[금주의 오픈캐스트 #85] 단풍여행 최고의 파트너 '김밥과 주먹밥'

무엇이 그리도 수줍은지
붉게 물든 낯으로 가을 산을 찾는 이들을 반기는
단풍.

이번 주말부터 단풍이 절정을 향해 치닫는
본격적 단풍놀이 시즌이라고 하는데요.
그래서인지 산에 오르는 분들이 점점 늘어나는 것 같습니다. ^^

가을 산의 아름다움에 취해 정상을 향해 걷다보면
힘든것도 잊기 마련입니다만
그래도 반드시 잊지 말고 챙겨야 하는 것이 있죠~

바로 수분과 영양 보충!!

아무래도 칼로리 소모가 많다보니
중간중간 뱃속을 든든하게 하고
수분을 섭취하지 않으면 힘들어지는 순간이 빨리 오게 되거든요.

근데 그렇다고 평소처럼 먹어서는 안되구요~.
원활한 소화를 위해 조금씩 여러번 나눠 먹어야 한다는 거~

크~ 뭔가 어렵습니다.
요리 생각만으로도 부담스러운데
이런 조건까지!!

하지만 걱정하지 마세요~
전 풀반장이잖아요~

금주의 오픈캐스트에서
복잡한 조건은 물론 영양까지 다 챙긴 최고의 요리~
김밥과 주먹밥을 모아봤거든요!

돌위에 걸터앉아서도 충분히 먹을 수 있고
조금씩 자주 먹기에도 적당하기 때문에
단풍여행엔 김밥과 주먹밥이 딱!

요리 걱정은 풀반장이 대신 해드렸으니
이젠 요리 대신 여행 생각만 하시면 되겠죠?

언제나 풀사이 가족분들의 생활패턴을 생각하며
맞춤형 오픈캐스트를 준비하는 풀반장이었습니다~

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posted by 풀반장