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노하우

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[풀로거 11기 발표] 풀무원 블로거 리뷰단 '풀로거 11기' 명단 공개~!!! 2015년 첫 번째 풀로거! 풀로거 11기에 관심을 보여주신 수많은 블로거 분들께 감사인사를 드립니다!! 모집공고를 통해 말씀드린것 처럼 오늘 바로 그 풀로거 11기로 활약하실 분들이 결정될 텐데요. 발표에 앞서 풀무원의 신제품을 맛보고 리뷰하는~ '풀로거'의 선정기준에 대해 다시한번 말씀드려야겠죠? 일 방문자 최소 5천 명? 댓츠노노~! 무조건 수많은 리뷰 경험을 자랑하는 전문 블로거? 댓츠노노~! 풀반장에 대한 예찬 댓글? 댓츠노노~! 이제는 다들 익숙하시죠? 방문자가 수백명에 불과하더라도 블로그를 개설한 지 얼마 안된 초보블로거라도~ 매일 꾸준히 포스팅하며 블로그를 관리해 오셨다면 누구라도 풀로거가 될 수 있는 기회를 얻을 수 있다는 사실!! 앗! 그렇다면 나도?! 후후~ 모두가 기대하는 영광스런 ..
[특급어묵데이] No 가열 요리~ 데우지 않아도 맛있는 어묵 간식 요리법!....어묵초밥, 어묵버거~ 아마도 봄이라서 일거에요, 그렇지요?! 생명이 움트는 봄이니까 의욕도 식욕도 쑥~쑥~ 움트고 있는 중~! 널뛰는 일교차와 호시탐탐 다시 올 기회를 엿보고 있는 꽃샘추위, 환절기 무기력증을 견뎌내려다 보니 몸속에선 자꾸 요런 소리가 들려옵니다. 꼬르륵~ 꼬르륵~ 꼬꼬르륵~ ^^;;; 그래서 우리는 수시로 과일계의 패스트푸드라 불리는 바나나도 까먹고~ 빵도 까먹고~ 과자도 까먹고~ 어묵도 까먹고~ . . . 으응?! 어묵??? 풀사이 가족 분들이라면 이제 다들 알고 계실 바로 그 어묵~ 뜨거운 물에 데치거나 볶거나 끓이는 등 요리하지 않고 바나나처럼 빵처럼 바로 입에 쏙 넣을 수 있는 그 어묵~말이지요. 오늘은 어느새 익숙해져버려 이렇게 혹은 저렇게 먹어보고픈 풀사이 가족 분들을 위해 그 어묵을 더욱 새롭게..
어느 부부의 7년간의 시골 생활, <수작사계> 귀농. 캬~ 단어만 들어도 뭔가 낭만과 여유가 느껴지는 것 같지 않나요? 비록 지금은 도시의 일상을 떠날 수 없는 몸이지만 먼훗날 언젠가 한번쯤은 해보고 싶은 마음. 많은 사람들이 꿈꾸는 귀농에 대해 들려드리기 위해 풀반장이 책 한 권을 가지고 왔어요. 라는 책인데요. 낭만적 시골생활과 고단한 밥벌이 사이에서 7년의 시간을 보내온 부부의 이야기를 담고 있거든요. 과연 어떤 내용을 담고 있을지. 그리고 모두가 꿈꾸는 시골생활과는 얼마나 차이가 있는지. 한번 살펴 보시죠~. 어느 부부의 7년간의 시골 생활 못 만드는 게 없는 남편과 먹는 정원을 가꾸는 아내가 함께한 7년간의 시골 생활을 담담히 담아낸 책이다. 따뜻한 나무와 햇살의 온도가 느껴지는 표지 때문에 덥석 집어 들었다면 웬걸, 그 안에 담긴 삶의 무..
[오늘의특가] 아침, 더이상 굶지 마세요! 든든하게 챙기는 맛과 영양~ 풀무원샵 '옛맛찰떡' 세트 40% 할인 + 무료배송!! 아침을 거르신다구요? 헉!! 안돼요! 사람의 뇌 활동을 위해 필요한 포도당은 밤새 잠을 자는 동안 모두 소진되기 때문에 아침에 채워줄 필요가 있다고 하네요. 이뿐인가요? 아침 공복 상태가 지속되면 점심 때 과식을 하게 되는 등 식사 불균형을 초래해 비만으로 가는 초고속급행열차 티켓을 끊는 것이나 마찬가지! ㅜ.ㅠ 그래 결심했어! 내일부터 아침을 챙겨먹는 거야! 그 선택은....빵?! 빵 말구요~. 찹쌀, 현미, 흑미 등 100% 우리 농산물로만 만든 풀무원 '옛맛찰떡'은 어떠세요? 한국인을 위한 아침식사로 적합하지 않을까요? 냉동에서 꺼내면 얼마 지나지 않아 말랑말랑~ 개별포장이라 가방 속에도 하나 투척~ 언제 어디서나 즐겨 먹을 수 있는 풀무원 '옛맛찰떡'!! 현미영양찰떡, 쑥찰떡 마음에 드는 맛을 골..
[요리in컬처] 애니메이션 <아노하나> 속 친구를 위한 건포도 우유 찐빵 애니메이션 친구를 위한 건포도 우유 찐빵 어린 시절 소꿉친구들이 자주 가던 진땅의 집. 아이들이 올 때면 진땅의 엄마는 아이들을 위해 찐빵을 만들어주곤 했습니다. 하지만 얼마 후 진땅의 엄마가 세상을 떠난 뒤로는 그저 추억의 맛으로 남아있을 뿐이었죠. 자세한 설명은 없었지만 멘마는 자신의 죽음으로 인해 죄책감에 시달려온 진땅의 마음을 달래주고 싶어 엄마의 찐빵 만들기에 도전합니다. 비록 미숙한 솜씨라 온 주방을 다 어지럽히긴 했지만, 진땅의 마음을 다독여줄 만큼 맛있는 찐빵일 것 같아 꼭 한번 만들어보고 싶었습니다. 우리나라에서 흔히 볼 수 있는 찐빵은 아니고요. 어렸을 때 엄마들이 찜통으로 만들어주던 쫀득하고 말랑한 집빵(!) 스타일이랍니다. 준비하세요 중력분 300g, 단팥 300g, 우유 200g,..
풀로거 9기_만두 5종 세트 리뷰 모음[13]_한수경님 얇은피에 꽉꽉 들어찬 속. 설명만 들어도 무슨 제품인지 감이 똭~! 오시죠? 바로 풀무원 만두인데요. 다양한 종류의 풀무원 만두 중 가장 인기있는 5종을 골라 풀로거 9기분들이 리뷰를 했답니다. 평양 부추새우 왕만두 / 평양 잡채 왕만두 / 교자만두 / 김치 손만두 / 생 물만두 가 그 주인공들 인데요.하나 같이 얇은 피에 꽉꽉 들어찬 속으로 식감을 살린 것이 특징! 풀무원의 이름으로 건강하게 만들어 더욱 맛있는 풀무원 인기 만두 5종에 대한 풀로거 분들의 평가는 어땠을지~ 같이 한번 살펴보실까요? 한수경님 http://hsk3207.blog.me/100206173977 http://hsk3207.blog.me/100206566180 ※ 위 링크를 통해 풀로거들의 포스트를 확인하실 수 있습니다. ※ 매주..
[금주의 오픈캐스트 #206] 어묵의 변신은 무죄! 어묵 활용 이색 간식 모음 남녀노소 누구나 좋아하는 어묵! 그 중에서도 풀사이 가족분들께 특히 인기가 높은~ 풀무원 알래스칸특급 어묵! 매주 수요일 연재되는 '특급어묵데이'코너를 통해 알래스카 청정자연을 머금은 풀무원 알래스칸특급 어묵에 얽힌 사연을 보고 계실테니 말이죠~. ㅎㅎ 청정 알래스카산 명태와 풀무원 알래스칸특급 어묵의 특별한 인연이 더 궁금하시면~ [바로보러가기] 자, 수요일에 어묵을 알아봤다면 금요일엔 어묵을 먹어야 제맛! 그래서 준비한 풀반장의 오픈캐스트! '알래스칸특급으로 만드는 어묵 이색간식 모음' 어묵으로 어묵탕, 어묵볶음만 할 수 있다는 생각은 이제 그만! '알래스칸특급'이라는 이름답게 어묵버거, 어묵초밥 등등 이름에 걸맞는 색다른 간식 요리법이 가득~ 하거든요. 금주의 오픈캐스트, 어묵 간식 특집!! 금주의..
소꿉친구의 건포도 찐빵……<그날 본 꽃의 이름을 우리는 아직 모른다> 일본 애니메이션이라고 하면 로봇(메카닉)물이나 미소녀들이 잔뜩 나오는 하렘물을 떠오르곤 하는데요. 막상 하나하나 살펴보면 그렇게 극단적으로 가지 않는 일상의 소소함과 감동을 담은 작품들도 참~ 많아요. 뭐~ 풀사이 가족분들도 잘 알고 계시는 지브리의 애니메이션만 떠올려봐도~ 그렇죠? 그 중에서도 정~말 명작으로 손꼽히는 작품이 있답니다. 작품명은 "그날 본 꽃의 이름을 우리는 아직 모른다" 무척 긴 이름탓에 각각의 머릿글을 따서 아노하나 라고 부르곤 하는데요. 줄거리를 한줄로 요약하면 '유령이 되어 돌아온 친구 성불시키기'라는 조금은 유치해 보이는 줄거리지만 실제로는 짜임새 있는 구성과 서정적 그림체와 분위기로 그야말로 감동의 도가니탕. 아시아권을 넘어 미국권에서도 큰~인기를 끌 정도였으니까요. (아노하..
[특급어묵데이] 지구촌에 불고 있는 생선 바람~ 어묵 바람~?! ...달라진 생선 섭취 습관~ 욕심이란 끝이 없나 봅니다. 하나를 가지면 또 하나를 갖고 싶고, 한입 먹으면 또 한입, 또또 한입을 먹고 싶어지니 말이지요. 특히, 남녀노소 세대불문 고기 욕심이 활활~ ^^; 옛날엔 특별한 날에나 먹던 고기를 요즘은 거의 매일, 매끼마다 먹는 이들이 적지 않은데요. 하지만 다행히 한편에서는 고기 대신 생선을 즐겨 먹는 이들이 꾸준히 늘고 있다고 합니다. 그리고, 신선한 생선으로 만든 그 어묵도! 지구촌에 살랑살랑 불고 있는 생선 바람, 어묵 바람을 맞으러 나서봅니다~! ^^ . . . ■ 생선, 고기와 채소를 잇는 맛있는 다리 고기 대신 생선, 채소를 먹는 이들이 늘고 있습니다. 채소, 생선, 고기~ 뭐든 골고루 먹는 것이 가장 좋지만 워낙 고기만 좋아하는 이들이 많다보니 은근히 반가운 소식! 종종 ..
소화 잘되는 춤?! 우리아이 바른먹거리 율동을 배워볼까요? ♬자연의 맛~ 바른먹거리~ 건강한 맛~ 바른먹거리~ 내 몸이 좋아해요~ 착하고 바른먹거리~ 얍~♬ 이제는 별다른 수식어가 필요없어도 될 정도로 너무도 유명한 풀무원의 바른먹거리송! 근데 그거 아세요? 바른먹거리송에도 다양한 버전이 있었다는 사실을! 우선 지금까지 풀사이를 통해 소개됐던 바른먹거리송을 한번 살펴볼까요? 가장 먼저 모두가 잘 알고 있는 원곡 버전~ [보러가기] 중국마트에서 울려퍼지는 중국어 버전~ [보러가기] 온 가족이 주인공으로 등장하는 라디오 버전~ [보러가기] 심지어 제국의아이들과 포미닛이 등장하는 아이돌 버전~ [보러가기] 오옷! 중국어에 아이돌까지!! 생각보다 다양한 버전들이 있었네요. 그리고 오늘! 새로운 버전의 바른먹거리송이 공개됩니다. 두둥! 그 이름하야~ 율동 버전!! 그래요..
[파스타만드는남자] 부드럽게 떠먹는 신개념 파스타!! '떠먹는 빵가루 파스타' 풀군의 '파스타만드는남자' 떠먹는 빵가루 파스타 페이스북에서 '요리하는 남자'로 활약 중인 풀군의 레시피를 소개합니다. 다소 투박한 남자의 요리이지만 풀군만의 톡톡 튀는 노하우와 센스는 발군! 이번에는 모두가 사랑하는 파스타 요리에 도전했답니다. 준비하세요 풀무원 클램차우더생수프 1봉, 풀무원 두부봉 야채 1/3개, 양송이버섯 2개, 표고버섯 2개, 파프리카 1/2개, 펜네 160g, 빵가루 2큰술, 모차렐라 치즈 1/2컵, 마늘 5쪽, 양파 1/2개, 소금, 후추 약간 만들어보세요 1. 소금을 넣고 펜네를 8분 정도 삶는다. 2. 면이 익으면 건져 올리고 오일을 뿌려둔다. 3. 양파를 채 썰고 양송이, 표고, 파프리카, 소시지도 손질해 둔다. 4. ③를 볶다가 풀무원 클램차우더생수프를 붓고 끓인다. 5..
풀로거 9기_만두 5종 세트 리뷰 모음[12]_여름궁전님 얇은피에 꽉꽉 들어찬 속. 설명만 들어도 무슨 제품인지 감이 똭~! 오시죠? 바로 풀무원 만두인데요. 다양한 종류의 풀무원 만두 중 가장 인기있는 5종을 골라 풀로거 9기분들이 리뷰를 했답니다. 평양 부추새우 왕만두 / 평양 잡채 왕만두 / 교자만두 / 김치 손만두 / 생 물만두 가 그 주인공들 인데요.하나 같이 얇은 피에 꽉꽉 들어찬 속으로 식감을 살린 것이 특징! 풀무원의 이름으로 건강하게 만들어 더욱 맛있는 풀무원 인기 만두 5종에 대한 풀로거 분들의 평가는 어땠을지~ 같이 한번 살펴보실까요? 여름궁전님 http://blog.naver.com/1004gojung/130186408684 http://blog.naver.com/1004gojung/130186519181 http://blog.naver...
[금주의 오픈캐스트 #205] 봄의 시작을 알리는 3월, 나물 요리 어떠세요? 봄의 시작을 알리는 3월. 아직 지난 겨울의 추위가 가시지 않았음에도 3월이 시작되는 순간 마음 속에서 만큼은 봄이 찾아온듯 따뜻함이 느껴지는네요. 마음에 찾아온 봄, 이번엔 밥상으로 옮겨보는 건 어떠세요? 봄의 기운을 가득 품고 자라난 제철 봄나물들로 말이죠~. 참나물, 취나물, 냉이, 달래, 쑥갓, 쑥, 돌나물, 츄릅- (으응?) 다양한 봄나물들~ 과연 어떻게 요리해야 가장 맛있고 건강하게 먹을 수 있냐구요? 간단하게 밥위에 척~ 올려서 먹는 콩나물 밥. 된장을 넣고 오물오물 무쳐 만든 참나물 무침. 으깬 두부를 넣어 식감을 살린 취나물 무침 등~ 설명만으로도 벌써 봄의 기운이 물씬 느껴지고 입안엔 침이 한가득!! 후후~ 그렇다면 이제 따라해볼 차례! 역시나 상세한 레시피는 오픈캐스트를 통해 확인하실..
[모집] 풀무원 블로그 공식 리뷰단, 풀로거 11기를 모집합니다~! (3/17 까지) 풀반장은 말입니다. 3월이라고 하면 뭔가 시작되는 느낌이 들어요. 봄의 시작. 새학기의 시작 그리고 풀로거의 시작. 네~ 그렇습니다. 모든 풀사이 가족분들께서 아기다리고 또 기다리시던 풀로거 모집이 드디어 시작됐습니다. 두둥. 계단을 오르듯 한기수씩 쌓아가던 풀로거도 어느덧 11기! 풀무원 블로그 공식 리뷰어라는 이름으로 두 달간 신제품들을 누구보다 먼저 경험해 볼 수 있고 자랑스러운 풀로거 배지와 배너를 블로그에 달 수 있는 기회~! (우수 리뷰어 시상식과 우수 리뷰어들만의 특별 리뷰도 있다지요?) 풀로거는 꼭 파워블로거가 아니어도 풀무원 제품을 사랑하고 열심히 포스팅을 하는 블로거에게라면 항상 열려있는 기회니까요~. ㅎㅎ 그러니 주저 말고 도전하세요~. 풀로거 11기가 풀사이 가족 여러분을 기다립니다..
[특급어묵데이] 미세먼지 걱정없고 '자연의 선물' 가득한~ 알래스카는 어떤 곳? 꽃피는 춘삼월입니다~. 맑고 깨끗한 봄 햇살을 맞으며~ 맑고 깨끗한 봄 공기를 한껏 들이마시며~ 가벼운 발걸음으로 봄나들이라도 떠나고 싶지만 현실은 . . . 건조특보, 황사, 미세먼지 나쁨, 초미세먼지 나쁨! ㅡㅡ; 맑고 깨끗한 세상이 그립다보니 자꾸 그곳 생각이 납니다. 새하얀 눈처럼~ 투명한 얼음처럼~ 티 없이 맑고 깨끗한 알.래.스.카~! 원시의 자연이 살아 숨 쉬는 그곳에서라면 뿌연 황사나 미세먼지 걱정 따위 없겠지요?! ‘그 어묵’에 박힌 ‘알래스카’란 단어 덕분에 더욱 친숙해진 그곳! 황사, 미세먼지 일랑 절대 없는 맑고 깨끗한 알래스카를 떠올리며 콧구멍을 벌름~ 숨을 크게 들이마시며 잠시나마 힐링의 시간을 가져봅니다~. ^^* . . . 지구 최후의 비경~ 길들여지지 않은 원시 그대로의 자..
청정바다의 싱싱함이 가득! 통영 굴 통통굴 미국FDA조차 인정한 한국의 청정 해역 통영. 그 싱싱함을 머금고 자라고 있는 보석과 같은 아이들이 있었으니... 그 주인공은 다름아닌 굴. 통영굴은 씨알이 굵고 우유와 같은 담백함을 무기로 국내 굴 생산량의 70% 이상을 책임질 정도인데요. 김장철 필수 요소부터 아빠의 술안주. 풀무원 '자연은맛있다'의 신제품 '통영굴짬뽕'까지 섭렵한 통영굴의 매력을 여러분께 소개합니다. 청정바다의 싱싱함이 가득! 통영 굴 통통굴 찬바람이 불면 어김없이 생각나는 메뉴가 굴 짬뽕이다. ‘하얀 짬뽕’이란 신세계를 안겨준 굴 짬뽕은 굴의 향연 그 자체이다. 겨울이면 꿀맛보다 더 맛나다는 뽀얗고 통통한 통영 굴 미식예찬. 겨울이면 마주 앉은 사람과 나 사이에 불을 피워놓고 굴이나 구우면서 시간을 보내고 싶다. 하얀 목장갑을 끼..
[오늘의 특가] 풀무원이 만든 건강한 간식~ '올바른 핫도그' 40% 할인 기회~ '올바른 핫도그'를 모르시는 분은 안계시겠죠? 합성발색제를 넣지 않은 소시지와 찹쌀가루가 들어 쫄깃한 빵~ 풀무원이 만들면 다르다는 것을 알리며 큰~ 사랑을 받고 있는 제품인데요~. 걱정없이 줄 수 있는 아이들 간식의 대표주자로 자리매김 하며 이후 다양한 종류의 올바른 간식 시리즈가 나오기도 했지요~. ㅎㅎ 오늘도 전국 아이들의 건강한 간식으로 제 역할을 톡톡히 하고 있는 올바른 핫도그! 방학을 맞아 아이들 간식으로 넉넉하게 들여놓으시라고 40개들이 제품을 특별한 가격으로 똭! 풀무원 '올바른 핫도그'를 가장 저렴하게 만날 수 있는 기회! 하루 한 제품 한정!! 풀무원샵의 특가 코너 '오늘의 특가'에 있답니다. 올바른 핫도그 40개 세트의 할인 가격은 무려~~ 40% 게다가 무료배송까지!! 바로 오늘, ..
[파스타만드는남자] 요즘 대세 파스타는 이것!! '상큼달콤 샐러드 파스타' 풀군의 '파스타만드는남자' 상큼달콤 샐러드 파스타 페이스북에서 '요리하는 남자'로 활약 중인 풀군의 레시피를 소개합니다. 다소 투박한 남자의 요리이지만 풀군만의 톡톡 튀는 노하우와 센스는 발군! 이번에는 모두가 사랑하는 파스타 만들기에 도전했답니다. 준비하세요 풀무원 샐러드가든 1봉지, 올바른 샐러드 콘 1개, 스파게티면 200g, 파프리카 1/2개, 토마토 1개, 적양파 1/4개, 파마산 치즈, 소금, 후추 약간, 풀무원 쉐프메이드 오리엔탈 드레싱 2큰술, 올리브유 발사믹 드레싱 1큰술, 스위트 칠리소스 1큰술, 케첩 1/2큰술, 다진마늘 1작은술 만들어보세요 1. 소금을 넣고 파스타면을 삶는다 2. 면이 익으면 건져 올리고 오일을 뿌려둔다. 3. 풀무원 샐러드가든을 씻어 물기를 제거한다. 4. 파프리..
풀로거 9기_만두 5종 세트 리뷰 모음[11]_김미희님 얇은피에 꽉꽉 들어찬 속. 설명만 들어도 무슨 제품인지 감이 똭~! 오시죠? 바로 풀무원 만두인데요. 다양한 종류의 풀무원 만두 중 가장 인기있는 5종을 골라 풀로거 9기분들이 리뷰를 했답니다. 평양 부추새우 왕만두 / 평양 잡채 왕만두 / 교자만두 / 김치 손만두 / 생 물만두 가 그 주인공들 인데요. 하나 같이 얇은 피에 꽉꽉 들어찬 속으로 식감을 살린 것이 특징! 풀무원의 이름으로 건강하게 만들어 더욱 맛있는 풀무원 인기 만두 5종에 대한 풀로거 분들의 평가는 어땠을지~ 같이 한번 살펴보실까요? 박하나님 http://blog.naver.com/macchiatogo/110185416039 http://blog.naver.com/macchiatogo/110185730743 http://blog.nave..
[금주의 오픈캐스트 #204] 야외니까 대충 해결? 간단하게 만드는 ‘캠핑용 찌개 요리’ 모음 3월을 앞두고 있지만 때늦은 추위에 제법 쌀쌀하죠? 다들 두꺼운 옷을 챙겨입기 바쁜 이때~ 하지만 이 곳만큼은 정말 핫!핫! 어디냐구요? 바로 캠핑장!! 물 맑고 공기 좋은 호젓한 곳에서 텐트를 치고 가족과 함께 지내는 기분~ 모두가 여행을 떠나는 여름이 아닌 겨울이 주는 특유의 분위기까지~ 캬~ 생각만해도 정말 멋진데요. 하지만 밥은... 밥은... 밥은... 네, 그래요~ 좋은 장비는 살 수 있지만 좋은 요리 실력은 살 수 없으니까요. ㅜ.ㅠ 그까이꺼 대충 뭐 찌개하나 올려놓고 밥놓고 먹으면 된다지만 밥은 그렇다 쳐도 찌개가 어렵죠...!! 하지만 풀반장과 함께라면 결코 어렵지 않습니다. 캠핑족들의 입맛을 사로 잡을 간단한 찌개요리가 캠퍼 맞춤형 금주의 오픈캐스트입니다. 오늘도 구독은 필쑤, 덧글은 ..
키자니아에 생긴 풀무원 '바른먹거리 스쿨'은 어떤 곳일까요?...진짜 오렌지 주스 만들기 체험 GOGO~!! 아프리카~ 나도 가고 싶으니까~ 코타키나발루 좋겠다~ 산토리니 근데 나는 뭐하고 있니~ 여행가고 싶다 여행가고 싶어~ ♬♪♬♬~ 가수 십센치의 가 귀에 쏙쏙 들어오던~~ 아직은 춥기만 하던 겨울 어느 날, 풀반장이 특별한 곳에 다녀왔습니다~! 특별한 곳에서 특급 체험을 하고 돌아온 풀반장~, 이 특급 체험을 풀사이 가족 여러분께도 알리고 싶어 포스팅을 하게 됐지요~. 으응? 게다가 풀사이 가족 여러분도 마음만 먹으면 이 특급 체험을 함께 하실 수 있다는 점~~! 풀반장이 자랑~자랑하는 이 특급 체험의 정체는 뭘까요? 그 특별한 장소는 어디일까요? 지금부터 함께 보시죠~!! 뚜두둥~~ 앗앗!! 티.켓.발.권?!! 설마~ 그곳인가요? 그런가요? . . . 그렇습니다! 에헴헴.. 보이시죠? 인터내셔널 에어포트..
[특급어묵데이] <삼시세끼> 속 수제 어묵, 수제 케첩 만드는 법을 알아볼까요? 모두 차줌마와 참바다 씨 덕분입니다. ^^ 거북손, 보말, 우럭, 배도라치, 노래미, 홍합, 다시마, 미역, 돌김, 순진한 보라돌이(?!) 군소 등등~ 고기만 좋아하는 요즘 사람들이 신선하고 맛있는! 우리 해산물에 관심을 갖게 된 건 말이지요. 대한민국이 삼시세끼에 푸욱 빠졌습니다. 바로 이 ~! ^^ . . . 있으면 있는 대로, 없으면 없는 대로 차려먹는 우리네 삼시세끼. 지천에 먹을 것이 널려 있어 완전한 자급자족 라이프를 꿈꿀 수 있는 바다 한 가운데 섬마을! 만 가지 재물이 살아 숨 쉬는 '만재도'에서 세 남자의 철저한 자급자족 어부 라이프가 시작된다~! *** 의 하이라이트를 꼽으라면 차줌마 차승원의 요리 신기가 폭발했던 ‘어묵탕’편과 ‘식..
큰언니의 다정한 노하우 담은 요리책, <채소 도시락> TV를 틀면 쉽게 만날 수 있는 요리 프로그램들. 맛의 향연에 잠시 빠져 몰입하다보면 예전과는 조금 달라졌음을 느끼게 돼요. 음.. 예전보다는 조금 더 쉬워졌달까요? 심지어 요리와는 거리가 멀어보이는 남자 둘이 진행하는 프로그램까지 있으니까요. ㅎㅎ 요리책도 마찬가지에요. 예전의 어려움은 잠시 밀어두고 조금은 쉽고 일상적인 요리가 중심이 된 책들이 인기를 끌고 있으니까요~. 그 중에서도 마치 큰 언니가 옆에서 조근조근 알려주는 듯한 친~절한 요리책이 있어서 가져와봤습니다~. 한번 첫 페이지부터 살펴볼까요? 큰언니의 다정한 노하우 담은 요리책, 큰언니가 조곤조곤 알려주듯 쉽고 다정한 요리책 한권을 소개한다. 낯선 재료나 겉멋 부린 레시피는 사절. 대신 충만한 경험에서 나온 지치지 않고 매일 도시락을 쌀 수..
[오늘의 특가] 우리집 식탁으로 찾아온 착한 분식집~ 풀무원의 떡볶이 매니아 5종 세트 40% 할인!! 만인의 연인~ 분식계의 스테디셀러~ 안보면 생각나고 먹으면 또 먹고 싶은 그 시절 그 맛~ 떡.볶.이. 아이들과 함께 추억들을 하나씩 꺼내보실 수 있도록 풀무원샵에서 마련한 특별한 세트~ 떡볶이 매니아 5종 세트입니다. 떡 속에 고소한 고다치즈~ 치즈&치즈 떡볶이 매콤달콤한 떡복이의 매력~ 순살 떡볶이 옛날 국민학교 앞 바로 그 맛! ~ 국물 떡볶이 베트남 고추의 중독성~ 매운 떡볶이 부드러운 생크림과 고추장의 만남~ 까르보나라 떡볶이 떡볶이와 환상의 커플~ 부산어묵 야채어묵~! . . . 떡볶이 세트의 종결자라는 이름이 아깝지 않은 풀무원 떡볶이 매니아 5종 세트는~ 바로 오늘 단 하루 40% 할인된 가격으로 만나실 수 있다는 사실! 주말 특식으로도 좋고~ 방학을 아이들 간식으로도 좋은 풀무원 떡볶이 ..
구운 바나나를 곁들인 스크램블드 에그 구운 바나나를 곁들인~ 스크램블드 에그 스크램블드 에그는 달걀만 있으면 빠르고 간단하게 만들 수 있는 데다가 식감이 부드러워 누구나 좋아하는 달걀 요리인 것 같아요. 구운 바나나와 버섯, 마늘을 곁들인 스크램블드 에그로 간단하지만 영양만점의 아침식사를 준비해보세요. 준비하세요(2인 기준) 풀무원 루테인담은달걀 3알, 올가 유기농 저지방 우유 ⅕컵, 마늘 2톨, 양파 ¼개, 표고버섯 1개, 양송이버섯 3개, 식용유 1작은술, 유기농 바나나 2개, 유기농 황설탕 ½작은술 만들어보세요 1. 달걀은 잘 풀어 우유와 섞어놓고 소금, 후추로 간한다. 2. 마늘은 편 썰고 양파는 채 썬다. 3. 표고버섯과 양송이버섯은 8등분해둔다. 4. 달군 팬에 2를 볶다가 고소한 향이 나면 ③을 넣고 살짝 더 볶는다. 5. ④에..
풀로거 9기_만두 5종 세트 리뷰 모음[10]_박하나님 얇은피에 꽉꽉 들어찬 속. 설명만 들어도 무슨 제품인지 감이 똭~! 오시죠? 바로 풀무원 만두인데요. 다양한 종류의 풀무원 만두 중 가장 인기있는 5종을 골라 풀로거 9기분들이 리뷰를 했답니다. 평양 부추새우 왕만두 / 평양 잡채 왕만두 / 교자만두 / 김치 손만두 / 생 물만두 가 그 주인공들 인데요. 하나 같이 얇은 피에 꽉꽉 들어찬 속으로 식감을 살린 것이 특징! 풀무원의 이름으로 건강하게 만들어 더욱 맛있는 풀무원 인기 만두 5종에 대한 풀로거 분들의 평가는 어땠을지~ 같이 한번 살펴보실까요? 박하나님 http://blog.naver.com/nevergod26/70185189335 http://blog.naver.com/nevergod26/70185918577 ※ 위 링크를 통해 풀로거들의 포스트..
[금주의 오픈캐스트 #203] 명절연휴, 맛있는 책으로 마음을 채워보세요~ 명절 연휴, 잘 보내고 계시나요? 손님들을 치르느냐 지치고 힘든 마음이라구요? 푸~짐한 명절 음식을 잔뜩 먹기는 했지만 뭔가 허~하시다구요? 후후~ 풀반장은 모든걸 알고 있답니다. 그래서~ 명절 연휴가 슬슬~ 정리되며 주말을 앞두고 있는 지금! 풀사이 가족분께 제안드립니다. 남은 연휴를 의미있게 보내는 법! 풀반장답게 음식을 주제로 한..... 책! 어때요? 명절 음식으로도 채우지 못한 마음의 공복을 채워줄~ 추천 도서들~ 주말동안 한 잔의 커피와 함께 창가의 햇살을 받으며 읽어보세요~ 분명~ 만족하실 거에요~! ㅎㅎ 금주의 오픈캐스트 역시 구독은 필쑤, 덧글은 센쑤입니다~!! http://opencast.naver.com/PS401 posted by 풀반장
2015년 양띠해, 설날 연휴 잘 보내고 계시나요? 2015년이 시작한 지 어언 두달째, 우린 또다른 시작을 합니다~. +_+ / 아마 다른 나라 사람들이 들으면 무슨 이야기인가 할거에요. 하지만 우리에게는 너무 익숙한 상황이죠? 바로~~ 양력설, 음력설이 있기 때문인데요. ^^ 음.. 신정, 구정이라고도 불렀지만;; 이 용어들은 일제강점기에 우리나라 전통을 말살하려는 정책에 의해 음력설을 쇠지 못하게 하려고 낡은 것이라는 인상을 주기 위해 음력설을 '구정'이라 부르게 하면서 생겼다는 말도 있으니.. 우린 양력설은 새해, 음력설은 설날이라고 부르도록 하지요~. ㅎㅎ 그런데 음력설은, 음력이 있는 문화권만이 갖는 선물이자 두번째 기회라고 생각하지 않으시나요? ^^ 새해가 시작되면 모든 사람들이 한 해를 보낼 계획을 세우는데요. 학업목표, 다이어트 등등.. ..
[특급어묵데이] 동태, 북어, 코다리, 황태, .... 세상에서 가장 많은 이름을 가진 생선을 아시나요? 세상에는 재미있는 이름이 참 많습니다. 그렇다면......!! 세상에서 가장 긴 이름을 가진 사람은 누구일까요? 기네스북에 올라있는 기록에 따르면 현재 가장 긴 이름을 가진 사람은 영국에 사는 남성인데요. 그의 이름은 . . . ‘슈퍼맨 스파이더맨 배트맨 울버린 헐크 플래쉬를 합친 것보다 빠른 캡틴 판타스틱’ 'Captain Fantastic Faster Than Superman Spiderman Batman Wolverine The Hulk And The Flash Combined‘ 와우~~~ 이분의 꿈은 지구 아니 전 우주를 지키는 걸까요?! ^^ 그의 원래 이름은 조지 가렛. 본인은 새 이름에 무척 만족해한다는데 어머니와의 대화가 단절되는 곤란한 상..
렌틸콩, 퀴노아, 치아시드 등 식탁 위의 건강 도우미 ‘슈퍼곡물’ 사용법 홍대, 이태원... 연남동, 경리단길.... 서울의 대표적 핫! 플레이스들인데요. 최근 마트에서도 '핫'한 코너가 있다는 사실을 아시나요? 그곳은 다름아닌 곡물 코너! 마트의 곡물 코너라 하면 기존의 쌀, 보리, 수수 등을 파는 곳인데요. 왜 곡물 코너가 뜨거운 관심의 대상이 된 걸까요? +_+ 바로바로~~~ 최근 폭풍 인기몰이중인~ '슈퍼곡물'로 인해 마트 곡물 코너도 핫 플레이스로 등극~! 렌틸콩, 퀴노아, 치아시드.. 이름도 모양도 너무도 생소하지만 그 놀라운 효능으로 곡물 코너를 핫하게 만들고 있는 이들의 진면목을 같이 한번 살펴 보시죠~. 식탁 위의 건강 도우미 ‘슈퍼곡물’ 사용법 요즘 대형마트 식품 코너 중에서 가장 ‘핫’한 곳은 어디일까. 아마도 건강한 식탁을 사수하기 위해 물 건너온 ‘슈퍼..

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