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Food & Recipe/풀반장의 쿠킹팁

[소스요리하는남자] 참지마요~'참치마요 덮밥'

풀군의 '소스요리하는남자'
참지마요, 참치마요 덮밥
페이스북에서 '요리하는 남자'로 활약 중인 풀군의 레시피를 소개합니다.
다소 투박한 남자의 요리이지만 풀군만의 톡톡 튀는 노하우와 센스는 발군! 
이번엔 요리가 맛있어지는 마법! 풀무원 '요리가 맛있어지는 비법소스'를 활용했습니다.

준비하세요
풀무원 요리가맛있어지는 비법마요소스 8큰술[http://bit.ly/2qhGnGJ], 동물복지 목초란 4알, 옥수수샐러드 1개, 참치 1캔, 밥 2공기, 검정깨 조금, 식용유 1작은술 

만들어보세요
1. 달걀을 곱게 풀어 체에 내려요.
2. 중불로 달군 팬에 식용유를 바르고 달걀 물을 부어요. 
3. 
약불로 줄여 젓가락으로 살살 저어가며 스크램블드 에그를 만들어요. 
4. 
참치는 체에 밭쳐 기름기를 제거해요. 
5. 볼에 밥을 담고 스크램블드 에그를 가득 올려요. 
6. 참치, 옥수수샐러드를 올려요. 깨는 취향껏, 비법마요소스 는 격자 무늬로 뿌려요.

본 컨텐츠는 풀무원 페이스북[링크] 에서 발췌하였습니다.



posted by 풀반장