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꽁꽁 몸도 마음도,
심지어 입맛까지 얼어붙은 요즘!


이럴땐 대충 시켜 먹자는 말이 입안을 맴돌지만
이럴때 일수록 더 제대로 챙겨 먹어야 하는 법!

영양은 골고루 들어있으면서 
만드는 방법이 복잡하지 않은 요리, 어디 없을까요? +ㅅ+ 


그래서 풀반장이 준비한 금주의 오픈캐스트 주제는~ 
바로바로바로~~

'덮밥'입니다~~! 

각종 채소와
주인공 재료를 달달 볶아~
김 모락모락 흰 쌀밥 위에 듬뿍 얹어먹으면 
별도의 반찬도 필요 없죠!

방법만 알면 누구나 쉽게 요리할 수 있는

다양한 덮밥을 준비했으니까요. 

이번 주말엔
온 가족이 한데 모여
달달 볶아 한 숟가락 크게~!
아셨죠?

구독은 필쑤, 덧글은 센쑤입니다~!! 

http://opencast.naver.com/PS401



posted by 풀반장 



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