www.pulmuoneshop.co.kr)의 추석 할인전 소식과 함께 말이예요. [풀무원샵의 추석 할인전 바로가기] . . . 하나. 배송일 지정은 기본~, 최대 64% 할인 혜택까지! 아..아닛! 몇 퍼센트라구요? 지금 풀무원샵에 오..
[오늘의 특가] 들기름을 섞어 바삭바삭 구워낸 풀무원 '조미김 선물 세트'를 가장 저렴하게 만난다?! 검고 네모 반듯한 모양으로 투박함의 극치를 달리고 눈에 보이는 것은 검은 그것 위에 뿌려진 소금 알갱이가 전부인데 입에 넣으면 입안을 감싸는 들기름의 고소함과 맛소금의 짭조름함이 합쳐지며 밥과의 환상 궁합을 자랑하는 그것! 학창시절 도시락 세대들의 필수 반찬으로 우뚝 서있던 그것!! 바로 '김'입니다. 요즘에는 선물용으로도 많이 찾는다고 하죠? 아앗! 그러고보니 추석이 코앞이네요~! 그럼 생각난 김에(?) 김을 추석 선물로~~ 똭?! ㅎㅎ (풀무원샵의 알뜰한 추석 선물세트 소개는 내일 올라올 예정이랍니다! ^^) 선물로도 좋고 아이들 반찬으로도 좋은 '김'을 가장 저렴하게 구할 수 있는 기회! 하루 한 제품 한정!! 풀무원샵의 특별한 코너 '오늘의 특가'에 있답니다. 들기름을 섞어 더욱 깊은 향을 품은~..
촉촉하고 매콤한 김치볶음밥 어떻게 만들까요?...풀반장의 김치 요리 황금레시피(1) 가만히 기억을 더듬어 보실까요? 분명 그 순간은 수다를 떠는 와중에도 ‘현재진행형’으로 이루어지고 있었습니다. 주방에 턱을 괴고 앉아 학교에서 있었던 일들을 회사에서 벌어진 일상을 미주알 고주알 떠들어대고 하소연하는 동안, “그래? 저런, 그랬었어?” 건성으로 대꾸하시던 엄마는 도마 위에 뭔가를 다다다다- 썰고 따다닥- 가스불을 켜고 휘리릭 휘리릭- 팬 위를 몇 번 뒤적이시나 싶더니 어느새 주방 가득 고소하고 향긋한 마늘, 양파 볶는 향~을 뿜어내십니다~! “엇? 엄마 이거 왠 맛있는 냄새....” ..라는 말이 떨어지기도 전에 등장하는 오늘의 주인공~~! 김치가 구워지는 매콤하고 고소하고 친숙한 그 냄새~! 프라이팬에 자작하게 혹은 찰지게 볶아진 김치볶음밥이 어느새 눈앞에 짜잔~ 나타나는 거지요. 그런..
풀로거 12기_반찬 12종 세트 리뷰 모음[3]_이미경님 지난해에 이어 올해도 여전한 '집밥' 열풍! 이제는 누구나 “집밥이 먹고 싶다”라고 입버릇처럼 말하지만 정작 “집밥”을 차려먹는 것은 차리는 사람 따로 있고 먹는 사람 따로 있지 않듯이! 늘상 부담스러운 일인데요. 풀사이가족분들의 끝나지 않는 ‘반찬’ 걱정 덜어드리고 댁내에 안정적인 ‘집밥’ 시스템을 장착해드리고자(으응?) 풀무원이 나섰습니닷~! 어벤저스보다 더 가까이에서 우리를 보듬어줄 풀무원 찬마루의 열두 가지 집밥도우미~! 집반찬 6종 + 진한 국/탕 4종 + 묵은지찜 2종이 바로 지난 풀로거 12기의 리뷰 제품이었는데요. 과연 풀로거 분들의 반응은 어땠을까요? 그대여~ 반찬 걱정하지 말아요~ ♬ 이미경님 http://eliseblog.com/220607235313 http://eliseblog.c..
[금주의 오픈캐스트 #281] 사랑에 빠지고 싶어라~ 달콤달달 간식들~♡ 째깍째깍~ 나른한 오후 3시, 점심 먹은 지 얼마 되지도 않은 것 같은데 몸 안 깊은 곳에서 느껴지는 허전함.. 그 출처를 따라가보니 위? 입맛을 잃게 만든 더위가 조금 가시나 싶더니 뭐가 이렇게 자꾸 끌리는지 ㅎㅎ;; 이럴 때 필요한 건 아무거나 대충 먹는 그런 간식이 아니라. 보기만해도 달콤함이 느껴지는 사랑스러움이 아닐까요? 떨어진 당(?)도 챙기고 눈까지도 즐겁게 만들어줄~ 달콤달달 간식들~! 아이들도 좋아하고 우리들도 좋아하는~ 풀반장표 달콤달달 간식 오픈캐스트~ 보기만해도 반하겠어~ 사랑스러운 간식 모음~♡ (물론 달달한 건 아주 조금씩만 맛보는 걸로~) 이번 오픈캐스트도 구독은 필쑤, 덧글은 센쑤~!! http://opencast.naver.com/PS401 posted by 풀반장
뮤지엄김치간이 '디스커버 서울패스' 서울 대표 명소 16곳에 선정됐어요~!! 풀무원의 김치박물관 인사동 '뮤지엄김치간'에 좋은 소식이 있답니다~. 바로 서울시와 서울관광마케팅에서 발행하는 '디스커버 서울패스(Discover Seoul Pass)' 의 서울 시내 16개 대표 명소 중 한 곳으로 선정된 것인데요. 앗.. 뭔가 축하를 해주고 싶은데 잘 모르시겠다구요? 아무래도 디스커버 서울패스를 들어본 적이 없다보니 그러실 수밖에요. 디스커버 서울패스는 카드 한 장으로 서울 시내의 경복궁 등 5대 궁과 삼성미술관 리움, 국립현대미술관 등 16개 유료 관광지를 아~주 저렴한 가격에 입장 할 수 있는 외국인 전용 관광패스거든요. (대중교통 탑승도 가능하대요~.) 그렇다면... 서울시의 외국인 전용 관광패스로 갈 수 있는 16곳 중 한곳으로 선정되었다는 것은.. 딩동댕! 한국을 방문하는 외..
건강한 라면의 상징 ‘바람으로 말린 면’을 아시나요? 팝음악 많이들 좋아하시죠? ^^ 그렇다면 혹시~ 클러버들이 그렇게나 좋아한다는~ ‘자미로콰이(Jamiroquai)’의 음악도 좋아하시나요? ^^ 대한민국 팝의 역사라고도 불리는, MBC FM 최고의 팝 프로그램 20년, 7,000회 기념 음반 속에도 자미로콰이의 곡 ‘Virtual Insanity’가 실려있었는데요. 영국을 대표하는 세계적 애시드 재즈 밴드인 자미로콰이는 팝적인 멜로디를 바탕으로 펑크와 재즈를 절묘하게 조화시킨 세련된 음악 스타일로 많은 사랑을 받고 있는데요. 여기서 잠깐~! ‘애시드 재즈(Acid Jazz)’란, 1970년대 펑크와 디스코에 힙합과 라틴 장르가 뒤섞인 댄스 음악 장르인데요. 일명 클럽 재즈라고도 불린답니다. 후텁지근 무더운 여름일수록 시원한 자미로콰이! ^^ 세계에서 가..
[오늘의 특가] 간단하게 챙기는 영양 한 끼~ 풀무원 '영양밥 세트' 40% 할인, 무료배송 '한국인의 힘은 밥에서 나온다' '한국인은 밥심' 등등 예로부터 내려오는 밥과 관련된 이야기들~ 한번쯤 들어보셨죠? 쌀을 주식으로 하는 문화권이다보니 자연스럽게 나온 말들인데요. 그래도 항상 밥만 먹다보면 약간은 물리기 마련! 그럴땐 흰쌀밥을 잡곡으로~ 변신시키기도 하죠? 그리고 그 변신의 끝판왕(?)은 바로 영양밥!! 다들 잘 아시듯 밥과 각종 영양 재료를 함께 올린 밥인데요. 밥을 지을 때 원하는 재료만 추가하면 된다지만 막상 준비하려면 너무너무 번거롭죠. ㅠ,ㅜ 명색이 영양밥인 만큼 균형잡힌 재료 선택부터 한입에 먹기 좋게 손질까지...!! 그럴땐 풀무원 영양밥을 한번 만나보세요. 밤과 병아리콩으로 고소함을 더한 퀴노아 영양밥 렌틸콩과 5가지 곡물로 만든 단호박 영양밥 두가지 모두 주재료는 물론 영..
[채소요리하는남자] 매움대신 고소함으로 속을 채운.. 치즈로 고추구웠전 풀군의 '채소요리하는남자' 치즈로 구웠전 페이스북에서 '요리하는 남자'로 활약 중인 풀군의 레시피를 소개합니다. 다소 투박한 남자의 요리이지만 풀군만의 톡톡 튀는 노하우와 센스는 발군! 자연의 힘을 듬~뿍 담은 건강한 요리에 도전했답니다. 준비하세요 풀무원 자연치즈_리치체다&모짜렐라 슈레드 1팩, 고추 10개, 두부 ½개, 새우 40g, 양파 20g, 대파 1개(5㎝), 밀가루 1큰술, 풀무원 비타민D담은달걀 ½개, 소금, 후춧가루 적당량만들어보세요 1. 두부를 칼등으로 으깨 물기를 짠다. 2. 새우, 양파, 대파는 곱게 다진다. 3. 볼에 넣고 밀가루, 달걀물과 섞는다. 4. 소금, 후추로 간하며 치대서 채소반죽을 만든다. 5. 고추는 반 가르고 씨를 뺀다. 6. 고추 속에 반죽을 넣는다. 7. 체다 ..
풀로거 12기_반찬 12종 세트 리뷰 모음[2]_방지애님 지난해에 이어 올해도 여전한 '집밥' 열풍! 이제는 누구나 “집밥이 먹고 싶다”라고 입버릇처럼 말하지만 정작 “집밥”을 차려먹는 것은 차리는 사람 따로 있고 먹는 사람 따로 있지 않듯이! 늘상 부담스러운 일인데요. 풀사이가족분들의 끝나지 않는 ‘반찬’ 걱정 덜어드리고 댁내에 안정적인 ‘집밥’ 시스템을 장착해드리고자(으응?) 풀무원이 나섰습니닷~! 어벤저스보다 더 가까이에서 우리를 보듬어줄 풀무원 찬마루의 열두 가지 집밥도우미~! 집반찬 6종 + 진한 국/탕 4종 + 묵은지찜 2종이바로 지난 풀로거 12기의 리뷰 제품이었는데요. 과연 풀로거 분들의 반응은 어땠을까요? 그대여~ 반찬 걱정하지 말아요~ ♬ 방지애님 http://blog.naver.com/boolnoli/220608392050 http://bl..
[금주의 오픈캐스트 #280] 올림픽으로 지친 몸과 마음, 영양 만점 채소로 챙기세요~! 2016 리우 올림픽도 어느덧 다음주면 폐막이네요~ 메달과 상관없이 우리를 기쁘게했던 선수들을 생각하면 지금도 가슴이 콩닥콩닥해요~ 특히 '할수 있다'는 마인드 컨트롤과 함께 이뤄낸 펜싱 대역전극은 정말이지 언제까지나 최고의 순간으로 기억될 것만 같아요. 매일 이른 아침 경기가 열리며 우리를 아침형 인간(?)으로 만들어준 리우 올림픽! 아무리 아침에 열렸다고는 하지만 열혈시청자들의 몸은 피곤하기만 한데요. 이럴때 몸을 챙겨주는건 영양 만점 요리들이죠. 그 중에서도 특히 채소를 이용해 만든 요리라면 더 말할 것도 없겠죠? 풀반장이 추천하는 영양 가득 채소로 만든 요리들은 무엇이 있을까요? 한번 살펴보시고 리우올림픽을 보며 지친 몸과 마음의 영양을 채워보시길!! 그럼 이번주도 구독은 필쑤, 덧글은 센쑤입니다..
풀무원 김치박물관 <뮤지엄김치간> 뉴스레터 11호...아이랑 담가요, 어린이 나박김치! 절정의 피서철을 지나 여름방학도 점점 끝나가네요. 학기내내 여름방학만을 꿈꾸며 지내온 우리 아이들에게 좋은 추억, 많이 만들어주셨나요? 학원도 좋지만 꽉막힌 교실과 책상보단 때론 살아 숨쉬는 체험학습이 훨씬 더 좋을 때도 있죠. 풀반장이 추천하는 곳.. 다들 아시죠? 풀무원의 김치박물관이자 인사동의 명소, 뮤지엄김치간 인데요. 이번달 발행된 뉴스레터에도 뮤지엄김치간에서 열리는 행사들이 알차고 풍성하게 실렸네요~ ㅎㅎ 꼼꼼히 잘 살펴보시고 여름방학의 마지막을 신나고 즐거운 체험학습의 현장에서 보내시는 건 어떨까요? 덧. 뉴스레터를 구독하시면 신규 구독자분들 중 매월 5명께 풀무원 '깊은맛 전라도 김치'를 선물로 드린다는 사실! 구독 신청은 여기로~! [신청하러가기] . . . INFORMATION_뮤지엄김..
리우 올림픽과 맥주에 어울리는 라면땅 & 라면샐러드 요리법?! 뜨거웠던 2016 리우 올림픽이 막바지를 향해 달려가고 있습니다~. 이번 올림픽은 120년 올림픽 역사상 처음으로 남미에서 개최되는 대회였는데요. 특히, 올림픽 최초로 난민 대표팀이 출전해 우리를 울컥하게 했지요. 난민팀은 남수단 출신 육상 선수 5명, 콩고민주공화국에서 온 유도 선수 2명, 시리아 출신 수영 선수 2명, 에티오피아 출신 육상 선수 1명 등 총 10명. 이들은 고국의 국기 대신 인류의 화합을 상징하는 오륜기를 가슴에 달고 경기에 나섰답니다. 올 여름은 폭염에 올림픽까지 겹치면서 이래저래 불면의 밤을 보내고 있는 풀사이 가족분들 많으실 텐데요. 혹시, 이 여름밤의 더위를 식혀줄 여러분의 동반자는 하얀 거품이 듬뿍 올라앉은 시원한 맥주 한 잔?! @@;; 맥주 속 뽀글뽀글 올라오는 탄산의 청..
뮤지엄김치간의 맛있는 김치 스토리...손쉬운 여름 물김치, 어린이 나박김치 오늘은 특별히 풀무원의 새 김치박물관 인사동 뮤지엄김치간(www.kimchikan.com)이 제안하는 시원한 여름 물김치 ‘나박김치’의 레시피를 알려드릴까 합니다. 나박김치는 맛내기가 쉬워서 초보자가 도전해보기 좋은 김치이기도 한데요. 뮤지엄김치간에서 준비한 나박김치는 심지어~! 아이와 함께 담글 수 있고 아이들이 먹기에도 좋은 ‘어린이용 나박김치’라는 사실! 조물조물 고사리 손으로 김치를 직접 담가보면 아이들도 김치와 더 친해지고 김치를 더 잘 먹게 된다지요? ^^ 원래는 뮤지엄김치간의 체험프로그램인 ‘어린이 김치학교’에서만 배울 수 있는 레시피지만^^ 우리 풀사이 가족 여러분에게만 특별히 알려드립니다~! ▶뮤지엄김치간의 특별한 체험 프로그램, ‘어린이 김치학교’에선 무엇을 배울까요? [보러가기] 집에..
박물관 속 유물의 나이는 어떻게 알 수 있을까? 매년 명절이면 빠지지 않고 등장하는 특집 프로그램. 방송사마다 비슷한 포맷의 프로그램을 계속 만들어내는걸 보니~ 나이라는 것이 참~~ 중요한가봐요. 누군가를 처음 만난다면 '나이' 이야기는 초반에 빠지지 않죠. 그렇다면 박물관에 있는 수많은 유물들은 어떨까요? 그냥 유물이니까 나이를 적당히 많이 먹었겠지 끝?! 아니라오~ 아니라오~. ♬ 유물에도 나이가 있답니다. ^^ 그것도 꽤나 정확하게 말이죠~. 유물에 적힌 문구나, 주재료 등을 통해 알아보기도 하지만 심지어 방사성동위원소까지 이용한다는 사실! 과연 유물들의 나이를 어떻게 확인하는지 궁금하시다구요? 후후... 그렇다면 인사동에 위치한 풀무원의 김치박물관 에서 전하는 내용들로 한번 살펴보시는건 어떨까요? 아마 궁금증이 화~~악하고 풀릴거예요. ^^ 유..
[오늘의 특가] 선물포장으로 전하는~ '아임리얼' 레인보우 8종 세트 40% 할인! 모두가 기다려온 바로 그 제품~ 과일을 그대로 담은 풀무원의 과일음료~ '아임리얼'이 특별한 가격으로 여러분을 찾아왔습니다. 물 한 방울, 착향료, 착색소, 설탕 등을 넣지 않아 건강한 자연의 맛을 즐길 수 있는 아임리얼 앞에 망설일 여유는 없답니다. 단 하루뿐인 특별한 할인 혜택~ 반드시 누려야겠죠? 그렇다면 지금 바로 풀무원샵으로 고고고~ 이번 구성은 'BEST 세트'라는 이름을 달고 있는 만큼 정~말 많은 사랑을 받아온 제품들로만 구성됐는데요. 하나하나 소개해드리면 키위, 베리베리, 딸기, 케일&키위, 블루베리 요거트, 레몬에이드, 오렌지, 자몽 누구에게나 사랑받는 제품인 만큼 선물로도 활용하시라고 선물박스를 함께 보내드린답니다. 그리고 가장 중요한 이번 '오늘의 특가' 할인율! 무려~ 30%~! ..

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