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나들이

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두부로 만든 김밥 들어보셨나요? 색다르게 만든 <두부 김밥> 두부 김밥 *본 컨텐츠는 마크로비오틱 요리전문가 씨와 풀무원이 함께 개발한 레시피로 만들었습니다. 밥 대신 두부를 사용한 색다른 김밥입니다. 부드러운 두부에 적당한 식감을 더하기 위해 이와사키 유카 씨가 선택한 것은~ 바로 풀무원 어린잎 유러피언 샐러드4 였습니다~. 잎 모양이 길쭉 길쭉해서 김밥에 넣기 딱 맞고 말기도 쉽다고 하셨답니다. 유부조림 대신 드레싱으로 무친 어린잎을 넣어도 더 다른 맛으로 즐길 수 있습니다. 준비하세요 (1줄 분량) -주재료 : 풀무원 어린잎 유러피안 샐러드4 1/2팩, 풀무원 생식용 두부 1모, 풀무원 토판염 '숨쉬는 갯벌' 약간, 풀무원 김밥용 김 1장 -유부조림 재료 : 냉동 유부 4장, 간장 1큰 술, 조청 1큰 술, 물 1/4컵(50cc) 만들어보세요 1 유부는 끓는..
쉿! 나만의 '비밀 봄나들이 장소' 15곳~! [풀사이 가족, 블로거들의 추천!] 추운 날씨 탓에 봄나들이를 미뤄왔던 분들을 위해 봄나들이 관련 포스트를 하나 준비했습니다! 바로 얼마전 진행된 '내 생애 최고의 봄나들이 장소는?!' 이벤트에 응모해주신 풀사이 가족들이 추천한 봄나들이 장소 모음 포스트! 'ㅁ' / 200여명의 풀사이 가족분들이 소중한 추억과 함께 과.감.히. 공개해주신~ 나만의 봄나들이 장소! 우훗. 게다가 상세한 코스 안내, 교통편 안내, 먹을거리 안내까지~ 후후훗. 심지어 우리 풀사이 가족들의 추천이라 더더욱 믿을만하지 말입니다~ 지금부터 함께 가보시죠~! >_< 풀사이 가족, 블로거들의 추천 쉿! 나만의 '비밀 봄나들이' 장소 15곳! 김정옥님의 추천 꿩과 눈부신 봄이 있는 전라도 담양 전라도 담양을 추천해봅니다^^ 하늘거리는 바다와 그 위에 춤을 추는 은빛 갈..
[당첨자 발표] 내 생애 최고의 봄나들이 장소는?! 요즘, 조금 추워졌기는 하지만 은 누가 뭐래도 봄이다~ 라는 생각이 들 정도로 봄이 깊어만 가고 있는데요. 다들 봄나들이 계획은 세우셨나요? 봄꽃이 만개하는 시기를 맞아 곳곳에서 봄꽃 축제가 열린다고 하더라구요~ 이렇게 봄기운이 완연한 시기에 집에만 있으면 아깝잖아요` ^^ (게다가 벚꽃은 이번주가 마지막 이라고 하니.. 자자 서둘러주세요. 풀쇼핑호스트 ㅎㅎ) 봄나들이를 핑계삼아 풀사이 가족분들의 외출을 장려해드리고자 진행한 이벤트 '내 생애 최고의 봄나들이 장소는?!' 이 마감됐는데요. 봄나들이 시즌을 앞두고 있어서 인지 거의 200 분께서 나들이 장소를 추천해주셨다는 사실! 어찌나 글을 생생하게 써주셨는지 글만 보고 있어도 풀반장도 마치 그곳에 있는 듯한 느낌에 무척이나 즐거웠답니다~ 못잊을 첫사랑과..
단무지와 햄 대신 두부와 김치넣은~웰빙 건강 두부 김밥 만들기~ 두부 김밥  햄이나 맛살 대신 조린 두부를 넣고, 단무지 대신 김치를 넣어 만들었어요. 어디서도 볼 수 없던 독특한 김밥이네요. 한마디로 웰빙 김밥입니다. 준비하세요 주재료 : 풀무원 국산콩두부 단단한 부침용 1/2모, 당근 1/4개, 오이 1/2개, 김치 100g, 밥 2공기, 김 4장, 참기름/깨소금 2큰술씩, 소금 약간, 식용유 적당량 조림 양념 간장 2큰술, 설탕 1큰술, 맛술 1/2큰술, 후춧가루 약간 만들어보세요 1 두부는 손가락 굵기로 길게 썰어 식용유 두른 프라이팬에 놓고 노릇하게 지진다. 2 냄비에 조림 양념을 넣어 한 번 끓인 다음 두부를 넣어 윤기나게 조린다. 3 당근, 오이는 곱게 채 썰고, 김치는 송송 썰어 국물을 꼭 짠다. 4 프라이팬에 식용유를 두르고 당근과 오이를 각각 볶아..
[초간단 나들이 도시락] 입안에 쏙 들어가는 주먹밥, 유부초밥 더 쉽게 만들기~! 화창한 날씨 때문에 이번 석가탄신일 황금연휴에는 가족들과 나들이 가시는 분들이 많을 것 같습니다. 그래서~ 풀반장이 여러분을 위한 특별한 팁을 소개해드릴까 합니다. ㅇㅅㅇ 바로 '초간단 나들이 도시락 만들기' 입니다~! 특히, 도시락 하면 딱 떠오르는 김밥, 주먹밥, 유부초밥! 요 아이들이 생각보다 쉽지만은 않다는 것을 베테랑 주부님들은 다 아실 터~. 풀무원이샵 쇼핑스토리 촬영 현장에서 풀반장이 얻어온 주먹밥 쉽게 만들기, 유부초밥 더 쉽게 만들기 팁만 숙지하시면, 황금연휴때 진짜 편하게 나들이 도시락을 준비하실 수 있을 것 같습니다~. 유후- 뭐냐구요? 빨리 공개해달라구요? 지금 바로 시.작.합.니.다. 이곳은 풀무원과 관련된 각종 요리 촬영이 이뤄지는 곳~! '그린테이블'입니다. 이곳에서는 풀무원이..
'캐릭터 도시락'으로 나도 이젠 '도시락의 여왕'~ 여러분~, 태봉씌가 나오던 드라마 도 끝나고, 비도 오고 하늘도 꾸물꾸물한데, 뭐 쌍큼한 일 없을까? 생각하고 계셨죠? ^ -- ^ (저 풀반장도 '닥본'했지 말입니다~ 아줌마~나 태봉이~ 크!) ('닥본'은 네티즌 은어인데, 흠흠. 본방을 심하게 사수한다,라는 뜻을 가졌죠.ㅋㅋ) 자자- 꾸물꾸물한 날씨라 밖에 나가긴 싫으시고, 나들이 도시락 만들기 연습이나 한번 해보시면서 풀사이 가족 여러분도 '내조의 여왕'을 꿈꿔보시면 어떨까요? ^^ 그것도, 귀엽고 쌍큼한 캐릭터 도시락으로!! 여기서 잠깐~ '캐릭터 도시락'이 뭐냐구요? 밥을 주원료로 하여 맛살이나 완두콩, 검은깨 등 전부 먹을 것만으로 만화 캐릭터 형태를 만드는 깜찍한 도시락 만들기 비법 말입니다! 팬더, 산적얼굴, 잠자는 양, 뽀로로까지! 한번..
동물원 옆길에서 야생 다람쥐를 만나다-과천 서울대공원 숲길 5월5일은 어린이의 날 ♬ 우리들 세상 ♪ 올해! 그렇게나 '주중 공휴일'이 없다는 '죽음의 2009년' 속에서도 꿋꿋이 평일에 빠알갛게 '휴일' 표시가 되어있는 올해의 5월 5일은 어린이들은 물론 어른들에게도 참으로 값진 날(?)이 아닐 수 없습니다. T^T (왜 '죽음의 2009년'이냐구요? 설날연휴와 추석연휴도 주말과 겹쳤죠, 3.1절은 일요일이죠, 석가탄신일, 현충일, 광복절도 토요일! '주중 공휴일'은 단 6일! 단 6일 뿐인 해랍니다~ `-' ) 풀반장같은 '직딩'에겐 넘넘 슬픈 해..흙 자자, 막상 찾아온 휴일, 멀리 가자니 이동시간이 아깝고 도심에 있자니 답답하고 고민 좀 되시죠? 그래서 이 풀반장, 오늘 풀사이 가족들의 고민을 덜어드리고자 센스있는 장소 한군데 추천해 드립니다. 그곳은 바..
풀밭 위의 점심, 여러분은 어떤 도시락을 꿈꾸세요? 요즘처럼 햇볕이 따끈하고 풀 냄새가 폴폴 올라올 때면, 풀밭 위에 등을 대고 책도 읽고, 낮잠도 자고 도시락도 꺼내먹고, 그렇게 한가로운 ‘풀밭 위의 점심’ 생각이 간절합니다만, 풀반장같은 '직딩'에겐 언감생심 쉬운 일이 아니지요. ㅠ . ㅠ ↑바로 이런 ‘풀밭 위의 점심’, 저도 먹을 줄 안단 말입니다! T^T 그래서, 5월 웹진 촬영 현장을 따라나선 건, 정말 대단한 행운이었죠. 찡긋. 마침, ‘풀밭 위의 점심’을 주제로 피크닉 도시락 촬영을 하지 뭡니까!! 그것도 풀밭 위에서! (알고 따라나선 건, 절대 아니었다는.) 이날 피크닉 도시락 만들기의 가장 중요한 아이템은 바로바로, 휴대하기 딱 좋은 프리미엄 마요 소스와 꼬마김밥 세트였습니다! 나온 지 얼마 안돼 따끈따끈~한 신제품들이죠. ^ ^ ↑따끈..