닭고기 볶음밥 오믈렛
준비하세요
풀무원 자연란 3알, 풀무원 <7가지 야채와 닭가슴살 카레 볶음밥> 1공기, 포도씨유 1큰술, 케첩 적당량
만들어보세요
1 후라이팬에 풀무원 <7가지 야채와 닭가슴살 카레 볶음밥>을 넣고 포도씨유를 둘러 볶아 놓는다.
2 다른 후라이팬에 포도씨유를 두르고 푼 계란 3개를 지단 부치듯 부치다가 겉부분이 익기 시작하면
볶음밥1을 가운데에 붓고 가장자리의 계란으로 밥을 싸서 접시에 계란 윗부분이 보이도록 접시에 담는다.
3 케첩을 뿌려낸다.
덧붙이는 말
오므라이스를 터지지 않게 예쁘게 만드시려면, 어제 풀감독이 포스팅한 동영상을 참고한다.
동영상 복습을 원하시면 클릭!
재료의 분량|2인
사진|톤스튜디오 스타일링|그린테이블
장보기 친환경 식품 전문점 올가 080-596-0086 www.orga.co.kr
posted by 풀반장
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