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비결

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[금주의 오픈캐스트 #193] 온 가족이 함께 즐기는 따뜻한 전골 요리 모음~ 영하를 훨~씬 밑도는 날씨! 바람은 쌩쌩~ 눈은 펄펄~ 바닥은 미끌미끌~ 완연한 겨울 날씨에 몸도 마음도 너무도 추운 요즘! 몸을 녹일 요리가 필요합니다~! 그렇다면 정답은 따뜻한 국물요리~! 하지만 풀반장은 한단계 더 제안을 하려 합니다. 그것은 바로 온가족이 한데 모여 먹는 전골인데요. 전골에 몸이 따뜻해지고, 서로의 얼굴을 보며 마음이 훈훈해지는, 온가족이 함께 먹는 전골 요리! 금주의 오픈캐스트를 통해 모아봤습니다. 이번주 오픈캐스트도 구독은 필쑤, 덧글은 센쑤~!! http://opencast.naver.com/PS401 posted by 풀반장
[PSI수사대] 라면금지령② 수사대, 라면이 금지된 미래로 오다! 지난 줄거리 300년 후의 미래에서 시공간의 웜홀을 타고 풀무원연구소에 나타난 남자 X(엑스)는 “미래에는 라면이 금지된다”는 충격적인 사실을 전한다. 자초지종을 듣기도 전에 실수로 웜홀 속으로 빨려 들어간 풀무원수사대 풀반장과 풀군! 그들을 구하기 위해 X는 어쩔 수 없이 웜홀로 다시 뛰어드는데.....! [지난 에피소드 보러가기] ‘여기가 어디지?’ 풀군이 눈을 떴다. 하얀 천장, 하얀 벽, … 옆을 돌아보니 풀반장이 몽롱한 눈빛으로 주변을 두리번거리고 있다. “반장님!” “풀군! 왜 그 구멍을 건드려 갖고! 우리가 빨려 들어와 버렸잖아요.“ 풀반장의 질책에 그제서야 풀군은 주변을 둘러봤다. “그런데 여긴 어디죠?” 사방이 온통 새하얀 정육면체의 방이었다. 창문도, 문도 없는. 그때였다. 수사대의 등..
‘라면’ 자기소개서로 대학에 입학한 소년 이야기~ 인생을 살아간다는 건 내 앞에 놓인 낯선 문을 끊임없이 열어나가는 과정과 같다고들 합니다. 입학이라는 문, 취업이라는 문... 다른 나라로 들어갈 때 내 사진이 박힌 여권이 꼭 있어야하듯, 대학, 회사에 들어가기 위해서는 나의 이야기가 담긴 자기소개서가 필요하지요. 일명, 자소서! 입시생, 취업준비생들의 큰 스트레스 중 하나가 자기소개서를 쓰는 거라고 하는데요. 그들의 고민만큼 자기소개서를 둘러싼 세상은 깊고 넓고 복잡합니다. 서점에는 자기소개서를 잘 쓰기위한 비법이 든 책들이 당당히(?!) 한자리를 차지하고 있고, 자기소개서 쓰기를 알려주는 학원에 온라인 카페, 스터디 모임... 어떤 학교에서는 ‘자기소개서 콘테스트’가 벌어졌을 정도입니다. @@ 입학, 입사를 향한 절실함과 치열함 때문인지 어찌 보면 ..
초록색 기운이 출렁! 풀무원녹즙의 횡성 유기 명일엽 산지를 가다 건강을 챙기기 위한 방법, 참~ 많죠~. 규칙적 생활, 적당한 수면, 주 3회 30분이상 운동, 영양이 고려된 식품 섭취 등등... 하지만 어느 하나 만만해 보이지 않는 것은 우리 일상이 너무도 바쁘고 때로는 치열하게 돌아가기 때문아닐까요? 아침식사와 운동을 하기엔 오전 10분의 단잠이 너무도 소중하고, 몸에 좋은 음식을 골라먹기엔 우리의 점심시간은 너무도 짧으니까요. 그렇다면 이건 어떨까요? 아침에 녹즙 한병. 매일매일 집이나 사무실로 배달되는 녹즙 한병 마시는 데는 그리 큰 노력이 필요하지 않잖아요. 풀반장이 권하는 건강을 챙기기 위한 가장 쉬운 방법인 녹즙이 어떻게 생산되는지 보여드리기 위해 풀무원녹즙의 주재료 중 하나인 명일엽 산지를 다녀왔는데요. 유기농 농부의 자부심 가득한 명일엽 이야기~, 같..
[오늘의 특가] 아이들 반찬 고민 끝!~ '풀무원 맛있는 냉동반찬 3종' 40% 할인, 무료배송 오늘도 공부에 여념이 없는 우리 아이들~ 깊어가는 가을만큼이나 어느덧 2학기도 벌써 반이나 지났네요. 오늘도 힘들어하는 아이들을 위해~ 조금은 아이들 입맛에 맞춘 반찬 하나쯤 꺼내보면 어떨까요? 음.. 어떤걸 좋아하려나? '치킨너겟', '크림치즈바베큐롤', '동그랑땡'은 어때요? 바로 풀무원에서 새롭게 출시된 '맛있는 한식반찬' 3종인데요. '올바른 간식'으로 건강한 간식의 새로운 지평을 열었던 풀무원에서 '맛있는' 이라는 수식어로 반찬제품들을 출시했는데요~. '올바른 간식'과 마찬가지로~ 정말 걱정없이, 그리고 간편하게 먹을 수 있도록 만들었답니다. 바베큐와 크림치즈의 만남! '맛있는 크림치즈 바베큐롤' 국내산 닭가슴살로 건강하게! '맛있는 한입 치킨너겟' 안심하고 즐기는 우리집 인기반찬! '맛있는 포..
[전부치는남자] 간단한 재료로 손쉽게 만드는 응용 전!!~ '오도독 볶음밥전' 풀군의 '전부치는는남자' 오도독 볶음밥전 페이스북에서 '요리하는 남자'로 활약 중인 풀군의 레시피를 소개합니다. 다소 투박한 남자의 요리이지만 풀군만의 톡톡 튀는 노하우와 센스는 발군! 이번에는 간단한 재료로 손쉽게 만들 수 있는 응용 전에 도전했답니다. 준비하세요 풀무원 7가지 야채와 통새우 볶음밥(450g), 부침가루 1/2컵, 물 2/3컵만들어보세요 1. 통새우를 3등분 한다. 2. 부침가루와 물을 잘 섞는다. 3. 3등분 한 새우를 볶음밥에 넣고 섞는다. 4. 볶음밥을 팬에 둥글고 얇게 부친다. 5. 구울때는 중불을 사용한다.ㅣ본 컨텐츠는 풀무원 페이스북[링크] 에서 발췌하였습니다. posted by 풀반장
풀로거 9기_우동 5종 세트 리뷰 모음[17]_김미희님 나트륨 섭취가 많은 한국의 음식문화. 그렇다고 좋아하는 음식를 안먹을 수만도 없는 노릇이죠? 잘~ 찾아보면 착한 음식들도 많이 있답니다. 이를테면 풀무원 우동 5종 세트처럼?! 얼큰 메밀우동 / 메밀 가쓰오 우동 / 데리야끼 볶음우동 / 가쓰오 우동 / 튀김 우동으로 종류가 다양한 것은 물론 나트륨을 줄인 것이 특징이죠~. 그것도 기존에 판매되고 있는 우동에 비해 무려 12~15%나 말입니다. 그 비결은 바로바로~~~ 6가지 국산 자연재료와 1등급 가츠오부시에 있습니다~! 나트륨을 낮춘 대신~ 무, 양파, 대파, 마늘, 배추, 다시마 등 6가지 국산 자연재료를 집에서 다시국물 우려내듯 우려낸 뒤, 여기에 온도, 수분, 염도를 관리한 1등급 가츠오부시를 진하게 우려낸 국물을 더해서~~ 가츠오향이 더 진하게..
[금주의 오픈캐스트 #192] 향긋함에 식욕이 절로~ 버섯요리 모음 음식를 먹는 건~ 단지 입 뿐일까요? 눈으로 즐기고, 코로 유혹당하고 손으로 느끼고, 귀로 입안 소리를 들으며 오감으로 즐기는 것이라고 생각해요. 그래서 풀무원도 바른먹거리 캠페인을 통해 아이들에게 미각교육을 진행하고 있는데요. 이번에는 아이들이 아닌 풀사이 가족분들의 오감 중 후각을 유혹해 보고자 합니다. 바로 '향긋~한 버섯 요리'들로 말이죠~ 맛과 영양은 물론 향기까지 맛있는 식재료, 버섯으로 만들 수 있는 다양한 요리들! 금주의 오픈캐스트를 통해 모아봤습니다. 이번주 오픈캐스트도 구독은 필쑤, 덧글은 센쑤~!! http://opencast.naver.com/PS401 posted by 풀반장
[PSI수사대] 라면금지령① 미래에서 온 남자 유리창에 부딪힌 빗줄기가 구불구불한 곡선을 그리며 흘러내리고 있었다. 창가에 서서 비를 구경하던 풀군이 입맛을 다셨다. “반장님, 이렇게 겨울비가 추적추적 내리면 뭐가 생각나십니까?” “글쎄요..., 우리가 우산을 안 들고 왔다는 거?” 풀반장은 스마트폰으로 뉴스를 검색하며 건성으로 대답했다. 두 사람은 새로 맡은 사건의 자문을 구하기 위해 풀무원연구소를 방문한 참이었다. “에이~, 분위기 없게 왜 이러십니까? 거 왜 뜨끈한 국물에 후루룩 촵촵~ 있잖아요~?” “라면이 최고죠.” 조박사가 라면 세 그릇을 쟁반에 받쳐 들고 연구실로 들어서며 말했다. 연구실이 순식간에 얼큰한 라면 냄새로 가득 찼다. “아, 조박사님! 웬 라면인가요?” “비 오는 날 오후에 얼큰한 ‘꽃게짬뽕’, 괜찮죠?” 풀군이 반색을 하며..
통영굴짬뽕 속 통영굴의 정체는?! 바람둥이 카사노바는 한번에 12개씩 하루 네 번, 프랑스 소설가 발자크는 한자리에서 무려 1,444개나 먹었다고 합니다. @@ 나폴레옹도 독일을 통일한 비스마르크도 좋아한 이것은 무엇일까요?? 바다의 우유, 바다의 인삼...이라고도 불리고요. 바위에 딱 붙어서 살기 때문에 돌에 핀 꽃, 석화(石花)라고도 합니다. 답은, . . . 구우우우우~울! ‘굴’입니다~!! ^^ 발자크는 한때 멋쟁이 한량처럼 자신이 벌어들인 돈을 미리 받아 써버리면서 방탕한 생활을 했다고 하는데요. 지출의 대부분을 굴값(?!)으로 쓰지 않았을까 짐작해봅니다. ^^; 바야흐로 굴의 계절입니다. TV 속 뉴스며 생활정보 프로그램들에서는 앞 다투어 바다로 달려가 굴 수확 현장이며 굴 요리 전문점들에서 벌어지는 다양한 ‘굴 먹방’을 보여..
열병에 걸린 지구를 살리는 저탄소 농산물 '지구를 살리자!!' 초등학교 시절 '환경 글짓기', '환경 포스터 그리기' 부터 시작해 지금까지 수십번, 수백번은 들어본듯한 표어죠? 하지만 막상 실천을 하려고 하면 대체 어디서부터 어떻게 무엇부터 해야할지 막막하기만 합니다. 그래서 풀반장이~ 항상 바른먹거리를 지향하는~ 풀사이 가족에게 어울리는 실천 방법 하나를 알려드리려 해요. 바로 '저탄소 농축산물'을 사용하는 것!! 온실가스를 유발하는 농기계 사용을 최대한 자제하거나 화학비료 대신 친환경 자연비료를 사용하는 등 건강한 방법으로 자라난 농축산물을 요리에 사용하자는 뜻인데요. 환경은 물론 내 몸까지 챙기는 방법인데 실천하지 않을 이유가 없겠죠? 올바른 실천을 위해 풀무원웹진 에 게재된 저탄소 농축산물 관련 기사를 가져와봤으니까요. 한번 살펴보시고 ..
[오늘의 특가] 풀무원이 만든 건강한 간식~ '올바른 브리또' 3종 세트 40% 할인 '풀무원이 만들면 다르다'라는 일념하에 시작된 '올바른 간식' 시리즈! 아질산나트륨을 넣지 않은 건강한 간식 '올바른 핫도그'를 시작으로 점점 다양한 제품들이 나오고 있는 가운데~ 아이 간식은 물론 직장인들의 아침 대용품으로도 인기를 끌며 주목받고 있는 제품이 있었으니!! 바로~ '올바른 브리또'! 담백한 닭가슴살과 매콤한 토마토 칠리 소스로 정통 멕시칸스타일을 살린~ 칠리치킨브레스토 쇠고기와 쫄깃한 모짜렐라 치즈에 할라피뇨로 깔끔함을 더한 비프&할라피뇨 달콤하고 부드러운 고구마 무스 속에 네가지 쫄깃한 치지를 넣은 콰트로치즈&고구마 무스 이름만 들어도 침이 고일 듯한 '올바른 브리또' 3종 세트를 가장 저렴하게 만날 수 있는 기회! 오늘 단 하루~! 올바른 브리또 3종 세트가 40% 저렴한 가격 은 물..
풀로거 9기_우동 5종 세트 리뷰 모음[16]_박하나님 나트륨 섭취가 많은 한국의 음식문화. 그렇다고 좋아하는 음식를 안먹을 수만도 없는 노릇이죠? 잘~ 찾아보면 착한 음식들도 많이 있답니다. 이를테면 풀무원 우동 5종 세트처럼?! 얼큰 메밀우동 / 메밀 가쓰오 우동 / 데리야끼 볶음우동 / 가쓰오 우동 / 튀김 우동으로 종류가 다양한 것은 물론 나트륨을 줄인 것이 특징이죠~. 그것도 기존에 판매되고 있는 우동에 비해 무려 12~15%나 말입니다. 그 비결은 바로바로~~~ 6가지 국산 자연재료와 1등급 가츠오부시에 있습니다~! 나트륨을 낮춘 대신~ 무, 양파, 대파, 마늘, 배추, 다시마 등 6가지 국산 자연재료를 집에서 다시국물 우려내듯 우려낸 뒤, 여기에 온도, 수분, 염도를 관리한 1등급 가츠오부시를 진하게 우려낸 국물을 더해서~~ 가츠오향이 더 진하게..
[금주의 오픈캐스트 #191] 제철 고구마, 이렇게 활용해 보세요~ 제철맞은 고구마 활용법이라며 지난주 오픈캐스트를 통해 고구마 디저트를 모아서 소개해드렸었죠? 보기만해도 달콤함이 묻어나는 고구마 맛탕, 카나페, 브리또.. 등등 제철 고구마를 활용하는 방법은 디저트 뿐만이 아니랍니다. 각종 요리에 활용이 되거든요. 그래서 준비한 두번째 제철 고구마 활용법 모음 오픈캐스트! 다만 이번에는 각각의 요리로 준비했답니다. 고구마 스틱, 스프, 팟파이 처럼~ 역시나 달콤하고 부드러운 요리들로 준비했답니다. 어떤 요리들이 있을지 확인해보시고 이번주말, 고구마의 부드러움 속에 빠져보시는건 어떨까요~ 이번 오픈캐스트도 구독은 필쑤, 덧글은 센쑤~!! http://opencast.naver.com/PS401 posted by 풀반장
황금들판에서 만나요! 올가 ‘철원 유기농 벼 베기’ 체험 행사 우리가 먹는 쌀은 어떻게 자랄까요? 이 질문에 대한 해답을 드리기 위해 풀무원의 친환경식품 전문매장 '올가(ORGA)'에서는 매년 고객들과 함께 '모내기' 행사를 해왔는데요. '쌀의 여왕'으로 꼽히는 '밀키퀸'의 고향 강원도 철원에서 모내기부터 벼 베기까지 체험하고나면 쌀 완전정복 끝~!! 풀반장도 동행 취재했던 올가 '철원 유기농 벼 베기' 체험행사의 기사가 풀무원 웹진 에 실렸다고 해서 한번 가져와 봤습니다. 풀반장의 현장스케치와 함께 살펴보시며 풍~성하게 자란 벼들의 모습을 감상해보시는건 어떨까요? [풀반장의 현장스케치 보러가기] 황금들판에서 만나요! 올가 '철원 유기농 벼 베기' 체험행사 올가에 가면 쌀 중의 쌀, 혹은 쌀의 여왕이라는 밀키퀸을 사심 가득 담은 눈빛으로 훑어보곤 했다. 밥맛이 얼마..
통영산 굴과 부추가 듬뿍~ 개운칼칼한 '통영굴짬뽕' Q&A......풀무원 ‘자연은맛있다’ 여섯 번째 신제품! 대한민국 출산율 상승에 일조(!)하리란 기대를 한 몸에 받고 있는 KBS 2TV 속 쌍둥이! 대한이~ 민국이~ 만세~! 의젓한 대한이~ 애교쟁이 민국이~ 개구쟁이 만세~ 셋이 옹기종기 모여 노는 모습을 보고 있자면 “형제가 많으면 서로가 서로를 키운다”는 옛 어르신들 말씀이 떠오릅니다. ^^ 세쌍둥이의 폭풍 재롱에 푹 빠진 분들 많으실 텐데요. 풀반장도 요즘 짬.뽕. 쌍둥이의 매력에 푸욱~! 으응? 짬뽕?! 바로 요놈들(?!)입니다. 꽃게짬뽕~, 그리고 새로 나온 통영굴짬뽕~!! 특히 풀무원 ‘자연은맛있다’에서 가을을 맞아 야심차게 선보인 신예 ‘통영굴짬뽕’의 인기가 심상치 않다는 소문을 접한 풀반장! ‘통영굴짬뽕’ 담당자에게 두두두두~ 달려가 범상치 않은 ‘통영굴짬뽕’의 인기와 매력의 정체(?)를 꼬치..
[모집] 풀무원 43기 전업주부모니터를 모집합니다. (~12/7) 안녕하세요. 풀무원에서 "43기 주부모니터"로 활동할 의욕적이고 활발한 주부님들을 찾고 있습니다. 풀무원에 관심을 가지고 계신 분들 중 모니터로서 풀무원의 제품 개발에 다양한 의견을 주실 분들의 참여를 기다립니다. 1. 응시자격 만 25~49세의 자녀가 있는 전업주부로서 서울, 경기지역에 거주하며 본인 또는 가족이 풀무원 혹은 다른 식품 회사에 관련되지 않은 분이셔야 합니다. ※ 현재 풀무원 모니터(연구소모니터, e-fresh 모니터, 건강생활 패널 등), 타 식품회사 모니터로 활동하시는 분, 과거 풀무원 주부모니터로 활동하신 분은 대상에서 제외됩니다. ※ 타사 모니터와 중복으로 활동하는 경우, 중도 탈락되며 활동비를 지급해드리지 않습니다. 2. 제출서류 - 첨부양식(주부모니터 지원서(43기), 주부모니..
[오늘의 특가] 오메가3로 간편하게 챙기는 건강! '풀비타 오메가3 세트' 53% 할인, 무료배송 우리 몸에 '오메가3'가 좋다는건 다들 아시죠? '오메가3'라고 하면 보통 '오메가3 지방산'을 뜻하는 데요. 필수 지방산으로 꼽히며 우리 몸속에서 혈행개선에 도움을 주기 때문에 건강보조식품으로 많이들 챙겨드시곤 하죠~. 우리 몸에 필요하지만 자체적으로 생산할 수는 없는 지방산을 뜻하는 필수 지방산!! 오메가3가 대표적인 필수 지방산인 만큼 음식 등을 통해 섭취를 해야한다고 권하고 있는데요. 그래서 추천되는 것이 청어, 연어, 고등어 등등~ 하지만 매번 생선을 주기적으로 먹기는 힘든법! 그래서 나온것이 건강 보조식품 '오메가3' 입니다. 올가의 건강식품 전문 브랜드 '풀비타'에서도 '오메가3'를 판매하고 있는데요. 가장 믿을 수 있는 '오메가3'를 가장 저렴하게 구입하는 방법! 바로 풀무원이샵의 일일 특..
[전부치는남자] 만두로 전을 부친다고?! 손쉽게 만드는 '쫀득쫀득 방울만두전' 풀군의 '전부치는는남자' 쫀득쫀득 방울만두전 페이스북에서 '요리하는 남자'로 활약 중인 풀군의 레시피를 소개합니다. 다소 투박한 남자의 요리이지만 풀군만의 톡톡 튀는 노하우와 센스는 발군! 이번에는 만두로 전을 만드는 기발한 부침개 요리에 도전했답니다. 준비하세요 풀무원 방울만두 1봉지(480g), 전분 1/3컵, 찹쌀가루 2/3컵, 생수 1½컵 만들어보세요 1. 볼에 전분, 찹쌀가루, 생수를 붓고 섞는다. 2. 풀무원 방울만두를 4등분으로 썰어 반죽과 섞는다. 3. 포크로 눌러가며 노릇하게 굽는다. ㅣ본 컨텐츠는 풀무원 페이스북[링크] 에서 발췌하였습니다. posted by 풀반장
풀로거 9기_우동 5종 세트 리뷰 모음[15]_Hye Jin Hwang님 나트륨 섭취가 많은 한국의 음식문화. 그렇다고 좋아하는 음식를 안먹을 수만도 없는 노릇이죠? 잘~ 찾아보면 착한 음식들도 많이 있답니다. 이를테면 풀무원 우동 5종 세트처럼?! 얼큰 메밀우동 / 메밀 가쓰오 우동 / 데리야끼 볶음우동 / 가쓰오 우동 / 튀김 우동으로 종류가 다양한 것은 물론 나트륨을 줄인 것이 특징이죠~. 그것도 기존에 판매되고 있는 우동에 비해 무려 12~15%나 말입니다. 그 비결은 바로바로~~~ 6가지 국산 자연재료와 1등급 가츠오부시에 있습니다~! 나트륨을 낮춘 대신~ 무, 양파, 대파, 마늘, 배추, 다시마 등 6가지 국산 자연재료를 집에서 다시국물 우려내듯 우려낸 뒤, 여기에 온도, 수분, 염도를 관리한 1등급 가츠오부시를 진하게 우려낸 국물을 더해서~~ 가츠오향이 더 진하게..
[금주의 오픈캐스트 #190] 제철 고구마로 만든 부드러운 디저트 제철맞은 고구마~ 잔뜩 사다 놓긴 했는데 굽거나 삶아 먹는 것도 좋지만 뭔가 다르게 요리해서 먹는 방법은 없을까요? 그래서 풀반장도 고구마를 보다 맛있게 즐길 수 있는 방법을 알려드리기 위해 금주의 오픈캐스트를 준비했지요~ ^^ 구워먹기만 하는 고구마는 이제 그만! 맛탕부터 브리또까지! 보기만해도 달콤해 녹아버릴 것만 같은 고구마 요리들!! 고구마가 이렇게 예뻐질 수 있다는 사실을 알게해주는 예쁘고 맛있고 부드러운 제철 고구마의 활용법을 소개합니다. 이번 오픈캐스트도 구독은 필쑤, 덧글은 센쑤~!! http://opencast.naver.com/PS401 posted by 풀반장
우리집 밥상 풍경은 어떤 모습일까?...풀무원 '바른먹거리 학부모-아이 교육' 현장 스케치(서울 개원초등학교 편) 편식하는 우리 아이, 군것질 좋아하는 우리 아이, 채소 멀리하고 고기만 찾는 우리 아이, 이대로도 괜찮은 걸까요? 그 해결의 시작은 바른먹거리를 스스로 선택할 수 있도록 어떤 먹거리가 바른먹거리인지 알려주는 것! 그중에서도~ 아이에게는 균형잡힌 식사의 중요성을~ 엄마에게는 밥상교육의 중요성을 알려주는~ 풀무원과 푸드포체인지의 '바른먹거리 학부모-아이 교육'은 어른들도 바른먹거리 교육을 받을 수 있는 소중한 시간으로 꼽힌다지요. 그래서인가요? 작년에 '바른먹거리 학부모-아이 교육'에 참여하셨던 엄마들의 뜨거운 응원과 특별한 요청으로~ 2014년 '바른먹거리 학부모-아이 교육'에는 영양균형, 식품표시, 미각 교육 등도 추가되었답니다~. 올해들어 조금 더 재미있어지고 조금 더 맛있는 교육으로 발돋움한~~ 20..
아동 절반 이상 주 3회 라면, 햄버거 등 먹는다?!...2013 한국아동종합실태조사 결과~ 어느 날 밤, 가난한 나무꾼의 아이들인 틸틸과 미틸에게 요정이 찾아옵니다. 요정은 아픈 어린 아이를 위해 파랑새를 찾아달라는 부탁과 함께 진실을 볼 수 있는 마법 모자를 건네주고, 틸틸과 미틸은 마법의 모자를 통해 본 영혼들과 함께 길을 나섭니다. 기억의 나라, 밤의 궁전, 사치의 궁전, 미래의 궁전 등을 찾아가지만 결국 파랑새를 찾지 못한 채 집으로 돌아와 잠이 드는 틸틸과 미틸... 하.지.만. 다음 날 아침 눈을 뜨자 옆에 파랑색의 새가 짠~. 틸틸과 미틸이 밤새 찾아다녔던 파랑새는 늘 집에 있던 바로 그 새~! ^^ 브라이언 와일드스미스의 매혹적인 그림이 더해진 (이미지 출처: 교보문고) 벨기에 작가 모리스 마테를링크가 아동극으로 쓴 희곡 작품이자 노벨문학상 수상작이기도 한 , 다들 기억하시지요?..
풀무원 홍보 영상은 어떻게 만들어졌을까?...스튜디오 촬영 현장 스케치~ 얼마전 공개된 2014년 버전 풀무원 홍보 영상은 잘 보셨나요? 헛! 아직이시라구요? 그럴줄 알고 친~절하게 영상 걸어드립니다. 그런데 영상을 보다보면 뭔가 익숙한 장면들이 나옵니다. 풀사이에서 본듯한 기분도 들고~ 사실 풀반장이 공개를 하지는 않았지만 풀반장이 동행한 촬영현장도 꽤 있었거든요. 이를테면 풀무원 ECMD가 운영하는 푸드코트가 있는 '마장 프리미엄 휴게소' 라던가 경기도 이천 롯데 프리미엄 아울렛 안에 있는 '무쇠화반' 등등 말이죠~. [마장프리미엄 휴게소 현장 스케치 보러가기] [무쇠화반 현장 스케치 보러가기] 바로 그날 촬영한 결과물이 이렇게 영상으로 만들어졌다는 말씀!! 그런데 말입니다. 이번 홍보영상.. 뭔가 다릅니다. 그 이유는 바로 인트로 영상 때문! 햇빛이 영롱한 창가에 놓인 ..
풀로거 9기_우동 5종 세트 리뷰 모음[14]_한수경님 나트륨 섭취가 많은 한국의 음식문화. 그렇다고 좋아하는 음식를 안먹을 수만도 없는 노릇이죠? 잘~ 찾아보면 착한 음식들도 많이 있답니다. 이를테면 풀무원 우동 5종 세트처럼?! 얼큰 메밀우동 / 메밀 가쓰오 우동 / 데리야끼 볶음우동 / 가쓰오 우동 / 튀김 우동으로 종류가 다양한 것은 물론 나트륨을 줄인 것이 특징이죠~. 그것도 기존에 판매되고 있는 우동에 비해 무려 12~15%나 말입니다. 그 비결은 바로바로~~~ 6가지 국산 자연재료와 1등급 가츠오부시에 있습니다~! 나트륨을 낮춘 대신~ 무, 양파, 대파, 마늘, 배추, 다시마 등 6가지 국산 자연재료를 집에서 다시국물 우려내듯 우려낸 뒤, 여기에 온도, 수분, 염도를 관리한 1등급 가츠오부시를 진하게 우려낸 국물을 더해서~~ 가츠오향이 더 진하게..
[금주의 오픈캐스트 #189] 간단하지만 맛은 최고! 볶음밥~!! 간단하게 휘리리릭~ 쉬운 요리법으로 전국민의 사랑을 받는 요리~ 볶음밥! 밥과 프라이팬~ 그리고 테마가 되는 식재료만 넣고 볶으면 끝! 김치를 넣으면 김치볶음밥~ 치즈를 넣으면 치즈볶음밥~ 그 어떤 볶음밥으로도 변신 가능! 팔색조와 같은 매력을 뽐내는 볶음밥 세계에서도 특히 사랑받는 볶음밥들이 있죠? 기본적이면서 맛은 좋은 볶음밥계의 인기 메뉴 4종을 모아~ 금주의 오픈캐스트를 꾸려봤습니다. 김치볶음밥부터~ 오므라이스까지~! 누구나 맛있게 만들 수 있는 금주의 오픈캐스트 '볶음밥 특집!!' 오늘도 구독은 필쑤, 덧글은 센쑤~!! http://opencast.naver.com/PS401 posted by 풀반장
수능 수험생을 위한 날씨정보, 옷차림, 인사말, 먹거리, 그리고 라면까지~ 총정리~! 얼마 전 라디오에서 들었던 어느 엄마의 사연입니다. 수능시험을 앞두고 뾰족뾰족해진 아들이 걱정되지만 걱정도 조심스러워 라디오에 마음을 털어놓았다고 합니다. 엄마가 아들에게 해주고 싶었던 말은 “조금만 더 버텨주렴...” 아.. 수험생 자녀를 둔 모든 엄마, 아빠들의 마음도 이와 같겠지요? 2015학년도 대학수학능력시험이 내일로 다가왔습니다. ‘수능 D-100’이란 뉴스를 본 게 엊그제 같은데 시간이 정말 휘리릭~ 휘리릭~ @@ 풀반장의 그때 그 시절을 떠올려보니 시간이 좀 더 있었으면 좋겠다는 생각 반~ 얼른 끝나버렸으면 좋겠다는 생각 반~ 요렇게 마음이 오락가락했던 것 같네요. ;;; 오늘 ‘라면데이’에서는 수험생 여러분과 부모님, 주변분(?)들을 위해 수능 날씨부터, 수능 옷차림, 수능 먹거리, 그리..
2014년 현재, 풀무원을 소개합니다! 풀사이 가족 여러분은 풀무원에 대해 얼마나 알고 계신가요? 다들 알고 계시는 두부, 콩나물과 같은 식재료부터~ 급식과 건강기능식품, 화장품과 같이 조금은 낯설지만 알고보면 바른먹거리와 맞닿아있는 부분까지~ 알고보면 풀반장마저 놀랄 정도로 폭넓은 분야에서 활발하게 활동중인 풀무원인데요. 풀무원에 대한 풀사이 가족분들의 궁금증을 풀어드릴 풀무원을 소개하는 홍보 영상을 준비해봤습니다. 회사의 사업 전반을 다루다 보니 거의 10분에 가까운 러닝타임(!)을 갖고 있지만 야심차게 만든 인트로 영상을 보고나면 그 10분이 술술술~ 물흐르듯 넘어간다죠? ㅎㅎ 아참~ 참고로 인트로 영상을 비롯 풀반장이 참여했다고 자신있게 말할 수 있는 컷들이 많이 있으니까요~. 한번 찾아보셔도 좋겠죠? 그 정답은 조만간 홍보영상 촬영현..
[오늘의 특가] 풀무원 건강즙! '양파와 삼채' 40% 할인, 무료배송 매일 아침~ 가장 간편하게 건강을 챙기는 방법! 이미 많은 분들이 애용하고 계시는 '풀무원 녹즙'인데요. 풀무원녹즙을 만드는 풀무원건강생활에서 출시된 건강즙이 풀무원샵에 오늘의 특가 품목으로 올라왔네요~! 그 주인공은 바로 '양파와 삼채' 선물용 박스 안에 30포가 들어있는데요. 각 포장마다 물 한방울 넣지 않고 껍질째 달인 전남 무안산 양파 2.5개와 히말라야 보물로 알려진 삼채 1뿌리를 그대로 들어있다는 사실! 즙을 추출하는 방법도 양파가 함유한 수분만으로 18시간 이상 추출하는 기술을 사용해~ 양파의 영양을 그대로 드실 수 있는것이 특징이죠~. 앗! 양파와 삼채 뿌리라는 이야기를 듣고 쓴맛을 떠올리신다면 That's NoNo~ 특수 추출공법과 배즙으로 양파의 맵고 쓴맛을 제거해 남녀노소 누구나 부담..
[요리in컬처] 일본영화 <촌마게푸딩> 속 그 요리, 두부 푸딩 만드는 법~ 일본영화 속 그 요리 두부를 더한 말캉말캉 촌마게푸딩 ‘촌마게’는 일본 에도 시대의 무사들이 했던 일본식 상투를 말합니다. 이마 위의 머리를 밀고, 머리 뒤쪽에 남은 머리를 모아 틀어 올린 모양이지요. 180년 전에는 ‘촌마게’ 머리를 한 무시무시한 무사였지만, 현재에서는 아픈 아이를 위해 정성껏 푸딩을 만들고 살림살이를 챙기는 무사 야스베. 아이러니한 상황에 웃음이 나면서도 하나의 분야에서 최고의 경지에 이른 사람은 다른 분야에서도 고도의 집중력을 보여줄 수 있지 않을까라는 은근한 기대감도 갖게 됩니다. 야스베가 만들었던 고 말캉말캉한 푸딩이 영화를 보는 내내 어찌나 맛있어 보이던지! 물론 ＜자연을담는큰그릇>에서는 달걀뿐만 아니라 두부도 더해 보았지요. 달걀도 듬뿍, 두부도 듬뿍, 영양이 2배로 늘어난..

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