골뱅이 (34) 썸네일형 리스트형 토마토에 담아 구웠어요, 토마토 볶음밥 토마토에 담아 구었어요, 토마토 볶음밥 토마토 속에 들어있는 항산화 물질 라이코펜은 열을 가했을 때, 기름과 함께 조리했을 때 흡수가 더 잘된다고 해요. 토마토 속을 파내고 닭가슴살 볶음밥을 듬뿍 넣고 슈레드 모짜렐라 치즈를 솔솔 뿌려 오븐에 구워주세요. 토마토 안 먹던 아이도 즐겁게 먹을 수 있는 특별 간식 완성!준비하세요(2~3인 기준) 완숙 토마토 3개(큰 사이즈), 풀무원 닭가슴살 볶음밥 2컵, 풀무원 자연치즈 페투치니 슈레드 모짜렐라 4큰술, 올리브오일, 소금, 후춧가루 약간씩 만들어보세요 1. 토마토 ⅓ 지점을 가로로 슬라이스하고, 속은 파낸다. 2. 또 다른 토마토의 속을 제거하고 사방 2㎝ 크기로 다진다. 3. 달군 팬에 기름을 두르고 닭가슴살 볶음밥을 넣고 볶는다. 4. ②의 다진 토마토.. 풀로거 11기_간식 3종 세트 리뷰 모음[10]_박미정님 언제나 고민인 아이들 간식. 늘 먹던 고만고만한 간식 때문에 아이가 학교에서, 학원에서, 돌아오는 시간마다 가슴이 두근두근했던 그 마음.. 하지만 풀무원과 함께라면 그 고민을 조금은 덜 수 있답니다. 바로 풀무원의 간식 시리즈인데요. 전자레인지에 돌리기만 하면 뚝딱 완성되기에 부담 제로! 우선 맛이 부드럽고 건더기가 2배 커진~ 단호박밤 생수프 & 콘치즈 생수프 나는 국물떡볶이 위에 쫄볶이, 짜장떡볶이~! 국물쫄볶이 & 국물짜장떡볶이 生이스트와 자연치즈로 만든 시카고 스타일~ 올바른 미니피자 2종 (크림치킨, 파인애플) 아이들 간식 걱정을 끝내 줄 풀무원의 간식 세트를 체험하신 풀로거 11기 분들의 반응은 어땠을까요? 풀로거들의 생생한 리뷰의 현장으로 여러분을 초대합니다! 박미정님 http://blog... [카드뉴스] 캠핑가기 딱! 좋은계절, 캠핑 요리 필수 아이템! 골뱅이 무침 진짜 쉽게 만드는 법!....소면 삶기 귀찮을 땐 생두부로~'두부 골뱅이 무침' 두부 골뱅이무침 준비하세요 주재료 : 풀무원 잘부서지지않아 샐러드에 좋은 두부 1모, 통조림 골뱅이(작은 용량) 1개, 오이 1/3개, 대파 1/2개 초고추장 양념 고추장 3큰술, 설탕/참기름 1큰술씩, 식초/깨소금 1/2큰술씩, 생강즙 1작은술 만들어보세요 1 두부는 한입에 먹기 좋은 크기로 썬다. 2 골뱅이는 체에 밭쳐 물기를 뺀 다음 큰 것은 반으로 가른다. 3 오이는 반으로 갈라 어슷 썰고, 대파는 4cm 길이로 곱게 채 썰어 찬물에 담갔다가 물기를 뺀다. 4 분량의 재료를 넣고 초고추장 양념을 만든다. 5 볼에 골뱅이, 오이, 대파를 넣고 초고추장 양념을 넣어 조물조물 무친다. 6 접시에 두부를 한쪽 옆으로 가지런히 담고 ⑤를 보기 좋게 담아 낸다. Cooking Tip 흔히 골뱅이무침에는 삶은.. 이전 1 2 다음
