우리아이 봄나들이 도시락...캐릭터 유부초밥과 참치날치알 주먹밥~!

두근두근,  봄나들이 도시락 1

캐릭터 유부초밥 & 참치 날치알 주먹밥

꼬물꼬물 고사리 같은 손으로 하나하나 집어 입으로 쏙~
우리아이를 위한 아기자기하고 귀여운 캐릭터 도시락 만들기! 

 

캐릭터 유부초밥

준비하세요
쌀밥 1공기 반, 풀무원 유부초밥 2인분용, 얼굴 만들기 다진 초코렛 2큰술, 1회용 짤주머니

만들어보세요
1  밥에 풀무원 유부초밥 재료를 섞는다.
2  유부는 꼭 짜서 준비하고 가운데를 살짝 벌려 놓는다.
    (밥을 쉽게 넣기 위한 과정) 안에 밥을 밀어 넣어 삼각형의 모양을 잡는다.
3  중탕으로 녹인 초콜릿을 일회용 짤주머니에 넣고 눈과 입을 그려본다.
     *  당근과 애호박이 있다면 작게 다져 기름 살짝 두른 팬에 
           볶은 후 밥에 섞어 넣으면 더 맛있게 먹을 수 있다.

참치 날치알 주먹밥

준비하세요
올가 참치 1캔, 두반장 1큰술, 설탕, 참기름, 깨소금 약간, 공기밥 1공기, 올가 날치알 조금
장식 김 1장, 검은깨, 홍고추 조금

만들어보세요
1  채에 받쳐 기름기 쫙 뺀 참치를 팬에 두반장과 설탕을 넣고 볶다가
    마지막에 참기름, 깨를 넣고 마무리한다.
2  밥 둥글게 만 후 납작하게 누르고, 가운데에 참치 ①을 올리고,
    날치알 올리고, 다시 밥으로 덮어 삼각으로 만다.
3  검은 깨로 눈을 표현하고 김으로 웃는 얼굴을 오려 붙이고 

    홍고추로 볼을 만들어 밥에 붙인다.


 

장보기 목록

풀무원 국산콩 두부로 만든 새콤달콤 유부초밥 165g(2인) 2,380원 
건강한 국산콩과 깨끗한 국내 정제현미유를 사용한 맛있는 유부초밥

 

올가 지중해의 카놀라유를 넣은 깔끔한 참치 450g(150g*3ea) 9,300원
건강히 자란 황다랑어와 유기농 카놀라유로 만든 올가 참치캔

 

바다마을 날치알 골드 180g 5,900원
신선한 날치알에 인공색소와 인공감미료를 넣지 않고, 소금과 유기농설탕만 사용하여 조미

사진ㅣ톤 스튜디오
요리와 푸드스타일링ㅣ김윤정(그린테이블)
스타일링 어시스트ㅣ김선주, 조아라, 최수민


ㅣ본 컨텐츠는 풀무원 사외보 <자연을담는큰그릇> 2012년 봄호에서 발췌하였습니다.

posted by 풀반장