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아임리얼

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[게임간식만드는남자]18세기에 탄생한 역사 깊은 간식~ 나도 백작처럼 에그 샌드위치 풀군의 '게임간식만드는남자' 나도 백작처럼 에그 샌드위치 페이스북에서 '요리하는 남자'로 활약 중인 풀군의 레시피를 소개합니다. 다소 투박한 남자의 요리이지만 풀군만의 톡톡 튀는 노하우와 센스는 발군! 이번에는 친구들과 게임을 하며 함께 즐길 수 있는 간식에 도전했답니다. 준비하세요 풀무원 루테인담은 달걀 4알, 식빵 4장, 오이 1/2개, 마요네즈 5큰술, 식초 약간 만들어보세요 1. 달걀을 15분간 완숙한다. 2. ①을 흰자와 노른자를 분리해서 잘게 다지고 마요네즈 3큰술과 각각 섞어준다. 3. ②를 식빵에 바른다. 4. 오이를 필러로 얇게 슬라이스해 식빵에 얹는다. 5. 식빵은 대각선으로 잘라 삼각형 모양으로 만든다.ㅣ본 컨텐츠는 풀무원 페이스북[링크] 에서 발췌하였습니다. posted by 풀반장
풀로거 10기_여름면 5종 세트 리뷰 모음[17]_박미연님 올해만큼 무더웠던 지난 여름 풀무원의 여름면 5종 세트로 누구보다 시원한 여름을 보냈던 분들이 계십니다. 바로 풀로거 10기분들인데요. 무더위에 입맛이 없어지는 계절인 만큼 조금 더 특별한 무언가가 땡기기 마련! 풀무원 여름면 5종 세트라면 집나갔던 입맛도 쫄깃 탱탱한 면발을 따라 입안으로 호로록~!! 비빔장과 동치미 국물에 비벼먹는 메밀막국수 국산 보릿가루를 더해 부드럽게 쫄깃한 보리쫄면 6가지 국산재료와 동치미의 만남 평양 물냉면 새콤달콤 부드럽고 쫄깃한 함흥 비빔냉면 여름면의 친구 정선 메밀지짐만두 생각만해도 입안에 침이 고이는 여름면 5종 세트! 풀로거 10기분들의 평가는 어땠을까요? 풀로거의 생생한 리뷰의 현장으로 여러분들을 초대합니다~! 박미연님 http://blog.naver.com/magi..
[금주의 오픈캐스트 #242] 달달달~ 볶다보니 볶음밥! 간단하게 휘리리릭~ 쉬운 요리법으로 전국민의 사랑을 받는 요리~ 볶음밥! 밥과 프라이팬~ 그리고 테마가 되는 식재료만 넣고 볶으면 끝! 김치를 넣으면 김치볶음밥~ 두부를 넣으면 두부볶음밥~ 심지어~ 라면스프(!)를 넣어도~ OK~! (무..물론 그럴때 라면스프는 풀무원 '자연은맛있다'의 건강 라면스프로~ ㅎㅎ) 팔색조와 같은 매력을 뽐내는 볶음밥들~ 그중에서도~ 기본적이면서 맛은 좋은 볶음밥계의 인기 스타 4종을 모아~ 금주의 오픈캐스트를 꾸려봤습니다. 김치볶음밥부터~ 오므라이스까지~! 누구나 맛있게 만들 수 있는 금주의 오픈캐스트 '볶음밥 특집!!' 오늘도 구독은 필쑤, 덧글은 센쑤~!! http://opencast.naver.com/PS401 posted by 풀반장
[치즈데이] 수천 개의 치즈가 모이는 세계 치즈 콘테스트를 아시나요? 한국인 최초로 쇼팽 콩쿠르에서 우승한 천재 피아니스트 조성진. 그의 우승은 김연아의 금메달, 노벨상의 쾌거로까지 비유되는데요, 그도 그럴 것이 쇼팽 콩쿠르는 피아노에 관한 한 세계 최고의 권위 있는 대회이기 때문이죠. 권위 있는 대회에서의 우승은 개인 뿐 아니라 소속 국가에도 큰 영예인데요, 그런데 세상에는 권위 따위 전혀 찾아볼 수 없거나 심지어 1등을 하면 슬픈(?)콘테스트들도 있습니다.(헉!) 몇 가지 소개하자면, ◉ 마스크 미인 콘테스트 미세먼지와 비염 예방 등의 이유로 유독 마스크를 많이 쓰고 다니는 일본에는 ‘마스크 미인 콘테스트’가 있어 ‘가려야 예쁜’ 미인을 온라인 투표로 뽑고요, ◉ 못생긴 개 콘테스트 미국 캘리포니아에서는 매년 ‘가장 못생긴 개 콘테스트’가 열리는데요, 올해는 선천적 추..
라면, 1년에 76개 이상 드시나요?...우리나라의 라면 사랑, 라면 소비량 절... 얼.마.나. 좋아하세요? 엄훠~;;; 국수, 면(麵)이 말을 할 수 있었다면 아마 우리에게 이렇게 물었을 겁니다. 면의 돌직구(!) 질문에 대한 우리의 대답은, . . . 하늘만큼 땅만큼~ 아니, 저 우주만큼~~~! ^^ 오죽하면 이런 프로그램이 나왔을까요?! 국수(麵)를 통해 본 인류 음식 문명사! - KBS 다큐멘터리 우리가 좋아하는 면 중에서도 특히 라면을 향한 마음은 더욱 각별한데요. 한국인의 라면 사랑에 대해 알고 나면 왜! 라면의 맛.과. 건.강. 어느 한쪽도 놓쳐서는 안 되는지 금방 알게 되실 겁니다. ^^* . . . . . 얼마 전 농림축산식품부와 한국농수산식품유통공사가 면류 시장에 대한 에 대한 보고서를 내놨습니다. 헛... 뭔가 묵..
하늘에서 본 장독대는 어떤 모습일까?...뮤지엄김치간에서 발견한 장독대의 비밀! 옛집 너른 마당에는 깨꽃, 분꽃, 봉숭아꽃, 맨드라미꽃, 채송화꽃 등 철마다 온갖 꽃들이 피고 지곤 했습니다. 또, 어느 집에나 그 옆에는 사시사철 피어있는 ‘맛있는 꽃밭’이 있었는데요, 바로, 장.독.대.입니다. 크고 작은 옹기들이 가득 모여 있는 장독대는 이제 정말 보기 드문 풍경입니다. 그런데, 이 장독대에 작은 비밀이 하나 있다고 합니다! 어떤 비밀일까요? +_+ 김치와 김장이야기가 샘솟는 풀무원의 김치박물관 ‘뮤지엄김치간(www.kimchikan.com)’에서 그 비밀을 파헤쳐보았습니다~! 우리 풀사이 가족 여러분도 ‘장독대’의 비밀을 파헤치러 후비고~! . . . 대문을 열고 집에 들어서면 그랬듯 ‘뮤지엄김치간’의 대문이랄 수 있는 안내데스크를 지나 몇 발자국 옮기면 뮤지엄김치간에서 가장 넓은..
[오늘의 특가] 뜨거운 물에 1분이면 끝!~ 풀무원 '황태계란북어국' 40% 할인, 무료배송 세상에서 가장 간단한 음식은?! 아마도 많은 분들이 '라면'을 꼽지 않을까 싶은데요. 끓는물에 면과 스프를 넣고 3~5분만 끊이면 끝이니... 그런데 말입니다. 풀무원과 함께라면 라면보다 더 간단한 음식이 있어요. 그것도 무려 '황태계란북어국' 으흐흠.. 물론 북엇국 자체도 엄청난 고난이도의 요리는 아니지만 그래도 어떻게 초간단 요리의 대표주자 라면에 비유를 할 수 있었던 것일까요?! 후후.. 그 정답은 풀무원 '황태계란북어국'에 있습니다. 뜨거운 물만 붓고 1분이면 끝이거든요. 그리고 그 1분의 시간이 지나면 마법과 같은 일이 벌어지죠. 북어, 청양고추, 스크램블에그으로 제대로 맛을낸 황태계란 북어국이 눈앞에 펼쳐지거든요. ㅎㅎ 딱 봐도 푸짐하게 보일만큼 건더기도 넉넉하게~ ㅎ 바쁜 아침식사는 물론 캠..
[게임간식만드는남자] 술 안주로도 최고!~ 바삭바삭 또띠아 스틱 풀군의 '게임간식만드는남자' 바삭바삭 또띠아 스틱 페이스북에서 '요리하는 남자'로 활약 중인 풀군의 레시피를 소개합니다. 다소 투박한 남자의 요리이지만 풀군만의 톡톡 튀는 노하우와 센스는 발군! 이번에는 친구들과 게임을 하며 함께 즐길 수 있는 간식에 도전했답니다. 준비하세요 풀무원 올바른또띠아 통밀 4장, 아마란스 3큰술, 치아씨드 3큰술, 파마산 치즈가루 3큰술, 풀무원 다진마늘 1작은술, 올리브오일 2큰술 만들어보세요 1. 또띠아를 폭 1cm로 길게 자른다. 2. 올리브유에 다진마늘을 섞는다. 3. ①에 ②를 바르고 아마란스, 치아씨드, 파마산 치즈가루를 섞어 뿌려준다. 4. ③을 180도 오븐에 10분간 굽는다. ㅣ본 컨텐츠는 풀무원 페이스북[링크] 에서 발췌하였습니다. posted by 풀반장
풀로거 10기_여름면 5종 세트 리뷰 모음[16]_한도희님 올해만큼 무더웠던 지난 여름 풀무원의 여름면 5종 세트로 누구보다 시원한 여름을 보냈던 분들이 계십니다. 바로 풀로거 10기분들인데요. 무더위에 입맛이 없어지는 계절인 만큼 조금 더 특별한 무언가가 땡기기 마련! 풀무원 여름면 5종 세트라면 집나갔던 입맛도 쫄깃 탱탱한 면발을 따라 입안으로 호로록~!! 비빔장과 동치미 국물에 비벼먹는 메밀막국수 국산 보릿가루를 더해 부드럽게 쫄깃한 보리쫄면 6가지 국산재료와 동치미의 만남 평양 물냉면 새콤달콤 부드럽고 쫄깃한 함흥 비빔냉면 여름면의 친구 정선 메밀지짐만두 생각만해도 입안에 침이 고이는 여름면 5종 세트! 풀로거 10기분들의 평가는 어땠을까요? 풀로거의 생생한 리뷰의 현장으로 여러분들을 초대합니다~! 한도희님 http://blog.naver.com/hms9..
[금주의 오픈캐스트 #241] 고생한 수험생 자녀를 위한 달콤한 간식들 짝짝짝짝~ 수능을 위해 노력해온 수험생들과 수험생 가족여러분 모두모두 고생하셨어요! 어제 2016 학년도 대학수학능력시험이 있었는데요. 수험생들을 응원하기라도 하는 듯 수능한파 대신 포근함마저 감도는 날씨였죠? 날씨 만큼이나 결과도 좋았으면 좋겠네요. ^^ 정말 고생 많으셨구요 다시 한번 응원의 박수를 보내 드립니다. 짝짝짝짝~ 수험생자녀를 둔 우리 부모님들. 어제는 특별한 시간 보내셨는지 모르겠네요. 아무래도 큰 일을 치르고 난 뒤라 가장 먼저 생각나는건 영양보충. 당일이야 외식을 결정하신 분들이 많으셨을텐데요. 그렇다면 오늘부터는? ㅎㅎ 뭔가 조금은 막막하시죠? 그래서 풀반장이 수험생들을 위한 특별한 요리를 가져와봤어요. 밥을 통해 특별함을 전달하기에도 한계가 있기에 풀반장의 선택은 바로 '고생한 수..
[치즈데이] 치즈에 빠져 ‘덕업일치’를 이룬 ‘치즈 덕후’들은 누구? 덕후, 입덕, 탈덕, 덕밍아웃, 일코... 이잉? 이게 다 무슨 뜻일까요? 먼저 ‘덕후’란 일본의 ‘오타쿠’에서 유래된 신조어로 특정한 분야에 푹 빠진 사람을 말하죠. 영어로는 ‘마니아(mania)’라고도 하지요. 애호가를 넘어 경지에 이른 사람을 뜻하기도 한답니다. '입덕‘은 덕후생활에 입문하는 것, ‘탈덕’은 덕후생활에서 벗어나는 것, ‘덕밍아웃’은 덕후임을 밝히는 것, ‘일코’는 일반인 코스프레의 준말로 덕후임을 숨기는 것을 뜻합니다. 덕후계에는 ‘휴덕은 있어도 탈덕은 없다’는 명언이 있는데요, 한번 빠지면 도저히 헤어 나올 수 없는 덕질의 마력을 뜻하죠. 덕후 하면 보통 게임이나 애니메이션을 떠올리기 쉽지만 밀덕(밀리터리), 레덕(레고), 철덕(철도), 항덕(항공) 등 덕질의 대상은 그야말로 무한..
11월 11일은 무슨 데이(day)? 가래떡데이의 유래~! 이 땅에 발렌타인데이, 화이트데이에 버금가게 파워풀한 ‘데이’가 있으니 ‘1’자가 4개나 모여 있는 바로 그날! 11월 11일 빼빼로데이~! 언젠가부터 11월 11일이 되면 세상은 온통 ‘1’자 모양의 빼빼마른 몸매의 막대과자로 가득 채워지곤 합니다. ||||||||||||||||||||... 흠.., 그런데 말입니다. 최근 이 막대과자의 강력한 라이벌이 등장했으니 바로, 그 막대과자처럼 ‘1’자 모양이긴 하지만 빼빼마른 몸매와는 정반대인~ 하얗고 포동포동한~ 가래떡입니다! 일명, 가래떡데이! 달달하고~ 빼빼마른 막대과자와 담백하고~ 포동포동 말랑한 가래떡과의 대비가 엄청 드라마틱하지요? ㅎㅎ ‘~데이(day)’ 시리즈들을 별로 좋아하지 않는 분들도 우리의 전통음식 중 하나인 가래떡의 등장은 내심 반기는..
어린왕자의 운동장으로 변신! 풀무원 '로하스디자이너' 동작중학교 벽화봉사 현장~ 풀무원의 아주 특별하고 따뜻한 활동. 전 직원이 활동중인 사내 봉사단 '로하스 디자이너(LOHAS Designer)' 인데요. (로하스 라이프를 만들어가는 사람들, 정도의 의미 되겠습니다~. ㅎㅎ) 평일, 그것도 업무시간중에~! 20여명의 직원들이 짝을 이뤄 공식적인 봉사활동을 다닌답니다. 혼자 사시는 노인분들을 위한 반찬 배달도 하고, 장애인들과 함께 화문석 돗자리도 만들고, 아름다운가게에서 헌옷 등을 분류하는 봉사활동 등등.. [지난 포스트 보러가기 : 근무시간에 자리를 비운 그들, 어디로 갔을까?] 지금까지 '로하스 디자이너'들의 수많은 활동들을 소개해왔지만 이번엔 뭔가 예술혼을 불태우는(!) 새로운 봉사를 한다고 해서 풀반장이 급출동했지 말입니다~! +_+ 과연 어떤 봉사활동이길래~ 예술혼까지 불..
살얼음 아삭아삭, 냉가쓰오우동 살얼음 아삭아삭, 냉가쓰오우동 수타식 제면 기술로 만들어 탱탱하고 쫄깃한 풀무원 우동 면발을 아삭하게 얼린 시원한 가쓰오부시 육수에 담가먹는 냉가쓰오우동 어떠세요? 복숭아, 방울토마토, 로메인 레터스도 곁들이면 영양도 챙길 수 있답니다. 준비하세요(2인 기준)풀무원 6가지 국산재료 가쓰오우동 2인분, 복숭아 1개, 방울토마토 4개, 로메인 레터스 4장 또는 양상추 2장, 어린잎 조금, 와사비 1큰술 만들어보세요1. 물 600ml에 가쓰오 액상스프 2봉지를 넣고 끓인다. 2. 끓기 시작하면 가쓰오부시를 넣고 불을 끈다.3. 채에 육수만 걸러낸 후 식혀서 얼려 놓는다.4. 얼려 놓은 육수는 먹기 전에 실온에 꺼내어 살짝 녹인다.5. 채소, 과일은 깨끗이 씻어 물기를 제거해둔다. 6. 로메인 레터스는 손으로 ..
풀로거 10기_여름면 5종 세트 리뷰 모음[15]_김정은님 올해만큼 무더웠던 지난 여름 풀무원의 여름면 5종 세트로 누구보다 시원한 여름을 보냈던 분들이 계십니다. 바로 풀로거 10기분들인데요. 무더위에 입맛이 없어지는 계절인 만큼 조금 더 특별한 무언가가 땡기기 마련! 풀무원 여름면 5종 세트라면 집나갔던 입맛도 쫄깃 탱탱한 면발을 따라 입안으로 호로록~!! 비빔장과 동치미 국물에 비벼먹는 메밀막국수 국산 보릿가루를 더해 부드럽게 쫄깃한 보리쫄면 6가지 국산재료와 동치미의 만남 평양 물냉면 새콤달콤 부드럽고 쫄깃한 함흥 비빔냉면 여름면의 친구 정선 메밀지짐만두 생각만해도 입안에 침이 고이는 여름면 5종 세트! 풀로거 10기분들의 평가는 어땠을까요? 풀로거의 생생한 리뷰의 현장으로 여러분들을 초대합니다~! 김정은님 http://mam2137.blog.me/220..
[금주의 오픈캐스트 #240] 두부로 간식을 만들어 볼까요? 두부로 만드는 요리들이라 하면~ 두부가 들어간 각종 국과 탕. 때로는 부쳐 먹고~ 뭐 이정도 아닐까요? 라는 생각이 들지만.... 사실 두부 역시 활용법이 무궁무진하다는 사실! 심지어 간식까지도 가능한데요. 후후.. 잘 상상이 안되신다구요? 걱정마세요. 풀반장의 오픈캐스트와 함께라면 직접 만드는도 문제 없이 휘리릭~ 두부로 만든 스콘, 탕수, 치즈롤, 인절미. 한번 따라서 만들고 나면 두부의 새로운 모습에 깜~짝 놀라실 거에요. ^^ 금주의 오픈캐스트 '두부 간식 특집'도 구독은 필수! 덧글은 센스 입니다!!http://opencast.naver.com/PS401 posted by 풀반장
[치즈데이] 수능합격기원 음식은 엿, 찹쌀떡 대신 브레인 푸드를!...대표 브레인 푸드 5종~! 수능이 코앞으로 다가왔네요. 실수 없이 그동안 쌓은 실력을 유감없이 발휘하기를 바라는 마음은 매년 시험철마다 다양한 풍습으로 나타나죠. 시험에 관련된 미신이나 금기는 특히 음식에 대한 것이 많은데요, 대표적인 것이 미역국을 먹으면 시험에서 미끄러진다는 설이죠. 같은 이유로 수험생 음식엔 참기름을 넣지 않고, 바나나도 먹지 않는답니다. 빵점을 연상시키는 빵이나 계란 프라이도 금기! 또 시험 당일 밥 먹을 때는 절대 숟가락이나 젓가락을 떨어뜨리면 안 된다고 하죠. 반대로 수험생에게 인기 높은 음식들도 있습니다. ‘죽’은 시험에서 죽을 쑬 위험이 있다고 해서 한때 금기 음식이었지만 최근엔 시험에 떨어지지 않는다는 ‘불낙죽’과 불굴의 의지를 돋워준다는 ‘불굴죽’이 수능 도시락 메뉴로 인기를 끌고 있죠. 콩나물을..
일본 동물원 라면, ‘곰출몰주의’ 라면을 아시나요? 흰곰, 고릴라, 팬더, 살쾡이... 이 동물들의 공통점은? . . . 소문난 ‘라면’의 주인공이라는 거! 우리 풀사이 가족 여러분은 풀반장의 지난 '라면데이' 포스팅을 통해 다들 아시고 계실~ ^^ 두둥~ 꼬불꼬불~ ‘동물의 왕국’입니닷~. [귀욤귀욤한 일본 동물원 라면을 아시나요? 보러 가기] 이 라면들은 모두 삿포로 마루야마 동물원의 흰곰, 교토시 동물원의 고릴라, 도쿄 우에노 동물원의 팬더, 후쿠오카 동물원의 살쾡이를 모델로 해서 만들어졌는데요. 우후후.. 정말 귀엽지요? 책상 위에 한 봉지씩 쪼르르~ 세워놓고는 매일 쓰담 쓰담~ 해주고픈 마음이 드신다구요? ㅎㅎ 잘 만든 동물 라면 봉지 하나, 열 사람 모델 부럽지 않다,는 라면계의 속담(으응?!)이 딱 들어맞는다고 할 수.. 에헴 ^^; 그런데 ..
풀로거 12기 1차 리뷰 제품을 공개합니다~ (리뷰 등록 기간: 11/23(월)까지!) 풀로거 12기 여러분! 오래 기다리셨죠? 드디어 풀로거 12기의 공식적인 활동이 시작됐습니다. 짝짝짝짝! 과연 어떤 리뷰 제품을 만나보게 될지~ 너무도 궁금하셨을텐데요. 이번엔 특별히 제품 도착보다 조금 먼저 공개를 해드리려고 해요. 항상 기대를 저버리지 않는~ 풀반장의 센스가 돋보이는~ 풀로거 12기의 첫번째 리뷰 제품! 지금 바로 공개합니다. 하나. 밀가루 0% 정통 동남아 제면 방식으로 만든. "쌀국수" 2종 동남아 음식이라고 말했을 때 가장 먼저 이름이 떠오를 정도로 동남아 음식의 대명사가 된 '쌀국수' 이젠 집에서 간단히 즐길 수 있답니다. 바로 "베트남 쌀국수 포"와 "태국 매콤 쌀국수" 세트 인데요. 우선 이 둘의 가장 큰 특징은 쌀국수 면 중 밀가루 0%, 정통 동남아 제면 방식으로 만든 ..
[오늘의 특가] 다시 돌아온 풀무원 인기 만두~ 이번엔 신제품이다!! '풀무원 신제품 만두 세트' 40% 할인, 무료배송 언제나 먹고 싶고 언제나 생각나는 그 이름~ 만두~ 냉동보관의 장점 때문인가요? 풀무원샵의 일일특가 코너 '오늘의 특가'에 풀무원 만두 제품들이 소개될 때마다~ 풀사이 가족분들의 반응은 그야말로 폭발적~!! 그래서 돌아왔습니다. 근데 만두는 얼마전에 올라오지 않았었나요? 네~ 맞습니다. 그런데 불과 몇주만에 다시 만두가 올라올 정도면~ 얼마나 많은 분들께서 뜨거운 반응을 보여주셨는지 아시겠죠? 하지만 늘 새롭고 특별함을 추구하는 우리 풀반장! 이번엔 조금 다릅니다. '풀무원 신제품 만두 4종 세트' 이름만 들어도 가슴이 두근대는 다양한 종류의 인기 만두들을 가장 저렴하게 들여가실 수 있는 기회를 놓치지 마세요~ 무려 40%나 할인된 가격으로 무료배송 혜택과 함께 찾아왔거든요~ ㅎㅎ생고기와 생야채로 속이 ..
땅콩해선장에 조물조물, 닭가슴살 냉라면 땅콩해선장에 조물조물, 닭가슴살 냉라면 때는 바야흐로 다이어트의 계절, 그리고 닭가슴살의 계절! 땅콩해선장 소스에 닭가슴살을 조물조물 무쳐 라면 면발 위에 올리고 살얼음 띄운 평양물냉면 육수를 ‘싸악’ 부어먹는 닭가슴살 냉라면 어떠세요? 준비하세요(2인 기준)튀기지 않은 사리면 2개, 무항생제 닭가슴살, 평양물냉면 육수 2팩, 무순, 땅콩해선장 소스 재료{땅콩버터 1큰술, 해선장 2큰술, 레몬즙 2큰술, 생강즙 1작은술, 설탕 1큰술, 참기름 1작은술} 만들어보세요1. 냉면 육수는 미리 얼렸다가 먹기 30분전쯤 꺼내 살짝 녹인다.2. 닭가슴살은 끓는 물에 삶는다.3. 다 익은 닭가슴살은 식힌 후 손으로 잘게 찢는다.4. 땅콩해선장 소스 재료를 고루 섞는다.5. ④의 소스 절반을 닭가슴살과 버무려 놓는다...
풀로거 10기_여름면 5종 세트 리뷰 모음[14]_고명희님 올해만큼 무더웠던 지난 여름 풀무원의 여름면 5종 세트로 누구보다 시원한 여름을 보냈던 분들이 계십니다. 바로 풀로거 10기분들인데요. 무더위에 입맛이 없어지는 계절인 만큼 조금 더 특별한 무언가가 땡기기 마련! 풀무원 여름면 5종 세트라면 집나갔던 입맛도 쫄깃 탱탱한 면발을 따라 입안으로 호로록~!! 비빔장과 동치미 국물에 비벼먹는 메밀막국수 국산 보릿가루를 더해 부드럽게 쫄깃한 보리쫄면 6가지 국산재료와 동치미의 만남 평양 물냉면 새콤달콤 부드럽고 쫄깃한 함흥 비빔냉면 여름면의 친구 정선 메밀지짐만두 생각만해도 입안에 침이 고이는 여름면 5종 세트! 풀로거 10기분들의 평가는 어땠을까요? 풀로거의 생생한 리뷰의 현장으로 여러분들을 초대합니다~! 고명희님 http://blog.naver.com/mhko..
[금주의 오픈캐스트 #239] 쫄깃한 어묵으로 만드는 뜨끈한 국물요리들 누구나 좋아하는 어묵. 그 쫄깃한 식감 덕에 어떻게 요리를 하건 환상의 맛을 자랑하는데요. 바로 그 어묵을 찬바람이 부는 11월과 어울리게 요리 한다면?! 두둥. 정답은 '탕~' 시원하다는 말이 절로 나올 정도로 뜨끈한 국물에 (믱?!) 쫄깃한 어묵은 그야말로 환상의 궁!합! 게다가 재료만 준비하고 그냥 끓이면 끝인 요리라 누구나 쉽게 휘리리릭~~~ 풀반장이 엄선한 어묵으로 만든 '탕'을 배워볼 수 있는 시간! 바로 금주의 오픈캐스트 '어묵 요리 특집'에 있습니다. 춥다~라는 생각이 드는날 김이 모락모락 올라오는 흰 쌀밥과 함께 하면 몸도 마음도 든든해 질거에요. 구독은 필쑤, 덧글은 센쑤~!! 아시죠? http://opencast.naver.com/PS401 posted by 풀반장
[치즈데이] 치즈는 우유로 만드는데 왜 우유색이 아닐까?...치즈 색깔의 비밀! 요즘 단풍이 한창입니다. 곱게 물든 단풍을 보고 있노라면 ‘잘 물든 단풍은 봄꽃보다 아름답다’ 는 말을 절감하게 되죠. 단풍은 날씨가 차고 건조할수록 예쁘게 물든다고 하는데요, 올해는 일교차가 크고 맑은 날씨가 많아 유독 단풍빛깔이 곱다고 합니다. 그런데 단풍이 물드는 이유는 뭘까요? 그리고 왜 어떤 잎은 빨갛게, 어떤 잎은 노랗게 물드는 걸까요? 단풍이 물드는 이유는 가을이 돼 기온이 낮아지면서 엽록소가 분해되기 때문인데요, 노랑이나 갈색의 잎은 녹색의 엽록소가 사라지면서 원래 있던 잎의 색소가 드러난 것이고, 붉은 잎은 안토시아닌이라는 색소가 만들어져 생기는 것이랍니다. 단풍잎의 화려한 바리에이션은 바로 이 색소들의 조합 때문이지요, 그런데~ 우리가 먹는 치즈에도 단풍잎처럼 다양한 컬러 스펙트럼이 있..
가장 칼로리 섭취량이 많은 요일은?!...고칼로리, 고나트륨 섭취를 피하는 방법~ 라는 책, 기억나시나요? 읽지는 않았더라도 아마 제목 정도는 많이들 들어보셨을 겁니다. ^^ 출간 당시 책 제목만으로도 무척 이슈가 되었거든요. 남녀 모두 한마음 한뜻으로 깨달음을 얻었다고나 할까요? +ㅁ+ ㅎㅎ 이 책은 ‘지구’라는 곳에서 오래 살게 된 나머지 서로의 말과 생각이 전혀 다른 행성, 즉 각각 화성과 금성에서 왔다는 사실을 깜빡(!)한 그와 그녀에게 전하는 사랑 지침서입니다. 남녀의 근본적인 차이를 인정하고 받아들이면 결국 이해하게 된다는 거지요. 예, 맞아요. 여자와 남자는 무척이나 다른 점이 많은 (다른 행성의) 종족입니다. 하지만, 찌찌뽕! 서로 통할 때도 있으니 그건 . . . 토요일의 라면 사랑! 남자와 여자가 가장 많이 먹는 날, 그러니까 열량 섭취..
풀무원웹진 <자연을담는큰그릇> 가을호 촬영현장으로 가보실까요? 이제 제법 선선한 바람이 우리의 두 볼을 간지럽히는군요. 비록 나무들은 아직 청명한 초록빛을 뽐내고 있지만 달력에 새겨진 숫자 10를 보는 순간 기분은 이미 가을의 한복판으로~ ㅎㅎ 슬슬 옷장 정리 계획을 세워야 하는 이때~ 풀반장은 이미 깊은 가을 속으로 들어와 가을의 정취를 물씬 느끼고 왔답니다. 바로 풀무원 웹진 가을호 촬영현장에서 말이죠~. 가을에 발행될 기사들의 사진인 만큼 가을 분위기가 물씬나는 식재료들이 가득가득~ 커피 한잔이 생각나는 베이커리부터 고소한 향이 물씬, 고구마밥까지~ 다양한 이야기가 있는 풀무원 웹진 가을호를 촬영현장을 통해 미리 만나보는 기회! 풀반장과 함께라면~ 가능합니다~! 풀무원 웹진 촬영현장~! 오늘도 맛있는 요리 내음과 경쾌한 카메라 셔텨소리가 가득한 공간이었는데요...
[오늘의 특가] 풀무원이 만든 건강한 간식~ '올바른 찰빅 핫도그' 40% 할인 기회~ '올바른 핫도그'를 모르시는 분은 안계시겠죠? 합성발색제를 넣지 않은 소시지와 쫄깃한 빵~ 풀무원이 만들면 다르다는 것을 알리며 큰~ 사랑을 받고 있는 제품인데요~. 걱정없이 줄 수 있는 아이들 간식의 대표주자로 자리매김하며 이후 다양한 종류의 올바른 간식 시리즈가 나오기도 했지요~. ㅎㅎ 오늘도 전국의 아이들의 건강한 간식으로 제 역할을 톡톡히 하고 있는 올바른 핫도그가~ 더 푸짐하게~ 더 크게~ 더 맛있게~ 변신했다고 합니다. 그 주인공은 바로~ 올바른 찰빅 핫도그~기존의 올바른 핫도그에 추가된 '찰빅'이라는 두 글자에서 느껴지는 것처럼 핫도그 빵에는 찹쌀가루를 넣어 쫄깃함을 더했고 소지지는 무려 두~ 배나 커진 핫도그랍니다. 덕분에 아이들은 물론 어른들이 먹기에도 충~분한 크기와 영양을 담았다는 사..
매콤하게 호로록, 황태 열무비빔 메밀라면 매콤하게 호로록, 황태 열무비빔 메밀라면 아삭한 열무김치랑 매콤하게 무친 황태랑 까무잡잡한 메밀라면에 슥삭슥삭 비벼서 한 젓가락에 호로록. 풀무원 ‘자연은맛있다-황태 메밀막국수’에 열무김치, 황태를 더해 메밀향 은은한 야식 비빔라면을 만들어보았어요. 기름에 튀기지 않고 바람에 말린 면발이니 야식으로 먹어도 약간은 안심할 수 있지 않을까요? 준비하세요(2인 기준)풀무원 자연은맛있다 황태 메밀막국수 2개, 열무김치 1컵, 황태 20g, 홍고추 ½개, 고추장 소스{고춧가루 1큰술, 고추장 1큰술, 참기름 1큰술, 매실청 1큰술, 청주 1큰술, 깨 1큰술, 파슬리가루, 오레가노가루 약간(드라이 허브가 없다면 생략)} 만들어보세요1. 황태는 적당한 크기로 찢은 뒤 채에 받혀 흐르는 물에 씻는다.2. 홍고추는 채 ..
풀로거 10기_여름면 5종 세트 리뷰 모음[13]_신원경님 올해만큼 무더웠던 지난 여름 풀무원의 여름면 5종 세트로 누구보다 시원한 여름을 보냈던 분들이 계십니다. 바로 풀로거 10기분들인데요. 무더위에 입맛이 없어지는 계절인 만큼 조금 더 특별한 무언가가 땡기기 마련! 풀무원 여름면 5종 세트라면 집나갔던 입맛도 쫄깃 탱탱한 면발을 따라 입안으로 호로록~!! 비빔장과 동치미 국물에 비벼먹는 메밀막국수 국산 보릿가루를 더해 부드럽게 쫄깃한 보리쫄면 6가지 국산재료와 동치미의 만남 평양 물냉면 새콤달콤 부드럽고 쫄깃한 함흥 비빔냉면 여름면의 친구 정선 메밀지짐만두 생각만해도 입안에 침이 고이는 여름면 5종 세트! 풀로거 10기분들의 평가는 어땠을까요? 풀로거의 생생한 리뷰의 현장으로 여러분들을 초대합니다~! 신원경님 http://blog.naver.com/swk5..
[금주의 오픈캐스트 #238] 미세먼지에 좋은 '미역'으로 만든 요리 미세먼지 농도가 위험수준에서 내려오지 않은 지도 벌써 일주일째. 이럴 때 일수록 미세먼지를 이겨내기 위한 생활 속 노력을 할 필요가 있다고 하네요. 외출을 자제하고 물을 많이 마시는 등등! 우리 풀사이 가족분들도 익히 잘 알고 계시는 수칙들인데요. 그렇다면 풀반장이 제안하는 생활 속 노력은~~!! 뚜둥. 역시나 음식이죠? 우리 눈에 보이지 않을 정도로 작은 미세먼지가 몸에 들어오면 섬모세포들이 미세먼지를 밀어내기 위한 노력들을 하는데요. 그런데~ 바로 미역과 같은 해조류에는 알긴산이 들어있어서 이런 미세먼지, 각종 노폐물 배출에 도움이 된다는 점~~! 그래서 풀군이 준비한 이번주 오픈캐스트. 미세먼지 배출을 돕는 해조류 중에서도 그 효과가 으뜸간다고 소문난 '미역'으로 만든 요리들입니다. 과연 어떤 요리..