크런치 (1) 썸네일형 리스트형 비키니를 위한 '탱탱 복근' 만들기-짐볼 크런치! 풀반장이 주말마다 열심히 퍼다 나르던 운동 포스트에 자주 등장했던 그 공, 그 커다한 운동용 공의 이름은 다들 아시죠? '짐볼'말입니다. 이 녀석이 실은 '의료기기'였다는 사실 모르셨죠? 짐볼은 원래 뇌성마비 환자들의 균형감각과 평형감각을 기르기 위해 사용됐었다고 합니다. 물론, 풀사이 가족 여러분은 '짐볼'로 탱탱한 복근 만들기에 도전하고 말입니다. ㅋㅋ (개인적으로 아래 모델분이 그간 올리던 운동 포스트의 모델들 중 가장 예쁘시지 말입니다...쿨럭..) 비키니를 위한 ‘탱탱한 복근’ 만들기 짐볼 크런치 바야흐로 노출의 계절, 여름이다. 남국의 휴양지든 한강변 옥외 수영장이든 어디라도 떠나고 싶은 마음은 굴뚝같지만 몸매에 자신이 없다면, 지금이라도 늦지 않았으니 멋진 수영복과 여름 휴가를 위한 ‘탱탱한.. 이전 1 다음