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빠라빠라밤!
오늘 저녁 8시, 많은 사람들이 기다려온 빅매치가 펼쳐집니다.
바로 월드컵 최종예선 '한국 vs 북한전'입니다.
현재 조 1위를 놓고 다툼이 심해 이번 경기 결과가 높은 관심을 받고 있지요.

사실, 축구 경기 보는 동안 자꾸만 찾게되는 것이 바로 '야식'인데요,
통계자료에 따르면 월드컵 특수기간에는 피자, 치킨 같은 패스트푸드의 매출이 급증한다고 합니다.
실제로 지난 2006년 월드컵 '토고전' 예로 들면,
당시 국내 하루 치킨 소비량은 187만 5,000 마리로 추산된다고 하네요.
일 평균 소비량이 75만 마리 임을 감안하면 실로 엄청난 숫자가 아닐 수 없습니다. ㅎㅎ

열심히 응원하다 보면 배고파지고, 늦은 시간에 야식을 먹게되는거야 막을 순 없겠지만.
그래도. 우리 '풀사이' 가족분들은 이왕이면 몸에 좋고 칼로리도 낮은
건강한 야식을 드셨으면 하는 바람으로,
포스트 Kick off 합니다! 삑~~~


따끈한 국물이 일품인 '1등급 가쓰오 우동'

사용자 삽입 이미지
경기 전반전이 끝난 뒤, 깊은 국물 맛의 '가쓰오 우동' 한 그릇이 어떨까요?
후루룩 소리와 함께 국물까지 다 들이키고 나면 후반전 응원 파워 충전 끝!

풀무원 생가득 '1등급 가쓰오 우동'은 기름에 튀기지 않는 숙성면을 사용함은 물론,
지방함량이 적고 제조과정의 향이 살아있는 가다랑어(가쓰오부시)를 사용해
일반 우동보다 칼로리가 100kcal 정도 낮답니다.(칼로리 부담을 덜 수 있어 좋겠죠?) 

특히 가다랑어 중에서도 기름기 적은 등부분인 오부시로 만들어
국물 맛이 더욱 담백합니다.

MSG(L-글루타민산나트륨) 대신 멸치, 해물, 야채, 다시마 등을 넣어 국물 맛을 살리고 ‘웰빙스러움’을 지킨 것은 기본이지요.



몸에 좋은 진짜 '漁묵'
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경기가 진행되는 내내 손이 심심한 분이라면 어묵탕이나 꼬치를 추천합니다.
경기 내내 꼬치 하나를 들고 야금야금 먹는 그 맛! 캬! 생각만해도 숨 넘어 갑니다.

풀무원 '순살어묵'은 은 밀가루와 전분을 전혀 사용하지 않고
생선살 함량을 86% 이상 올려 주부님들로 부터 높은 인기를 끌고 있는
프리미엄 어묵 제품입니다. 밀가루가 없어 퍼지지 않고 늘 쫄깃한 그 맛을
유지할 수 있습니다. 두근두근 손에 땀나는 순간 집중하느라 어묵을 잠시 방치해 두셔도. 우리 순살어묵은 쫄깃하고 탱탱하게 기다리고 있을 겁니다요. ㅎㅎ

합성 보존료 등의 화학 첨가물은 전혀 사용되지 않았답니다.(이젠 정말 기본)
하긴, 진짜 생선살이 들어간 순살 '漁묵'으로 뭘 만든들 맛이 없겠습니까? ^^




저열량, 고영양 '라면?!'
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출출할 때 금방 한 그릇 끓여 먹을 수 있어 야식의 대표주자로 손꼽히는 라면, 하지만 얼굴도 붓고, 몸에도 안좋을 것 같은 생각에 선택하기 쉽지 않은데…

그렇담, 풀무원의 생라면을 주목해 주시길. 풀무원 생라면은 기름에 튀기지 않은 생면으로 일명 다이어트 면발(?)이라고도 하죠.
(그래서 얼굴이 붓지 않는 답니다.) 면을 기름에 튀기지 않아 505 Kcal 인 일반 봉지라면(120g 기준)보다 칼로리도 40% 가량 낮아, 늦은 밤에 먹어도 부담이 덜하죠.

'줄서서 기다려먹는 맛있는 생라면'은 삼선해물, 돈꼬츠, 사천탕면 등
종류도 다양하니 오늘 기분에 따라 얼큰한 맛, 개운한 맛 등을 골라 드셔도 좋을 것 같습니다.



조리용 기름 섭취 0%, '물로 굽는 찰만두'도 함께!

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간단하게 해 먹을 수 있는 야식으로 또 '만두'만한 것이 없지요.
그러나 슬슬 뱃살 걱정이 되시는 분들. 기름기 많고 칼로리 높은 군만두가
살짝 부담되실텐데요..(저도 이제 슬슬 ^^;;)

그러나 이제는 걱정 없습니다요!
짜잔~‘물로 굽는 찰만두’ 가 있지요. 이름부터 심상치 않은 이 친구
정말 이.름.값. 제대로 하는 친구입니다.

보통, 군만두 1봉지를 구울 경우 기름이 7스푼(정량 기준)정도 들어가지만,
'물로 굽는 찰만두'는 물만으로 구울 수 있어 기름 없이 즐길 수 있고
그 맛 또한 아주 담백하다는 사실.
가벼운 야식을 원하는 우리에겐, 참 반갑죠?



자, 어떠신가요?
오늘 축구 관람을 함께해 줄 든든한 파트너를 찾으셨나요?
아무튼, 오늘 경기는 속 든든하게 즐기시기 바랍니다.

그런데, 오늘은 어느 팀을 응원해야하죠?
우리의 소원은 '통일' ㅡ.ㅜ;

덧. 소이데이도 야식으로 참 좋아요~ 휘리릭~ 

posted by 풀반장사용자 삽입 이미지

댓글을 달아 주세요

  1. BlogIcon 써니지나 2009.04.01 20:12 신고 Address Modify/Delete Reply

    ★요즘정신없이바쁜관계로..밥도 대충 밥먹을 시간도 없고..ㅠㅠ
    아... 야식... 오늘은 일찍 왔는데;; 저희 집은 오늘도 웰빙 풀반찬 가득이네요 ㅠㅠ
    아... 가쓰오 우동에 김밥도 먹고 싶고 ㅠㅠ 더파스타도 먹고 싶고,,, 찰만두랑 떡볶이도 먹고 싶고..ㅠㅠ
    먹어도 먹어도 배고픈 1人... 요즘 잘 먹지를 못해 기운없어요 ㅠㅠ

  2. 별이세상 2009.04.01 20:23 신고 Address Modify/Delete Reply

    지금 축구 보고 있답니다.ㅋㅋ
    간식은 역쉬~통닭!! 가스오 우동도 먹고 싶네요..우웃.
    우리의 소원은 통일~!

  3. BlogIcon 상큼이 2009.04.01 20:34 신고 Address Modify/Delete Reply

    저도 축구보고 잇어요 울랑 은 맥주한잔 하고싶다네요 ㅎㅎ
    야식으로 좋은 소이데이 냉장고에 잇는데 줘봐야겟네요 ㅎㅎ

  4. 쭈니맘 2009.04.02 01:42 신고 Address Modify/Delete Reply

    아이들 재우느라 축구도 못봤네요..
    요즘 다요트중이라 야식을 자재하고 있는데
    요런 팁을 올려주시다니..!
    풀반장님 미워요~~흑^^;;
    아~~배가 고플 뿐이고~!

    • BlogIcon 풀반장 2009.04.03 14:39 신고 Address Modify/Delete

      전 쭈니맘님을 자극했을 뿐이고
      쭈니맘님은 배가고프실 뿐이고!
      먹기엔 다이어트가 물거품 될까봐 두려울 뿐이고!

      결국 내일 점심때 고고씽!

  5. 강수영 2009.04.02 02:22 신고 Address Modify/Delete Reply

    다~~ 제가 좋아하는 제품들이예요~~ 소이데이는 은근히~~ 먹다보면 중독이예요...

  6. 무라사키 2009.04.02 11:38 신고 Address Modify/Delete Reply

    소이데이!!! 정말 맛나 보이더라구요~~
    아.. 배고프네요...ㅠ

  7. BlogIcon 알콩 2009.04.02 12:20 Address Modify/Delete Reply

    이용약관위배로 관리자 삭제된 댓글입니다.

  8. BlogIcon 김옥희 2009.04.02 12:52 신고 Address Modify/Delete Reply

    어제 남편하고 축구를 보면서 전반전 끝날때 답답하다며 술한잔 하자고해서
    물로굽는 찰만두를 안주 삼아서 한잔 했는데 어쩌면 그메뉴가 있을줄이야.
    가쓰오 우동은 친정모친이 좋아하시고 물로굽는 만두는 간식으로 자주 찾아요

    풀반장님
    지금 저는 감기때문에 고생이 많답니다
    환절기에 감기 조심하시고 건강에 항상 신경쓰십시요.

  9. BlogIcon osiki 2009.04.02 14:51 신고 Address Modify/Delete Reply

    나또 먹으면서 축구 감상했네요. 기분 Good!

    • BlogIcon 풀반장 2009.04.03 14:42 신고 Address Modify/Delete

      나또는 많은 분들이 어려워해서 다른 포스트에서 소개하고 야식에서는 뺐는데 역시 osiki 님은 나또까지 섭렵하신 분이로군요~!

  10. 도미닉 2009.04.02 17:23 신고 Address Modify/Delete Reply

    오옷 돈코츠라면 맛있는데..+_+

  11. 오리온 2009.04.03 07:31 신고 Address Modify/Delete Reply

    축구에만 집중하다보니,먹는건 관심밖..ㅎㅎ
    어쨌든 축구이겨서 기뻤구요....
    저 위의 사진중...전 남편 도시락 반찬으로 순살어묵 많이 애용합니다.^^

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