[맛있는Q] 약을 복용 중인데 나또를 먹어도 되나요?

Q) “지금까지 이런 음식은 없었다. 

 이것은 약인가, 식품인가.” 

나또를 대할 때마다 드는 생각입니다. 

세계 5대 건강식품으로 꼽힌 나또를 

이제 마트에서 쉽게 사 먹을 수 있게 되어  

무척 반가운데요, 

그런데 며칠 전 친구에게서 

이상한 얘기를 들었습니다. 

인터넷을 찾아보니 

심장이 안좋은 사람들은 

나또를 먹으면 안된다나요?  

(그 친구가 심장이 안좋아서 

약을 먹고 있거든요.) 

그러고 보니 어디선가 

들은 것 같기도 하고…  

그런데 나또는 건강에 좋은 식품으로 알고 있었는데  

혼란스럽네요. 

저도 지금 고혈압 약을 복용 중인데

나또를 먹어도 되는 건지...

시원하게 알려주세요. 

- 약 먹을 시간이 된 아재가
 

A) 풀무원 생나또 담당자입니다. 

‘약은 약사에게, 치킨은 형사에게’

라는 말이 있죠. 

비록 제가 약사는 아니지만

친구 분께서 복용하신다는 

약의 정체를 추리해 보겠습니다. 

십중팔구 그것은 바로 혈전용해제,

‘와파린(쿠마딘)’일 겁니다. 

와파린이란 피가 굳는 혈액 응고 과정을 

차단하는 약이죠. 

혈전이 많이 생기는 질환이 있거나 

주요 혈관이 좁아져 있는 사람에게 

혈액이 응고되지 않도록 처방합니다. 

(드라마 <외과의사 봉달희>에서

주인공 봉달희가 

심장판막치환술이라는 수술을 받고 

평생 와파린을 먹는 것으로 나왔었죠.)

혈전용해제 중에서 와파린은

비타민 K의 리사이클을 저해함으로써 

효과를 발휘하는데요, 

바로 비타민 K의 중요한 기능이

혈액 응고 반응이 일어날 수 있도록 

하는 것이기 때문입니다. 

따라서 비타민 K를 너무 많이 섭취하면

항응고제의 약효를 떨어뜨릴 수 있습니다. 

나또와 청국장은 

비타민K가 많이 함유된 식품 중 하나인데요. 

 

하지만, 어디까지나 식품이기 때문에 

의약품인 와파린의 효능을 

떨어뜨릴 정도로 기능을 하려면  

어마어마한 양을 먹어야 한답니다. 

 

하지만 약을 드시는 분들은 

늘 조심을 해야하니 

의사와 상담하시는 것을 추천합니다. 

참고로 비타민 K는 

와파린을 복용하는 사람들을 제외한

보통 사람들에게 

매우 중요한 비타민입니다. 

출혈을 예방하는 작용 외에 

뼈를 튼튼하게 해주는 데

도움을 주기 때문이죠. 

posted by 풀반장