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Food & Recipe/건강 레시피

영어쿠킹클래스(4) - 샐러드 피자 & 치킨 스파게티

풀무원과 영어교육채널 EBS English가 공동으로 진행하는 ‘바른먹거리 영어쿠킹클래스’의 재미있고 맛있는 영어 요리법을 우리도 한번 배워볼까요? 아래 레시피와 동영상을 참고하시면 집에서도  아이들과 함께 영어로 대화를 나누며 요리를 만들어볼 수 있답니다~.   


샐러드 피자 & 치킨 스파게티 


준비하세요

닭가슴살, 토르티야, 양파, 방울토마토, 어린잎채소, 모짜렐라치즈, 스파게티 소스,
라면, 발사믹 소스, 올리브유, 드레싱, 마늘, 소금, 후추

만들어보세요 - 샐러드 피자
1  Cut cherry tomatoes in half. Slice fresh mozzarella cheese. Dice chicken breast.

      - 방울토마토를 반으로 잘라줍니다. 생 모짜렐라 치즈를 슬라이스 합니다.
         
닭 가슴살을 주사위 모양으로 썰어줍니다.

2  Spread spaghetti sauce on a tortilla. 

      - 또띠아 위에 스파게티 소스를 펴발라줍니다.

3  Place the cherry tomatoes and fresh mozzarella cheese on the tortilla.  
     Top with shredded cheese.

      - 토마토 소스를 바른 또띠아 위에 방울토마토와 생 모짜렐라 치즈를 얹고 그 위에
         피자용 모짜렐라 치즈를 올려줍니다.

4  Bake the pizza in the oven heated 180 degrees for 5 minutes. 

      - 180도로 예열된 오븐에서 5분 동안 피자를 구워줍니다.

5  Pan-fry the chicken marinated with olive oil, salt, and pepper.

      - 올리브 오일, 소금, 후추와 함께 재워둔 닭 가슴살을 구워줍니다.

6  Top with the chicken and salad. Add balsamic sauce & dressing.

      - 위의 닭 가슴살과 샐러드를 올리고, 발사믹 소스와 드레싱을 뿌립니다.~



만들어보세요 - 치킨 스파게티
1  Cut cherry tomatoes in half. Slice garlic and onion. Dice chicken breast.

      - 방울토마토를 반으로 자릅니다.
         마늘과 양파는 슬라이스 하고, 
닭 가슴살은 주사위 모양으로 자릅니다.

2  Boil the noodles for 3 min. Rinse with cold water and drain.

      - 면을 3분간 삶고 찬물에 헹구어 물기를 제거합니다.

3  Stir-fry the garlic, onion, chicken, and cherry tomatoes in olive oil. 

      - 마늘, 양파, 치킨, 방울토마토를 올리브 오일에 볶습니다.

4  Add the spaghetti sauce and noodles. Cook for 1 more min. 

      - 스파게티 소스와 면을 넣고 1분간 요리합니다. 

5  Add salt and pepper if needed. Place the spaghetti on a plate.

      - 필요하다면 소금과 후추를 넣어주세요. 접시에 스파게티를 담아내면 완성!



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*풀무원과 EBSe의 '바른먹거리 영어쿠킹클래스'는 2013년 12월까지 월 1회, 서울 강남구
 수서동 소재 풀무원 본사 메뉴개발실에서 진행되고 있습니다. 자녀와 함께 참가를 원하시는 분은 매월 둘째주 EBSe 홈페이지에서 신청해주세요!

 
[신청하러가기]


posted by 풀반장