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노하우

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부드러운 수란과 바삭한 양파링의 만남... 수란 양파링 샐러드 수란 양파링 샐러드 준비하세요 풀무원 자연란 2개, 양파 1개, 빵가루&식용유 약간씩 소스: 올리브유 3큰술, 발사믹식초 1큰술 만들어보세요 1 양파는 링 모양으로 살려 도톰하게 썬다. 2 국자에 식용유를 고루 펴 바른 뒤 달걀 1개를 깨트려 넣는다. 3 물이 끓으면 불을 약하게 줄이고 국자를 반쯤 담가 달걀을 익히다 1/3가량 익으면 수저로 뜨거운 물을 끼얹어 달걀 윗면이 어느 정도 익으면 국자를 뜨거운 물에 푹 담가 마저 익힌다. 4 볼에 남은 달걀 1개를 푼 뒤 양파를 달걀물에 묻히고 빵가루를 익힌 다음 160℃ 기름을 넣어 바삭하게 튀긴다. 5 접시에 완성된 수란과 양파링 튀김을 보기 좋게 담고 재료를 섞어 소스를 만든 후 끼얹는다. Cooking Tip 수란을 만들 때는 국자에 기름을 바른 다음..
[금주의 오픈캐스트 #107] 아삭아삭 소리마저 상큼한 오이 요리 모음 오이로 피부 마사지만 하시나요? 특유의 높은 수분함량으로 피부는 물론 수분 보충에도 더없이 좋은 식재료가 바로 오이랍니다~. 게다가 포만감에 비해 칼로리도 낮아 다이어트 식품으로 손꼽히곤 하죠~ 아사삭! 소리마저 시원한 식감에 더없이 상큼한 맛까지...! 어느하나 버릴 것 없는 수분의 보고 오이를 주재료로 한 다양한 요리들을 금주의 오픈캐스트 오이 요리 특집으로 모아봤답니다. 이제 더이상 어떻게 요리해야할지 모른다는 이유로 피부에만 양보하지 마세요. 몸에게 돌려주자구요~ 금주의 오픈캐스트 역시 구독은 필쑤, 덧글은 센쑤입니다~!! http://opencast.naver.com/PS401 posted by 풀반장
[보도자료] 풀무원, EBSe와 함께 영어로 바른먹거리 쿠킹클래스 풀무원, EBSe와 함께 영어로 바른먹거리 쿠킹클래스 - 어린이와 학부모 대상, 풀무원 제품을 활용해 요리를 배우는 영어 쿠킹클래스 - 약 300명을 대상으로 12월까지 풀무원 본사 메뉴개발실에서 월 1회씩, 11회 실시 - 매월 두 번째 주에 EBSe와 풀무원 홈페이지, 풀무원 페이스북 통해 신청 가능 풀무원이 엄마와 자녀가 함께 요리하면서 올바른 식생활 습관을 익히고 영어까지 배울 수 있는 쿠킹클래스를 진행한다. 풀무원은 어린이들에게 올바른 식생활 습관을 형성하기 위해 실시하고 있는 ‘바른먹거리 캠페인’의 일환으로 대표적인 영어교육채널 EBSe(EBS English)와 공동으로 ‘2013 영어 쿠킹클래스’를 개최한다고 21일 밝혔다. ‘2013 영어 쿠킹클래스’는 학부모와 자녀가 함께 영어로 요리를 ..
[PSI수사대] 오도의 비밀⑤ 미국과 한국 두부, 비밀의 열쇠는 5℃에 있다?! 지난 줄거리 “오도”섬의 낡은 지하실, 좀비들과의 숨막히는 대치상황 속에서 풀무원수사대 풀반장은 “5℃”에 얽힌 비밀스러운 과거를 풀군에게 털어놓는다. 몇 년 전, 미국 한인주부들에게 ‘두부’에 대한 조사를 의뢰받은 최의원은 연구소의 조박사를 국회의원실 비밀장소로 불러냈는데.......! [지난 에피소드 보러가기] 여의도 국회의사당, 비밀장소. 최의원과 조박사, 두 사람 모두 눈도 깜빡이지 않은 채 책상 위를 노려보고 있었다. 책상 위에는 미국에서 판매중인 풀무원 두부가 온도계가 꽂힌 채 새침하게 놓여있었다. 최의원은 두부를 내려다보며 초조한 듯 손마디를 꺾었다. 문득 책상 건너편 조박사의 얼굴을 훔쳐봤다. 여전히 미소 띤 얼굴. “그러니까, 이 두부가 5℃인 것과 한국과 미국에서 판매하는 풀무원 두부의..
[리뷰] 한입에 쏘옥~ 유기농 밀가루로 만든 티타임 간식....올가 ‘부드럽고 달콤한 웨하스’ 바삭바삭 소리가 날 것 같은 얇은 비스킷이 켜켜이 얹혀 있구요. 비스킷과 비스킷 사이에는 달콤한 크림이 섬세하게 발라져 있습니다. 세상에서 가장 가냘픈, 하지만 은근히 화려하고 사랑스러운 스낵, “웨하스”입니다. 어렸을 때 한번쯤 ‘웨하스’ 사이의 크림을 핥아보겠다고 종잇장처럼 얇은 비스킷을 비틀어 벌려본 기억, 있으실 겁니다. 하지만 이런 사랑스런 웨하스를 고를 때도 트랜스지방이며, 원재료를 신경써야하는 것이 요즘이지요. =ㅅ= 그래서 오늘 “이 제품 꼼꼼 리뷰”의 주인공은, 풀반장이 사심을 다해 선정한~~~~ 올가 ‘부드럽고 달콤한 웨하스’ 3종입니다! 녀석들, 사랑스럽기도 하지요. +ㅁ+ 일단 맛의 종류는, 세 가지! 코코아 웨하스, 딸기 웨하스, 단호박 웨하스~ 입니다. 우선, 코코아 웨하스부터 ..
바른먹거리 송 누가누가 잘부르나~ [바른먹거리 캠페인 송 UCC 콘테스트 수상작 & 뒷이야기] 안녕하세요! 오늘 하루만 풀반장님 대신 포스팅을 하고 있는~ 지PD입니다~! 지PD가 누구냐구요? 그럼 먼저 이 노래를 한번 들어보시죠. ㅎ_ㅎ 자연의 맛~ 바른먹거리~♬ 건강한 맛~ 바른먹거리~♪ 이제는 모르는 사람이 없을 정도로 온국민의 노래가 되어버린 '풀무원 바른먹거리 캠페인 송'~~ (올챙이송을 능가.....하게 해주실꺼죠? >,< ) 지난해 말부터 올초까지 약 한 달 반 동안 풀무원은 포털사이트 다음(DAUM) TV팟과 함께 바른먹거리 송 UCC공모전을 진행했는데요. 이름하여~ "다음과 풀무원이 함께하는 바른먹거리 Song UCC 공모전'~. 바로 저, 지PD가 이 공모전 담당자였거든요. ^o^ 워낙 많은 분들께서 관심있게 지켜봐 주시고 멋진 작품을 올려주셨던 공모전이라 수상작들 뿐만 아니라 ..
도톰한 달걀말이가 주는 부드러운 매력...다진 새우를 넣은 '달걀말이 찜' 달걀말이 찜 준비하세요 풀무원 자연란 3개, 생선살 100g, 칵테일 새우 10마리, 우유&다진 양파&다진 부추 50g씩, 다진 마늘 20g 소스: 간장&올리고당 1큰술씩, 식초 1/2큰술, 연겨자&참기름 1작은술씩 만들어보세요 1 불에 달걀과 우유를 넣고 고루 섞어 달걀물을 만든다. 2 사각 팬에 기름을 얇게 바르고 달걀물을 부어 약한 불에서 도톰하게 지단을 부친다. 3 생선살과 새우는 잘게 다진 뒤 양파, 부추, 마늘에 소스 재료까지 넣고 한데 섞어 반죽한다. 4 달걀지단 위에 ③의 반죽을 길게 깔고 돌돌 만 뒤 꼬치로 고정시킨다. 5 한 김 오른 찜기에 달걀말이를 넣고 5분간 찐 다음 고정시킨 꼬치를 빼고 도톰하게 썰어 접시에 담는다. Cooking Tip 달걀말이용 지단은 도톰하게 부치는 것이 좋..
[금주의 오픈캐스트 #106] 사과를 넣어 상큼함을 살린 요리들~ 사과 좋아하시나요? 한 입 베어물면 아사삭~ 입안가득 퍼지는 상큼한 소리가 그리고 뒤이어 따라오는 사르륵 녹아내리는 달콤함까지.. 이렇게 그냥 먹어도 맛있는 사과를 요리에 넣으면 어떨까요? 적당히 으깨고 다져서 넣으면 그 특유의 맛이 요리를 살려준다고 하는데요. 그래도 아무리 맛을 살려준다지만 아무 요리에나 넣어서는 안되겠죠? 어떤 요리에 어떻게 넣어야 할지~ 사과와 궁합이 잘 맞는 요리들을 소개합니다. 물론 금주의 오픈캐스트를 통해서 말이죠! 그러고보니 지금까지 풀사이에 소개된 요리들 중에 사과가 들어간 요리가 꽤 있더군요. 그 중에서도 알아두면 좋을만한 것들만 모아 준비했답니다. '사과를 넣어 상큼함을 살린 요리들' 금주의 오픈캐스트 역시 구독은 필쑤, 덧글은 센쑤입니다~!! http://openca..
[당첨발표] 풀무원표 '환상의 커플'을 찾아라! 영화 속 환상의 커플들을 이야기 하며 시작된 '풀무원표 환상의 커플 찾기 이벤트' 콩나물과 두부같은 아주 오래된 연인부터 드레싱과 어린잎처럼 갓 시작된 연인들까지~ 궁합도 안본다는 4살 차이처럼 잘 어울리는 다섯 커플이 한데 모여 경합을 펼쳤었지요? [이벤트 포스트 보러가기] 어떤 커플들이 있었나 다시한번 살펴볼까요? 선택하기 어려울 정도로 다들 쟁쟁해 보이는데요. 그 중에서도 풀사이 가족분들의 선택을 받은 최고의 커플은 과연 누구였을까요? 그 주인공은 바로! 순살어묵과 바로조리 매운떡볶이의 '매콤&쫄깃 커플'과 국산콩 콩나물과 국산콩 두부로 이뤄진 '아주 오래된 연인들~' 대부분의 선택이 이 두 커플에게 집중됐을 정도~!! 일명 몰표라고 할 수 있죠..ㅎㅎ 풀사이 가족분들의 선택을 받은 커플들이 이 둘..
[PSI수사대] 오도의 비밀④ 국회의원을 만난 풀무원 조박사 지난 줄거리 좀비에게 쫓겨 “오도”섬 안의 낡은 건물 지하실로 숨어들어간 풀무원수사대 풀반장과 풀군은 그곳을 뒤덮고 있는 수많은 온도계와 함께 “김박사”라고 적힌 낡은 가운을 발견한다. 그제서야 풀반장은 “5℃”에 얽힌 비밀스러운 과거를 털어놓는데.....! [지난 에피소드 보러가기]풀군은 풀반장의 옆모습을 뚫어져라 쳐다봤다. 이 반장, 뭔가 알고 있었던 건가. “.......몇 년 전, 한 국회의원 사무실에서 비밀리에 연락을 취해왔어요. 그날도 5℃가 문제였죠.....“ . . . . 여의도 국회의사당 내부. 해사한 얼굴의 보좌관은 자리에 앉은 채 시계를 흘낏 건너다봤다. 5분전. 어쩌면, 나타나지 않을지도 몰라.... 라고 말하던 최의원의 목소리가 떠올랐다. 책상 위에 놓인 전화의 수화기를 들까말까 ..
‘화이트데이’ 고백하기 좋은 날, SBS <짝>의 그녀처럼 ‘꽃게’ 라면을 끓여보자?! 바라만 봤던 그녀에게 고백하기 좋은 날입니다. 물론, 오랜 시간 나와 함께 해준 그녀에게도 오늘도 열렬히 사모하고 있음을 다시 한번 확인시켜주어야 하는 그런 날이기도 하지요. ^^ ;; 두두둥~! 올해도 어김없이 ‘화이트데이’가 돌아왔습니다~! 바로 내일, 3월 14일이죠. "도대체 이런 날은 누가 만드는 거냐?!" 라는 뭇 남성들의 항의(?)에 힘입어 풀반장이 인터넷을 달달달달- 뒤져본 결과, 흐흠.. 범인은 이 안에 있어!...가 아니라... ‘화이트데이’는 “모리나가”라는 일본 제과회사가 재고를 처분하려고 만든 날이고, 원래는 ‘마시멜로’를 주는 날로 만들었기 때문에 마시멜로의 색을 따서 ‘화이트데이’가 됐다는 설이 가장 유력하더군요;;. (러시아에서 3월 꽃샘추위를 이길 수 있도록 보드카를 선물하..
인생의 쓴맛과 아메리카노, 그리고 뜨거운 초콜릿.....맛에 대한 에세이 커피 좋아하시나요? 뭐 요즘 '아이러브커피'라는 소셜게임이 선풍적인 인기를 끌고 있다는 사실만으로도 이 물음은 의미가 없는 것이겠죠? ㅎㅎ 다들 좋아하는 커피지만 그 이유와 좋아하는 커피 종류는 모두 제각각! 하지만 정작 커피 특유의 쓴맛이 좋아서 먹는 사람은 생각보다 많지 않다고 하네요. 그 이야기를 듣고 나서 참 의외라는 생각이 들었는데 우리 풀사이 가족분들은 어떤지 궁금하네요. 그러고보면 달달한 초콜릿도 커피와 참 닮아 있습니다. 초콜릿의 원료이기도한 카카오가 70%가 넘어가면 이미 그건 단맛 보다는 쓴맛이 더 강하게 느껴지게 되니까요~ 단맛을 느끼기 위한 쓴맛이라고나 할까요? ㅎㅎ 초콜릿에서 커피를 배우고 커피에서 인생을 배웠다는 패션디렉터가 남긴 커피에 대한 이야기.. 한번 들어보실래요? 입안의..
풀무원 퓨전신제품 '하프앤하프 시리즈' 프로모션 영상 촬영 현장 스케치 두부로 만든 '스테이크'가 있긔없긔? 불과 몇달전까지만 해도 "에이~ 그런게 어딨어요"라고 했겠지만 이젠 다들 아시죠? 풀무원의 퓨전신제품 '하프앤하프 시리즈'가 출시된 이후 "물론 있지요~"라고 말할 수 있다는 사실~ 혹시 아직 모르시는 분들을 위해 인증샷을 먼저~ 공개하는 센스! 두둥~ 하프앤하프 시리즈에 대해 더 궁금하신 분들은 풀반장의 리뷰 포스트를 살펴보실 것을 제안드리며~ [하프앤하프 리뷰 포스트 보러가기] 이젠 오늘 하프앤하프를 들고 나온 이유를 말해야겠죠? (헉! 아직까지 오프닝이었던거???) 힌트는 '마트'와 '동영상' 후훗~ 벌써 눈치 채셨네요~ 상품 진열대 위의 작은 스크린에서 나오는 영상 보셨죠? 바로 거기에 하프앤하프 프로모션 영상을 틀게 됐거든요~ 아마 지금쯤이면 전국 마트에서 ..
봄을 닮은 달걀 요리.. 상큼한 달걀 카프레제 달걀 카프레제 준비하세요 풀무원 자연란 2개, 슬라이스 치즈 4장, 풀무원 어린잎 적당량 드레싱: 오리엔탈드레싱 4큰술 만들어보세요 1 냄비에 찬물을 넉넉히 붓고 상온에 둔 달걀을 넣어 9분간 삶은 다음 충분히 식힌다. 2 뜨거울 때 썰면 뭉개지므로 달걀을 식힌 다음 에그 커터기에 넣어 슬라이스한다. 3 슬라이스치즈는 달걀 크기에 맞춰 원형 쿠킹틀, 세라클로 자른다. 4 볼에 재료를 넣고 고루 섞어 드레싱을 만들고 어린잎은 씻어 체에 담아 물기를 뺀다. 5 접시에 달걀과 치즈를 겹쳐 돌려 담고 한쪽에 어린잎을 소복하게 담은 다음 드레싱을 끼얹는다. Cooking Tip 달걀을 삶을 때는 달걀을 냉장고에서 꺼내 상온에 두었다가 삶아야 깨지지 않는다. 또한 삶은 달걀을 에그커터기로 자를 때는 달걀을 식힌 다..
[우수풀로거 특별리뷰] 라면도 건강하게 먹을 수 있다!! 자연은 맛있다 3종 세트... 꽃게짬뽕, 백합조개탕면, 오징어짜장 풀사이 가족분들이라면 누구나 한번쯤 활동해보고 싶은 그 이름~ '풀로거' 벌써 7기 모집을 마무리 짓고 본격적인 활동을 앞두고 있을 정도로 이젠 나름 역사가 긴~ 풀무원 블로그 공식 리뷰단인데요. 풀로거 활동기간 동안 열정적 포스팅으로 수상의 영광을 안았던 영광의 얼굴들을 대상으로 진행되는 '우수풀로거 특별리뷰' 기억하시나요? 정기적으로 진행되는 일반 풀로거와 달리 우수풀로거는 부정기적으로 진행되고 있는데요~ 3월부터 약 한달간 바로 그 우수풀로거 특별리뷰가 진행될 예정이랍니다!! 풀로거 기수가 늘어가며 수상자분들도 많아진 만큼 이번엔 먼저 1기부터 4기까지의 수상자분들이 활동하기로 했지요~ (5기 이후부터는 8기가 진행된 뒤 5~8기 특별리뷰를 진행할 테니 기다려주세요~ ^^) 그렇다면 우수풀로거들이 ..
[금주의 오픈캐스트 #105] 동글동글 귀여움 속 가득찬 영양... 단백질의 보고 달걀요리 모음 닭이 먼저냐.. 달걀이 먼저냐.. 풀사이 가족분들은 무엇이 먼저라고 생각하세요? 후후.. 선뜻 대답하기 어려우시죠? 닭과 달걀의 시간차 문제는 생명의 탄생과 관련해 오래도록 이어진 인류의 고민이니까요. 하지만 달걀의 영양에 대해서는.....음.... 모두 동의 하시겠죠? 필수 아미노산과 단백질쪽에서는 가장 이상적인 완전식품으로 손꼽히는 달걀이니까요~!! 근데 인정 받고 있는 달걀인 만큼 무척 다양한 요리법이 있는데요. 대체 어떻게 활용해야 좋을지... 아.. 또 다른 고민의 시작입니다. 바로 이럴때 등장하는 것이 있었으니... 뚜둥!! 풀반장표 금주의 오픈캐스트! 이번주에도 풀사이에 소개된 다양한 레시피들 중 달걀을 활용하는 방법을 모아 봤습니다. 누구나 쉽게 만드는 달걀찜부터 이탈리아식 달걀요리 프리타..
[PSI수사대] 오도의 비밀③ 온도계로 뒤덮인 의문의 지하실 지난 줄거리 “오도”섬에 떨어진 풀무원수사대 풀반장과 풀군은 좀비로 추정되는 괴생명체에게 쫓겨 섬 안쪽 깊숙한 곳에 자리잡은 낡은 건물 지하로 들어선다. 지하실 문에 달린 온도조절장치를 미스터리한 수첩에 적힌 대로 5℃에 맞춘 순간, 비밀의 문이 열리는데....! [지난 에피소드 보러가기] 한동안 두 사람은 말이 없었다. 방금 전까지 귓가에 울리던 터질 듯한 심장 소리, 괴물들의 울음소리가 무색하게 철문 안쪽은 그야말로 적막했다. 그러나 무엇보다 두 사람의 말문을 막은 것은, 섬 풍경과는 너무도 다른 이 공간의 모습이었다. 지금껏 많은 비밀연구소와 실험실을 보아왔지만, 그에 전혀 뒤지지 않는 시설에 알 수 없는 첨단 기재를 여럿 갖추고 있었다. 멈춰 선 채 두리번거리던 두 사람은 같은 지점에서 눈길이 멈..
군디컬 시트콤 '푸른거탑'을 통해서 본 군인들이 라면에 열광하는 이유!! 대한민국 군필 남성들에게 군대 이야기는 마르지 않는 샘과도 같습니다. 그 애증?!의 시간 동안 그들의 거친 영혼을 보듬어준 으뜸 먹거리는 단연코 라면~! 군대에서 먹는 봉지 라면(일명 '뽀글이')은 정통 이탈리안 레스토랑의 수만 원짜리 최고급 파스타의 가치를 가뿐히 뛰어 넘지 말입니다. 대한민국 군인들은 왜 이토록 라면에 열광하는 것인지 궁금하지 않으십니까? 개성 만점 캐릭터들과 깨알 같은 군대 묘사로 뜨거운 공감을 얻고 있는 tvN 군디컬 시트콤 에서도 일찌감치 라면이 등장했지 말입니다. (매주 수요일 밤마다 어깨를 들썩이며 웃다가 잠이 드는 건 모두 이 여섯 명의 국군 장병님들 덕분~! ^^) 국내 최초의 군 시츄에이션 드라마! 남자라면 누구나 갖고 있는 군 생활에 대한 추억을 하얀거탑과 같은 메디컬..
천연 재료로 만들어진 친환경 크래커 '비너스 와퍼스' 마이클 톰슨 CEO와의 인터뷰 요즘은 과자 하나, 사탕 하나를 고르실 때도 패키지를 꼼꼼히 들여다보게 되시죠? ㅇㅅㅇ 어른들 뿐만 아니라 우리 아이들이 먹는 식품이다보니 당연히 더욱 까다로와질 수밖에 없는데요~ 두부나 콩나물을 고를 때는 기준이 분명하다....는 생각이 드는데, (가령 풀무원을 고른다거나.....으응?) 과자나 사탕을 고를 때는 어떤 과자, 어떤 사탕을 골라야 건강한 과자, 건강한 사탕을 아이에게 먹일 수 있는 것일까, 궁금하셨을 겁니다. 그래서~ 풀무원 사외보 이 친환경 크래커, 건강 크래커로 유명한 '비너스 와퍼스'사의 CEO를 만나 크래커에 대한 그만의 철학을 들어보았습니다. :) 풀사이 가족 여러분도 한번 귀기울여 들어보세요~. 친환경 크래커 ‘비너스 와퍼스’ 마이클 톰슨 CEO와의 특별한 인터뷰 안녕하세요. ..
[국물이 끝내주는 겨울 면 요리] 군침이 꼴깍~ 얼큰하고 칼칼한 국물...'해물짬뽕' 얼큰하고 칼칼한 국물 해물짬뽕 얼큰하고 칼칼한 국물 위로 모락모락 오르는 김을 보면 절로 침이 꼴깍, 겨울 밤 해물짬뽕. 준비하세요 갑오징어 2마리, 올가 냉동새우 100g, 올가 무농약 표고버섯 8개, 올가 친환경 양송이버섯 50g, 청경채 2포기, 배추 2잎, 죽순 1/4개. 양파 반개, 포도씨유 4큰술, 올가 유기농 고춧가루 3큰술, 육수 7.5컵, 소금 약간, 풀무원 생칼국수면 250g 만들어보세요 1 갑오징어는 뼈를 빼고 껍질을 벗겨 손질한 뒤 대각선으로 칼집을 넣어 3*2㎝ 길이로 썬다. 새우는 내장을 빼고 껍질을 벗겨 손질한다. 2 표고버섯은 미지근한 물에 불려 기둥을 떼고 저미고, 양송이버섯은 모양을 살려 썬다. 3 청경채는 깨끗이 씻어 뿌리를 자르고 작은 잎만 쓴다. 4 배추는 깨끗이 씻..
[금주의 오픈캐스트 #104] 쫄깃한 식감이 일품! 다양한 어묵요리의 세계 쫄깃함이 매력인 어묵~ 과연 어떻게 먹어야 할까요? 탕, 무침 그리고 볶음 등등... 선택... 가능하세요? 다양한 요리법 만큼이나 고민이 깊어갈 수밖에 없는 어묵 요리의 세계! 풀사이 가족분들의 고민을 덜어드리기 위해 풀반장이 팔걷고 나섰습니다. 풀사이의 대표적 어묵 요리 8종! 다양하게 맛보실 수 있도록 골고루 모아봤습니다! 풀반장의 노력에 힘입어 이젠 어묵만 있으면 어묵 요리 걱정은 끝! 어묵 선택까지 도움을 드리자면 어묵은 진짜 생선살이 듬뿍 들어있는 풀무원 어묵으로 하는걸로~ OK? ㅎㅎ 금주의 오픈캐스트 금주의 오픈캐스트 역시 구독은 필쑤, 덧글은 센쑤입니다~!! http://opencast.naver.com/PS401 posted by 풀반장
[PSI수사대] 오도의 비밀② 좀비의 추격, 그리고 오도를 지켜라! 지난 줄거리 낯선 바닷가에서 기억을 잃은 채 깨어난 풀무원수사대의 풀반장. 모래사장에는 그간 수사해왔던 두부, 어묵, 아임리얼들이 어지럽게 흩어져있고, 우연히 합류한 풀군과 함께 이곳이 “오도”라는 섬이라는 사실을 깨닫는데....! [지난 에피소드 보러가기] 해가 지고 있었다. 주변의 정적 때문인가? 파도 소리가 두 사람을 집어 삼킬 듯 철썩 댄다. “그런데 여기가 ‘오도’라는 섬인 건 어떻게 알았죠?” 벌떡. 갑자기 풀군이 일어섰다. “여길 보세요.” 엉겁결에 따라 일어선 풀반장은, 붉게 물들기 시작한 하늘 아래 펼쳐진 모래사장 저편을 바라봤다. 풀군은 말없이 손가락으로 한 지점을 가리켰다. 그곳엔, 누군가 써놓은, 사람 키 길이는 될 만한 거대한 글씨가 보였다. 오도를 지켜라! 그들이 증식하고 있다!..
[리뷰] 엄마표 국, 찌개, 전골 국물맛을 재현해줄~ 간편한 올가 ‘멸치 다시팩’ 2종 예전에 우스갯소리로 이런 얘기가 있었죠. 엄마의 맛있는 된장찌개 맛이 너무나 그리웠던 아들, 아내에게 엄마표 된장찌개 맛을 내달라고 요청해보지만, 이상하게도 아내의 된장찌개는 엄마의 그것과 다른 맛이 납니다. 결국 엄마를 찾아간 아들이 묻습니다. “엄마, 엄마 찌개 맛의 비결은 뭔가요?” “응. 그건...” 찬장에서 조용히 꺼내시는 엄마의 비밀 레시피는 .... ......화학..조미료..그것? -_- ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;; 어쩌면 우린 건강한 자료재료만으로는 “맛”있는 찌개 따위는 만들지도 먹지도 못하는 건 아닐까. .. 심각하게 고민한 적 있으실 텐데요. 최근 올가에서 새로 나온 제품과 함께라면 우리 모두 건강한 방법으로 “엄마표 찌개”맛을 재현할 수 있습니다. +ㅁ+ / 엄마표 찌개맛..
보길도에서 만난 짠맛도 비린맛도 덜한 친환경 멸치~'올가 낭장망 멸치' 산지 탐방기! 고추장을 넣고 매콤하게 볶아도 물엿을 넣고 달달하게 볶아도~ 때로는 국물재료로 사용해도 그 역할을 충분히 해내는 멸치~ 하지만 멸치를 고르실 때면 짠맛이 너무 과하진 않을까, 비린맛이나 잡내가 나지 않을까, 잠시 망설이실 때가 있으시죠? 그리고 누군가에게 들었던 얘기가 떠오릅니다. "....우리나라 멸치의 5%...." , "낭장망 멸치라는 게 있는데...." "...저염멸치가 좋다던데...." 우리나라 멸치 생산량의 5%만을 차지하고 있는 낭장망 멸치! 과연 '낭장망'이라는 그물은 무엇일까요? '낭장망'으로 잡은 멸치는 왜, 어떤 점이 특별할까요? 풀무원의 친환경식품전문점 올가(ORGA)에서 판매하고 있는 낭장망 멸치의 산지를 찾아가 낭장망 멸치의 특별함을 취재해보았습니다~. 전라남도 육지의 끝, 완도..
[국물이 끝내주는 겨울 면 요리] 시원하고 깔끔한 국물이 일품... 추울때면 더욱 생각나는 동치미 국수 시원하고 깔끔한 국물 동치미국수 톡 쏘는 동치미 무와 시원하고 깔끔한 국물 맛이 그만인 동치미국수 한 그릇이야말로 겨울철 최고의 별미. 준비하세요 풀무원 생소면 200g, 총각무동치미 4쪽, 무청 적당히, 소금 1작은술, 풀무원 자연란 1알, 통깨 약간, 국물재료 동치미 국물 4~5컵, 매실청 1+1/2큰술, 취향에 따라 설탕, 올가 유기농 식초, 겨자 약간 만들어보세요 1 동치미 국물에 매실청을 넣어 단맛을 낸 뒤 냉동실에 보관한다. 2 무와 무청은 비슷한 길이로 잘라 고명으로 준비한다. 3 달걀은 삶아서 반으로 잘라 놓는다. 4 냄비에 물을 넉넉히 붓고 생소면을 삶다가 한번 끓어오르면 찬물을 붓는 과정을 두 번 정도 반복한 뒤 불에서 내린다. 5 ④의 면을 찬물에 여러 번 헹군 뒤 체에 받쳐 물기를 ..
풀로거 5기_백합조개탕면 리뷰 모음[7]_현이둘맘님, 아이셋맘님 시원~하다! 마음을 사로잡는 국물을 만날 때면 나도 모르게 나오는 국물계 최고의 찬사! '시원하다'와 아주 밀접한 관계를 맺고 있는 대표적 재료인 조개와 해산물들이 듬뿍 들어간... 라면?! 백합조개와 바지락, 홍합, 굴, 새우, 다시마, 오징어, 미역 등 10여가지 해산물이 내는 개운하고 담백한 맛!! 파, 양배추, 양파, 마늘, 생강 등 채소의 깔끔한 맛과 향!! 마지막으로 청양고추의 칼칼함!! 이 모든것이 합쳐져 탄생한~ 바로 풀무원의 하얀국물 라면 '백합조개탕면'입니다. (백합조개탕면도 귀여운 애칭이 있답니다~ '백조탕면') 국물만 시원하냐구요? 시원한 국물만큼이나 칼로리도 시원하게 줄였답니다~ 면을 기름에 튀기지 않는 바람건조라면이라 칼로리가 350kcal에 불과하고 지방은 일반라면의 1/10 ..
[금주의 오픈캐스트 #103] 정월대보름과 어울리는 나물요리 모음 이번주 일요일은 정월대보름인데요. 정월대보름과 관련된 우리의 오랜풍습이라고 하면 무엇이 가장 먼저 떠오르시나요? '더위팔기?' 후후~ 물론 더위팔기도 있지만 실제로는 한 해의 건강과 풍년을 기원하는 것이 더욱 중요한 일이었다고 하네요. 그런 의미에서 정월대보름에는 다양한 농작물을 활용한 요리를 만들어 먹었던 것이죠. 오곡밥, 약식, 그리고 나물요리 등... 이 중 오곡밥과 약식은 하나를 만들면 되는 것이지만 나물요리의 경우에는 나물의 종류도 다양하고 나물마다 만드는 법도 달라 뭘 어떻게 만들어야할지 조금은 난감하셨죠? 그래서 준비한 금주의 오픈캐스트 '정월대보름과 어울리는 나물요리 모음' 정월대보름에 먹는 나물 종류를 정확히 맞추는 것도 좋지만 평소 쉽게 접하고 입맛에 맞는 요리들로 해도 좋을 것 같더군..
[PSI수사대] 오도의 비밀① 여긴 어디? 난 누구? 철, 썩. 쏴아아아아.... 처얼, 썩. 쏴아아아아.... 물소리...? 눈을 떴다. 눈 바로 밑까지 차오르는 물. 동시에 입안으로 짠맛이 몰려들었다. 바...다...? 정지해 있는 듯한 뇌 안에서 겨우 그 낱말을 찾아냈다. 그제야 비로소 눈을 뜨자 하염없이 펼쳐져 있는 푸른 물과 수평선, 그리고 모로 쓰러져 있는 자신의 모습이 눈에 들어온다. 몸을 일으켜 앉았다. 모래투성이인 맨발이 보인다. 응? 맨발? 화들짝 놀라 매무새를 확인한다. 휴, 다행히 가릴 부분들은 다 가리고 있다. (읭?) “가만, 그런데....” 기묘하게 적막감이 감도는 바닷가 모래밭이다. 그런데 옷차림새는 수영복도, 발랄한 휴가용 차림새도 아닌, 마치 전철역에서 있어야 할듯한 복장. “난 왜 여기에 있는 거지?” 혼잣말을 하다 갑자기..
기부된 물건들에 새생명을!.....풀무원 봉사단, '아름다운가게' 되살림터에 가다! '나눔과 순환의 아름다운 세상 만들기' '아름다운가게'의 슬로건 인데요. 기부 및 기증을 받은 물품을 저렴하게 판매하여 그 수익금으로 또 다른 나눔을 행하는 '아름다운 가게'의 활동을 정말 잘 드러내고 있지 않나 생각되네요. 이토록 아름다운 나눔을 실천하는 '아름다운 가게'에서도 가장 중요한 곳, 바로 '아름다운 가게'의 심장부로 불리는 공간이 있다는 사실, 들어보셨나요? ^o^ 두근두근.. 바로 서울 성동구 용답동에 위치한 '아름다운 가게 되살림터'입니다. 기증받은 물건들이 이곳에 모여 깨끗하게 새단장하고 판매가 가능하도록 분류되어 새생명을 얻는 곳이라고나 할까요~:D 마치 우리몸을 한바퀴 돌아 힘이 빠진 피를 다시 깨끗하게 만들어주는 우리몸 속 심장과도 같다고 하여 '아름다운 가게'의 '심장부'라고 ..
[이벤트] 풀무원표 '환상의 커플'을 찾아라! 베트맨 - 로빈 홈즈 - 왓슨 에이전트J - 에이전트K 메리 - 피핀 별다른 설명을 드리지 않아도 바로 아시겠죠? 우리에게 너무도 익숙한 영화 속 환상의 커플들~!! (위에서부터 배트맨/셜록홈즈/맨인블랙/반지의제왕 순) 이름을 나열하는 것 만으로도 그들의 멋진 호흡이 다시금 느껴지는듯 하는데요. @ㅁ@ 그런데 환상의 커플은 영화 속에만 있는 것이 아니죠? 바로 풀무원에도 있다는 사실!! 아..아닛!! 풀무원에도 환상의 커플이?! 음.. 그러고보니 두부를 살 때 콩나물을 사고~ 어린잎을 살때 드레싱을 샀던 기억.. 풀사이 가족이라면 누구나 한번쯤은 있을 겁니다. 여러분의 생활 속에서 가장 많이 경험하고 그 놀라운 호흡과 궁합을 느꼈던! 이른바 풀무원 제품 속 '환상의 커플'을 뽑아주세요!! 응모해주신 분들..