식단관리를 할 때
고려하는 것 중 하나가
'채식'이 아닐까 싶은데요.
채식이 몸에 좋다는 건 알지만
실천하기는 정말 어려워요.
어떤 채소를 얼마나 많이 또 자주 먹어야 하는지
가늠하기는 정말 어렵거든요.
이럴 때
가장 쉬운 접근은
딱, 할 수 있는 만큼
딱, 부담스럽지 않은 만큼만
바꿔보는 거죠.
바로 '하루 한 끼' 정도로 말이죠.
그중에서도 '아침 한 끼' 부터 바꾼다면
공복감으로 인한 실패 확률도 적고
심지어 아침을 자주 건너뛰는 분의 입장에서는
되려 아침을 챙길 수 있게 되니
부담은 더 적어지죠.
자, 그렇다면
시기를 정했으니 이젠
무엇을 먹을까에 대한 고민만 남았는데요.
얼마 전 풀무원녹즙에서 새롭게 출시된
'채소습관'은 어떠신가요?
'채소습관'은 유기농 케일을 포함한
7가지 다채로운 색상의 채소와 과일을 넣어
누구나 부담 없이 맛있고 건강하게 즐길 수 있는
간편 녹즙 제품인데요.
매일 아침 한 끼를 채식으로
가볍게 시작할 수 있도록 한 것이 특징이죠.
케일은 국내산 유기농으로 엄선했고,
비트, 오렌지, 망고, 빌베리, 포도, 보라당근 등을 더해
하루 한 병으로 간편하게
신선 채소와 과일의 균형 잡힌 영양을 섭취할 수 있답니다.
채소와 과일의 최적화된 조합으로
녹즙을 처음 접하는 사람도 맛있게 한 병 클리어!!
채식을 시도해보고 싶지만
식단 유지에 자신이 없거나,
간헐적으로 채식을 실천하고 있는
플렉시테리언(Flexitarian)에게 추천하는
풀무원녹즙 '채소습관'
고민보다 고!
빠른 결정으로
내일 아침부터 바로 '채소습관'과 함께
건강한 '아침습관'을 만들어 보시는 건 어떨까요?
[아침마다 '채소습관' 한 잔 하실 분?]
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