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신종플루

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올 추석 음식은 백일송이로~! 온 가족이 한자리에 모이는 추석. 우리 풀사이 가족들은 '추석'하면 뭐가 가장 떠오르세요? 보름달, 송편, 오랜만에 만난 가족들... 뭐 이정도? 그럼, 다시 질문 하나 더! ㅎㅎ '추석' 하면 뭐가 가장 부담스러우세요? 아마 큰집 소속(?) 이시라면 '손님맞이'를 꼽으시겠지요~ㅎㅎ 집 청소야, 평소에도 하는거니 그렇다 치더라도... 명절날 친척들앞에 내어놓아야 하는 음식 만들기... 정말 부담스럽지요. 차례를 지내기 때문에 각종 전이야 준비되어 있다 하더라도 어찌 그것만 내어놓을 수 있나요... 그래서 저 풀반장, 명절 손님 맞이에 고민 많으실 우리 풀사이 가족분들을 위해 '집안 어르신들께 칭찬 듬~뿍 받을 수 있는 특별 건강식 레시피'를 준비했습니다. (풀반장식 레시피 소개법 아시죠? 오늘은 재료 소..
최고의 저칼로리 식품, '옐로푸드'의 대명사-호박 옐로푸드의 대명사로 손꼽히는 것이 있습니다.바로 여러분들이 '붓기 제거용'으로 많이 드시는 '호박'입니다~. 호박은 비타민 A와 C가 풍부한 수분과 탄수화물을 주성분으로 인, 칼슘, 철분 등 다양한 미네랄을 다량 함유해 최고의 건강식품 중 하나로 꼽히고 있습니다. 지난해 뉴욕타임즈에서 선정한 '당신이 먹지 않는, 최고의 음식'에 최고의 저칼로리 식품이자 비타민 A의 보고로 소개됐을 정도니까요. 자~ 그래서~ '호박'의 역사, 좋은 호박 고르는 법까지 잘 소개된 기사를 하나 소개해드립니다. ------------------------------------------------------------------------------------- [잠깐! 페이스북 올가퀴즈 힌트 보기] [페이스북 올가퀴즈 힌트~..