뚝딱 만드는 아이 간식, 참치 오니기리

뚝딱 만드는 아이 간식,
참치 오니기리
여름 요리의 미덕은 불을 쓰지 말 것, 조리 시간은 짧을 것, 정도가 아닐까 싶어요. 풀무원 올바른샐러드 참치와 콘을 밥과 섞어 삼각형으로 뭉치고 김을 둘러주면 끝나는 참치 오니기리로 우리 아이 방학 간식을 쉽게 준비해보세요. 

준비하세요(1인 기준)
풀무원 올바른샐러드 참치(100g) 1개, 올바른 샐러드 콘(100g) 1개, 풀무원 재래김 1장, 밥 1½공기, 소금 약간 

만들어보세요
1. 따뜻한 밥에 올바른샐러드를 넣고 섞는다.
2. 김을 3 x 10cm, 0.2 x 4cm 두 가지 크기로 잘라 준비한다.
3. ①을 한줌 쥐어 둥근 모양이나 삼각형 모양으로 뭉친다.
4. ③에 준비해 둔 김을 붙여 모양을 만들어 준다. 

글. <자연을담는큰그릇> 편집실
사진. 톤 스튜디오
요리와 스타일링. 그린테이블 김윤정(자연요리연구가), 강은미, 이홍서 

ㅣ본 컨텐츠는 풀무원 웹진 <자연을담는큰그릇[링크]> 에서 발췌하였습니다.

posted by 풀반장