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파프리카컵 볶음밥
 

준비하세요
파프리카 3개, 풀무원 <7가지 야채와 닭가슴살 카레 볶음밥> 1봉지

만들어보세요
1 파프리카는 꼭지 부분을 썰어 파프리카 안의 씨 부분을 손으로 제거한다.
2  파프리카 안에 풀무원 <7가지 야채와 닭가슴살 카레 볶음밥>을 꼭꼭 눌러 담는다.
3 썬 뚜껑으로 2 의 위를 덮어 180도 오븐에 20분간 구워낸다.

4  칼로 네등분 해서 접시에 담아낸다.

덧붙이는 말
컨백션 오븐이 아니라면 10분 전에 예열해 놓는다.


재료의 분량|2인
사진|톤스튜디오 스타일링|그린테이블
장보기 친환경 식품 전문점 올가  080-596-0086  www.orga.co.kr 

posted by 풀반장사용자 삽입 이미지


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  1. BlogIcon 김옥희 2009.10.25 17:05 신고 Address Modify/Delete Reply

    파프리카안에 넣은 볶음밥
    아이디어가 좋고 요즘 통 입맛이 없는데
    색다른 구미로 또다른 맛으로
    다가오는데 아주 좋아요

  2. BlogIcon 써니지나 2009.10.25 20:11 신고 Address Modify/Delete Reply

    ★파프리카 정말 좋아하지 말입니다 ㅋ
    사과같이 그냥 씻어서 아삭아삭 씹어 먹는게 젤 맛있다지요~ㅎ
    저두 요거 시도해 본 적이 있는데... 생각보다 파프리카 안에 밥이 많이 안들어가서 ㅡㅡ
    혼자 2-3개는 먹어야 성에 차더라구요 ㅠㅠ ㅋㅋㅋ

  3. 무라사키 2009.10.26 16:46 신고 Address Modify/Delete Reply

    요거요거~ 손님 초대했을 때 내놓으면 좋겠네요.
    눈과 입이 즐거운 메뉴~~ㅎㅎ

  4. BlogIcon 시연맘 2009.10.26 17:02 신고 Address Modify/Delete Reply

    너무 예뻐요~~ 히히 근데 파프리카가 노랑이가 두개이니 빨강이나 주황이가 들어갔었음
    더욱 예뻣을꺼 같아요..저희 집 파프리카 모종 열매들이 색을 보이고 있는데
    빨강이에요 ^^

    • BlogIcon 풀반장 2009.10.26 21:15 신고 Address Modify/Delete

      오옷~! 파프리카를 집에서 키우시는 시연맘님의 베란다는

      '열대우림? 우후훗~!!!'

    • BlogIcon 시연맘 2009.10.27 08:28 신고 Address Modify/Delete

      딸랑 파프리카랑 화분 한개 있다는 ㅋㅋㅋ

      처음 키워보는거라서..화초랑은 거리가 멀어요 ㅋㅋ

      우리 엄마 닮아 그런가.. 살때는 무자게 좋아하면서

      다 죽인다는 ㅋㅋㅋ

    • BlogIcon 풀반장 2009.10.27 10:33 신고 Address Modify/Delete

      그것도 느..능...력 아닌가요? ㅎㅎㅎ

      전 제 휘하에 고무나무 하나 키우고 있지 말입니다.
      처음에 입양(?)했을때는 제 허리쯤 오던 녀석이
      이젠 제 어깨까지 올라왔네요..ㅎㅎㅎ

      한때 물안주고 해서 탈모 고무나무가 되어버렸던 적도 있었으나
      지금은 제대로된 양육을 하고 있지 말입니다.
      때되면 식물 영양제도 꽂아주고..ㅎㅎㅎ

  5. 날개 2009.10.28 10:09 신고 Address Modify/Delete Reply

    요런거 울 아이가 너무나 좋아한답니다~!
    더불어 여기 위에 피자치즈를 팍~ 뿌려서 구워달라고 한답니다.
    에공~
    요런 즉석밥으로 만들면 넘 간단하게 만들 수 있어서 참 좋겠어요.

    • BlogIcon 풀반장 2009.10.28 10:52 신고 Address Modify/Delete

      오우~ 이미 시도해 보신거세요?
      아닌가요?

      뭐 이미 하셨든 아직이든..
      분위기를 보니 곧 하셔야 할 것 같으니....

      뒷 이야기 기대 하도록 하겠습니다.

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