2050여성 반, 갱년기 극복 지원군은 남편!

2050여성 반, 갱년기 극복 지원군은 남편!

 

- 갱년기 극복엔 남편의 손길이 가장 필요

- 약 90%에 가까운 여성들 스스로가 갱년기를 각종 여성질환의 시작이라 인식

- 갱년기 예방 및 극복방법으로 건강기능식품 및 음식 섭취가 1위 차지

따사로운 햇살의 봄과 함께 사랑하는 가족, 존경하는 스승에게 축하와 감사를 전하며 따뜻한 정을 나눌 수 있는 5월이다. 특히, 불철주야 자식들을 위해, 남편을 위해 애써오며 정작 자신들의 건강을 잘 돌보지 못한 이 땅의 모든 어머니들에게 관심을 가질 때다.

  

여성 건강에 있어서 터닝 포인트가 될 수 있는 시기가 바로 4050 중년 여성들이 겪는 갱년기. 여성의 평균 수명이 약 80세 정도로 증가됨에 따라 약 25년 이상, 인생의 1/3을 폐경 후의 인생을 살아감에 따라 폐경으로 인해 생기는 갱년기 증상의 예방과 치료는 삶의 질을 훨씬 더 높일 수 있으므로 매우 중요하게 여겨지고 있다.

 

l  갱년기 극복이 가장 도움되는 사람은 남편, 갱년기는 여성질환이라는 인식 높아!

풀무원건강생활은 5월 감사의 달을 맞아, 지난 5월 2일부터 8일까지 약 7일간 208명의 20대 중반부터 50대까지의 여성을 대상으로 갱년기의 인식에 대한 설문 조사를 한 결과, 50.5%의 절반이 넘는 여성들이 ‘갱년기 극복에 가장 도움이 되는 사람’이 누구냐는 질문에 남편을 꼽았다. 이어 지인 혹은 ▲친구(35.6%) ▲자매 혹은 형제(5.3%) ▲전문의(4.3%) ▲자녀(2.4%)가 뒤를 따랐다

 

이는 가족과 친구보다도 남편을 자신의 갱년기를 알리고 도움을 청할 만큼 신뢰있는 존재로 생각하는 여성들의 의견으로 나타난 것이다.

 

‘갱년기 하면 떠오르는 이미지’(중복 답변)에 대해서는 ▲갱년기가 각종 여성 질환의 시작(88%)과 ▲여성으로서의 매력 감소(76.4%) ▲제 2의 인생 시작(28.8%) ▲진정한 여성의 완성(6.7%)이라고 답해, 갱년기에 대해 여성질환, 매력 감소 등 다소 부정적인 이미지를 가지고 있는 것으로 나타났다. 특히 연령이 높아질수록 갱년기를 여성질환이라고 인식하는 경향이 강한 것으로 나타났다.

 

l  갱년기 증상 시작 나이, 경험자는 45세~49세, 비경험자는 50세~54세

갱년기 증상이 시작되는 나이를 묻는 질문에는 갱년기 경험자는 45~49세(43.1%), 40~44세(21.5%), 50~54세(20.0%)의 순으로 답했으며, 50~54세(41.3%), 45~49세(26.6%), 55~59세(18.9%)의 순으로 말해, 경험자와 비경험자의 갱년기 시작 나이가 다소 차이나 나는 것으로 나타났다.

 

또한 ‘갱년기 대비 방법’과 ‘갱년기 극복방법’을 묻는 2가지 질문에 갱년기에 좋은 건강기능식품과 음식을 꾸준히 섭취하고 있다는 의견이 공통적으로 1위를 차지했으며, ‘갱년기를 겪고 있는 여성들에게 가장 필요한 것은 무엇이냐’라는 질문에 가족 혹은 지인과 함께하는 여가활동 및 문화활동이 52.4%로 1위를 차지했다. 이는 갱년기 극복을 위해 신체적인 건강 유지뿐만 아니라 마음이 통하는 사람을 통해 얻게 되는 긍정의 힘이 갱년기 극복에도 도움이 되는 것으로 보여진다.

 

l  갱년기 극복 가장 잘 도와줄 유부남 스타는 션, 갱년기 멘토는 한비야가 최고!

더불어 ‘아내의 갱년기 극복을 가장 잘 도와줄 것 같은 남자 연예인은 누구냐’라는 설문에는 가정적이고 아내를 사랑하는 모습이 좋아 보인다는 의견을 보여준 가수 ‘션’이 38.5%로 절대적인 1위를 차지하며, 애처가, 공처가 종결자로 등극했다. 그 뒤로는 전노민(25.0%), 최수종(17.8%), 유재석(12.0%), 장동건(3.8%), 안내상(2.9%)이 뒤를 따랐다.

 

‘갱년기 극복 멘토로 삼고 싶은 여성은 누구인가’라는 설문에는 월드비전에서 구호활동을 하고 여행가이자 작가로 다방면으로 긍정의 에너지를 보여주고 있는 한비야가 39.9%로 1위를 차지했으며, 탤런트 박정수가 17.8%로 2위, 선우용녀가 13.9로 3위를 차지했다. 사회에서나 가정에서나 당당한 모습으로 살아가고 있는 여성들이 역시 갱년기가 병이 아닌 삶 중에 의례적인 통과의식으로 생각하며 슬기롭게 잘 극복 했을 거라고 보여져 여성들의 멘토로 삼고 싶어 하는 의견을 보여줬다.

 

풀무원건강생활의 갱년기 여성들을 위한 건강기능식품 그린체 로젠빈수 담당자는 “갱년기는4050 여성들이라면 누구나 겪게 되는 자연스러운 과정이다”며, “이를 여성의 제2의 인생의 시작으로 인식하며, 갱년기 동안 무엇보다 남편들의 지속적인 사랑과 관심이 이어지길 바라는 마음으로 이번 설문조사를 진행하게 되었다”고 밝혔다.