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여름 대비, 다이어트 여성용 어린잎 샐러드!...씨리얼과 샐러드의 만남? 다이어트를 위한 여성용 어린잎 샐러드 : 씨리얼, 무슬린 샐러드~ 준비하세요 어린잎 또는 아메리칸 샐러드 1팩, 현미 씨리얼 또는 무슬린 1/2컵, 키위 드레싱 만들어보세요 1 어린잎은 씻어 물기를 제거해 놓는다. 2 접시에 어린잎을 담고 무슬린을 뿌린 후, 소스를 뿌려낸다. 풀반장표 특별 레시피 - 어린잎 편 1. [레시피] 우리 남편 꿀복근을 위한 어린잎 샐러드 요리법! 닭가슴살은 필수~ 2. [레시피] 어르신을 위한 어린잎 샐러드 요리법~ 허브와 연근,두릅의 만남?! 3. [레시피] 여름 대비, 다이어트를 위한 여성용 어린잎 샐러드! 4. [레시피] 채소 안 먹는 우리아이를 위한~ 귀여운 어린잎 샐러드 만들기! 스타일링|그린테이블 사진|톤 스튜디오 출처|풀무원이샵 쇼핑스토리 (www.pulmuone..
한 뼘 미니스커트를 위한 날씬한 종아리 만드는 법 올 여름 패션리더들이 선택한 최고의 핫 아이템은 뭐? 바로 와 입니다. 특히 올해는 예년 보다 훨씬 짧아지고 높아진 터라 와 이라는 애칭으로 불리고 있죠. 22cm 수준의 스커트와 18cm의 힐이 팔린다고 하니 정말 대단합니다. 최신 유행을 리드하고 싶지만 여의치 않으셨죠? (모든 여성분들의 고민! '왜 내가 다닌 학교들은 언덕에 있었는지.. 흑흑') 하지만 아직 실망하시긴 이릅니다. 종아리 라인만 잡혀도 다리 맵시가 한결 살아난다는 사실! 저 친절한 풀반장 풀사이 가족들의 올 여름을 책임지기 위해 날씬한 종아리를 만드는 3가지 방법을 소개해 드릴까 합니다! 모두들 올 여름 맵시를 뽐내 보자구요~! 한 뼘 미니스커트를 위한 날씬한 종아리 만드는 법, 스텝 쓰리! 무다리, 코끼리다리, 올챙이다리, …. 평..