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명절

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풀무원 제품으로 구정 설 준비해볼까?... 설 선물, 설 음식 할인가격으로 장만! 시간 참 빠르죠? 아직 2012라는 숫자가 익숙해지기도 전에 벌써 설 명절이 코앞으로 다가왔습니다~. 설이 되면 준비해야 될 것들이 많아지게 되지요? 그중에서도 설 선물! 치솟는 물가를 생각하면 선물고르기가 여간 어려운 것이 아닙니다. 풀사이 가족 여러분의 마음을 잘 아는 풀반장~ 설 선물에 대한 고민을 덜어드리기 위해 풀무원 이샵과 올가샵에서 진행중인 설 선물 특별전을 모아봤답니다. 가격대별, 품목별로 정리되어있어 원하는 선물을 쉽게 찾을 수 있고 할인된 가격으로 만나 볼 수 있는 만큼 아직 설 선물을 정하지 못한 분들께는 도움이 되지 않을까 싶네요. 다만 설이 얼마 남지 않은 만큼 주문을 조금 서둘러야겠죠? (올가샵의 경우 수도권은 금요일, 지방은 목요일까지 이샵은 수요일까지 주문을 완료해야 토요일에..
풀사이 가족 여러분 행복한 한가위 되세요~! 풀사이 가족분들의 한가위는 어떠신지요? 민족 최대의 명절을 맞아 평소 자주 찾아 뵙지 못했던 일가친척, 친지를 만나기 위해 먼길을 달려오시느라 피곤하셨죠? 배로 늘어난 집안일에 힘드실 분들도 계시겠지만 그래도 만남의 기쁨으로 즐거운 시간 보내고 계시겠죠? 네? >_< 그렇다면 이제 남은것은.... 둥실둥실 보름달을 보며 소원을 비는 것! 이걸 빼먹는다면 곤란하죠~ ㅎㅎ 흑흑~ 하지만... 하지만... 아쉽게도 연휴 내내 비가 오더군요. 이젠 조금 그치기는 헀지만 작년 만큼 휘영청 밝은 달은 보기 어렵다고 하네요. 명색이 한가위인데 달님 얼굴 한번은 봐야겠죠? 그래서 풀반장이 여러분들을 위해 달님을 이곳으로 모셔왔습니다. 아니;; 비가 와서 보름달 만나기가 어려울 거라고 해놓고 달은 무슨달? 네~ 맞아요~..
아직도 추석 선물이 걱정이시라구요? - 알찬 추석 선물을 알뜰하게 장만하는 마지막 기회~! 무더위에 괴로워 하던 것이 불과 엊그제 같은데 이젠 제법 선선한 날씨가 귓가를 간지럽히는군요. 믱? 선선한 날씨..... 뭔가 빠트린 것 같은데... 뭔가 다가오는 것 같은데... 앗~! 추석입니다. 혹시 알고 계셨나요? 풀반장은 정말 까맣게 잊고 있었지 말입니다. 평년 같으면 9월 말일경이 추석이었는데 올해는 9월 12일이 추석이라니... 빨라도 너무 빠르죠? 생각지도 못하게 빨리 찾아온 추석 때문에 방심하고 있다가 가족 친지들과 함께 나눌 추석 선물을 아직 마련하지 못한 분들이 많으시더라구요. ㅜ.ㅠ 온라인이 저렴하다는 이야기를 듣고 부랴부랴 주문하려고 보니 아뿔싸~!! 추석 배송 대란으로 배송이 불가?! 하지만 풀무원이샵(www.pulmuoneshop.co.kr)과 함께라면 아직 늦지 않았습니다 오..
풀사이 가족여러분 새해 복 많이 받으세요~ 풀사이 가족여러분 새해 복 많이 받으세요~ (넙죽) 다들 행복한 명절 보내고 계신가요? :D (여러분들의 행복한 명절을 응원하기 위해 연휴 중에도 포스팅에 여념이 없는 풀반장입니다 +_+ v ) 그런데 한가지 신경쓰이는 점이 있네요~ ㅡ ㅡ ; '맘'님들이 많은 풀사이 특성상 힘든 시간을 보내고 계신 분들이 많으실 것 같아서요.. ㅜ.ㅠ 우리 '맘'님들은 힘드시겠지만 조금만 더 파이팅하시구요! 남편님들은 힘든 '맘'님들을 생각해 조금만 더 도와주세요! 무엇보다도 남편님들은 이번 구정을 잘 보내는 3가지 원칙만 기억해두시면 됩니다. +_+ 1) 밤과 부침개는 남자 몫! 2) 어지르지 않는 것도 도와주는 것! 3) 구정 때 한번 잘하면 1년이 편안...(헛) 아, 그리고 모든 풀사이 가족분들~ 아무리 명절이..
2월 1주차 풀무원 블로그스피어 내일이면 설 연휴가 시작되는데요. 마음은 벌써 고향으로 가계신 분들 많으실듯 합니다. 고향이 가까우신 분들은 다행이지만 멀리있는 분들은 무척이나 고생이 심하실 텐데요. 이번 설 귀성길은 2일 오전이, 귀경은 3일 오후가 가장 혼잡하다고 하더라구요~ 연휴가 긴 만큼 이동차량이 몰리는 시간대를 잘 피해서 다녀오시는거 아시죠? ^^ 아참, 그리고 요즘은 스마트폰을 통해서도 유용한 정보를 얻으실 수 있는데요, 개인적으로 촌수에 따른 호칭관련 앱이 마음에 들더라구요. 복잡한 촌수의 친척들에 대한 정확한 호칭 확인은 물론 잘못된 호칭에 대한 정보까지 담겨 있어 다들 유용하게 쓰실 듯 합니다. (어른들 앞에서 배우자를 오빠, 혹은 XX씨 라고 불러도 안된다고 하네요) 어플 이름은 안드로이드는 [촌수?? 그게모야??]..
이런 것도 있네요? 풀무원이샵 'e-카탈로그'에서 찾아본 '설맞이 가격대별 알뜰 선물대전'~ 이제 드디어, 다음주면 설이로군요~!! (구정연휴!) 자, 고향에 내려가실 때, 오랜만에 부모님을 뵐 때, 양손 가득 들고가실 고마움을 잔뜩 담은, 설 선물은 모두 준비되셨나요? (뜨끔) 어르신들이 좋아하는 선물은 무엇일까? 고향의 동생 녀석은 뭘 좋아할까? 조카애들에게도 뭔가 작지만 선물을 주면 좋아할텐데.. 이것저것 다 사면 예산이 얼마나 필요할려나... %$#@&^#$ 여러분의 수고를 덜어드리기 위해^^ 풀반장이 설 선물을 준비하는 간단한 방법을 알아왔습니다~ 먼저 풀무원이샵(www.pulmuoneshop.co.kr) 에 들어가시면 메인 화면에 이런 배너가 떠있는 걸 발견하실 수 있을 겁니다~ 바로 이것이 이샵에서 준비한 야심찬 설맞이 알뜰 선물대전용 'e-카탈로그'! 풀무원이샵의 'e-카탈로그'를..
한가위 보름달, 소원을 말해봐~ ....사진 속에 보름달과 목성이 한꺼번에? '더도 덜도 말고 한가위만 같아라' 라는 말이 있을 정도로 민족 최대의 명절로 손꼽히는 한가위도 지나갔는데요. 올해 한가위는 예상치 못한 기습 폭우로 인해 침수된 지역도 많고, 고향에 못 내려가 발 동동 구른 분들도 많으시죠. ㅠㅜ 우리 풀사이 가족분들 중에서도 피해를 보신 분이 계시지나 않을까 걱정이 됩니다. 그러고 보니 폭우로 인해 우여곡절이 많았던 한가위였다 보니 보름달을 보고 소원을 비는 것조차 깜빡 잊고있었지 뭡니까? 뒤늦게나마 한가위가 지나기 직전에 달을 보고 소원을 빌고 혹시 저처럼 깜빡하셨을 풀사이 가족분들을 위해 카메라를 들고 밖으로 나가 보름달을 담아봤습니다. 한가위는 지났지만 사진 속 달은 여전히 한가위인 만큼 늦은 소원이나마 빌어보시는건 어떨까요? 아마 달님도 한가위 당일이 아니라도..
척추가 바로서야 건강이 바로선다~! <척추 스트레칭> 사람 몸에 중요하지 않은 곳이 어디 있겠느냐만서도 몸의 중심을 딱~! 잡아주는 아주 중요한 부분이 있답니다. 바로 '척추'입니다. 오랜시간 컴퓨터 앞에 앉아서 일하다보면 허리가 아파오는 것은 어쩔 수 없나 보네요. 하지만 이 모든 통증이 스트레칭만 잘해도 한결 덜하다는 사실을 아시나요? 역시 꾸준한 운동만큼 좋은 건 없나봅니다. 풀무원 사외보 에 소개된 척추 스트레칭 방법을 여러분들께 소개해드리겠습니다. 오랜 연휴로 다소 둔해진 몸을 스트레칭으로 풀어보시는 건 어떨까요? 그럼 다같이 일어나서 읏차차~!!! >_< o 허리가 아프시다구요? 튼튼한 허리 만드는 ‘척추 스트레칭’ 젊었을 땐 몰랐는데 나이가 들고 보니 '허리 아픈 날'도 생긴다. 처음엔 조금 불편한 느낌 정도였는데 어떤 날은 꼬리뼈까지 뻐근한 ..
설날 남은 떡, 이렇게 활용하자~ : 옛맛찰떡 응용요리 1 - 팥죽찰떡 만들기! 설날 지나고 나니, 냉장고 안이 꽉 차셨다구요? 친정어머님이 바리바리 싸주신 전이며 나물, 떡 등 명절음식으로 살림에 보탬 되셨습니까? ㅎㅎ 자, "오늘은 남은 명절음식, 어떻게 다 먹지?"의 의문을 풀어봅니다. 그중에서도 특히 떡!..... 떡! 명절에 남은 떡, 어떻게 먹어야 할까요? 풀무원이샵 스토리채널 팀에서 냉동고에 남은 떡을 활용하는 다양한 요리법을 준비했다고 하여 풀반장이 잽싸게 소개해드립니다! ^ ㅅ ^ o 물론, 이샵 스토리채널팀은 을 응용한 요리를 선보이긴 했지만, 옛맛찰떡 이외의 다른 떡으로도 충분히 해볼만한 요리들이랍니다. ^ ^ 그중에서도 특히, 블로거 쭈니네님께서 보내주신 아이디어로 만든 이 요리가 눈에 띄어 먼저 소개합니다~! (나머지 아이디어들은 주말에 커밍~~쑨~!!!) 풀..
2월 3주차 풀무원즈 블로그스피어 우리 풀사이 가족 모두 떡국은 맛있게 드셨나요? 짧은 연휴 탓에 고향으로 오고가는 길이 무척이나 힘드셨을텐데요. 그래도 오랜만에 가족들을 보고 왔다는 뿌듯함에 기분만큼은 좋지 않을까 합니다 ^^ 우리의 설 명절을 축하하기라도 하는 듯 저 멀리 밴쿠버에서는 쇼트트랙과 스피드스케이팅에서 메달소식을 들려줬고 (쇼트트랙 금-은-동 싹쓸이가 안된건 너무 아쉽더라구요...ㅠ ㅠ ) 가까이 도쿄에서는 한국 국가대표 축구팀이 일본을 상대로 골을 넣은 뒤, 국민들을 향해 세배 세러모니를 하기도 했는데요. 생각해보면 여느 때보다 이슈가 많았던 일주일이 아니었나 싶네요. ^^ 그렇지만 이슈가 많건 적건 있건 없건 우리 블로거님들의 포스트가 계속되는 한!! 매주 찾아오는 풀무원즈 블로그 스피어, 지금 시작합니다. 은솔희섭맘님..
주말 낀 짧은 설 연휴, 나홀로족을 위한 설 상차림 도우미 식품 인기! 주말 낀 짧은 설 연휴, 나홀로족을 위한 설 상차림 도우미 식품 인기! - 명절 음식, 시판 제품 활용하면 간편하게 준비할 수 있어 - 떡만두국, 완자, 산적 요리 등 까다로운 요리도 한번에 OK! 민족 대명절 설이 다가오면서 명절 음식 재료들을 장만하려는 주부들로 재래시장과 할인마트가 붐비는 반면 주말까지 합쳐 3일에 불과한 짧은 연휴 탓에 고향에 내려가지 못하는 사람들도 많을 것으로 예상된다. 여건상 가족과 함께 명절을 보내지 못하는 이들에게는 손이 많이 가는 까다로운 명절 상차림은 그야말로 ‘그림의 떡’이기 마련. 그러나 시판 제품을 잘 활용하면 전통 ‘설 음식’도 간편하게 즐길 수 있다. 떡국을 먹어야 비로소 한 살을 더 먹는다는 말이 있을 정도로 떡국은 설날의 대표 음식이다. 떡국은 가래떡 썰기..
추석때 무리해서 피곤하신가요?! - 몸의 산성화가 원인? 뜬금 없는 질문하나 드리겠습니다. 요즘 피곤하신가요? 혹시 그렇다면 '계절이 바껴서..' '추석 연휴때 무리를 해서..' 라며 그러려니 하고 무심히 넘어가고 계시진 않으신지요? 하지만 '피곤의 원인'이 평소에 즐겨 먹는 식단 때문일 수도 있다는 사실~! 평소 즐겨먹던 식사가 몸의 산성화를 초래하고 그 때문에 피곤하다는 것.... 산성화로 인한 문제가 피로 수준이면 그나마 다행이겠지만 관절통,두통 등 각종 증상의 원인이 될 수가 있는 만큼 신경을 써야 한다고 하네요.. 저 풀반장.. 평소에는 새벽에 치러지는 유럽축구를 보고 늦게 잤을 때와 봄철 춘곤증을 제외하고는 피곤이라고는 모르고 살던 사람이었습니다만 요즘 급 피곤을 느끼고 있어 조금은 걱정이었는데. 이런 비밀이 숨어 있었을 줄이야... 풀무원 사외보 ..
추석 손님상에 딱 좋은, 백일송이 산적 꽂이 명절 손님 맞이에 고민 많으실 우리 풀사이 가족분들을 위해 풀반장이 준비한 특별 건강식 레시피! 요즘 건강식품으로 한창 뜨고있는 '백일송이' 요리와 함께 집안 어르신들께 칭찬 듬~뿍 받으시고, 가족 친지분들과 즐거운 한가위 보내시기 바랍니다. ^ ^ (아래를 보시면, 더 다양한 백일송이 요리를 만나보실 수 있습니다.) 백일송이 산적 꽂이 준비하세요 백일송이 ½봉, 맛살 3개, 쪽파 4뿌리, 밀가루 3큰술, 달걀 2개, 나무꼬지 양념 : 식용유(적당량), 소금(약간), 후추(약간) 만들어보세요 1 백일송이는 밑둥을 자르고, 손질 한다. 2 쪽파와 맛살은 백일송이와 같은 길이로 썰어 준비한다. 3 나무꼬지에 맛살 백일송이 맛살 쪽파를 번갈아 끼워 놓고 소금과 후추로 간을 한다. 4 백일송이 꼬지를 밀가루 -..
빈티지한 멋을 간직한 '영국 런던의 재래시장' 세계의 재래시장 시리즈, 그 첫번째 여행지는 바로!! '영국 런던의 재래시장'입니다! 특히 런던의 '포토벨로 시장'은 영화 의 배경으로 나와 우리에게 익숙한 곳이죠. 그야말로 빈티지의 천국이라고 할 수 있습니다. 2킬로미터 남짓한 시장거리를 걷는 동안 무언가 많은 사연을 가졌을 듯한 빈티지 제품들과 앤티크 제품들을 셀 수 없이 만날 수 있기 때문이죠. '포토벨로'외에도 젊음이 가득한 '캠든 타운', 없는 것 없이 다 있다는 '브릭 레인' 음식을 원하는 사람에게 최고의 장소인 '버러 마켓'까지 그야말로 재래시장을 통해 영국의 정취를 다양하게 느끼실 수 있답니다. 생활과 밀접한 제품을 파는 우리의 시장보다는 조금 더 잡화점스럽지만^^ 영국만의 멋을 간직한 그곳의 재래시장을 만나 보시죠. (사실 우리나라의 재..
[추석맞이] 전세계 재래시장은 어떤 모습일까? 민족 최대의 명절, 추석이 불과 10여일 남짓 남았네요. 근데 이거 아시나요? 이번 추석 연휴는 고작 금,토,일 3일밖에 안되는 데다가 개천절까지 그 사이에 포함되어 있다는 거? `ㅁ' 악. (읭? 오히려 주부님들은 연휴가 짧은게 좋으실 수도 있겠나요? 그런가요? 곰곰 생각중인 풀반장..ㅇㅇ?) 흠. 어쨌든 고작 3일이라고는 해도 추석은 추석이고, 가족들을 위해 추석상을 차리셔야 할텐데~ 장은 어디서 보실 계획이신가요? ^ ^ 대부분 대형마트에 가시겠지만, 왠지 '추석'에는 '재래시장'이 어울리지 않습니까? 그리운 재래시장의 스멜~ 킁킁. 게다가 요즘엔 재래시장들도 변신을 꾀하고 있다고 하니 이번 추석에는 재래시장 구경을 한번 가보는 것도 좋을 것 같지 말입니다. 천장을 설치해 비가와도 무리 없는 쇼핑이..
명절 후유증 극복에 도움을 주는 식품들 오랜만에 찾아온 긴 연휴를 잘 보내긴 했는데, 그 후유증을 극복하기가 쉽지만은 않으시죠? NDRkOTQ4MjgzYzgwZGQ1YzE1YTczMTViOWVlYWQ1Nzc= 즐거웠지만 눈으로 막혀 고생했던 귀성, 귀경길로 피로가 쌓이신 분들. 월요일보다 왠지 더 힘든 연휴 후 수요일을 보내시느라 우울하신 분들. 맛있지만 기름진 명절 음식때문에 늘어난 체중과 피부 트러블로 고민하시는 분들. 이럴 때 필요한건 뭐?! 우리 풀사이 가족들의 활력을 위해 인터넷을 뒤져본 결과, 피곤하고 우울할 땐, 비타민C, 비타민A, 단백질이 도움이 된다는 정보를 입수. 자, 풀반장이 긴급처방을 내려드립니다. 명절 후유증 극복하기 프로젝트! 오늘은, 이 식품들을 눈여겨 보시기 바랍니다. 1. 피로회복엔 누가뭐래도 과일이 최고! 피..